(Snott från @gurragura på Instagram.)
Annonser
Psyket
Ledsen, deprimerad? Tappat smöret?
Om du har problem med glädjekänslor eller att finna ditt inre haha, så har jag här några videos som hjälpt mej och som jag vill dela mej av.
Kolla på denna när du känner dej ensam/är låg/är ledsen/behöver en bortkoppling från jobbiga tankar. Sätt på repeat.
Hjälper den inte så har vi löpande munchkin. Kan inte bli gulligare.
Lama är assöta, right?
Men! Den bästa av alla är följande, kör den på repeat, mediativ som tusan. Väldigt vackra kissar också 😁
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Lördag: Personligt
Vikt dag 258: 67,9 (-9,3)
Ner 0,8 kg sen igår. Åt ca 900 kcal.
L har bytt schema och kommer jobba alla helger året ut från och med idag. Han är då ledig varannan Mån-Ons och varannan Måndag. Så jag gick upp med honom vid kl. 9 idag.
Mår rätt ok idag, psykiskt, men känner mej orkeslös. Vet inte om jag kommer göra många knop idag. Har hittills bara lyssnat på tre P3-dokumentärer och skrivit lite listor över diverse saker.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Fredag: Personligt
Vikt dag 257: 68,7 (-8,5) Samma vikt som igår. Åt ca 1900 kcal igår. Gick upp med L vid kl. 9.30. Kände mej jävligt seg, men var ändå tvungen att ta emot boendestödet. Jobbigt! Vi öppnade alla veckans brev och påbörjade en budget. Skrev ner alla utgifter och inkomster, men har inte räknat på allt. Kände mej rätt uppåt efter det, faktiskt. Inte för att det ser så ljust ut ekonomiskt, utan bara för att jag fått lite rätsida på allt. Blev lite peppad att städa lite. Började ”längst in till vänster” i lägenheten, dvs. skåpet längst in i hörnet i köket. Satte på ”true scary stories” och donade i ett par timmar! Gick sedan till Lidl och pantade burkar och handlade. Blev min motion idag (30 min promenad). https://youtu.be/0Tw3BRb3e1I När jag kom hem blev det ett jäkla oväder. Tur att jag gick när jag gjorde! 
Lagade pasta med spenat och grönsaker. Planerade sedan fyra veckors måltider för den kommande månaden. Tycker det är kul att göra, får laga och prova nya rätter och det är jäkligt praktiskt. Update Aftonbladet om ovädret: 
Trodde inte det var så pass.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Torsdag: Personligt
Vikt dag 256: 68,7 (-8,5)
Upp 1,3 kg! Åt visserligen 2700 kcal igår. L hade varit hos sin mor och fått med lite godis och chips och annat hem… Fick testa de nya (eller inte så nya längre, kanske) linschipsen (sourcream & onion). De var skitgoda! Dyra, tydligen, har själv inte sett dom i affären.
Vaknade med L idag, men har inte gått upp än. Har inte planerat dagen än.
La mej i sängen och tittade på YouTube och somnade om (jävla Theralen!). Lyckades sova till kl. 15.30! Blev inte mycket till dag kvar.
Mådde rätt bra idag och orkade i alla fall plocka lite i hallen och kollade sen på ”The Proper People” (urban exploration) på YouTube. Väldigt fascinerande och de gör väldigt bra videos. Rekommenderas om man tycker sånt är intressant.
Lagade bulgurgryta.
Blev bara en sväng till närmaste Pokéstop.
Gick igenom mina YouTube-prenumerationer på true scary stories och skrev ner vilja dagar de kommer med nya berättelser. Det blev en hel del eftersom jag följer hur många berättare som helst – alla de stora: Be. Busta, Corpse Husband, urmaker, Mr. Nightmare, Lazy Masquerade och HorrorStudio1, men även en massa mindre kanaler. De flesta släpper 1-2 videos i veckan, men några ger ut dagligen.
Har tidigare skrivit en lista här över de jag rekommenderar. Den listan är lite redigerad nu. Kommer med ett nytt inlägg om det, eftersom det är något jag tycker är roligt.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Onsdag: Personligt
Vikt dag 255: 67,4 (-9,8)
Samma vikt som igår. Åt ca. 1500 kcal.
Mått ok idag också. Hade tvättstugan så blev inte så mycket annan städning. 
Idag blev det spaghetti med spenat- och champinjonsås.
Inte mycket till motion idag – bara fram och tillbaka till tvättstugan samt en sväng till närmaste Pokéstop.
Inte gjort så mycket annat idag. Kollat på ”Frostmare TV” och virkat.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Tisdag: Personligt
Vikt dag 254: 67,4 (-9,8)
Åt 1400 kcal igår och gick upp 0,5 kg. Suck.
Mått ok idag också. Städade i vardagsrummet. 
Lagade grönsaksgryta med ris och hade därefter storkok där jag lagade tre andra rätter och frös in.
Blev bara en kort promenad, på ca. 20 min, idag. Var och handlade och råkade ut för ett skumt, väldigt lokalt regn. 
Vårväderstorget.
Världens skyfall. Jag förberedde mej på att bli tvungen att springa hem från hållplatsen och bli dyngblöt. 
Min hållplats, två stopp bort (8 min promenad från torget) – helt snustorrt! Vad förvånad jag blev. Kunde lugnt traska hemåt.
Inte gjort så mycket annat idag. Binge-kollat ”Frostmare TV” på YouTube (snart sett allt). Bra kanal om det paranormala.
Virkat lite på sockarna.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Måndag: Personligt
Vikt dag 253: 66,9 (-10,3)
De senaste dagarna har jag faktiskt mått rätt bra (dvs. känt mej normal). Idag har jag städat i sovrummet och hängt in all tvätt. Jobbigt som sjutton.
Åt jordgubbskräm med mjölk till frukost. Vilken nostalgi!
Lagade linsbiffar – de blev riktigt bra. Var bara ute en kort sväng till närmaste Pokéstop, 10 min promenad. Resten av dagen binge-kollade jag på ”Scary Mysteries” på YouTube och virkade. Har nu betat av allt de gjort. Väldigt bra kanal! Såg även en film, första på länge.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Jag är så trött på allt nu
Var på visning i tisdags och tackade ja direkt, men eftersom jobbet sabbat min ekonomi för mej (i och med skulden på 290.000 kr) och satt mej i skuld hos Kronofogden fram till år 2029 så kan jag nu inte ens byta lägenhet! Jag vill ha en nystart i en ny lägenhet med lägre hyra, men inte ens det får jag.
Enormt ledsen nu.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Pokémonpromenad
Efter mycket ältande och tröstande så lyckades L få med mej ut på en Pokémon-runda. Blev ca. 2,5 km (45 minuter).
Lite foton från naturen i Biskop:
Kan inte säga att jag mår bättre, men det var oerhört skönt att komma ut. Perfekt väder för mitt humör – lite kylig ”efter regnet” simmarvind.
Nu ska vi ta ett bad och sen nanna (om det går…)
