Storshopping, bl.a.


Vikt: 64,7 kg

Uppe vid kl. 9 och började dagen med Kitten Match och Lidl-kaffe. Rhith kom upp efter ett par timmar. Efter att ha suttit en stund och rullat tummarna medan han jobbade, så kände jag för att hitta på nåt (dessutom behöver jag garn!)

Drog till Backaplan vid kl. 13-14-nånting. Åkte först till Björkå Frihet (eller Emmaus, som jag aldrig kommer att sluta säga…) för att kolla på en stol, skor, tallrikar och knappar till kjolen som jag ska virka. Letade tålmodigt fram fem identiska knappar ur en back (1 kr/st). Hittade till slut ett par gympadojor för 150 kr (letade efter ett par liknande Fred Perry-skorna och det fanns nåt liknande, i strl 36…) Hittade även två tallrikar för 15 kr/st.

Därefter blev det Rusta för garnet, som var 25 % rabatt på – yeay- och jag ville ha mörkbrunt, så jag tog den mörkaste jag hittade (ja, ja, inte så viktigt – vill kunna använda och ha nåt för händerna och det funkar bra trots färg). 108 spänn för tio stycken.

Kjolen som jag ska virka.

Därefter drog jag till Dollarstore. Behövde nagelfilar och tänkte bara kika lite. Funderade på att köpa ett par bärs till och min tygkasse var full av garn, men det var inget dom hade sa dom när jag frågade. På väg ut hittade jag Halloween-kassen för tio spänn samt 20 tvättsvampar (vilket jag har behövt en tid) för tio kronor. Den får bli garnförvaring, för jag kommer nog inte att använda den ute.

Tog sen bolaget innan jag åkte hem. Tänkte köpa två cider till oss och hittade en med smak av mango vilket passar Rhith och dessutom var det 5,9 % (16,90 kr). Den var riktigt god.

Efter ett tag insåg jag att jag var extremt hungrig. Googlade på recept på vegofärs eftersom jag hade 400 g kvar i frysen efter tacosen. Hittade till slut två burrito-recept, som jag kombinerade. Ville ha med mango och det hade ett av recepten som jag använde ihop med ett annat. Gick till Willys och handlade för 143 kr.

Efter cidern och en öl satte jag igång med maten. Vi har inte ätit än, så får återkomma med betyg (och receptet om det var succé).

Rhith kollade på HV71-matchen undertiden och jag fick lyssna på hur det gick (eftersom jag inte såg nåt själv) och det verkade ha varit jävligt spännande och hade en positiv utgång! (4-3) Gick även bra för Frölunda, som han envisas med att jag gillar eftersom jag är göteborgare. Dryge jävel hahaha, jag är fan smålänning och jag har inget intresse av Frölunda, men i och med att jag har bott i Gbg 18 år och exet hejade på dom (vi hade ju en massa merch på väggarna i vardagsrummet) så kanske jag har en soft spot för dom. Kul att det går bra för dom i alla fall.

Nu ska vi ta varsin öl och smaka på maten.

Summa summarum:

  • 645 kr väl spenderade cash (men nu blir det lås på kortet!)
  • 9.600 steg!

Har nu på kvällen/natten försökt att hitta/ta ett nytt foto som profilbild till Insta, medan jag sträckkollar Family Guy och Rhith nannar.

Fan, att Firefly var så kortvarig! Jösses, 20 år sen, wtf?!

Rhith gillar hjortron (cloud berries, som jag har lärt mej att det så gulligt heter på engelska) och han var glassugen igår. Han såg då denna och den köptes. Han såg sen efteråt att den kostade typ 40 spänn! Det var den godaste glass som jag har ätit på länge! Rekommenderas starkt.

Äntligen pengar – fått så mycket gjort idag


Vikt: 65,0 kg (fick på mej mina tajtaste jeans, som jag inte ens har vågat prov på över ett år).

  • Uppe vid 10-tiden.
  • Telefonmöte med HR. Ska skicka läkarintyget till löneansvarig och ringa Previa och sjukanmäla mej då. Har allas mejl och nr nu. Det blir inga personliga möten innan ny HR finns oå plsts.
  • IPS-möte med Cael kl. 15. Hämtade ut alla mina recept på apoteket för 324 spänn
  • Köpte mina Stockholm på bolaget för 9å spänn.
  • Hämtade sushi på Sushi Tiden, som vi brukar beställa från med Foodora.
  • Köpte en limpa cigg på Hisingen Tobak (sparar endast 31 kr på det, tyvärr, men ändå….)
  • Köpte nytt busskort

Planen för mej och Cael är att jag nästa vecka kommer att gå på en föreläsning (hon frågade om jag ville och det var hon från aktivitetshuset, glömt vad jag kallade henne, som skulle prata och jag vet inte hennes historia). Vi ska ses den 28e och då börja googla och sammanställa en lista över labb i Gbg att ringa och fråga om praktik. Allt med IPS-metoden känns bra so far.

Väl hemma åt vi sushin. Var, fan, skithungrig så jag åt många sju bitar, men sparade resten. Var på Willys för att köpa pistagenötter, vilka jag inte ens har öppnat än. Tog en bärs, kollade på nytt That Chapter. Duschade. Tog en bärs till, åt upp sushin och kollar nu på den senaste Explore With Us som jag inte har sett (den är nästan två timmar, så jag lär inte se färdigt den eftersom jag kommer att lägga mej nu efter fyra öl). Hittade en ny kanal med kriminalpsykologi (Social Crime), men jag har inte kollat på nåt än. Förhoppningsvis är den bra (även om det är svårt att leva upp till JCS, haha).

Spenderat 2.300 spänn idag, vilket känns hemskt, men det har ju varit räkningar, busskort och apoteket, vilka är dom övervägande kostnaderna, så jag har inte köpt en massa skit (1400 nödvändigt vs. 900 onödigt).

Insåg tidigare att jag har en öppnad chipspåse (dom hade salt och vinäger när jag var där gången efter!) och jag har ätit ur den i två dagar och jag har fortfarande kvar. Det har fan aldrig hänt förut! En öppnade chipspåse är en tom chipspåse (i alla fall efter tjugo minuter). Känns mystiskt, men oerhört bra! Jag mår så otroligt mycket bättre på sistone (kanske för att jag är kär?) och jag tänker njuta av det, så länge det varar, vilket pessimistiska jag vet att det inte kommer att göra, men let’s end on a positive note.

Jag är helt slut. Mest psykiskt p.g.a. mötena, men också trött i benen. Trodde inte att jag skulle få i mej mer än två öl utan att somna.

Pga psyket tog jag fram det sista pyttelilla garnnystanet jag har kvar och testar att virka den nya varianten som jag lärde mej på r/crochet för några veckor sen. Det får mej att slappna av. Jag måste hitta nåt att virka ”på riktigt” och köpa nytt garn!

Fick ett ryck och klippte luggen idag också.

Känner mej nöjd med mej själv för en gångs skull och kommer förhoppningsvis att somna gott. Skön känsla.

PS. Enda bekymret är att jag inte vet hur jag ska göra med S.P.O.C.K på fredag. Jag vill så fucking jävla gå, men har jag råd? Dessutom är Rhith här några dagar till och det känns helt mysko att dra på en spelning ensam. Jag känner dock att jag måste ur både komma ut bland folk och göra något jag vill ska komma tillbaka till mitt liv, samt att jag vill, för i helvete, se S.P.O.C.K igen (det var Arvika 2008, vilket ju är hundra år sen!). Beslutet tas imorgon (biljetter finns fortfarande för 380 pix).

Uttråkad


Vikt:66,0 kg (dumma chipsen fick mej att gå upp 1,7 kg! Sanslöst!)

Idag har jag bara legat under täcket i sängen. Orkade diska och duscha, men i övrigt har jag bara spelat nåt av mina spel.

Mamsen hörde av sej och hade glömt bort att vi pratade igår. Jag blir så jävla orolig när hon är så förvirrad. Det är inte första gången.

Har ätit en massa pommes idag och det är ju inte bättre än chips så jag gissar på 67 kg imorgon.

Den här kommande veckan har jag telefonmöte med HR kl. 13 på onsdag och sedan ska jag besöka Cael kl. 15 samma dag. Jobbigt. Jag får pengar på torsdag, så det är trevligt i alla fall. S.P.O.C.K spelar på Musikens hus på fredag. Jag vill verkligen gå! Får se om det finns biljetter kvar när jag har fått mina pengar.

Vanlig tråkig lördag, men ändå med en upplösning, trots det fortsatta frågor


Vikt: 63,4 kg (samma som igår – jag blir alltid glad när jag har ätit helt normalt och faktiskt inte gått upp nåt!)

Var väl uppe vid 11-tiden. Spelade June’s Journey ett tag (vi är ett i Detective’s League nu!) Gick sen och handlade. Kände för att unna mej något, men kunde inte bestämma mej för pizza eller pommes, så jag köpte båda.

Slängde in pizzan i ugnen och då ringde Rhith. Jag frågade om han ringde för att göra slut eller varför han ville prata. Han vill inte göra slut och undrade varför jag trodde det. Yikes! Jävla underligt hörru. Det var skönt det i alla fall. Vi pratade en stund och jag berättade lite om vad som hänt i mitt liv sen sist. Jag frågade medvetet inget om varför det blev som det blev för jag orkade inte prata om det. Jag pratade en jävla massa onödig skit om vad jag hade gjort sen sist, trots att jag borde ha face:at det som är ett problem. Ville bara veta om vi fortfarande är ihop, men jag vill prata om det sen för jag är ett stort frågetecken gällande vad som hände. Jag vill veta om detta är något som jag måste räkna med. Jag är lite rädd pga hur exets oförberedda violent outbursts var helt out of the blue och det fick jag aldrig nån vettig förklaring till varför. Det påminner lite om hur det inte gick att få något vettigt svar utan jag var bara fel och sjuk i huvudet utan att något hade hänt eller sagts. Jag mår verkligen inte bättre även om saker och ting löste sej. Jag har en oro (inte fullt ut ångest) i kroppen hela tiden som jag trodde skulle släppa när detta var uppklarat, men jag mår fortfarande skit. Allt känns skit! (jag är inte glad alls, så nåt är fel…)

Tror att vi bara pratade en kvart – 20 min, men jag hatar verkligen att prata i telefon, så det helt ok för mej. Satte mej sen i bastun på balkongen och spelade Kitten Match. Jag blev otroligt sugen på favvo-chipsen, så jag drog iväg till Willys igen. Inte en enda påse Salt&Vinegar! Wtfh! Fick köpa lättsaltade chips istället. Vilken jävla besvikelse, det är så sällan som jag verkligen är sugen på nåt. Jävla skitaffär!

Avslutade sömnbehandlingen. Vet inte hur folk lyckas göra den på en tredjedel av tiden…

Hällde upp chipsen och gjorde walesiskan nu. Jag har 365 dagars streak!

PS. Jag funderar på att ringa mamsen. Jag behöver prata. Hon är den enda som jag kan prata i telefon med. Jag skulle helst vilja prata med Rhith, men jag orkar inte prata i telefon med honom. Jag hatar telefoner!

Snacka om obehaglig flashback jag fick när jag såg den här bilden! Jag har följt tråden länge och kommer förmodligen att fortsätta att göra det även om jag inte är i ett förhållande med fysisk våldsamhet nu (thank the goddess!)
Superchef666
Fick en inbjudan via pm… What, why? Får’la se.

PS. Pratade med mamsen i 45 min. Jag berättade återigen hur jag känner för Rhith och fick bekräftelse att dom enda två normala människor som jag har varit ihop med dumpade mej och gifte sej inom sex månader. Jag är värdelös uppenbarligen.

PSII. Lovade mamsen att jag ska ringa dom samtal som jag kan på måndag för att se om jag kan hjälpa henne att få hjälp med att fixa kanalerna på tv:n. Hon ligger på äldreboendet utan tv-kanaler eftersom dom som lagade fönstren (anlitade av äldreboendet) sabbade det för två månader sedan. Dom som jobbar där vill inte hjälpa eftersom det inte ingår i deras arbetsuppgifter. Det är fan äldreboendets fel! Varför är inte min morsa en sur kärring som står på sej? Jag frågade henne, men hon bara jamsade med, som vanligt. Jag är likadan, men jag tänker för i helvete bygga upp mitt självförtroende innan jag fyller 80 för jag tänker fan inte ligga där och inte ens försöka göra nåt.

PSIII. Varför kan inga karlar bara skicka ett helt random ”jag saknar dej”-mess. Blir ni ens glada om vi women folk gör det. Är det nån mening? Jag tänker verkligen minimera det. Jag gör sånt hela tiden annars, men utan respons är det fucking no use. Jag gör det för att jag vill att personen i fråga ska veta att jag tänker på dom och vad jag känner. Jag vill inte vara sån. Jag vill bara skita i allt och alla. Tänker göra det från och med nu (bortsett från mamsen, as usual). Fuck people! (Jag höll det i fem minuter… Aaargh….Jag raderade det lol)

PSIV. Jävlar vad mycket som jag kommer att ha gått upp i vikt tills imorgon! Jag mår så jävla dåligt nu!

Mamsen har corona!


Vikt: 64,3 kg (dåligt med +0,4, men jag åt bearnaisesås igår, inte bra fettmässigt)

Jag vaknade kl. 11 och lullade runt ett tag. Pratade med mamsen och hon är nu den enda som jag känner som har haft corona. Jag är skitorolig – hon fyller 80 bast i december! Hon försöker få tag på min syrra, som är den enda som bor i närheten, men icke. Jag kan ju inte göra nåt 16 mil bort…

Hur i helvete har hon blivit smittad?!

Mamsen fick dessutom inte rösta. Jag förstår inte vad hon bor på för ställe. Eller är hon inte ärlig vid mej? Jag vet inte vad jag kan göra dock. Asjobbigt.

Pratade med TK och hon är lika fattig som jag, men hon har sin (relativt) nya hund och kan ändå inte gå och dricka öl nånstans. Stackars henne… lol… Jag vill verkligen inte dricka öl nånstans själv ändå, så jag bara beklagade.

Berättade för TK hur jag vaknade i förrgår och var helt förvirrad över att jag var ensam och ropade på Rhith. Fan, vad hon skrattade åt mej. Blä på henne.

Cael ringde och hade pratat med jobbet. Chefen ville inte prata med henne utan hon blev kopplad till HR, vilket jag hade sagt – dom vill inte ta ”konflikter” direkt när dom inte behöver. HR ska ju fortfarande sluta och det finns ingen anledning att prata med henne. Jag tycker dom är fjantiga som inte kan ta sina egna personalfrågor utan måste låta det gå genom en annan person, men så är det. HR upprepade hur stressigt labbet är och att det inte är nån bra idé att jag börjar arbetsträna där. Jag fattar inte hur en arbetsplats kan vara så jävla anti att hjälpa till att få tillbaka en oerhört bra medarbetare (om det nu inte är så att det finns personer som inte vill ha just mej tillbaka och tar till undanflykter?)

Jag och Cael bestämde i alla fall att jag kommer att börja arbetsträna nån annanstans. Jag är helt ok med det. Vi ska nu börja kika på vilka vi (eller hon då) kan kontakta. Jag hoppas att vi hittar ett labb där jag kan lugnt och stilla göra mitt återinträde in i arbetsmarknaden. Cael vet inget om labb (hon trodde att det var tvungen att vara på djursjukhus), men vi får snacka igenom detta och se vad vi kommer fram till.

Jag har fortfarande inte fyllt i varken arbetsplanen eller sömnbehandlingen, men jag ska göra det nu. Jag har så svårt för frågor där jag måste beskriva hur jag ska tänka/göra i olika situationer. Det är som att hjärnan inte funkar och jag ser inte dom olika vägarna. Både jag och sjuksköterskan och jag och Cael pratade och resonerade om dom olika frågorna dom ville ha svar på och vi kom fram till jättebra svar och vilka tankegångar jag kan ha. Jag ska se om jag kan komma ihåg lite hur vi resonerade nu.

Ska ringa mamsen nu och se om hon orkar prata. Jag tycker så synd om henne!

Ska lägga upp denna på r/shitduolingosays
Jag vet inte om den här är rolig eller inte… Jo, den är fan rolig – vill ha!
Uppnådde en av dom roligaste delarna i Grand Harvest

Fan, har olästa sms-meddelanden och 14 olästa Redditmeddelanden! Jag orkar/vågar inte läsa. Snacka om att det krävdes viljestyrka för att svara på Caels samtal idag (jag klickade t.o.m. TK första gången). Vad jag inte vet skadar mej inte (sist var alla Redditmeddelanden jättegulliga i och för sej, men jag pallar fan inte…)

PS. What the fuck is up with miss Marple?! Aaargh. Fuck you! Det går inte utan Agatha!

PSII. Haft ett långt samtal med mamsen. Vi pratade mycket om döden och jag vet hur hon vill ha det.

PSIII. Fick äntligen mitt bankkort idag! Nu jävlar ska det blippas 24 kr! Äsch, jag menar att det är skönt att kunna använda kortet normalt igen.

Fredag 17 december 2021: lite småshopping och annat positivt


Vikt / BMI

68,1 (-1,3 sen 1/12) / BMI: 22,2.

Kcal ätit / förbrända igår: 786 / 2114 = -0,1 kg (det var inte mycket, varför?)

Daglig aktivitet 90 min: ✔️

Dagen

Var uppe vid vid kl. 9.30, trots att jag inte somnade förrän vid ett-tiden (hjärnan gick på högvarv och började fundera på hur jag ska möblera om – jag måste få sladden att räcka, så jag kan koppla in tv:n!). Spenderade morgonen med June’s Journey medan jag väntade på att HR skulle ringa kl. 11. Givetvis ringde hon inte. Jag tror inte hon har ringt en enda gång när hon har sagt det (då känns man värd mycket…) Jag messade och hon skrev att hon skulle på möte och frågade om hon kunde ringa mej i eftermiddag. Det har hon inte heller gjort. Ja, ja, skitsamma, jag har egentligen ingen info att ge angående min återgång i arbete ändå. (Blev en ombokning av tiden till onsdag nästa vecka).

Drog, något försenat, till badhuset. Det var bara två andra motionssimmare, så det var skönt. Var hemma med badkläderna och sen åkte jag till Backaplan. Skulle köpa toapapper på Rusta, men köpte även några thermo-leggings. Jag är så jävla trött på att gå i mysbyxor hela tiden och nu kan jag använda mina kjolar och klänningar trots att det är kallt ute (inte för att det var speciellt kallt ute idag…) Fast när jag kom hem tänkte jag att ”fan, jag provar mina jeans och ser om någon av dom passar” (har ju gått ner 13 kg sen jag provade dom sist). Och, ja, två av dom kan jag använda. Känns jättebra!

Thermo-leggings
Plockade även fram och började använda mina kängor igen idag.

Har haft tvättstugan och i övrigt bara legat och läst på Reddit. Har sett alla Evil Lives Here nu, men hittade en spin-off:

Finns 15 avsnitt.
Fan, min nagel har gått av. Vad ska jag göra åt det här (kan ju inte dra av nageln så långt ner – aaargh)
Årlig sammanfattning på Duolingo (jag började förresten att lära mej walesiska i mars 2019).
Senaste virkade mössan (jag är nöjd). Jag vet att jag inte ser klok ut på bilden…
Har äntligen kopplat in Wii:et (fick arslet ur vagnen vid kl. 23…) Fast det är nåt fel på färgerna (orkar dock inte kolla upp det nu). Jag är ändå extremt glad över att jag lyckades med hela grejen (plocka fram och dra sladdar, koppla sladdar rätt och få det att funka!) Jag vet att detta låter trivialt för dom flesta (speciellt för en tekniknörd) men depressionens grepp om hjärnan har fortfarande inte släppt. Alla såna här ”små” hurdles jag hoppar över ger mej positiv feedback och en push framåt, hur banala uppgifterna än låter. Jag kan faktiskt visa mej själv uppskattning inland!

Meditation: ✔️

🎯: Simning, tvättstugan, kopplat in Wii, samt vågat mej på att prova mina jeans (och blev positivt överraskad)

Dagens KBT

Idag har jag verkligen försökt att acceptera min vikt. Det började inte bra i och med att jag blev besviken på bara minus 0,1 kg, men jag stannade inte upp och ältade det utan åkte och simmade så fort jag kunde och kände att ”jag vill simma”, inte ”jag måste förbränna kalorier, så jag går ner i vikt”. Så kommer det inte att kännas varenda dag framöver, inser jag givetvis, men just idag var jag positivt inställd och det kändes lätt att åka iväg. Det var den positiva inställningen som gjorde att jag vågade mej på att prova mina jeans och det gick ju bra! Jag mådde så pass bra idag att jag trodde att jag skulle kunna hantera om jag fick min vikt upptryckt i ansiktet om inga byxor gick att knäppa. Apropå vikten så var det länge sedan jag hetsåt nu och det är oerhört bra att jag inte ens har tänkt tanken! Hoppas att det fortsätter så.

Tisdag 24 augusti 2021: karlar är skit och f*ck människor


Vikt / BMI

72,6 (-7,1 sen 6/7) / BMI: 23,7. Ja! Gick ner dom 0,5 kg igen!

Dagen

Idag mår jag lite bättre. Ångesten är inte lika stark och jag försöker att inte klandra mej själv. Jag har inte gjort något fel! Även om jag skulle ha gjort det så finns det inget jag kan göra. Ångest och oro löser inga problem, vilket jag är fullt medveten om!

Simningen var otroligt ångestlindrande idag och jag ville knappt gå upp (fast jag var rätt slut, så jag orkade inte simma mer). Dessutom pajade en av kontaktlinserna i ögat, så var tvungen att lösa det problemet. Hostan och snorandet har varit extremt idag…

TK ringde och undrade om jag skulle komma till Majorna en stund, så kan vi sitta ute och dricka några öl. Det blir förmodligen en av dom sista gångerna vi kan sitta ute i år, så bäst att passa på. Jag mår bara sämre av att sitta hemma och älta i vilket fall. Hon är den enda jag orkar umgås med eftersom hon bara pratar själv och jag bara behöver nicka och säga nåt enfaldigt ‘mmm’, ‘jaså’ eller liknande. Jag gillar henne ändå, såklart. Hon är som en människo-outlet för mej. Har jag ”utsatts” för henne en stund, så har min människo-dos fyllts för veckan… Hahaha…

Vet inte vad felet var, men den andra kontaktlinsen var också konstig. Har alltid en linsburk med mej så fick plocka ur den linsen också. Kul att sitta med bara en lins i – not. Jag har fan ont i ögat nu, känns som ett skavsår. Vad fan hände? Väl hemma nu så har båda linserna plockats ur, thank the goddess.

Kan berätta lite snabbt varför jag mår så dåligt. Ni vet att jag sa att jag hade träffat en kille och att vi försökte i lugn takt ta reda på vad vi känner för varandra. Sist vi sågs hade han blommor till mej och jag kände att detta är verkligen en kille som jag vill lära känna (han tycktes känna likadant). Dagen efter sa vi att vi skulle höras senare på dagen, men näpp. Jag är totalt ghostad. Jag vill inte vara alltför angelägen, men har skickat ett sms om dagen och ringt en gång, sedan dess, men nada. Ingen kontakt, whatsoever. Detta är alltså fem dagar sen. Jag utgår från att jag har gjort något fel och klandrar mej själv något fruktansvärt. Jag förstår fan inte vad jag kan ha gjort eller varför han inte bara kan svara och förklara varför han inte vill ha kontakt med mej nåt mer? Ni kanske förstår varför jag känner mej uppgiven? Jag får (återigen) inse att jag inte förtjänar något bra. Satan. Det gör jag faktiskt! Jag fört också att må bra, precis som alla andra. Jag kan inte döma mej själv utifrån en persons omdöme!

Om jag ska tänka tvärtom, att det inte är mitt fel, så måste det ha hänt honom (eller någon närstående) något och det är givetvis ännu värre (och ingen kommer att kontakta mej angående det, såklart). Själv hade jag ändå klarat av att skicka ett mess bara för att lugna någon, även om min mamma hade dött (ta i trä, ta i trä, fan!). Fast det är jag i och för sej. Alla är inte som jag och jag ställer inga krav att alla ska vara som mej. Han kanske själv är död, förstås… Nä, vad satan, inte det, jag tror mer på att jag har gjort något fel. Jag kan alltid annars hoppas att han läser detta och inser det är elakt att inte berätta för mej vad som pågår, när vi ändå började få så bra kontakt. Here’s hoping!

Jag är trött på att bli besviken över saker. Jag tycker även att det är skit att jag måste göra mamsen besviken, tyvärr. Hon var så glad för mej. Jag har inte ens ringt henne sedan dess. Ska ta itu med det imorgon och berätta hur läget är.

Jag återgår givetvis till min föregående inställning: karlar är skit och det kommer inget bra av ens försöka öppna sej lite för dom. Jag orkar verkligen inte med att någon annan har kontroll över mina känslor. Jag lever helst mitt tråkiga liv ensam med Spike och kommer inte att göra om det här misstaget igen. Fuck people, som sagt!

Även om vi, mot all förmodan, skulle höras igen, så har jag säkert sabbat allt i och med det här inlägget, men det här är min dagbok och min utlopp för mina känslor. Jag hoppas att jag kan återkomma med ett positivt inlägg, men jag tvivlar på det, tyvärr.

Väl hemma har jag ett par öl kvar och ska faktiskt försöka kolla på Youtube nu (A Psych for Sore Minds hade nytt klipp). Sen blir det tidigt i säng, som vanligt. Godnatt kl. 20.30.

Åh, skulle vilja åka!

Daglig aktivitet 80 min: ✔️

Dagens KBT

Jag tror att det kommer dröja ett tag innan jag har fått tillbaka så pass mycket koncentrationsförmåga att jag kan ägna mej åt KBT:n igen, tyvärr. Jag fortsätter med livsreglerna i alla fall, enligt vad kuratorn och jag kom överens om.

Livsregel: Om jag har oro och ångest, så kommer saker och ting fixa sej. Sämsta livsregeln. Istället: Om jag accepterar att det finns saker som jag inte kan påverka eller kontrollera, så kommer jag att vara en mycket lugnare och mer fridfull person.

Söndag 16 augusti: lite allmänt om egentligen ingenting


Vadå, använda den där?”, ”Ser det ut som om jag kommer att göra det, eller?” (Tyvärr. Förra året var den perfekt.)

Tanke på vägen.

Min språkapp, Duolingo, och förslagen på mobilens tangentbord blir underliga.

I och med att min mor inte längre kan ta emot mms, inte ens sms, från mej, så lägger jag, för en gångs skull, upp ett precis nytaget foto på mej själv. Ok, använde en app för att färgen skulle se bättre ut, inget mer, faktiskt.

Appen ”Make Me Better” ger lite tips att ha i åtanke.

Promenad hemåt.

Här bor jag (åtminstone till 21 oktober).

Kön till Lundbybadet en fredag förmiddag innan dörren öppnas kl. 10 (ser alltid ut så här vid sol). Denna gång räknade jag till 87 st före mej (enligt corona-regler är 100 st max). Antingen hade jag räknat fel (kan ha glömt några barn) eller så var den kommande simskolan inräknad, men precis vid mej var det fullt. Fan. Väntade en kvart till 10.45, men hade tvätten på tork i tvättstugan och även om någon hade snabbsimmat, så gav jag upp.

Gulliga djur.

En utslängd mager räka. (Varför använder han inte kylbädden? Hur svalt är golvet i jämförelse?)

Nam nam nam, så mysigt det är att tugga på plast”.

Köpt för mycket pizza på sistone. Tyvärr endast fem meter till pizzerian och 75 kr för en Funghi…

Rekommenderar Another Dirty Room på Dan Bells kanal på Youtube (så kommer du aldrig att sova på nåt hotell nånsin igen).

Vinst!


Har börjat fylla i en massa undersökningar, på nätet, som man kan tjäna lite pengar på. Det är mest 3-10 kr, sen får man utbetalt vid 50 kr.

Det finns även lotterier där man kan satsa poäng man tjänat in. Och denna gången vann jag!!

Helt sanslöst! Det är bara andra gången i mitt liv som jag vinner något. Förra gången var när jag var 13 år och vann en tävling på en videobutik (fick hyra tio filmer och fick tip meal på en hamburgerrestaurang).

100 euro är 962 kr. Borde få dom utbetalt från PayPal imorgon. Fan, vad skönt, är helt pank och får inte pengar förrän den 22a.

Fredag: Personligt


Vikt: 67,3 (7,3kg+)

Sov länge idag. Psyket rätt ok idag. Kollade igenom gamla YouTube-klipp jag tänkt se innan.

Hade idag bara 41 kr kvar. För första gången någonsin åkte jag och pantsatte en pryl (300 kr). Tydligen behöver jag inte hämta ut den förrän 9 juni….

Lite Pokémon på vägen, blev det haha…

Var och handlade på Lidl. L lagar mat nu.

Kollat på OS-invigningen (kortversion), även om jag skiter fullständigt i OS och sport i allmänhet.

Blir nog tidigt i säng ikväll.

Torsdag: Personligt


Vikt: 66,3 (6,3kg+)

Dålig dag. Försökt läsa, kan inte koncentrera mej, läser samma mening om och om igen och fattar ingenting. Det är obehagligt.

Kollade på en dokumentär på SVT play (”I shot my parents”). Den var intressant. Påbörjade en annan, men somnade.

Lagade lite pasta och gick en kort Pokémon-promenad.

Ny Pokémon.

Ska försöka kolla färdigt på programmet jag påbörjade och sen blir det nog att sova.

Onsdag: Personligt


Vikt: 67,0 (!) (7,0kg+)

Idag har jag inte gjort många knop. Stark oro i kroppen och väldigt svårt att koppla av.

Kollat på TV, instagrammat en del (insåg idag att jag har över 300 följare!!), diskat lite och sorterat foton på mobilen.

Blev en kort Pokémon-promenad nu på kvällskvisten.

Ska väl nanna strax.

Tisdag: Personligt


Vikt: 69,8 (9,8kg+)

Åt för mycket pasta igår…

Var och handlade, fångade en ny Pokémon.

L gosar med Qajsa i sängen, medan jag kollar på YouTube (”Scary Mysteries”).

Skulle till Eriksberg och handla. Stopp i den förbannade spårvagnstrafiken! Ingen info. Får se hur jag kommer hem…

Update: Skulle tagit ca. 30 min att handla, men tog 80 min. Suck. Hem kom jag till slut i alla fall.

Måndag: Personligt


Vikt: 68,9 (8,9kg+)

Jag och L började kolla på ”Rederiet”. Bara 20 säsonger (318 avsnitt)… Finns på SVTs öppna arkiv.

Var hos arbetsterapeuten. Fångade en massa Pokémon och stop på vägen. Bättre nu när det ligger vid Järntorget. Haha.

Vintrigt.

Lyssnade på true scary stories, diskade, var på Lidl och sen var dagen slut.

Fått kallelse till ny läkare 3 april. Detta ska nu bli min fortsatta läkare som ingår i ”teamet”. Känns bra, fast vet inte hur personen ifråga är än, så…