Fredag 21 augusti 2020: svårt att hantera mina egna krav


Tydligen. I alla fall enligt mina svar på Moodpath, men åtminstone den senaste veckan har jag haft jätteproblem med att fånga och hantera mina planeringstankar. Detta leder till att jag känner att allt är ett krav/uppgifter som måste bockas av. Min kurator var sjuk när vi hade tid igår, men måste ta upp med henne hur jag ska hitta tillbaka till det jag försöker uppnå (d.v.s. fånga de jobbiga tankarna och ta rätt väg för att ta hand om dom) och inte fara iväg på med den negativa spiralen där bara de jobbiga tankarna får hållas. Hur, seriöst, gör jag? Tankarna suger ner mej i intet. Känns som om jag har tappat fotfästet. Jag mår dock mestadels bättre än förut, men denna motgång, med extrema dippar är fruktansvärt jobbigt. Tror att mötet med HR på jobbet gjort det hela något värre också, eftersom jag fick tänka mer på hur jag uppfattar yttre krav. När jag fortfarande inte klarar av att hantera/omarbeta mina egna krav på mej själv kommer jag inte klara av att jobba igen. Det är verkligen det jag jobbar med. Har telefontid med läkaren 9/9 och måste förklara hur jag verkligen mår. Egentligen väldigt konstigt att jag får behandling av kuratorn och arbetsterapeuten (100 kr/besök), men det är läkaren (300 kr), som jag träffar var tredje månad, som ska fatta beslut om hur arbetskapabel jag är. Jag vill inte vara fortsatt sjukskriven i all oändlighet, jag vill jobba, men är inte redo än. Läkaren känner mej inte på något sätt (hon är väldigt trevlig, vilket har varit ovanligt), så jag hoppas verkligen hon läser journalen och tar in det jag och kuratorn gör. Jobbigt att jag inte vet hur det funkar.

Tanke på vägen.

Ja, det är verkligen en viktig mening att bära med mej…

Har en app som heter ”Frågedagboken”. Har ingen aning hur det kommer sej att jag tog hem den (över två år sen), men kl. 20 varje dag svarar jag på en fråga som får mej att reflektera lite över mitt liv.

Har nu köpt fyra ladd-sladdar till mobilen på sju månader. Köpte dom på fyndiq.se för typ 49 kr, eller nåt. Alla har laddat ur när jag kollar på Youtube samtidigt som laddning. Besökte Elgiganten och detta är första sladden som funkar normalt (99 kr). Säger en del om billig elektronik.

Ytterligare en true crime-serie jag har lagt till i listan.

(Tips vid depression)

Några random lols jag råkade på, som piggade upp vardagen.

Lillebarn.

Söndag 16 augusti: lite allmänt om egentligen ingenting


Vadå, använda den där?”, ”Ser det ut som om jag kommer att göra det, eller?” (Tyvärr. Förra året var den perfekt.)

Tanke på vägen.

Min språkapp, Duolingo, och förslagen på mobilens tangentbord blir underliga.

I och med att min mor inte längre kan ta emot mms, inte ens sms, från mej, så lägger jag, för en gångs skull, upp ett precis nytaget foto på mej själv. Ok, använde en app för att färgen skulle se bättre ut, inget mer, faktiskt.

Appen ”Make Me Better” ger lite tips att ha i åtanke.

Promenad hemåt.

Här bor jag (åtminstone till 21 oktober).

Kön till Lundbybadet en fredag förmiddag innan dörren öppnas kl. 10 (ser alltid ut så här vid sol). Denna gång räknade jag till 87 st före mej (enligt corona-regler är 100 st max). Antingen hade jag räknat fel (kan ha glömt några barn) eller så var den kommande simskolan inräknad, men precis vid mej var det fullt. Fan. Väntade en kvart till 10.45, men hade tvätten på tork i tvättstugan och även om någon hade snabbsimmat, så gav jag upp.

Gulliga djur.

En utslängd mager räka. (Varför använder han inte kylbädden? Hur svalt är golvet i jämförelse?)

Nam nam nam, så mysigt det är att tugga på plast”.

Köpt för mycket pizza på sistone. Tyvärr endast fem meter till pizzerian och 75 kr för en Funghi…

Rekommenderar Another Dirty Room på Dan Bells kanal på Youtube (så kommer du aldrig att sova på nåt hotell nånsin igen).

Onsdag 5 augusti 2020: en liten uppdatering


Var vid Klippan och satt ute med ett par öl fredag 31 juli.

Såg en gullig flytande buss. Den skulle tydligen även gå på land.

(Youtube-kanalen ‘Calbel’ är verkligen en favorit, btw)

Tankar på vägen…

Spike är förtjust mina kartonger (som blir färre och färre, tack och lov)

Var på Apoteket och har nu frikort i ett par månader. Fick rekommenderat tuggummin med fluor som hjälp vid muntorrhet (vilket två av mina läkemedel ger). Båda var helt ok, men dyra (runt 30 spänn).

Fler true crime-serier jag rekommenderar.

Älskar verkligen kvarg, men tydligen innehåller min favorit mycket socker, så nu köpte jag den naturella varianten, som jag smaksatte med Fun light (enligt tips på nätet). Blev mycket gott. Köpte två olika protein bars bara för att testa. Har bara smakat den övre, men den var god.

Lagat en del mat för att frysa in och klara mej ett par veckor. Den här linsgrytan blev något av det godaste jag har lagat på länge. (Ca. 410 kcal i en portion)

Spaghetti med falafel (ca. 400 kcal/port)

Ris med spenat (ca. 400 också)

Spelet (”June’s Journey”) går bra.

Har lyckats simma kilometern på 33 minuter två gånger (istället för 35 min)! Yey för mej!

Walesiskan går också framåt.

Håller på med en enorm filt medan jag kollar på mina serier. Vet inte riktigt hur många nystan jag är uppe i nu…

Återkommer med mer om hur KBT:n går.

Del 1/5: Gängskjutningen på Vår Krog & Bar


https://sverigesradio.se/sida/avsnitt/924267?programid=2519

Ok. Jag orkar verkligen inte kommentera, men lyssna själva. Intressant om skjutning, men i övrigt ett stort SUCK. 

Jag älskar de välgjorda dokumentärer P3 gör, men detta är ett skämt. Har dom bett en snubbe med brytning att berätta bara för att det handlar om en förort? Det låter fruktansvärt. Ska man inte prata normal svenska på normal svensk radio? Ärligt, det jag mest stör mej på är att det ALLTID har varit lugna, vältalande personer som har lett P3-dokumentärerna, men nu helt plötsligt ska det vara PK? Jag vill höra vanlig svenska, snälla! Tänk om jag hade barn och de bara blev utsatta för denna vandalisering av vårt underbara språk. Då dör vårt språk ut. 

Ja, ja, whatever.

Jag vill höra klart, men jag sliter mitt hår när Hibombo, eller vem fan det är, pratar! 

Måndag: Beltane 


Vikt dag 122: 70,1 (-7,1) 

Ner 0,1 kg sen igår. 

Mår inget vidare idag, men tvingade mej själv att diska och torka golvet i vardagsrummet. 

Firade inte Beltane alls, tyvärr. 

Såg säkert 15 olika mord-dokumentärer. 

Så här ser det ut, utanför, efter varenda långhelg. Äckligt! 

Var och handlade lite mat. 

Lagade potatisgratäng, som skulle vara klar tills L kom hem. Lyckades nästan (ej klar på bilden). Var svinhungrig, då vi åt vid kl. 21.30. Hade inte ätit sen kl. 14.

Vi åt och nu har vi gått och lagt oss. 

Tisdag: Depression & Meningslöshet


Vikt dag 75: 71,2 (-6,0)

Upp 0,1 kg sen igår. Det var ju bra att det inte var värre. Nu får jag skärpa mej idag. 

Vaknade med L, men mådde inget vidare – ångest och huvudvärk, så jag satte på scary stories och somnade om. 

Hade tagit upp till 1,5 mL Theralen igår för jag kunde inte somna; RLS:en (Restless Legs Syndrome) har kommit tillbaka senaste veckan efter ett uppehåll på ett par månader. Det är så jävla irriterande. Måste röra på mej mer, har fått för mej att det hjälper. (Fast ibland känns det, i och för sej, tvärtom…)

Anywho, Theralen gjorde att jag inte vaknade förrän kl. 16!

Det är jäkligt kasst väder, så är inte så sugen på att promenera just nu. Får se hur jag känner lite senare. 

Är så trött på att inte ha några pengar! Har återigen en bunt inkassobrev att öppna, trots att jag lovade mej själv att öppna dem allteftersom. Inte för att det spelar någon roll, jag kan ju inte betala dom förrän jag får sjukpenningen ändå. 

Har 1 kr och fyra pantburkar kvar. Lite ris, några i frysta ärtor, pyttelite fryst brunsås och två frysta portioner med nån gryta kvar. Har ingen tandkräm, inga cigg, ingen frukost, bara torrfoder till Spike (han är lite ledsen över det, men våtfodret är ju bara bonusmat). L har ingen mat att ta med sej till jobbet. Jag bara gråter när jag tänker på det. Jävla tur att jag bantar, för jag har några Naturdiet jag kan ta sen när allt är slut. Det är sju dagar kvar tills jag får pensionen (det är utbetalning den 22:a i mars också), men det blir inte mycket kvar efter att skulder återbetalats, en hundring kanske. Sen kommer sjukpenningen den 24:e, antar jag. Vet inte alls hur mycket jag kommer att få då, eftersom den sänks nu efter 360 dagar (eller vad det nu var). Har ansökt om fortsatt högre ersättning, men inte fått något svar på det. Vet ju hur ”snabba” FK är på att hantera ärenden… Tror inte jag kommer få det, i och för sej. 

Kunde inte hålla till Arbetsterapeuten igår, eftersom jag saknar 80 kr och vill inte lägga på mer på inkassoskulden som är uppe i 1936 kr nu. Skyllde på att jag var sjuk. Hoppas jag inte avbokade för sent så jag får betala i alla fall. Vi har inte setts på två månader nu eftersom hon har ställt in två ggr på rad. Har ändå inte gjort min uppgift än… 

Har inga Voxra kvar (en 30-burk kostar 70 kr att plocka ut och en 90-burk 185 kr) och bara åtta Sertralin kvar (räcker alltså inte veckan ut), kostar 16 kr att ta ut. Skulle behöva ut Oxascand (14 kr) också. Är i alla fall uppe i 75 % på högkostnadsskyddet, fast vad hjälper det när jag inte har ens en enda krona för att kunna ta ut något enda recept. Förut kunde jag ju beställa recepten på faktura, men med kronofogdeskulden så dröjer det 15 år tills jag återigen kommer att kunna köpa saker på faktura. Kul, då är jag 57 år! Ser fram emot det! 

Ser också fram emot utsättningssymptomen på de antidepressiva, alltid lika roligt att börja om på dem. 

Orkar inte tänka mer på detta nu. 

Lyssnar på nån ”dokumentär-serie” (fejk) på P3, ”Dokumentär Individ”, och fortsätter med fotona. 

Är hela tiden skithungrig och -röksugen, eftersom jag inte har något hemma. Så har jag alltid funkat. Måste ta mej ut och gå en promenad, måste avleda uppmärksamheten från detta, men ju mer håglös jag känner mej och ju mer meningslöst allt känns, desto svårare blir det att ens komma ur sängen. Har ingen ork eller lust att ens försöka ”ta mej i kragen”. Jag känner inte dig för nåt längre. 

Nu efter att ha gråtit igen, så är jag i alla fall inte hungrig längre med den klumpen i halsen. Får se det positivt. 

Enda ciggen jag har rökt idag var en Jag plockade upp från marken. Fräscht, va? Har jag aldrig gjort förut. Undrar hur L klarar sej, som är mycket värre rökare än jag. 

Blev en promenad nu efter kl. 20 ändå (50 min/2,9 km). 

Onsdag: Sovmorgon… 


Vikt dag 69: 71,9 (-5,3)

Konstigt, ner 0,3 kg sen igår, trots att jag petade i mej ca. 1700 kcal. Jag vet, det var dumt att äta så mycket. Blir väl uppgång imorgon då. Skött mej hittills idag i alla fall. 

Kunde inte sova alls i natt. Tror jag somnade vid kl. 6. Vaknade kl. 16,45! Sanslöst! 

Har idag bara ätit och tagit en sväng till torget för att köpa en glödlampa. 

Ska nog lyssna på nån dokumentär och fortsätta sortera mina foton. 

Känner mej oerhört seg idag, men psyket är rätt ok. 

Blev två filmer

Mer dokumentärer. Denna var jävligt intressant. 

Fredag: Ångest samt dubbel ångest


Vikt dag 64: 71,3 (-5,9) 

Idag blev en extrem svullo-dag. Kom upp i nästan 4000 kcal! Jag hade ångest och var otroligt uppstressad. Gick och köpte chips och en Twix. Försökte kolla på några program trots att jag hade jättesvårt att koncentrera mej. 

Sen kom L hem från jobbet och hade köpt mer chips och dip.

Orkade inte kolla färdigt på det här konspirationssvamlet om Sandy Hook. 

Hittade tre Pikachu med partyhatt på väg ner till affären, lyckades till slut fånga en av dom. 

Fredag: Slödag


Vikt dag 55: 72,2 (-5,0)

Upp 0,4 kg sen igår. I rest my case. (Blir Levaxin på måndag). 

TV & Pokémon. 

L är hos sin mor. Jag har kollat på dokumentärer. Nanna nu. 

Tisdag: Tvättstugan & Promenad 


Vikt dag 52: 72,8 (-4,4)

Ner 0,2 kg sen igår. Får väl duga. 

Trodde pengarna skulle komma in, så tänkte vänta på dom innan jag åkte och simmade. Väntade och väntade, men inga pengar. Blev ingen simning. Åkte tillslut in till stan för att plocka lite bollar. 

Trädgårdsföreningen. 

Gick exakt en timme, exakt 4 km (enligt appen). 

3 nya Pokémon.

Bytte buddy till Abra. 

Gick lite småpromenader mellan besöken i tvättstugan, så blev ytterligare 3,8 km (sammanlagt 7,8 km idag). 

När pengarna fortfarande inte hade kommit kl. 15 kollade jag upp föregående utbetalningar. Visar sej att varje år sker 4 utbetalningar den 20:e, 4 st den 21:a och 4 st den 22:a. I februari förra året kom utbetalningen den 22:a så pengarna kommer förhoppningsvis imorgon. Har en utbetalningsplan någonstans, men den kommer i april (då far gick bort) varje år, så orkar inte leta reda på den. Får skriva in i almanackan när nästa kommer. 

Blev lite YouTube och SVT Play. 

Mått rätt ok idag. Mådde nästan helt ok på kvällen när jag tog min sista promenad. Kändes som det var den friska luften och att jag hade rört på mej så mycket, som gjorde det. 

Söndag: Svarte Mosse & Pokémon Go 


Vikt dag 50: 72,5 (-4,7)

Samma vikt som igår, åt iofs några chips (inte många alls), men när sammanlagda intaget av kalorier är 380 på hela dagen, samt förbränning av 200 kcal på promenad, då är det ju fan något som är helgalet om man inte går ner några hekto alls! Eller?! 

Sov länge idag. L jobbar. Blev ingen simning. Måste komma igång igen ju! 

Tog min sedvanliga promenad runt Svarte Mosse, sen förbi torget och därefter Lidl (glömde köpa smör igår). Var ute i 1,5 timme (5,4 km). 

Har nu kommit hem och gått igenom mina Pokémons. 

Äntligen skrapat ihop 400 godisar för att kunna utveckla Magikarp! 

Det blev en sån här. 

Lyckades få en Dragon Scale så kunde utveckla fram denna. 

Gick upp en nivå. 

Nu har jag sett den här vägskylten massor av gånger och tänker varenda gång: ”Vem tusan är/var Erik Väderhatt? Är det p.g.a honom som alla gator häromkring heter något med väder?” Har alltid glömt bort det när jag kommit hem. Nu ska jag, för sjutton, ta reda på vem det var. 

Hm, inte någon anknytning till mitt område, vad jag kan förstå, så han har väl tydligen fått hänga med p.g.a att namnet passar in med alla andra vädergator här. Väldigt roligt namn i alla fall. 

Psyket har känts rätt bra idag, men det tog emot att ta mej ut. Kändes inte värt att göra något, men jag tog mej ut! Bra av mej! 

Ska kolla på något nu. L kommer hem om en timme så bäst att passa på. 

Blev en dokumentär. Dock var inte Gary Gilmore seriemördare. 

Han dödade bara två. 

När L kom hem såg vi första avsnittet av ”Den Fjärde Mannen”. 

Onsdag: Psykiater, Svärmor & Pokémon Go


Vikt dag 46: 73,9 (-3,3)

Ner 0,2 kg sen igår. Tycker det är väldigt lite med tanke på hur mycket jag har ansträngt mej. Jävla vikthelvete! JAG VILL INTE SE UT SÅ HÄR! 

Var på möte med psykiatern kl. 9.30. Det var en ny person – igen! När jag satt i väntrummet såg jag en lite äldre ”tant” som gick förbi. Jag tänkte ”hoppas det är hon”. Och det var det. Hon var väldigt trevlig och det kändes som om hon lyssnade på mej. Mötet pågick i en halvtimme, vilket är mycket längre än de senaste psykiater-möten jag har haft. Enligt henne är det nu hon som kommer vara min permanenta psykiater. Thank Goddess! 

Vi gick igenom mina piller. Ska sluta med Saroten, vilket bara är välkommet. De har verkligen gett mej till eller ifrån. 

Ska öka Sertralin till 75 mg. Fortsätta med samma Voxra (300 mg). Har kvar Theralen och Oxascand vid behov. Sjukskriven tre månader till och hon kommer skicka en ny tid strax innan sjukskrivningen går ut. 

Jag är jäkligt glad över detta möte. Hon kändes trygg och var lätt att prata med. 

Träffade sen L på Frölunda Torg (han hade sovit hos sin mor). Vi gick upp till svärmor en stund eftersom Linus skulle lämna nycklarna och ville ladda mobilen en stund. Fick mina öron avtjatade i vanlig ordning. Kortvarigt besök, tack och lov. Sen åkte vi hem tillsammans. 

Kollat lite på YouTube. Blivit mest ”seriemördar-dokumentärer” på sistone. Jag brukar alltid återkomma till True crime. Detta gäller främst när jag har svårt med koncentrationen – att läsa/se på True crime-dokumentärer är lättsmält. Det lät knasigt, men det är verkligen det. 

Milly Dowler. Hon var så söt! 

Dowler blev även ”News of the World:s” downfall. Minns ni det? De hade ringt upp Millys telefon och rensat hennes röstbrevlåda för att den blev full av meddelanden (de ville väl få lite mer info från närstående). Detta ledde till falsk förhoppning att Milly fortfarande levde eftersom hon själv borde ha varit den enda som hade kunde ha rensat meddelandena. 

”Innan vi Dör” avsnitt 5. Så söt voffsing. 

Dokumentär om Aileen Wournos. 

Lyssnade på lite ”scary stories” medan jag städade lite. 

Såg senaste ”Veckans Brott”. Jag gillar verkligen inte vad-fan-hon-nu-heter som är programledare. Jag har, uppenbarligen, inte ens bemödat mej med att memorera hennes namn. Programmet, i sin helhet, är dock sevärt, speciellt de klassiska brotten som tas upp i slutet av varje avsnitt. 

Älskar ”Eternal Sunshine of the Spotless Mind”. Det är en av mina absoluta favoriter. Jag gillar faktiskt Jim Carrey; visserligen mest i de seriösa filmerna, men han kan vara djävligt kul också (”Bruce the Almighty” t.ex.)

Mer seriemördare. 

Hur kan man ha så smal hals?

Ippo kollar på ugglorna. 

Tycker inte att Carr förtjänar att avrättas efter vad jag förstod från dokumentären. 

Mer seriemördare. 

En tjej jag följer på Instagram. Jag frågade vilken app hon har använt. Inte fått något svar än. 

En polare (och föredetta inneboende) som jag följer på Instagram. Hon är fenomenal på #hashtags. Dolltrashed finns även på YouTube

GPS:en verkar rätt fuckad emellanåt. Jag har inte besökt Vasastan (var ju i Trädgårdsföreningen, that’s it) och Paveland vet jag fan inte ens vad det är… 

Googlade på ”Paveland” och det enda jag fick fram var ovanstående. Så, min fråga kvarstår ”Vad fan är Paveland?” 

Måndag: Simning & Pokémon Go


Vikt dag 44: 74,2 (-3,0)

Vad fan nu då?! Hur kan jag ha gått upp ytterligare 0,3 kg sen igår?! Jag fattar absolut ingenting! 

Gick upp med L idag, vid halv 10. Följde med för att åka och simma. Fy fasen, vad trögt det gick! Var hur stel som helst de första 7-8 varven. Var rätt ok i 3-4 varv och sen blev det trögt igen. Slog rekord i längsta tiden för 1 km: 36 minuter! Känns inte bra. Fast skönt att jag kom iväg. 

Hade fått lånade pengar från syrran, så åkte till Coop direkt efter badet och storhandlade. 

De ringde nyss från kontaktpunkten. AT-mötet blev inställt idag eftersom hon är sjuk. Trist, har ju ställt in mej på mötena nu. Jag har, i och för sej, inte gjort min uppgift den här gången… Skulle kolla upp appar för meditation eller andningsövningar. Har inte haft ro i kroppen att ta itu med det. Får försöka göra det nu i veckan. 

Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp dagen. Känner mej orolig och stressad idag. Ska försöka slappna av genom att tvinga mej själv att kolla på en film. Koncentrationsförmågan är på noll just nu, känner jag. 

Skönt att spegeln på badhuset är sanningsenlig i alla fall… 

Update:

Hemma igen. Gick ca. 2,6 km på 1h inne i stan. Tog en runda i Trädgårdsföreningen igen, kände att det var roligare med lite variation (trött på brunnsparken nu). 

Ny Pokémon – Dragonair – efter 17,6 km. 

Bytte buddy till Sandshrew. 22 godisar behövs. 

Ska laga lite mat nu och kolla på nån dokumentär innan L kommer hem. 

Update:

Glömde skriva att jag ramlade på kullerstenarna vid Lilla Bommen. Råkade krossa en liten bit av mobilskärmen. Suck. Foten vrickades nog, börjat värka i den nu. Jag är ju, för fan, uppvuxen i Gränna – om det är något jag borde vara van vid så är det för sjuttsingen kullerstensgator! 

Kollade på avsnitt 4 av den svenska serien ”Innan vi dör”, som L och jag började kolla på igår. Typisk sån serie som jag aldrig skulle välja själv, men den är faktiskt riktigt bra. 

Såg även ett avsnitt av ”Engelska Mord” med Leif GW Persson. 

Torsdag: Pokémon Go


Vikt dag 40: 73,3 (-3,9)

Som jag trodde så blev det ytterligare uppgång en dag efter svullandet. Blir jobbigt att kämpa nu, men fan, jag orkar inte se ut så här längre! 

Ställde in BS idag. Dumt, jag vet, men jag orkar inte dösnacka med nån i en timme. Jag ska försöka gå ut och ta en promenad på egen hand om det bara slutar snöa snart. Det har börjat ett nytt Pokémon event nu så måste passa på. (Vet inte om mobilen klarar att hållas framme om det snöar, den borde bli rätt fuktig då.) 

Eventet pågår 8-15 februari. Hade missat detta så kommer igång en dag sent, tyvärr. Såg dock en massa rosa Pokémons igår när jag tog streaken. 

*Double the amount of Candy you’ll earn every time you catch, hatch, and transfer Pokémon. 

*Your Buddy Pokémon is also getting into the Valentine’s Day spirit and will find Candy twice as fast!

*Chansey, Clefable, and many other adorable pink Pokémon will be encountered more frequently in the wild. 

*Cleffa, Igglybuff, and Smoochum will also be more likely to hatch from Eggs. 

*Lure Modules will last for six hours for the entire duration of the event.

Fick äntligen en ny Pokémon häromdagen genom att jag hade traskat ihop godisar. 27 km var jag tvungen att gå. 

Blev Arcanine som ny Pokémon. 

Bytte sen buddy till nästa Pokémon and lägst antal godisar till uppgradering. Det blev Tentacool som har åtta godisar att gå ihop. Blir 24 km att gå, men passar jag på nu under eventet så ska jag bara behöva gå 12 km. 

Ska kolla på nån dokumentär nu och hoppas att vädret lättar. Vill inte gå ut för sent och klockan är ändå halv fyra redan. 

Vedervärdig kult, ”Teen Mania”. Verkar som de gått i konkurs nu, tack och lov. 

Update:

Kom iväg på promenad till slut. Var ute i 1h 40 min, varav 1h promenad och 40 min vagnfärd. Gick 3,5 km. 

Fick en ny Pokémon, Porygon. 

Blir väldigt mycket rosa Pokémon nu, som man tyvärr redan har. Hoppas på Chansy, som jag aldrig ens har sett. 

Johanna i Brunnsparken. 

Ska väl kolla på nåt en stund nu. 

Onsdag: Ännu mer sömn


Vikt dag 39: 73,1 (-4,0)

Blev lite svullande igår. Chips och pepparkakor (av alla saker…). Så fick i mej ca. 1900 kcal och det ledde till en viktuppgång på 0,1 kg från igår. Blir säkert ännu mer till imorgon eftersom jag har märkt en fördröjning på någon dag. Jobbigt med uppåtgående siffror nu, men bara att ta nya tag. 

Idag vaknade vi ännu senare, kl. 16.15!  Det är ju fan inte klokt! Så ingen simning idag heller. Dumma mej! 

Vi var och handlade lite potatis till middag och pantade burkar. Käkade lite och har blivit några dokumentärer idag. 

Imorgon ska jag träffa BS, vad jag vet i alla fall (har inte hört av dom idag), så jag kan fan inte sova hela jävla dan! Simma får jag försöka göra på fredag. 

Skulle kolla på ett klipp om konspirationsteorierna gällande Sandy Hook och fick upp detta meddelande på YouTube. Aldrig träffat på innan. Varför skulle detta vara så olämpligt? 

Såg ovanstående klipp som debunkade en del av teorierna. Vet inte riktigt vad jag ska tro, men jag lutar åt att det inte är någon konspiration utan människor har bara betett sej konstigt. 

Påminner faktiskt lite om detta. Alltså en helt felaktig syn i ursprung.  

Intressant med kulter. Ovanstående kvinna säger att hon är 43 år (bara nåt år äldre än mej då) och har fött 14 barn! Jösses! 

Måndag: Dokumentär-dag


Vikt dag 37: 72,4 (-4,8)

Igår åt jag knappt någonting. Hostan har gjort så att jag har fått halsbränna igen, mår illa mest hela tiden, så vill inte äta, trots hunger. Känns bättre idag dock, men det var jättesvårt att somna igår. 

Vaknade först kl. 14 idag eftersom jag inte lyckades somna förrän sent. Har bara ätit frukost. Vet inte riktigt vad jag ska göra idag. Känner mej orolig, håglös och nere. Blir nog bara en sväng till Lidl, måste handla toapapper… Ska kolla på något program eller film nu. 

L är fortfarande hemma – återgår nästa måndag. Han kollar på ”Hassel”, men började innan jag vaknade, så jag får ta mobilen och hörlurar. 

Vilka nostalgiska hemsidor. 

”Brobryggarna” har jag dock inte hört talas om innan. 

Raelianer – har aldrig fattat dessa mysko UFO-fanatiker. 

Blev bara en kort promenad till affären, orkade inte storhandla på Lidl. Får ta det senare i veckan. Har i alla fall pasta, frukost och kattmat hemma, så vi överlever några dagar till. 

Fick en utbetalningsavi med återbäring från Länsförsäkringar. Det var visserligen bara 185 kr, men schysst ändå. 

Lördag: Gamla mordfall & ångest 


Vikt dag 35: 72,9 (-4,3)

Hurra! Var ett tag sen jag såg siffrorna 72 tillsammans på vågen. 

L ska stanna på lördagsmiddagen kl. 15 hos sin mor. Hans morföräldrar kommer som vanligt. Så jag fortsätter där jag slutade igår: mer dokumentärer, virkning och papperssortering. Ska försöka hinna med någon 30-talsfilm också, var några dagar sedan jag såg någon sist. Blir lite svårare att se på film nu när L är tillfälligt sjukskriven, eftersom han är totalt ointresserad av dessa filmer och det är ju roligare att kolla ihop. Har därför blivit en del deckare, typ ”Hassel”, och svenska komedier/drama. Inget fel på dessa, jag gillar det mesta i filmväg, men föredrar annat om jag får välja själv. 

Har läst en hel del om gamla svenska, ouppklarade, mordfall på sistone (mest på Flashback, under Kriminalhistoria), så efter att ha kollat på ”Sommarmord” med Leif GW Persson kom jag på serien ”Svenska fall för FBI”. Har aldrig sett den och de ska tydligen ta upp flera fall av dom jag läst om. Ska kolla på första avsnittet nu, på TV4 play, och se om det är något att ha. (Verkar bara finnas två säsonger, d.v.s. 16 avsnitt.)  

Har extrem ångest idag. Lyckas stävja det lite med tv-serien och att gå igenom kvitton och uppdatera budgeten, men för fan, det kryper i hela kroppen. Jag hatar att känna så här. Försöker tvinga mej till koncentration på programmet eller virkningen, men satan vad svårt det är. Har avvaktat i det längsta, men fick ta två oxascand nu (kl. 15). Fortsätter att kolla på programmet, trots att det är svårt att hänga med. Fy fan vad jag hatar att må så här! 

Fick ta en paus från ”… FBI”, satte på en P3-dokumentär istället (”Dödsskjutningen på Bromma Gymnasiet”) och gick igenom mina utgifter på Swedbank fr.o.m. 20/1 och kollade upp hur det förbannade högkostnadsskyddet, för recept, egentligen funkar (blev egentligen inte mycket klokare, men har 620 kr kvar till frikort och min period slutar 15 september. 

Blivit lite seg av oxascand och känner mej mer avslappnad. Ångestvibrationerna har släppt någorlunda. Känner mej dock ännu mer korkad, så det är inte en optimal lösning med benso. 

Måste ändå komma ut en sväng idag. Får inte glömma Pokémon! Ska försöka ta en runda om nån timme. 

Fredag: Slött & händelsefattigt


Vikt dag 34: 73,2 (-4,0)

Yeah, minus ytterligare 0,3 sen igår! 

Vaknade faktiskt tidigt idag, men kände mej orolig i hela kroppen. Kom inte iväg till badhuset som planerat (fast det borde ha varit det bästa i situationen). 

Slappade i sängen och följde sedan med Linus till vårdcentralen. Han skulle få bandaget omlagt och såren rengjorda. Han hade även en tid för sin regelbundna blodtrycksmätning. Fortfarande förhöjt. De vill att han ska ta blodprover samt besöka dietistmottagningen i Backa (tid på måndag inbokad). Tydligen har de uppfattat honom som överviktig (191 cm/92 kg) och kanske har det en koppling till blodtrycket. Vi vet ej, han fick bara en kallelse utan förklaring. Han sa till blodtryckssköterskan att han inte förstod syftet, men ska fundera på om han ska gå (det är bara ett infomöte han är kallad till).

Tog några Pokémons och Pokéstops så fick i alla fall en halvtimmes promenad. 

L åkte precis till en vän, så jag får rå om mej själv. Han ska sova hos sin mor. Det blir nog tidigt i säng för mej. Trist att sova ensam (Förlåt Ippo! Du räknas!) 

Kollar dokumentärer på TV4 play, virkar och sorterar papper. 

Ska försöka sova nu. 

Torsdag: Enbart dokumentärer (och en komedi) – bildkavalkad


Vikt dag 33: 73,5 (-3,7)

Vikten går stadigt nedåt, -0,4 sen igår. Hurra för mej! 

Vaknade tidigt, men har ändå inte gjort speciellt mycket. Diskat, varit och köpt cigg, gosat med Ippo och kollat på dokumentärer på diverse play-kanaler samt YouTube. (orkar inte beskära bilderna, så stå ut med reklam och övrig skit) 

Visste att det var något mer bakom. Inte lika bra som ”Ocarina”, men gillade ”Majora’s mask”. 

Hjärtskärande. 

Jag försöker vara rolig. (Dokumentär om Elvis bortgång) 

Snörp. 

Bra att man vet vad man snackar om… 

Jösses, nostalgi. 

Underbar tragikomik. Nostalgi från 1999. Jösses, har det verkligen gått 18 år? Kuriosa

Lågbudget ”Real dolls”? 

Jag vill vara hennes kompis! 

De två sista dokumentärerna (katterna och dockorna) är exempel på sådana dokumentärer som jag verkligen gillar. Udda människor, udda intressen eller bara ämnen som jag inte själv har fastnat för, men som görs levande av några eldsjälar – fascinerande. 

Blir nog ingen mer dokumentär ikväll. Godnatt!