Söndag 16 augusti: lite allmänt om egentligen ingenting


Vadå, använda den där?”, ”Ser det ut som om jag kommer att göra det, eller?” (Tyvärr. Förra året var den perfekt.)

Tanke på vägen.

Min språkapp, Duolingo, och förslagen på mobilens tangentbord blir underliga.

I och med att min mor inte längre kan ta emot mms, inte ens sms, från mej, så lägger jag, för en gångs skull, upp ett precis nytaget foto på mej själv. Ok, använde en app för att färgen skulle se bättre ut, inget mer, faktiskt.

Appen ”Make Me Better” ger lite tips att ha i åtanke.

Promenad hemåt.

Här bor jag (åtminstone till 21 oktober).

Kön till Lundbybadet en fredag förmiddag innan dörren öppnas kl. 10 (ser alltid ut så här vid sol). Denna gång räknade jag till 87 st före mej (enligt corona-regler är 100 st max). Antingen hade jag räknat fel (kan ha glömt några barn) eller så var den kommande simskolan inräknad, men precis vid mej var det fullt. Fan. Väntade en kvart till 10.45, men hade tvätten på tork i tvättstugan och även om någon hade snabbsimmat, så gav jag upp.

Gulliga djur.

En utslängd mager räka. (Varför använder han inte kylbädden? Hur svalt är golvet i jämförelse?)

Nam nam nam, så mysigt det är att tugga på plast”.

Köpt för mycket pizza på sistone. Tyvärr endast fem meter till pizzerian och 75 kr för en Funghi…

Rekommenderar Another Dirty Room på Dan Bells kanal på Youtube (så kommer du aldrig att sova på nåt hotell nånsin igen).

Lördag 9 maj 2020: tvätt, städning & June’s Journey


Hade tvättstugan och städade kl. 8-11, vilket har blivit min lördagsrutin. Har inget krav på mej själv att gå utomhus på lördagar, eftersom jag har fullt upp med andra aktiviteter.

Blev sedan lite onyttigheter, som en färdigpizza och chips. Är dock dags att börja tänka på vikten igen. Sanslöst att det ska vara så svårt att behålla vikten (= hålla mej ifrån hetsätningsperioder, vilka inträffar titt som tätt vid stark ångest). Oftast hjälper det att jag simmar tre gånger i veckan, men kilona har ändå börjat plocka på nu. Trivs bäst vid 60 kg, så får hålla koll på kaloriintaget tills jag är tillbaka där (väger 65,8 kg nu). Är så trött på att vikt och mat tar upp så mycket tid i mina tankar, men det går inte att komma ifrån det. Det har blivit så ingrott i mitt liv efter alla dessa år. Har dock att ju mer jag lär mej att hantera ångesten, desto bättre går det att inte hetsa upp mej över kalorier.

Spelade mitt favoritspel, June’s Journey, som jag är helt beroende av. Det går tyvärr bara att spela var 5:e timme eftersom man måste vänta tills livet har fyllts på igen.

Igår var det tävling och min grupp vann 1:a pris:

Skoj!

Fredag: Personligt


Vikt: 67,3 (7,3kg+)

Sov länge idag. Psyket rätt ok idag. Kollade igenom gamla YouTube-klipp jag tänkt se innan.

Hade idag bara 41 kr kvar. För första gången någonsin åkte jag och pantsatte en pryl (300 kr). Tydligen behöver jag inte hämta ut den förrän 9 juni….

Lite Pokémon på vägen, blev det haha…

Var och handlade på Lidl. L lagar mat nu.

Kollat på OS-invigningen (kortversion), även om jag skiter fullständigt i OS och sport i allmänhet.

Blir nog tidigt i säng ikväll.

Torsdag: Personligt


Vikt: 66,3 (6,3kg+)

Dålig dag. Försökt läsa, kan inte koncentrera mej, läser samma mening om och om igen och fattar ingenting. Det är obehagligt.

Kollade på en dokumentär på SVT play (”I shot my parents”). Den var intressant. Påbörjade en annan, men somnade.

Lagade lite pasta och gick en kort Pokémon-promenad.

Ny Pokémon.

Ska försöka kolla färdigt på programmet jag påbörjade och sen blir det nog att sova.

Onsdag: Personligt


Vikt: 67,0 (!) (7,0kg+)

Idag har jag inte gjort många knop. Stark oro i kroppen och väldigt svårt att koppla av.

Kollat på TV, instagrammat en del (insåg idag att jag har över 300 följare!!), diskat lite och sorterat foton på mobilen.

Blev en kort Pokémon-promenad nu på kvällskvisten.

Ska väl nanna strax.

Måndag: Personligt


Vikt: 68,9 (8,9kg+)

Jag och L började kolla på ”Rederiet”. Bara 20 säsonger (318 avsnitt)… Finns på SVTs öppna arkiv.

Var hos arbetsterapeuten. Fångade en massa Pokémon och stop på vägen. Bättre nu när det ligger vid Järntorget. Haha.

Vintrigt.

Lyssnade på true scary stories, diskade, var på Lidl och sen var dagen slut.

Fått kallelse till ny läkare 3 april. Detta ska nu bli min fortsatta läkare som ingår i ”teamet”. Känns bra, fast vet inte hur personen ifråga är än, så…

Lördag: Personligt


Vikt dag 258: 67,9 (-9,3)

Ner 0,8 kg sen igår. Åt ca 900 kcal.

L har bytt schema och kommer jobba alla helger året ut från och med idag. Han är då ledig varannan Mån-Ons och varannan Måndag. Så jag gick upp med honom vid kl. 9 idag.

Mår rätt ok idag, psykiskt, men känner mej orkeslös. Vet inte om jag kommer göra många knop idag. Har hittills bara lyssnat på tre P3-dokumentärer och skrivit lite listor över diverse saker.

Fredag: Personligt


Vikt dag 257: 68,7 (-8,5) Samma vikt som igår. Åt ca 1900 kcal igår. Gick upp med L vid kl. 9.30. Kände mej jävligt seg, men var ändå tvungen att ta emot boendestödet. Jobbigt! Vi öppnade alla veckans brev och påbörjade en budget. Skrev ner alla utgifter och inkomster, men har inte räknat på allt. Kände mej rätt uppåt efter det, faktiskt. Inte för att det ser så ljust ut ekonomiskt, utan bara för att jag fått lite rätsida på allt. Blev lite peppad att städa lite. Började ”längst in till vänster” i lägenheten, dvs. skåpet längst in i hörnet i köket. Satte på ”true scary stories” och donade i ett par timmar! Gick sedan till Lidl och pantade burkar och handlade. Blev min motion idag (30 min promenad). https://youtu.be/0Tw3BRb3e1I När jag kom hem blev det ett jäkla oväder. Tur att jag gick när jag gjorde! Lagade pasta med spenat och grönsaker. Planerade sedan fyra veckors måltider för den kommande månaden. Tycker det är kul att göra, får laga och prova nya rätter och det är jäkligt praktiskt. Update Aftonbladet om ovädret: Trodde inte det var så pass.

Torsdag: Personligt


Vikt dag 256: 68,7 (-8,5)

Upp 1,3 kg! Åt visserligen 2700 kcal igår. L hade varit hos sin mor och fått med lite godis och chips och annat hem… Fick testa de nya (eller inte så nya längre, kanske) linschipsen (sourcream & onion). De var skitgoda! Dyra, tydligen, har själv inte sett dom i affären.

Vaknade med L idag, men har inte gått upp än. Har inte planerat dagen än.

La mej i sängen och tittade på YouTube och somnade om (jävla Theralen!). Lyckades sova till kl. 15.30! Blev inte mycket till dag kvar.

Mådde rätt bra idag och orkade i alla fall plocka lite i hallen och kollade sen på ”The Proper People” (urban exploration) på YouTube. Väldigt fascinerande och de gör väldigt bra videos. Rekommenderas om man tycker sånt är intressant.

Lagade bulgurgryta.

Blev bara en sväng till närmaste Pokéstop.

Gick igenom mina YouTube-prenumerationer på true scary stories och skrev ner vilja dagar de kommer med nya berättelser. Det blev en hel del eftersom jag följer hur många berättare som helst – alla de stora: Be. Busta, Corpse Husband, urmaker, Mr. Nightmare, Lazy Masquerade och HorrorStudio1, men även en massa mindre kanaler. De flesta släpper 1-2 videos i veckan, men några ger ut dagligen.

Har tidigare skrivit en lista här över de jag rekommenderar. Den listan är lite redigerad nu. Kommer med ett nytt inlägg om det, eftersom det är något jag tycker är roligt.