Nattlig Pokémon-jakt


L och jag tog en nattpromenad. 

Veckans ord: ”fan” 


Har aldrig haft en vikt som har fluktuerat på detta sätt utan att ändå gå neråt. Det är fruktansvärt frustrerande! Får ingen rätsida på hur kalorierna korrelerar med viktuppgång/nedgång. Har aldrig haft sånt här aber med detta. Det är fruktansvärt. Jag känner mej fånge i min egen kropp. Måste ta upp det med läkaren nästa gång, samt fråga om andra antidepp. Det går inte att ha det så här. 

Jaha, första gången jag sätter på appen på en vecka och jag missar en ny ”gubbe” eftersom jag kastade sista bollen på den jäkla Ghastly (som jag inte ens fick) . . . Bleurgh. 

Tvätt-tisdag 


Vaknade kl. 9 (ja, hade ställt klockan). 

Vikten var nu 78.3 kg – alltså plus 0.7 kg sen igår. Jag fattar ingenting! Snacka om att bli bedrövad. Kände innan jag ställde mej på vågen att det skulle bli plus och inte minus. Känner min kropp, men förstår inte längre hur den fungerar. Det är som om den bytt språk.

Ja, ja, får fan kämpa på. Kan fan inte se ut som en gravid 60-årig kärring!

Drack lite kaffe (försiktigt, kan utlösa panikångest, konstigt nog). 

L kom hem, dags för tvättstugan (11-15).

Gjorde en sallad med bönor (116 kcal). L lagade potatisgratäng. 

Efter tvätten åkte L iväg för att kolla fotboll, jag gick samtidigt för att ta en promenad. 

Skippade rundan på längs Svarte Mosse och följde bara Pokéstopen, tog då exakt en timme (3.3 km, 192 kcal). 

Hade inga pokébollar när jag gick. Samlade 27 st, tog 16 Pokémon och har fyra bollar kvar. 

Nu hemma, tog en portion sallad till. Jag och Ippo kollar youtube-klipp om spöken. 

Kläckt:

Söndagsaktiviteter 


Vaknade rätt tidigt, typ kl. 10.

Åkte och simmade. Gick sen en sväng i det området. 

Gick sen en promenad på 1h 20min runt Svarte Mosse. 

Väl hemma blev det virkning. 

Kollade på YouTube-klipp: ”unsolved disappearances”, ”True Scary stories”, ”death caught on tape” och dylikt som jag brukar kolla på. 

Fick fäktas lite med Ippo, som vanligt. 

Har idag förbränt 700 kcal och jag har ätit 700 kcal. Bra. 

Pokémon go update 


Utvecklat min första Pokémon mha godis. Hade inte fattat denna funktion innan, men nu flyttade jag alla dubbletter och fick godis tillbaka. 

Sen, eftersom jag nått Level 5, så tänkte jag kolla upp det. Valde det närmaste gymmet, som tydligen ligger på Blåsvädersgatan. 

Trots att gymmet är för långt bort kunde jag ändå välja team. Fick bli blå (Mystic) eftersom det lät mest som jag. Sen vet jag inte hur mycket jag kommer engagera mej i battles, jag satsar först och främst på att samla Pokémon – det är ju fan 250 st och jag har 21…

Eller, ja, det är planen tills jag kommer (oundvikligen) att tröttna. 

Ny läkare 


Tid idag kl. 9 på lergöksgatan (Västra Frölunda) där jag har gått ett tag nu. 

Blev omorganisation i våras. Det skulle bli nya team. De har haft team innan där ens fall diskuteras, men det var tydligen behov av en rockad.

Nu tillhör jag det s.k. affektiva teamet. I det ingår den arbetsterapeut (som jag ska träffa den 11 augusti) och den nya läkaren som jag träffade idag. Det finns även andra yrkeskategorier knutna till teamet, t.ex. psykolog, kurator m.m. 

Kom till lergöksgatan kl. 8.40. Tyvärr blir det alltid för tidigt med buss 20, men orka spårvagn. 

Hittade Pokéstop på vägen, så alltid nåt.

Kom in, tog faktura. Fick nummer så jag kan få kvitto (aldrig tagit faktura innan), till högkostnadsskyddet. 

Väntade. 

Kl. 9 prick. En snubbe svajade förbi. Han såg svensk ut och lät svensk (faktiskt lite Ernst, nu när jag tänker efter) när han pratade med en som stod i kön. Min nya läkare har ett namn som låter typ arabiskt eller kanske något medelhavsland. (Jag är dålig på sånt.)

Sen var det ändå han som ropade upp mej någon minut senare. 

Jag uppfattade honom som väldigt trevlig och kompetent, hur man nu kan göra den bedömning på tio minuter. Ja, hela mötet tog bara tio minuter… 

Han matade frågor. Relevanta frågor, right to the point. Kort och koncist. Lite för lite tid att ta in mina svar, kändes det som tyvärr. 

Vi bestämde att jag ska fortsätta på den medicin och dos jag har nu, eftersom det är så nytt, och avvakta effekt. 

Sen skrev han ner att jag sökt boendestöd och tyckte att jag egentligen inte skulle ha höjt voxra innan jag lyckats finna rutiner och saker att kanalisera den (förmodade) ökade energin på. Med det menade han också de ”uppgifter” arbetsterapeuten (som jag, som sagt, ännu inte träffat) kommer att ge. 

Ja, ja, så är det nu i alla fall och jag vill se hur jag blir på de mediciner jag har nu. 

Fick förlängt läkarintyg tills sista september och han sa att jag kommer få en ny tid till honom i slutet av september/början av oktober. 

Det jag avvaktar nu är alltså ett nytt avstämningsmöte med försäkringskassan (plus arbetsgivare?) och det borde ske i slutet av augusti, kanske september. Vi får se. 

Jag har så mycket känslor och tankar angående en återgång till jobbet. Det är för mycket för att sätta på pränt. Jag får ta en dag i taget nu och se hur den nya doseringen och min (å så lilla) ansträngning till träning tar sej. 

Ok, over and out. 

PS. Blir en bärs på torget med älskling och sen sova tidigt (allt tar fan på krafterna eftersom energinivån är lika med noll). Kan även fixa lite pokéballs (hehe). 

Pokémon go update 


Idag fångade jag (eller kläckte) den 26:e Pokémon, hade gått 1 mil (medalj) och nådde Level 5.

Hittade nya Pokéstop: en jag kan fånga från vagnen vid den målade muren under bron på Vårväderstorget (den på torget går inte att ta från vagnen) samt en precis vid hållplatsen briljantgatan (där jag går av för att gå till psykiatrimottagningen). Det ska finnas någon staty (?) kallad ”Far och dotter”, eller nåt sånt, där, men den såg jag aldrig. Är ju som ett fabriksområde där, nästan. 

I hissen. 

Simning 


Kom upp kl. 9 idag. Sov alltså 4,5 timme efter L hade gått upp. Klädde på mig och åkte direkt till Lundbybadet. 

Simmade min kilometer. Tar nu 35 min och inte 30 min som förut. 

Sneglade snabbt på mej själv i två olika speglar. Jag höll på att kräkas. Hur har jag kunnat låta mej och min kropp förfalla på detta sätt? 

Jag har aldrig aldrig vägt så här mycket – 79,3 kg. Det är 25 kg jag måste gå ner. Hur i helvete kunde jag låta detta hända igen?! 

Ska försöka komma igång med simningen igen. Jag måste få tillbaka min rutin, annars kommer jag bara öka och öka i vikt. 

Jag ser ut som en normal, mullig människa, men med en stor jävla bilring och inga kläder passar. Ser ut som ett skämt (Michelin, typ). 

Köpte ingredienser till en sallad, som jag fixade när jag kom hem. L hade köpt potatisbullar och bearnaisesås – det avböjde jag. 

Hittade två Pokémon på vägen hem. Haha. 

På väg till backaplan för att handla.