Svarte Mosse 2017


17 januari

20 januari 

25 januari 

11 februari

14 februari

17 februari 

19 februari 

20 februari 

22 februari 

Onsdag: Svarte Mosse 


Vikt dag 53: 72,7 kg (-4,5)

Ner 0,1 kg sen igår. Hoppas nu fan att det inte stannar av igen! 

Har inte bestämt mej hur jag ska göra med Levaxinet. Antingen börjar jag ta dom idag eller så avvaktar jag lite och ser hur det går med vikten resten av veckan. 



Blev en sväng runt Svarte Mosse i väntan på pengarna. 

Traskat färdigt med Abra som buddy. 

Blev ytterligare en utveckling. Alltså två nya Pokémon idag. 

Gick ytterligare en sväng (1,3 km) till torget för att ta ut pengarna (de kom ca. kl. 13.15 – underlig tid). Betalat tillbaka skulden och köpt kattmat, toapapper och cigg (sparat till en räkning). Vi köpte några öl för att känna att vi är lite rika igen (haha, ironi). Har nu ca. 100 kvar tills på fredag. 

Ska nu försöka reda ut min budget tills på fredag. Måste komma ifatt med räkningarna innan sommaren. Kan inte hålla på med inkasso, Kronofogden, betala tillbaka, inkasso, Kronofogden, betala tillbaka. Jag mår ju ännu sämre och sömnen p.g.a. detta. 

L och jag gick en Pokémon-promenad ihop nu på kvällskvisten. Det blev således ytterligare 4,2 km på ca. 1h.

Vi hittade en gammal TV (14″) nere vid entrén, som vi tog hem. (Ja, vi har, som sagt, druckit ett par öl…) 

Fick mej genast att tänka på:

”They’re here…”

Fy, fan vilken skräck jag hade (har?) för myrornas krig. Detta gällade främst när det gick på efter sista programmet för natten. Eftersom jag aldrig råkar ut för det längre med ny smart-tv och digital box, så vet jag inte om min skräck fortfarande finns kvar, men jag antar det… 

Måndag: Deprimerad & Omotiverad 


Vikt dag 51: 73,0 (-4,2) 

Vad fan! Upp 0,5 kg igen, sen igår! Åt 1300 kcal igår samt promenerade 1,5 h – hur kan jag då gå upp 0,5 kg?! Fan, vad jävla less jag är på detta! 4 kg på 50 dar, det skulle betyda att det skulle ta hela 200 dar till att gå ner 16 kg (!) fast å andra sidan så verkar ju vikten ha fastnat här så 200 dar skulle ju varken göra till eller ifrån. 

Jag har börjat tappa motivationen till allt nu. Det har inte bara med vikten att göra, depressionen börjar ta över igen. Kommer inte iväg till badhuset, tar emot att gå ut, disken samlas på hög, har ingen koncentration till mina 1930-talsfilmer, inte kul att virka, allt känns meningslöst. Trodde att när jag nu börjat få rutin på saker och ting så skulle det bara bli lättare – inte svårare! Kanske bara är en av tillfällig motgång, men det känns inte så. Jag får fortsätta kämpa, men det är ohyggligt tufft nu. 

Min mor tog upp det här med sköldkörteln i och med min svårighet med att gå ner i vikt. Jag har alltid haft bra värden, men vid ett tillfälle låg det för högt och jag åt Levaxin ett tag. Slutade eftersom jag inte orkade fixa nytt recept (mådde som sämst då). Tog nytt prov och fick nytt recept för nåt år sen, men då var värdena normala igen så läkaren tyckte jag att kunde sluta ta tabletterna. Sagt och gjort. Kommer inte träffa psykiatern igen förrän om två månader, så vet inte om jag ska vänta tills dess och be om nya prover, eller om jag ska testa att ta lägsta dosen av Levaxinet jag har kvar i några veckor. Måste ju sluta ta dom om jag ska ta prover då såklart. Kanske ska ringa psykiatern och fråga, men de är ju helt omöjliga att få tag på. Får fundera tills imorgon. 

Klockan är nu 15.30. Har fyllt upp diskvatten men inte kommit igång med disken. Kom aldrig iväg och simmade och nu måste jag tvinga mej själv att gå en promenad innan det blir mörkt. Helvete, vad allt känns motigt. Hoppas Pokémon känns lite roligt när jag väl kommer ut. 

Blev en sväng runt Svarte Mosse i alla fall. Skittrist väder. Var ute i 70 min (4,9 km). 

2 nya Pokémon. 

Har nu lagat mat i stora mängder, har säkert åtta portioner nu, så vi klarar oss några dagar. Får visserligen pensionen imorgon, men den kommer ryka illa kvickt, tyvärr. 

Ska käka och kolla på lite seriemördar-dokumentärer (eller något liknande) nu. 

Tisdag: Tvättstugan & Svarte Mosse 


Vikt dag 45: 74,1 (-3,1)

Ner 0,1 kg sen igår. Fan, vad trögt det går. 

Vaknade vid kl. 11 idag. L är ledig idag och imorgon, så kom inte iväg till badhuset idag. Imorgon har jag tid hos psykiatern kl. 9.30, så måste upp tidigt själv då. 

Foten värker som tusan idag. Helvete! Nu kommer jag inte kunna promenera lika mycket. Vet inte ens om jag kommer kunna simma – vilket jag hade tänkt göra efter mötet imorgon. Ska försöka ta mej ut en stund i alla fall. Får väl halta mej framåt. Borde kanske vila foten, men den känns bättre när jag har rört lite på mej. 

Har lagat lite mat nu. Ska väl kolla på nåt. 

Update:

Blev aldrig att jag kollade på nåt. Hade helt glömt av att det var tisdag, aka tvättdag. Slängde in tvätten och gick sen på en timmes promenad runt Svarte Mosse. 

Foten värkte en del, men det var inte så farligt, så länge marken var jämn. Gick 4,3 km. 

Blev en ny Pokémon – bebisen Cleffa. 

L ska iväg och träffa några polare, så jag får rå om mej själv. Ska väl kolla på nästa avsnitt av ”Innan vi Dör” eftersom L kollade på det inatt när han inte kunde sova. 

Lördag: Svarte Mosse 


Vikt dag 42: 74,0 (-3,2)

Samma vikt som igår… 

Idag har jag bara varit på promenad uppe vid Svarte Mosse. 
Gick en rejäl runda, tyckte jag i alla fall. Var ute i 1,5 h – blev 6,3 km. 

Blev klar med Tentacool efter 12 km. 

Bytte till Gloom, som också blev klar efter 3 km. 

Bytte då till Drottninggatan, men den kommer dröja innan den blir klar. Måste gå in 15 godisar… 

Idag har skörden varit god: 4 nya Pokémons:

Chansey. 

Tentacruel. 

Vileplume. 

Exeggutor. 

L är på lördagsmiddag, så jag får vara lite själv idag. Skönt. Hade ju vant mej vid att rå mej själv när han blev sjukskriven. Han återgår till jobbet på måndag i alla fall. Lite jobbigt att vi inte har pengar så han kan få med sej nån lunch. Vet inte hur vi ska lösa det. 

Nu tänkte jag diska lite och lyssna på scary stories. Det har blivit rutin nu, så det är mycket roligare att städa och diska. Bra, va? 

Funderar på att kanske ta ett bad sen, är lite småfrusen efter att ha varit ute så pass länge. Fast jag kanske blir varm av att diska? Just nu ligger Spippo i knäet och värmer mej lite. 

Har känt mej rätt bra psykiskt idag. Inte helt avslappnad eller normal, men ingen större ångest i alla fall. Depressionen kämpar jag med dagligen, så den orkar jag inte ens nämna längre. Att motivera mej själv att göra de saker jag nu lyckas ta mej för (promenera, städa, diska, tvätta, simma etc) är otroligt svårt. Jag ser verkligen inget syfte med nånting och det finns ingen glädje i nåt. Ser ingen ljusning heller. Det enda jag kan göra är att låtsas (”fake it till you make it”) och hoppas att livsgnistan kommer tillbaka. Det är ju det Psykiatern och AT hävdar, att jag måste tvinga mej själv till en början och att detta ska hjälpa till att få mej tillbaka till mitt vanliga jag och mina vanliga rutiner. Jag vet inte om jag fullt ut tror på det, men vad kan jag annars göra? Har ingen annan plan och så här kan jag ju inte fortsätta att leva. 

Tisdag: Simning & Promenad 


Vikt dag 17: 75,9 (-1,3)

Skönt, simningen igår gav verkan. Ned ett helt kilo sen igår. 

Gick upp med L som igår. Begav mej till badhuset när han åkte hemifrån kl. 10.

Var hemma igen vid 11.30, käkade lite lunch (risgryta igen – fasligt trött på ris just nu). Kollade på en film. 

Gick sedan ut igen vid 13.20 för att ta en promenad runt Svarte Mosse. 

Var ute i 1 timme och 25 minuter, gick 5,6 km. 

Blev 40 fångade Pokémons och upp 6000 poäng. 

Svarte Mosse är verkligen ute i ingenstans. 

Haha… 

Fick en ny utvecklad när jag kom hem. 

Vet inte riktigt vad jag ska göra nu. Borde väl laga mat. 

Både igår och idag har jag faktiskt mått nästan som mej själv. Det är riktigt skönt! Hoppas det håller i sej ett tag till, så jag kan börja få in lite rutiner. Ska försöka göra ett schema så som jag och den förra arbetsterapeuten (AT) påbörjade.