Onsdag 5 augusti 2020: en liten uppdatering


Var vid Klippan och satt ute med ett par öl fredag 31 juli.

Såg en gullig flytande buss. Den skulle tydligen även gå på land.

(Youtube-kanalen ‘Calbel’ är verkligen en favorit, btw)

Tankar på vägen…

Spike är förtjust mina kartonger (som blir färre och färre, tack och lov)

Var på Apoteket och har nu frikort i ett par månader. Fick rekommenderat tuggummin med fluor som hjälp vid muntorrhet (vilket två av mina läkemedel ger). Båda var helt ok, men dyra (runt 30 spänn).

Fler true crime-serier jag rekommenderar.

Älskar verkligen kvarg, men tydligen innehåller min favorit mycket socker, så nu köpte jag den naturella varianten, som jag smaksatte med Fun light (enligt tips på nätet). Blev mycket gott. Köpte två olika protein bars bara för att testa. Har bara smakat den övre, men den var god.

Lagat en del mat för att frysa in och klara mej ett par veckor. Den här linsgrytan blev något av det godaste jag har lagat på länge. (Ca. 410 kcal i en portion)

Spaghetti med falafel (ca. 400 kcal/port)

Ris med spenat (ca. 400 också)

Spelet (”June’s Journey”) går bra.

Har lyckats simma kilometern på 33 minuter två gånger (istället för 35 min)! Yey för mej!

Walesiskan går också framåt.

Håller på med en enorm filt medan jag kollar på mina serier. Vet inte riktigt hur många nystan jag är uppe i nu…

Återkommer med mer om hur KBT:n går.

Söndag: Pokémon för hela slanten 


Vikt dag 100: 70,7 (-6,5)

L och jag var och handlade, lagade mat, åt chips (fy!) och såg en massa Pokémon-avsnitt ihop. 

Dag 7.

Äntligen ett nytt special item, som jag behövde. 

Det blev en ny Pokémon – Porygon2.

Ny välkomstbild till spelet. Ser lite pervers ut, haha… 

Simulacra: två glada stenar. 

Måndag: Vårväder & Pokémon 


Vikt dag 94: 71,6 (-5,6) 

Ytterligare upp sen igår, måste skärpa till mej nu!

Härligt vårväder idag. Vaknade med L och lagade lite mat, Korvstroganoff och gick sedan ut en promenad (40 min/2,4 km). Glömde vattenflaskan, annars hade jag varit ute ett tag till. Kanske går en sväng till när jag har laddat upp mobilen igen. 

Ny Pokémon – Hitmontop. 

Vårblommor. 

Gick en runda upp mot norra Biskopsgården. 

Känner mej lite bättre och piggare idag, beror nog på solen. Dock är det verkligen ingen större energi jag har, tyvärr. Känner mej helt urlakad. Vet inte hur jag ska komma i form igen. Har varit ute varenda dag hittills, men inte lyckats ta mej till badet än. Måste försöka gå imorgon!

Måndag: Promenad i stan


Vikt dag 67: 72,3 (-4,9)

Konstigt nog ner 0,7 kg sen igår, trots chips och överätande (ca. 2200 kcal). Blir väl uppgång tills imorgon då. 

Kom inte upp med L idag för jag sov så oerhört dåligt. Vaknade massor av gånger och fick ta mer Theralen. Tänkte på skulder och skit och kunde inte slappna av. 

Vaknade med de där äckliga kroppavibrationerna igen. Är det Theralenet? Fast jag har haft det när jag inte har tagit det heller. Konstigt och jobbigt. 

Tog mej i alla fall in till stan för att köra lite Pokémon. 

Trädgårdsföreningen

Gick 3,1 km på 45 min innan jag åkte hem igen. 

Tre nya Pokémon. Fick dessutom en andra Pikachu med partyhatt, vilket var målet med dagens exkursion. 

Ska gå en liten sväng till (vill ha gått en timme i alla fall) så fort jag har laddat upp mobilen. 

Har nu ätit och ska diska, tänkte jag. 

Psyket har varit ok, trots sömnproblemen i natt. Fick ändå tvinga mej ut idag. Försökte att inte tänka utan bara göra och det gick ju bra. 

Update:

Tog en sväng till Lidl och handlade lite, så blev sammanlagt en promenad på en timme och tjugo minuter idag (5,3 km). 

Hittade blommor på marken (inplastade, alltså), när jag var ute och gick. Kul. 

Lyssnade på några P3-dokumentärer. Det var ett tag sen nu. 

Onsdag: Svarte Mosse 


Vikt dag 53: 72,7 kg (-4,5)

Ner 0,1 kg sen igår. Hoppas nu fan att det inte stannar av igen! 

Har inte bestämt mej hur jag ska göra med Levaxinet. Antingen börjar jag ta dom idag eller så avvaktar jag lite och ser hur det går med vikten resten av veckan. 



Blev en sväng runt Svarte Mosse i väntan på pengarna. 

Traskat färdigt med Abra som buddy. 

Blev ytterligare en utveckling. Alltså två nya Pokémon idag. 

Gick ytterligare en sväng (1,3 km) till torget för att ta ut pengarna (de kom ca. kl. 13.15 – underlig tid). Betalat tillbaka skulden och köpt kattmat, toapapper och cigg (sparat till en räkning). Vi köpte några öl för att känna att vi är lite rika igen (haha, ironi). Har nu ca. 100 kvar tills på fredag. 

Ska nu försöka reda ut min budget tills på fredag. Måste komma ifatt med räkningarna innan sommaren. Kan inte hålla på med inkasso, Kronofogden, betala tillbaka, inkasso, Kronofogden, betala tillbaka. Jag mår ju ännu sämre och sömnen p.g.a. detta. 

L och jag gick en Pokémon-promenad ihop nu på kvällskvisten. Det blev således ytterligare 4,2 km på ca. 1h.

Vi hittade en gammal TV (14″) nere vid entrén, som vi tog hem. (Ja, vi har, som sagt, druckit ett par öl…) 

Fick mej genast att tänka på:

”They’re here…”

Fy, fan vilken skräck jag hade (har?) för myrornas krig. Detta gällade främst när det gick på efter sista programmet för natten. Eftersom jag aldrig råkar ut för det längre med ny smart-tv och digital box, så vet jag inte om min skräck fortfarande finns kvar, men jag antar det… 

Tisdag: Tvättstugan & Promenad 


Vikt dag 52: 72,8 (-4,4)

Ner 0,2 kg sen igår. Får väl duga. 

Trodde pengarna skulle komma in, så tänkte vänta på dom innan jag åkte och simmade. Väntade och väntade, men inga pengar. Blev ingen simning. Åkte tillslut in till stan för att plocka lite bollar. 

Trädgårdsföreningen. 

Gick exakt en timme, exakt 4 km (enligt appen). 

3 nya Pokémon.

Bytte buddy till Abra. 

Gick lite småpromenader mellan besöken i tvättstugan, så blev ytterligare 3,8 km (sammanlagt 7,8 km idag). 

När pengarna fortfarande inte hade kommit kl. 15 kollade jag upp föregående utbetalningar. Visar sej att varje år sker 4 utbetalningar den 20:e, 4 st den 21:a och 4 st den 22:a. I februari förra året kom utbetalningen den 22:a så pengarna kommer förhoppningsvis imorgon. Har en utbetalningsplan någonstans, men den kommer i april (då far gick bort) varje år, så orkar inte leta reda på den. Får skriva in i almanackan när nästa kommer. 

Blev lite YouTube och SVT Play. 

Mått rätt ok idag. Mådde nästan helt ok på kvällen när jag tog min sista promenad. Kändes som det var den friska luften och att jag hade rört på mej så mycket, som gjorde det. 

Kvällspokémon 


Älsklingen har äntligen fixat kontantkort och kunde nu spela igen. Hurra! Det är alltid mycket roligare att spela Pokémon Go ihop. 

Vi käkade lite och gick sen ut på en promenad. Var ute strax över en timme. Blev vår standardpromenad längs de åtta Pokéstop som är närmast. Gick 4,5 km. 

Drowsee vill kramas? 

Eller tillbe mej? 

Eventet slutade kl. 23 ikväll så jag hoppas jag slipper alla dessa Slowpoke nu (har 511 godisar). Varför bara en Chansey? 

Spelade lite Quizkampen nu på kvällskvisten. (Dåligt av mej att svara fel på ovanstående.) 

Tisdag: Tvättstugan & Svarte Mosse 


Vikt dag 45: 74,1 (-3,1)

Ner 0,1 kg sen igår. Fan, vad trögt det går. 

Vaknade vid kl. 11 idag. L är ledig idag och imorgon, så kom inte iväg till badhuset idag. Imorgon har jag tid hos psykiatern kl. 9.30, så måste upp tidigt själv då. 

Foten värker som tusan idag. Helvete! Nu kommer jag inte kunna promenera lika mycket. Vet inte ens om jag kommer kunna simma – vilket jag hade tänkt göra efter mötet imorgon. Ska försöka ta mej ut en stund i alla fall. Får väl halta mej framåt. Borde kanske vila foten, men den känns bättre när jag har rört lite på mej. 

Har lagat lite mat nu. Ska väl kolla på nåt. 

Update:

Blev aldrig att jag kollade på nåt. Hade helt glömt av att det var tisdag, aka tvättdag. Slängde in tvätten och gick sen på en timmes promenad runt Svarte Mosse. 

Foten värkte en del, men det var inte så farligt, så länge marken var jämn. Gick 4,3 km. 

Blev en ny Pokémon – bebisen Cleffa. 

L ska iväg och träffa några polare, så jag får rå om mej själv. Ska väl kolla på nästa avsnitt av ”Innan vi Dör” eftersom L kollade på det inatt när han inte kunde sova. 

Fredag: Simning, film, virkning och promenad


Vikt dag 20: 75,7 (-1,5)

Fan, det var den där jävla pastan igår, klart jag skulle gå upp i vikt av den. Åt ju inte ens speciellt mycket. Blä! 

Åkte och simmade och har nu kollat på en film. 

Ska gå en promenad längs Svarte Mosse nu, tänkte jag. 

Update:

Var ute och traskade i en och en halv timme. Gick 5,6 km och gjorde av med 108 bollar. 

En ny Pokémon. 

Svarte Mosse. 

Vårväderstorget. 

En liten larv. 

Har förbränt 666 kcal hittills idag, enligt appen. 


Tisdag: Simning & Promenad 


Vikt dag 17: 75,9 (-1,3)

Skönt, simningen igår gav verkan. Ned ett helt kilo sen igår. 

Gick upp med L som igår. Begav mej till badhuset när han åkte hemifrån kl. 10.

Var hemma igen vid 11.30, käkade lite lunch (risgryta igen – fasligt trött på ris just nu). Kollade på en film. 

Gick sedan ut igen vid 13.20 för att ta en promenad runt Svarte Mosse. 

Var ute i 1 timme och 25 minuter, gick 5,6 km. 

Blev 40 fångade Pokémons och upp 6000 poäng. 

Svarte Mosse är verkligen ute i ingenstans. 

Haha… 

Fick en ny utvecklad när jag kom hem. 

Vet inte riktigt vad jag ska göra nu. Borde väl laga mat. 

Både igår och idag har jag faktiskt mått nästan som mej själv. Det är riktigt skönt! Hoppas det håller i sej ett tag till, så jag kan börja få in lite rutiner. Ska försöka göra ett schema så som jag och den förra arbetsterapeuten (AT) påbörjade. 

Söndagsaktiviteter 


Vaknade rätt tidigt, typ kl. 10.

Åkte och simmade. Gick sen en sväng i det området. 

Gick sen en promenad på 1h 20min runt Svarte Mosse. 

Väl hemma blev det virkning. 

Kollade på YouTube-klipp: ”unsolved disappearances”, ”True Scary stories”, ”death caught on tape” och dylikt som jag brukar kolla på. 

Fick fäktas lite med Ippo, som vanligt. 

Har idag förbränt 700 kcal och jag har ätit 700 kcal. Bra. 

”Älgarna demonstrerar”… 


Eller, ja, ”naturen har fått nog”!?  

Nä, jag tror inte att det är ett nytt demonstrativt beteende, men det hade varit schysst. 

Right on, elephants! 

Jag är inte så känslokall som jag låter, men jag har tyvärr väldigt få känslor för människor och barn ännu mindre. Klart jag inte vill att ett barn ska dö på detta sätt (eller alls). 

Kanske är det nåt fel på mej. Djur däremot känner jag med, de är försvarslösa, har ingen röst och ingen egen talan. Det är djuren jag känner med (alla utom silverfiskar, hehe). 

Juldag


image

Morgonpromenad för att köpa cigg.

image

Vid vår hållplats. På väg till Frölunda för släktmiddag.

image

Vid Ivarsbergsmotet.

image

Frölunda.

image

Fästmannen med Ossi.

image

Fick julklappar med oss hem. Kul!

image

Mina julklappar. Helnöjd!

image

Till och med Spippo fick julklapp.

image

Han blev mycket gladare, än vad han ser ut på den här bilden. Haha.

image

Namnam…

image

Namnamnam!
image

Kvällsnöje.

image
Blev lite 80-talsnostalgi senare. Ovan Anki Bagger. Jösses, frissan asså! Högsta modet, ffs.
image
image
The Pinks.

Apropå tidigare inlägg om Per Herrey, så var jag faktiskt också lite småförtjust i sångaren i The Pinks. Trodde mej minnas att han hette Robert och fick det bekräftat på Wikipedia.

Herreys- och The Pinks-minnena är, förövrigt, från samma år, d.v.s 1984. (Jag var 9 år, Robert Andersson var 10 och Per Herrey 26.)