Vaknade faktiskt tidigt. Gick upp 9.30.

Gjorde iofs inget vettigt dock. Körde igång en diskmaskin och bokade en tvättid kl. 16.

Eftersom jag hade sagt till Cangen att jag skulle förbi bolaget och därmed köpa åtta Sofiero till honom (han gav mej pengar igår), så pallrade jag mej iväg vid 13-tiden.

Tack och lov lite folk på både vagn och bolag.

Cangen var på torget när jag kom hem, så jag sa att han kan komma och hämta ölen när han vill eftersom jag kommer bara att vara hemma.

Käkade lite och sen ringde han på. Tack och lov ville han inte stanna haha…

Under tvättiden var min granne från rakt över i tvättstugan bredvid, så vi pratade en hel del (om mens, bröststorlekar och influensa och vår storlek på lägenheterna hahaha).

Eftersom kattmaten var slut så gick jag till Willys direkt efter. Köpte även en chipspåse… (Brynt smör och nånting, finräfflade som jag gillar)

Orkade dock inte hänga in tvätten, så jag har bara legat i sängen sedan dess.

Kollat på nån ny kanal på Youtube som jag hittade.

Jag mår faktiskt ok.

Uppe kl. 7 utan problem, faktiskt…

Visste att denna arbetsdag skulle bli en timme längre än vanligt pga den utökade arbetstiden, men jag var positivt inställd eftersom jag vaknade relativt utsövd.

Tre deltagare idag så jag hade mycket att göra. Min lunch blev en halvtimme senare, men det var bara bra eftersom jag slutar en halvtimme senare. Alltså 9-14.30 idag, istället för 9.30-14.

Tog en lång promenad till Prinsgatan efter jobbet. Ingen sol eller ens fint väder idag, men inget regn, så jag får passa på dom dagar det går.

Massa strul i trafiken, så jag var inte hemma förrän strax innan kl. 16. Svinhungrig!

Pratade med Cangen, som skulle komma förbi, men han fick förhinder. Kanske ses imorgon.

I övrigt har jag bara duschat och förbättrat nagellacket.

Nu blir det senaste Dark Case Documenturies innan det är dags att sova.

Börjar kl. 9 imorgon också, men slutar kl. 14, som vanligt. Skönt med fredag, men asjobbigt att jag inte får pengar förrän på måndag…

Gått 11.200 steg idag och ätit 800 kcal. Nöjd.

Asså, jag hatar onsdagar. Det är inte mänskligt att gå upp så tidigt!

Hade fått en kvarg (Valio) av Rhith, som jag tog med till jobbet (har alltid en kvarg och en banan med till fikat på onsdagar, så det passade bra) och insåg att det var fucking 306 kcal i den! Mer än min lunch, som var 225 kcal!

Den var god, men den kändes alldeles för fet (7 g fett). Inte alls som dom jag brukar köpa.

Tre deltagare på jobb, så hade massor att göra hela tiden. Tiden gick ändå lika långsamt, som den alltid gör på onsdagar. Skitjobbigt.

Blev fint väder idag, så tog min promenad till Linnéplatsen efter jobbet. Hade då tyvärr bara kommit upp i 8.200 steg.

När jag kom hem lämnade jag min matlåda och bok och gick till Lidl. Hade egentligen inget direkt jag behövde, så jag köpte några folköl.

Var svinhungrig, trots alla jävla kcal, så jag var tvungen att äta nåt. Hamnade tyvärr på 1.000 kcal idag.

Gått 12.000 steg.

Kom upp utan att. En halvtimme kändes inte som så stor skillnad. Jobbet gick också bra utan att jag kände mej tröttare eller nåt.

Däremot på vagnen hem gäspade jag oavbrutet. Jag har känt mej helt död sen jag kom hem. Hjärnan känns helt fullmatad och jag är skittrött.

Nu är klockan 20.30 och jag kommer att lägga mej innan kl. 21.

Imorgon är det ingen skillnad på tiden jag jobbar, så ska upp kl. 6, som vanligt.

Gick min promenad till Linnéplatsen efter jobbet och idag har det blivit 11.300 steg. Tummen upp för det.

Har annars messat med TK, Cangen ringde och vi pratade en stund. Concro messade och vi ska ses på fredag.

Sov ”lite” för länge (12.30)…

Tog mej upp trots allt, helt stel i hela kroppen.

Vägde mej. 64,0 kg, så ner 0,6 kg från förra veckan. Bra.

Åt frukost och klädde mej. Tog sen sista panten och gick till Lidl. 174 kr insatt.

Eftersom jag hade tagit ut mina sista pengar och glömt att mobilräkning på 99 kr inte hade dragits, så fick jag åka till Backaplan där dom har en automat där jag kunde sätta in 200 spänn (hade ingen växel och orkade inte växla).

Vände mej därifrån om och gick in på apoteket och hämtade medicin.

Åkte därefter hem, köpte cigg och åt middag.

Tog en dusch och därefter har jag bara softat.

Imorgon ska jag ansöka om soc-pengar samt fylla i formuläret till Finsam angående träning.

Ska upp kl. 7 imorgon, istället för 7.30, vilket jag hoppas funkar ok. Är jävligt trött nu, så kommer att somna som en stock.

Samma som igår, somnade sent, men vaknade tidigt i morse. Var uppe strax efter kl. 10.

Åt frukost och insåg att bröd och smör var slut. Klädde på mej och tog med mej dramaten till Lidl. Köpte även cigg, folköl, ölkorv, Buffalo Wings, kvarg och nail polish remover.

Har gjort en massa Duolingo idag eftersom jag låg etta i Diamond League (den högsta ligan) och det är en sån där grej man vill bocka av bara för sakens skull. Så jag ville givetvis inte att någon skulle gå om mej. Gjorde även lite till tio minuter innan ligan var över för säkerhets skull. Har dock inte undersökt om det gick bra än.

Rhith hade klarat det sista på vår grupptävling i Monopoly, så jag fick en Road Runner (från Looney Tunes) som token. Kul!

Har dammsugit lägenheten och skulle egentligen ha duschat, men fastnade framför Youtube med mahjong efter Duolingo, så det får bli imorgon.

Bjöd Rhith på lite Buffalo Wings och han åkte sen till farsan. Vet inte när han eventuellt kommer tillbaka, men är rätt skönt att bara vara jag och Fille igen ändå.

Ska försöka att komma upp rätt tidigt imorgon också, om det går.

Var uppe sent, men vaknade relativt tidigt ändå.

Gjorde inte så jättemycket intressant. Drack upp ölen, som jag hade kvar. Kollade på Youtube.

Rhith var kvar, men jobbade mest.

Satt på balkongen rätt mycket, tills det började bli kyligt.

Igår somnade jag fan inte förrän kl. 00. Det är för sent! När jag vaknade var jag, tack och lov, inte tröttare än en vanlig dag, men det får inte bli nån vana!

Ennilla och jag hade möte, som vi bestämde igår, nästan direkt när jag kom på morgonen. Hon hade funderat på om vi kunde göra en sammanställning av mina uppgifter på jobbet samt en prioriteringsordning.

Jag sa att det vore jättebra om vi lyckas och så kan jag visa för FK och AF vad jag gör och hur det byggs på.

Det tog hela förmiddagen, men vi fick fram en slutgiltig lista. Det är verkligen en massa olika saker som jag gör och har ansvar för! Känns bra!

Resten av dagen var fullspäckad med dom vanliga sakerna plus ett paket som skulle skickas. Positiv dag.

Nästa vecka börjar det nya, längre, schemat, så skönt att den här veckan slutade på ett bra sätt.

Inget regn idag, så promenad till Linnéplatsen och sedan X2 till Backaplan. Köpte lite bärs, sen hem (rätt pank nu…)

Jag och Rhith har druckit några bärs. Han har mest jobbat och jag kollat på Youtube.

Blev 11.400 steg idag! (nu kommer det inte bli många förrän på tisdag, ska regna hela helgen dessutom…)

Somnade som en stock igår, så jag var inte så fasligt trött idag.

Jobbet rullade på, men just torsdagar är lite svåra eftersom dom har möten inbokade, så inga deltagare och dom ger inte mej papper från det dom har skrivit in. Förhoppningsvis finns det från onsdagen eller så har jag nån återvinning eller paket att fixa med.

Jag hittar alltid på nåt. Köket finns alltid att plocka lite i. Jag har aldrig tråkigt.

Fick mina steg: 12.600, så okej.

I övrigt inte mycket att redogöra för lol

Somnade nog vid 22 igår. Kände mej inte utsövd när jag vaknade, men jag kom upp utan problem.

Trodde först att det skulle bli en massa dötid på jobbet, men jag sysselsatte mej den lilla tid det inte fanns nåt att göra.

Regnat en massa, men när jag slutade var det uppehåll, så kunde ta min promenad.

Pantade det sista, 110 kr. Köpte lite folköl.

Målat naglarna svarta. Det var fan aslänge sen.

Nu bara vräker det ner och mullrar.

Gått 16.500 steg idag!

Det skulle regna hela dagen, men tack och lov gjorde det inte det!

Fick till 12.400 steg!

Var och pantade en tredjedel till av all pant jag har. Blev 104 kr.

Har annars bara varit på jobbet.

Sov länge. Var ute en liten sväng, handlade och pantade, men i övrigt bara slappat inför veckan.

Vaknade typ halv två och var hungrig. Hade jag inte varit det så hade jag sovit ännu längre.

Var på Willys och köpte några folköl och bokade sen tvättstugan kl. 19. Hade inte speciellt mycket tvätt, men skönt att bara ta lite i taget.

Har i övrigt bara kört en diskmaskin, spelat lite på telefonen och kollat på Dark Case Documenturies och mer dumma amerikaner på Youtube.

Borde försöka att inte vända dygnet, så hoppas att jag inte kommer i säng för sent.

Vi sov ingenting haha.

TK ringde och sa att hon ville komma förbi. Jag swishade en hundring till henne så hon kunde köpa några öl och ta med sej.

Hon skulle komma vid kl. 15, men hon dök fan aldrig upp.

Jag vet inte riktigt vad hon hade gjort på vägen. Hon var lite full redan lol.

Fick en massa mat och en jättestor shampooflaska.

Vi alla tre satt och pratade, lyssnade på musik och gjorde ett antal valkompasser för TK.

TK stannade till 22-tiden. Helt utmattad nu efter. Hon suger musten ur en. Hon pratar högt och mycket!

Jobbet först, som vanligt. Dom sjöng för mej (var bara två av dom ordinarie där idag) och jag fick två kakor, men tog med dom hem.

Gick min promenad till Linnéplatsen och tog svängen förbi bolaget på Backaplan.

Rhith och jag  egentligen bara druckit öl, spelat Monopoly och pratat.

Mamsen ringde och vi pratade en stund.

Helt ok födelsedag.

Jobb som vanligt.

Var och pantade. Drack några folköl.

Rith kom och tänka stanna på min födelsedag imorgon. Trevligt.

Vaknade kl. 6, men huvudet dunkade som fan. Messade jobbet att jag kommer lite senare.

Var där 9.05. En timme sen.

Huvudvärken gav sej fan inte. Jag gjorde allt jag skulle och lite mer, men kände att när jag skulle fixa nåt/fatta beslut så tog det stopp.

När deltagaren på eftermiddagen inte kom så gjorde jag dom sista grejerna och frågade om det var ok att jag gick hem. Det var det.

Tog provet till Sahlgrenska, så det slutade med att jag hade gått en halvtimme tidigare.

Kom hem och åt middag. Jag ville lägga mej och sova en stund, men kunde inte slappna av.

Cangen ringde på dörren, så vi tjötade nån halvtimme.

Kollat på Youtube och huvudet känns bättre nu framåt kvällen.

Nu blir det SOVA!

Gått 11.000 steg idag.

Kändes inte som att jag hade sovit en blund när klockan ringde, men det var åtminstone 9,5 timme…

Jobbet gick bra, fick en promenad till Sahlgrenska och gick sen till Prinsgatan och tog 6:an.

Tänkte rösta idag, biblan öppet till 19. Åt lite mat, hämtade röstkortet och tog tre påsar pant med mej. Var på Lidl först och panten jag satte in på kontot blev 245 kr!

Sedan tog jag biblan. Röstkortet behövdes ju inte. Konstigt, har för mej att dom alltid har tagit det. Äsch, vem minns, det är fyra år emellan gångerna ju.

Frågade en bibliotekarie om jag behövde mitt lånekort för att låna nåt, men det går ok med personnummer och koden.

Tänkte låna nån biografi, men hittade inte den hyllan och det var varmt och jag ville ut. Så jag kollade lite snabbt på deckare och tog en helt random (minns inte namnet nu). Stoppade ner den i ”jobbpåsen” så jag kan börja läsa den på vagnen imorgon.

Cangen ringde och sa att han skulle komma förbi. Jag sa att det kan han väl göra. Jag är bara hemma och gör inte mycket. Nu är klockan 21 och han har fortfarande inte kommit och jag får inte tag på honom på telefon. Jag måste lägga mej senast kl. 22…

Ska nu kolla färdigt på Dark Case Documenturies senaste, försöka ringa honom igen, sen sova.

Idag har jag gått 12.700 steg!

Sov till tolvtiden. Visste inte vilken tid FK skulle ringa, men jag hoppade in i duschen.

Hon ringde nästan precis efter att jag kommit ut och satt på mej mysbyxorna.

Vi bestämde att hon skulle skicka en intresseanmälan till Finsam angående träning och hälsa och så får jag gå på ett möte och se om det är något för mej.

Var på Lidl och pantade och har efter det bara legat i sängen och vilat upp mej inför jobbveckan.

Vägde mej imorse. Ner 0,1 kg, så nu 63,7 kg. Det är jag rätt nöjd med. Vill stanna här. Höjer mina maxkalorier till 800 i en vecka iaf och hoppas att det går bra.