Fortsatt ätande och sovande


Vikt: 68,6 kg!! Jag vet inte vad jag ska ta mej till nu. Får börja om på nytt imorgon, som vanligt.

Mått rätt ok idag, bortsett från en extrem huvudvärk, vilket gjorde att jag la mej och sov mitt på dagen. Jag har varit extremt seg i största allmänhet, och har, som sagt, fortsatt äta. Försöker dämpa den kvarhängande ångesten med mat, som alltid. Mår skit över detta! Hela veckan blev fuckad, inget blev som jag hade tänkt mej. Suck.

Jävlar, vad svårt det kommer att bli att sova nu dock, är helt äckligt övermätt av att ha ätit all möjlig skit (2900 kcal idag).

Ångest idag också


Vikt: 68,2 kg!! Jag mår så in helvete kasst över vikten. Vill bara gråta!

Sovit, sovit, lämnat tillbaka boken på biblan, sovit, handlat fel skit på Lidl, kollat på hockey (bra för Frölunda), deppat som fan över hur jävla kass min ekonomi är nu. Tappade min piercing och gråter nu för att jag inte har råd med 50 spänn samt följa med på en hockeymatch. Jag vill bara fortsätta sova, tänker gråta mej själv till sömns nu och lyssna på scary stories. Åt för mycket idag också. Drack även folköl. Jag hatar mej själv för att jag är inte kan göra något ordentligt. Kunde inte ens pussa Rhith godnatt för att jag är en sån äcklig, fet och värdelös människa, som bara är till besvär. Jag vet ju att han tycker om mej, men jag är inte värd det. Jag vill acceptera det, men jag vet inte hut man gör.

Inte konstigt att jag reagerar så här känslosamt när jag har haft ångest i två dagar och fick mens idag. Överkänslig deluxe.

Självrannsakan


Vikt: ärligt talat är jag så less på min ätstörning, jag orkar fan inte mer, men det säger jag emellanåt och sen är jag tillbaka i skiten igen. Vilket leder till nedanstående.

Sov väldigt länge och har sedan bara legat i sängen med Fille. Lyssnat på lite musik för en gångs skull, medan jag läst på Reddit. Jag har inte känt för att göra nåt idag. Tog visserligen en dusch förut eftersom jag är så in i helvete frusen och fastnade där i nästan en timme. Det går tack och lov att använda mina sovhörlurarna i duschen om jag är försiktig. Sätter mej på golvet i duschen och låtsas att jag har ett badkar. Tragiskt, men sant, haha…

Tydligen har jag fått meddelanden som jag inte får nån avisering om p.g.a. jag rensar mobilen med Ccleaner hela tiden eftersom mobilen är överfull. Jag kan inte redigera eller flytta foton, bara radera, trots att dom ligger på SD-kortet. Jag är så jävla frustrerad över mobilen att jag bara vill kasta den i väggen! Jag blir dock, om möjligt, ännu mer isolerad om jag inte har en mobil, så jag får väl härda ut. Måste köpa kontaktlinser – och betala för bloggen den här månaden, så vem vet när jag kommer att få några slantar över nästa gång.

Jag är så förbannat trött på allt. Jag låtsas att jag mår så bra (låtsas för mej själv, alltså), som jag alltid gör, vilket kommer att resultera i en vägg-faceplant återigen. Jag känner inte att det ens är någon vits med att ta mej tillbaka till arbetslivet för kronofogden kommer att ta alla mina pengar ändå, så what’s the point?

Jag vill vilja börja jobba normalt igen, men jag får inte fram lusten. Jag försöker med ”fake it, till you make it”, men jag har inte märkt nån skillnad än. Jag får kämpa på, annars kan jag lika väl lägga mej ner och dö, och det vill jag inte (depressionen har inte kommit tillbaka, thank the goddess, men jag är rädd att den ligger och lurar precis under ytan hela tiden och kommer att komma tillbaka med full kraft). Suck, jag orkar inte med mej själv. Jag har inga mål i livet, inte ens några drömmar, och jag känner mej helt lost. Jag bara ”sitter av tiden” och försöker att vara till så lite besvär som möjligt. Det lät faktiskt som depressionen pratar igen – fan!

Jag pratade med mamsen i en och en halv timme igår och jag pratade så mycket om minnen, barndomen, pappsen och det var som, typ, 90-talet igen. Jag känner mej så jävla gammal och over the hill och mitt liv har inte blivit på nåt sätt vad jag trodde då, på 80-90-talet, att det skulle bli. Jag är så besviken på mej själv! Jag skäms! Jag är, fan, totalt värdelös. Waste of space. Jag har suttit och gråtit över min far flera gånger igår och idag. Det hade varit bättre om han hade fått leva vidare istället för mej. Jag är inte till nån nytta alls. Han hade livslust och gjorde saker, reste, jobbade, sparade, hade kul. Jag saknar honom något så enormt, jag vill prata med honom hela tiden och det har gått tio år sedan han dog! Han fattas mej.

Jag har försökt att inte känna alla dessa känslor genom att dricka öl och jag vet ju att det inte är nån lösning på nånting. Jag vet ärligt talat inte vad jag ska göra just nu.

Självförakt


Vikt: 65,9 (-1,5); der går framåt… eh… neråt….

Var uppe vid 10-tiden idag. Skönt att få sova ut lite.

Var på bolaget och köpte några öl. Skulle laga mat, men kom aldrig så långt. Idiotexet kom förbi nån timme eftersom han hade ett ärende till torget. Bjöd på ett par bärs och sen skulle han fixa en grej och drog. Skulle nog komma tillbaka, men jag kommer inte att vara uppe så länge till så jag hoppas att han hör av sej så att jag inte måste släppa in honom. Rhith blev givetvis sur att jag ens umgås med idioten och jag kan bara hålla med. Jag vet inte varför jag är så snäll och ställer upp när jag bara får skit för det. Jag orkar inte med mitt liv nåt mer! Jag tyckte det gick framåt och kändes bra, men nu vet jag inte om jag orkar med mer. Jag tycker att allt känns så förbannat meningslöshet. Jag har Fille i knäet och tycker synd om mej själv.

Hade tråkigt efter att Rhith hade slutat att svara mej så jag gjorde en avatar på Whatsapp.
Kikade lite på Insta lol
Alltså, har jag inget att göra så finns alltid r/amithedevil och jag är inte ensam. Om det bara hade funnits en Toxic Asshole Bingo-lott att kryssa i så hade det varit ännu bättre haha
Det finns såklart redan, men jag hade förbättrat den! Ska fan göra en egen med tanke på hur mycket jag hänger på r/amithedevil!
På riktigt, är det här fotot verkligen från 2011?!? Då var jag fortfarande ihop med Tallen och pappsen levde!

Jag sitter och går igenom lite foton på mobilen och slår mej själv i huvudet eftersom jag är så in i helvete trött på mej själv! Har fått sällskap av Filet Mignon i sängen och han verkar fortfarande tycka om mej trots att ingen annan gör det. Man kan alltid lita på en kisse! (och mamma)

PS. Mensen är sex dagar sen, wtf, klimakteriet redan vid 47 bast?! Jag vet att mamsen hade sin till 50-nånting, så det vore tidigt, men lika glad är jag för det! Jag tyckte det var så skönt när jag åt progesteron-p-pillren och slapp mensen helt och även om det är piss att stoppa i sej hormoner, så hade jag gärna fortsatt med dom bara för det.

Fredag 19 februari 2021: total meningslöshet


Vikt

79,5 (sen 25/1: -1,8) Varför upp?

Dagen

Uppe kl. 8. Väntade samtal från jobbet (angående arbetsrehab)… och väntade… och väntade… Inte första gången. Även om jag är sjukskriven, mår skit och har svårt psykiatrikontakt betyder det inte att jag bara sitter hemma och glor in i väggen!

Efter en timme begav jag mej iväg för att handla (inget att äta hemma) och då ringer telefonen i trapphuset. Vi sköt upp mötet till efter lunch.

Skyndade mej, så gott jag kunde, till Willys för att storhandla. Var hemma kl. 12.45. Väntade på telefonen… Magen kurrade… Har bestämd tid att ringa mamsen på äldreboendet kl. 13 på fredagar, gick inte nu då… Kunde inte göra något… Messade om det skulle bli nåt samtal snart… Kl. 15 fick jag mess om vi kan höras på tisdag. Suck.

Kunde äntligen ringa mamsen.

Jag känner mej ovärd, misslyckad och som ett problem för alla – jämt – har t.o.m. talat om vid vårt möte hur lågt mitt självförtroende ligger och att jag ”spelar normal” och detta gjorde inte saken bättre. Den enda information jag tydligen skulle ha med mej över helgen tills mötet på tisdag var att det nu var klart vilken skuld jag har! Tack som fan, det ska jag vältra mej i över helgen tillsammans med all allmän ångest och skit. (Jag är inte skyldig jobbet några pengar, däremot betalade Alecta ut för mycket sjukersättning till mej, men den skulden, som jag är medveten om, är till dom!)

Jag orkar inte arbeta med psyket, mej själv eller livet. Jag är jävla less på allt. What’s the point?

Jag skiter i insikter och hemuppgifter. Enda glädjeämnet idag har varit Spike. Som jag har sagt förut, när mamsen och Spike dör har jag heller ingen mening att vara kvar här.

Har jag tur, mår jag bättre imorgon när jag vaknar och jag kan fortsätta med mina uppgifter, men just nu känns allt så oerhört meningslöst.

Men…

Jag vill inte lämna det här inlägget med en känsla av att jag inte vill leva längre, hur hopplöst det än känns just nu. När jag läste igenom det fick jag den känslan. För att visa att jag inte helt har gett upp, så håller jag fortfarande på att lära mej walesiska och är glad att jag lyckades äntligen hitta en grej på Wikipedia, som jag sökt på ett tag:

När man tycks höra sitt namn i vindens sus…

Onsdag 4 november 2020: nya steg…?…!


Hade en jobbig dag idag. Möte med HR på jobbet. Det jag fick med mej är att vi har gjort upp en mer noggrann plan för hur vi ska gå vidare.

Jag och HR ska ses nästa gång 4 december och då försöka genomföra guidade turen (hur det nu går i Corona-tider får vi se då). Kan bli ett ”hej” på labbet i alla fall. Vi får se.

Planen:

1. Guidad tur på arbetsplatsen (hur det går nu i Corona-tider ska vi se)

2. Träffa chefen tillsammans med HR

3. Tur runt labbet och då ska jag fundera på vilken del av labbet jag kan tänka mej att börja med

4. Möte med alla på labbet.

5. ? Fortsättning med riktiga, fysiska arbetsuppgifter

Jag känner att jag vill ”gå bredvid”, som en sommarvikarie till att börja med, men det kan tydligen bli svårt. Jag kan inte uttala mej mer om saker nu, känner att pulsen går upp och att jag blir fruktansvärt rädd och osäker. Jag får verkligen ta ”baby steps”.

Insikt: Att oroa mej i förväg hjälper ingenting.

(PS. Saknar att dom två jag jobbade med som inte finns kvar där längre och det gör allt mycket jobbigare)

För att tänka ”happy thoughts” hjälper Spike mej oerhört mycket.

Fredag 21 augusti 2020: svårt att hantera mina egna krav


Tydligen. I alla fall enligt mina svar på Moodpath, men åtminstone den senaste veckan har jag haft jätteproblem med att fånga och hantera mina planeringstankar. Detta leder till att jag känner att allt är ett krav/uppgifter som måste bockas av. Min kurator var sjuk när vi hade tid igår, men måste ta upp med henne hur jag ska hitta tillbaka till det jag försöker uppnå (d.v.s. fånga de jobbiga tankarna och ta rätt väg för att ta hand om dom) och inte fara iväg på med den negativa spiralen där bara de jobbiga tankarna får hållas. Hur, seriöst, gör jag? Tankarna suger ner mej i intet. Känns som om jag har tappat fotfästet. Jag mår dock mestadels bättre än förut, men denna motgång, med extrema dippar är fruktansvärt jobbigt. Tror att mötet med HR på jobbet gjort det hela något värre också, eftersom jag fick tänka mer på hur jag uppfattar yttre krav. När jag fortfarande inte klarar av att hantera/omarbeta mina egna krav på mej själv kommer jag inte klara av att jobba igen. Det är verkligen det jag jobbar med. Har telefontid med läkaren 9/9 och måste förklara hur jag verkligen mår. Egentligen väldigt konstigt att jag får behandling av kuratorn och arbetsterapeuten (100 kr/besök), men det är läkaren (300 kr), som jag träffar var tredje månad, som ska fatta beslut om hur arbetskapabel jag är. Jag vill inte vara fortsatt sjukskriven i all oändlighet, jag vill jobba, men är inte redo än. Läkaren känner mej inte på något sätt (hon är väldigt trevlig, vilket har varit ovanligt), så jag hoppas verkligen hon läser journalen och tar in det jag och kuratorn gör. Jobbigt att jag inte vet hur det funkar.

Tanke på vägen.

Ja, det är verkligen en viktig mening att bära med mej…

Har en app som heter ”Frågedagboken”. Har ingen aning hur det kommer sej att jag tog hem den (över två år sen), men kl. 20 varje dag svarar jag på en fråga som får mej att reflektera lite över mitt liv.

Har nu köpt fyra ladd-sladdar till mobilen på sju månader. Köpte dom på fyndiq.se för typ 49 kr, eller nåt. Alla har laddat ur när jag kollar på Youtube samtidigt som laddning. Besökte Elgiganten och detta är första sladden som funkar normalt (99 kr). Säger en del om billig elektronik.

Ytterligare en true crime-serie jag har lagt till i listan.

(Tips vid depression)

Några random lols jag råkade på, som piggade upp vardagen.

Lillebarn.