Asschysst att se Offspring för fan!
Offspring!
Jävla skit
Vikt’ 63,9 wtf?
Har nu druckit en massa bärs och ätit chips. Vikten är upp imorgon.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Framgång med bantningen
Vikt: 64,0 kg (ner 1,2 kg från igår!)
Åt bara 380 kcal igår. Försökte upprepa precis samma aktiviteter och mat som igår. Lyckades inte riktigt. Ätit 494 kcal.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Bloggen framöver
Vikt: 65,2 kg. Kanon, ner 0,7 kg från igår!
Arbetsträning idag istället för i tisdags, så upp kl. 6.10. Fick världens huvudvärk igårkväll och tog tabletter som inte hjälpte. Efter att även ha drabbats av extrem ångest låg jag och vände och vred på mej hela natten. Är därmed inte speciellt pigg idag. Lille Fille lyckades, trots min oroliga ”sömn”, hålla sej precis bredvid mej hela natten (gullungen!)
Ångesten är tyvärr inte bättre idag. Jag får hålla igång hela dagen, så jag är distraherad. Rörelse hjälper, det vet jag. Jobb, simning och städning står på agendan.
Jag är så jäkla trött, har gäspat hela förmiddagen på jobbet… Pratade med läkaren vars filer som jag håller på med. Han sa att det inte är nån panik med det, men hoppas att jag är klar i augusti-september. Det ska inte vara några problem. Har ca. 20 pärmar kvar och idag gjorde jag en hel pärm. Jag känner mej inte stressad över det och det är det viktigaste för psykets återhämtning.
Jag har avinstallerat Instagram eftersom det indirekt ledde till min ångest idag. Så det blir inga mer bilder länkade dit här nere, kanske förminskar och lägger ut nån enstaka bild här, men eftersom lagringsutrymmet snart tar slut, så håller jag mej till text. Framöver kommer jag bara att skriva om vikten, virkning och mitt jobb med återgång i arbete. Funderade på att sluta helt med bloggen också, men jag betalar ju varje år och jag behöver skriva av mej lite, även om jag nu kommer att hålla det högst opersonligt.
Update: äntligen hemma. Målet var att förbränna så mycket som möjligt idag. Gick direkt ut på långpromenad efter simningen. Bara 3,5 dl multivitaminjuice till lunch. Är slut nu, men känns bra! Ska bara städa och duscha idag också, men måste vila först.
Update II: nybäddat, nystädat och nyduschad. Det enda jag inte har gjort är att rensa ur vasken på toa. Jag är helt färdig! Jag ska upp till tvättstugan kl. 8 så jag går fan och lägger mej nu, trots att klockan inte ens är sex.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Fått en massa gjort
Vikt: 65,9 kg. Så irriterande, kroppen måste ha gått in i ”svält-mode” p.g.a. fastan, så jag gick upp istället för ner…!
Arbetsträning idag. Blev åksjuk i värmen på vagnen på vägen dit, så mådde lite halvkasst en stor del av tiden. Suck, jag hatar att jag så lätt blir åksjuk. Stannade på lunch och åkte sen till badhuset.
Efter simningen var jag och pantade, slängde glasflaskor och tidningar, gick en promenad och lyssnade på ett avsnitt av Women & Crime, diskade och lagade mat. Känns som en bra dag.
Nu ska jag och Fille kolla på det senaste avsnittet av That Chapter. Ska virka lite på kjolen också.
PS. Idag sjösattes Titanic 1911 (112 år sedan)
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Börjar fasta
Vikt: 65,7 kg
Ensam från och med imorse tills på måndag. Delvis skönt.
Vaknade sent, men gav mej iväg till badhuset så fort jag hade fått i mej mitt kaffe.
Bestämde mej för att fasta till och med söndag.
Efter simningen var jag på apoteket och köpte laxermedel eftersom dom här jävla järntabletterna har förstoppat mej helt. Tog sen en långpromenad och var på Lidl och köpte lågkalorijuice.
Jag kommer inte att hålla fastande till punkt och pricka, speciellt eftersom det är meningen att jag ska äta lunch på arbetsträningen imorgon (alla onsdagar). Har även ätit en riskaka och ett äpple idag, men i övrigt blir det bara kaffe, vatten, juice och ev. te.
Var ingen arbetsträning idag utan det blev bytt till torsdag istället.
Rhith åkte bort idag och ska vara borta en vecka. Så tomt här nu, fast det är skönt att få rå mej själv.
Pratat med mamsen en stund.
Jag och Fille spenderar kvällen i sängen.
Update: Rhith kommer tillbaka på fredag – yeay! Kommer då troligtvis inte fortsätta med fastandet, vi får se (det blir tre dagar i alla fall).
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Sån jävla ångest!
Upp ett helt kilo pga svullandet igår. Ångest över hela mitt liv, knappt vetat var jag skulle ta vägen. Har bara legat hemma. Sov till halv två pga Theralen. Hatar allt och vill bara fly, men orkade inte ens ta en promenad för att avhjälpa ångesten lite. Imorgon blir jag ensam och det blir ännu värre att vara ensam med alla tankar. Måste i alla fall ta mej till badet för att distrahera mej något.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Low calori lördagssnacks
Vikt: 65,5 (trodde 65,8, men tacksamt nog lite mindre uppgång)
Gått en 70-minuters långpromenad efter att ha sovit i typ tolv timmar. Det är allt jag har gjort idag…
PS. Blev några folköl dock…
Oh, btw, efter en dag med nya tabletter:
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
I rule, ffs
Vikt: 65,2 (nådde 8-veckorsmålet!)
Uppe för att tvätta kl. 8. Åkte till badhuset och fick min simning gjord. Fixade därefter lite kläder på Lager 157 och köksprylar på Emmaus. Mina fötter värker utav helvete, men så nöjd med dagen. Belöning med bärs.
PS. Jag är totalt övertygad om att jag kommer att ha gått upp till imorgon, bara pga den jävla fucking ölen. När jag var yngre kunde jag bara räkna bort alkoholen, men ändå gå ner/hålla vikten. Skit, jävla ålder! (gissar på 65,8 kg imorgon, vi får se…)
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
There is a reason why this song has always made me cry
We’re caught in a trap
I can’t walk out
Because I love you too much, baby
Why can’t you see
What you’re doing to me
When you don’t believe a word I say?
We can’t go on together
With suspicious minds (suspicious minds)
And we can’t build our dreams
On suspicious minds
So if an old friend I know
Stops by to say hello
Would I still see suspicion in your eyes?
Here we go again
Asking where I’ve been
You can’t see the tears are real, I’m crying
(Yes I’m crying)
We can’t go on together
With suspicious minds (suspicious minds)
And we can’t build our dreams
On suspicious minds
Oh, let our love survive
I’ll dry the tears from your eyes
Let’s don’t let a good thing die
When honey, you know I’ve never lied to you
Mmm, yeah, yeah
We’re caught in a trap
I can’t walk out
Because I love you too much, baby
Why can’t you see
What you’re doing to me
When you don’t believe a word I say?
Well, don’t you know I’m caught in a trap?
I can’t walk out
Because I love you too much, baby
Well, don’t you know I’m caught in a trap?
I can’t walk out
Because I love you too much, baby
Well, don’t you know I’m caught in a trap?
I can’t walk out
Because I love you too much, baby
Well, don’t you know I’m caught in a trap?
I can’t walk out
Because I love you too much, baby
Well, don’t you know I’m caught in a trap?
I can’t walk out
Because I love you too much, baby
Well, don’t you know I’m caught in a trap?
I can’t walk out
Because I love you too much, baby
Well, don’t you know I’m caught in a trap?
PS. I don’t know why
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Inte skrivit på ett tag
Vikt: 66,3 kg (3 kg kvar tills jag är ”nöjd”)
Har varit på arbetsträningen (”jobbet”?) idag. Haft det bra och har för andra gången stannat på lunchen. Hade ett trevligt samtal med Arwres, som är hon som jag har pratat med minst. Känns så otroligt jobbigt att både äta och prata, men det har funkat. Det är skönt att kunna gå hem efter, men tänk den post mortem som pågår i hjärnan efteråt!
Rhith har varit utomlands i en vecka och kom hem idag. Jag (och Fillefjonkan, såklart) har saknat honom mycket, men jag måste erkänna att det är underbart skönt att bara få rå mej själv ett tag.
Har kommit igång med simningen igen! Yeay!
Eftersom jag inte längre har en fysisk dagbok, så vill jag verkligen kunna skriva här så ofta som möjligt. Det ger mej ett utlopp och jag sätter ord på känslor, vilket är viktigt för att hålla både min hjärna och psyke i trim.
Åh, vad jag skulle vilja vara intim (haha, fuck vad dumt det låter då), men han sover nu och jag är så in i helvete blyg. Ska se om jag kan lägga fram det på ett snyggt (sexigt?) sätt när han vaknar. Jag tycker inte ens om sex, men fan, vad jag tycker om den här snubben och vill ha honom nära.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Promenad och matlagning
Vikt: 66,9 kg (-1,8 på två veckor)
Har inte gjort så mycket vettigt idag. Har mått bra psykiskt och tog mej ut på en långpromenad vid 12-tiden. Har gått 12.000 steg idag.
Har sen kollat på hockey och lagat en maträtt från boken ”Under tian”. Den blev bra!
Har tyvärr kommit efter lite med Alkoholhjälpen-programmet, fast jag har fyllt i alkoholkalendern varje dag. Tänkte ta itu med nästa kapitel imorgon.
PS. Idag är det exakt 111 år sedan Titanic sjönk.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Arbetsträning och folköl
Vikt: 67,4 kg (-1,3 sen 31 mars)
På arbetsträningen har dom börjat med att visa mej hur dom tar hand om blodprover nu, vilket känns bra. Nu är jag på väg tillbaka mot mitt riktiga yrke. I övrigt fortsätter jag med det administrativa, vilket jag gillar.
Var fint väder, så blev en promenad efter jobbet. Har gått 16.000 steg idag!
Var verkligen inte meningen att jag skulle dricka folköl idag, men blev sugen eftersom det är typ min ”fredag” idag – dumt, jag vet. Har dock varit lite produktiv; handlat, diskat, bytt duschdraperi, städat duschrummet och lämnat in återansökan till soc, så är ändå nöjd med mej själv idag.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Bara långpromenad idag
Vikt: 67,2 kg (har fastnat här verkar det som, tredje dagen nu)
Rätt tråkig dag. Vaknade kl. 10. Var på Willys och köpte toapapper och gick därefter en långpromenad runt Svarte Mosse. Det blev 13.000 steg idag också! Påbörjade vecka 3 på alkoholhjälpen. I övrigt har jag inte gjort mycket annat.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
13.100 steg!
Vikt: 67,2 kg. Det går nedåt i alla fall. Förbränt 700 kcal idag – snyggt!
Var uppe vid 10-tiden. Skulle egentligen ha simmat, men sov dåligt och kände mej inte pepp alls.
Det blev istället (trots jäkla snö ute!) en promenad. Var även och handlade samtidigt och köpte, tyvärr, folköl. Min gamla polare ringde och var ledig och drack bärs och jag blev sugen. Dåligt av mej. Som ”ursäkt” så har jag haft ångest pga att jag sov dåligt.
Har kollat på Frölunda-matchen med Rhith nu (dåligt Frölunda!) och kommer att dricka upp 6-packet – sen sova.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Bra början, dåligt slut
Vikt: 67,1 kg
Vikt ner, huvudsaken. Jag är så trött på att vara så här fet! Hatar mej själv!
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Långpromenad och matlagning
Vikt: 67,3 kg. Ner 0,2 kg från igår.
Uppe vid kl. 9.30. Tog det lugnt hela morgonen och begav mej sen ut på långpromenad runt Svarte Mosse. Var ute i 90 min (10.000 steg och 380 kcal förbrända).
Har kollat på hockey, 30-talsfilm, Dale Philip och lagat en massa mat. Ätit 900 kcal. Känt mej tillfreds hela dagen – jätteskönt!
Arbora Vitae 