Instagram

Inget ont om flodhästar!

Penardun Arbetsträning, Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Instagram, lol, Mat, Personligt, Youtube Lämna en kommentar

Vikt: 65,0 (-6,0) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,3]

Var nervös inför att träffa dom på jobbet idag. Varför vet jag inte eftersom dom inte vet hur jag kände efter igår, men sov ok ändå. Det var en mycket bra dag i vilket fall. Var bara jag och Arwres och vi skrattade och lärde känna varandra bättre. Gillar henne!

Simmade och åkte hem. Jag dividerade med mej själv om jag skulle köpa min vanliga ”torsdaghelgtvättstugebärs” eftersom jag egentligen inte har pengarna. Bestämde mej ändå för det. Traskade iväg till Backaplan. Var inne på stora Willys för att köpa en lök och djungelvrål (Rhith ville ha dv) eftersom det är billigare där och jag ändå gick förbi. Ingen djungelvrål i hela affären. Gick därifrån med en lök för 2,55 kr och ett ciggpaket från kundtjänsten.

Det blev tio Sofiero på bolaget och tog sen vagnen hem. Kom hem tio minuter innan tvättiden började.

Lagade en salig blandning. Maten som jag hade gjort innan var så himla mycket kcal i eftersom det var kokosmjölk i, så jag ville ha en annan rätt än den som jag åt till lunch. Den här blev 104 kcal/100 g och består av sommargrönsaker (från Lidl), lök, röda linser, gula ärtor, kidneybönor, ris, sambal oelek och en jäkla massa andra starka kryddor. Blev väl ingen smaksensation, men det smakade bra och blev massvis!
Inte lika söta som manatees, men ändå trevliga.

Health-appen nedan

Rätt sjukt hur mycket jag har rört mej idag. Skitbra ju!

Har haft så fullt fullt upp att jag inte såg HV-matchen idag, men Rhith kollade och jag har lyssnat. Tror att det kommer att gå vägen den här gången.

Dagens Lärdom

Jag är dålig på bakverk (kom upp i ett samtal på jobbet).

Ett lol

Fick loczniki rekommenderade på Youtube strax efter att jag och Rhith hade pratat om just NPC (jag hade inte koll på den akronymen heller och han drev med mej om det). Jag gillar dom verkligen!

Ett lol till, så var tvungen att länka:

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ingen skillnad. Rhith tycker att jag ska nöja mej med att nässprayen hjälpte lite och inte testa vidare. Jag känner att jag vill ha nåt som funkar bättre, även om det inte stör mej, så jag kommer att testa några mer i alla fall.

Insikt

Efter att ha gjort en massa olika meditationer och även insett att jag bör notera och släppa mina planeringstankar, så har jag verkligen insett hur prevalenta dom är. I och med det förstår jag verkligen varför jag gillar att dricka öl. Då får jag en otvungen paus från tankarna. Jag får bara vara ifred. Eftersom jag är introvert så är det heller inte konstigt att jag bara tycker att det är förbannat skönt att softa ensam med en bärs i sängen och kolla på Youtube.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

26

Yatzy, folköl och nötter

Penardun Hårfärg, Instagram, Mobilspel, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 65,3 (-2,1)

Sov skitdåligt i natt, så jag pallade inte med badhuset idag.

Hittade till slut mitt andra Instagramkonto, men kan inte logga in eftersom lösenordet skickas till mitt gamla mobilnummer.
Funderat ett tag på jag ska försöka mej på att färga håret blått en gång till. Ska bleka håret med Stargazer blekmedel förat i såna fall. Vet inte vilken blå färg jag ska satsa på än, men det blir bog en av dom mörkare. (Directions och Manic Panic är båda semi-permanenta så därav krävs blekning först)
Var på Willys och köpte några folköl och nötter och har sedan dess suttit och kollat på Reddit och spelat Yatzy.

Är skittrött eftersom jag sov så dåligt i natt, så det blir tidigt i säng. TK tyckte att jag skulle komma till Silverkällan, men det tyckte inte jag.

Söndag 9 januari 2022: sängläge

Penardun Dagligen, Instagram Lämna en kommentar

Vikt / BMI

68,6 (-0,8 sen 1/1) / BMI: 22,4.

Kcal ätit / förbrända igår: 616 / 1821 = -0,5 kg

Daglig aktivitet 90 min: ◼️

Dagen

Jag sov ända till kl. 11.30 idag. Jag förstår inte varför jag sover så länge nuförtiden. Störande.

La upp en gullig bild på lilla sjuklingen, och att det blir godnatt nästa vecka, på IG och fick flera peppande svar. Folk är så snälla.

Är trött idag. Har tre öl kvar (nästa vecka blir det noll), så jag kommer inte att flytta mej från sängen idag. Har spelat June’s Journey nån timme och lyssnar på radion.

Stressar upp mej för att det ska bli en jobbig vecka. Kuratorn på tisdag, tvättstugan onsdag, lämna in blanketten till soc, hantverkscaféet och möte med handledaren på torsdag. Det känns överväldigande just nu.

Meditation: ✔️

Lördag 13 januari 2013 et ça continue: bloggens leverne, sociala medier samt mobbning

Penardun Blogg, Instagram, Nostalgi, Youtube Etiketter:, Lämna en kommentar

Blast from the past-episode, for my own sentimental nostalgia trip. Sorry.

Intressant (not, det är tragiskt) att mitt första inlägg var angående vikten. Suck…

Kollade även mitt första inlägg på Instagram – visste inte att jag startade det före bloggen…

Jag blir glad och fascinerad (samt nostalgisk över vissa grejer) att jag kan uttrycka mej så intressant och vitsigt när jag vill. Kul minnesfärd.

YouTube

När jag ändå höll på, kollade jag Youtube också. Har tydligen lagt upp 107 videos, varav (typ) 98 % är felines, sedan 2013.

Jag har, på något underligt vis, inbillat mej att jag inte är så jävla synlig på sociala medier, men, för fan, jag har verkligen inte hållit mej själv hemlig…

Jag tror, för min del, att anledningen till att jag har använder sociala medier överhuvudtaget är, trots att jag inte behöver ha en ursäkt, är att jag älskade att skriva dagbok förr och jag att nu kan kombinera det med att visa upp mej själv som den tillmötesgående, glada, trevliga, snygga och intressanta person jag inte är/vill vara (”visa mobbarna att jag, trots deras förutsägelser, lever ett bra liv”). Satan, vad tragisk jag låter… Jag arbetar fortfarande, efter 30 år med det mobbarna satte som stämplar på mej (fet och ful, äcklig, ointressant, dum, meningslös).

Varför, i hela fridens namn måste jag leva upp till andras synpunkter. Fuck you! Lev ert liv, så lever jag mitt. Ni fattar varför människor är min externa akilleshäl och jag orkar inte mer. Behöver nån enstaka person att öva på, men det verkar dött med det just nu. Jag fortsätter med mina promenader och simningen, så jag inte blir helt isolerad, men skulle behöva lära känna nån tjejkompis eller hitta tillbaka till mina ursprungliga, och få tillbaka vår connection. Jag saknar det! *hint, hint* my female friends, I, seriously miss ya! (I’ll take this ”love declaration to Insta instead). Nighty guys!

Nu skippar vi ‘dagboksinlägget’, mår dåligt över hur påverkad jag fortfarande är av mobbningen (men jag pratar med kuratorn om det ofta). Det var kul med nostalgitrippen. Avslutar med ett foto på mej själv där jag var nöjd med mej själv och ett hur jag önskade att jag fortfarande såg ut (35 år 2012).

Kunde inte somna än pga nytt avsnitt av That Chapter, men att nanna kl. 23 är ok. Jag har ändå varit aktiv både socialt och praktiskt, så jag kan sova gott. Natti.

Jupp, nine years will do that to you…

Pill popping stoner horse addict on LSD

Penardun Djur, Instagram, Internetsidor, lol, Memes o.dyl., Personligt Lämna en kommentar

Yup, that’s me. (not)

Jag kan inte sluta skratta åt den här bilden! ”The dragons!” 😂

Cats of Internet

Penardun Instagram, Katter, Multimedialt Etiketter:, , 1 kommentar

Vill hypa Missy Pam Pam, som jag blev helt kär i när jag upptäckte på Instagram.

Vet inte hur mycket jag har bedyrat min kärlek för Lil Bub sen innan, men Pam Pam är en klar utmanare. Fast jag älskar Bub!

Grumpy cat är söt och ”edgy” (😁), men jag känner inga gullighetskänslor för honom.

Det jag dock vill visa på är antalet följare. Seriöst 2,4 MILJONER följare?!

Pam Pam förtjänar lika mycket.

Instagram-katter

Penardun översättning, Instagram, Katter, lol, språk Lämna en kommentar

Följer (och följs av) ett otal katter. Många ryssar och japaner.

Oftast blir det ”gullig kisse – ett hjärta” / ”gullig kommentar eller smådum fråga”. Gillar det. Blir glad av det.

Det kan dock bli väldigt roligt när de, med annat språk förutom engelska, skriver längre inlägg och man trycker på ”översättning”.

Förvirring deluxe. Hahaha.

Kan komma med fler exempel snart.

Fundering (sand på spårvagn) 

Penardun Göteborg, Instagram Etiketter: 1 kommentar

Undrar över syftet med detta. Vet inte ens vad jag, ”The Google Master” (self-proclaimed, of course), ska googla på… Hmm.. 

Update pga kommentar, som vänligen pekade mej i rätt riktning. Från Wikipedia (under ”Hur man kör spårvagn”):

”Såväl moderna som gamla spårvagnar har också en sandningsapparat, med vilken föraren kan strö ut sand mellan hjulen och rälsen då spåren är hala. Det är tillämpligt att strö ut sand innan man stannat helt på hållplats då man vet att det kan vara svårt att sedan komma igång, då har man sand under hjulen som underlättar start.”
Har, uppenbarligen, aldrig sett denna sand användas. Hur går det till rent praktiskt, skulle jag vilja veta. 

Tisdag: Tvättdag

Penardun Instagram, P1-Dokumentär, P3 dokumentär, Personligt, Psyket, Radio, Vikten/Bantning Etiketter:, , , , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

Vikt dag 68: 72,2 (-5,0) 

Det blev ingen uppgång, som jag kallt räknade med, utan faktiskt en smärre nedgång på 0,1 kg från igår. Får väl vara nöjd med det efter svullohelgen som var. 

Vaknade med L idag i alla fall. Har dock extremt mycket tvätt att ta itu med och eftersom energin inte är på topp så får jag återgå till att prioritera en ”stor” sak per dag – därav ingen simning idag. Hoppas att lusten att göra saker börjar komma tillbaka igen! Just nu känns allt jobbigt och meningslöst. Får tvinga mej ur sängen. När den gnuttan energi finns kan jag börja göra flera ”stora” saker och bygga upp mina gamla rutiner igen. Som det är nu, befinner jag mej i ett slags limbo. Det går inte framåt och det är frustrerande. Att varje dag känna depression och ångest och sen ett stort tvång på att komma igång och leva är en fruktansvärd psykisk press. Jag kan ändå bara fortsätta, som planerat, med mina uppgifter, trots att det inte går så bra just nu. 

Ska försöka ta en mindre promenad innan tvätten i alla fall, måste komma ut från lägenheten och allt borrande. Jag håller på att bli galen på riktigt! De börjar redan vid 7-7.30 och håller på nästan hela dagarna. När ska det få ett slut?! 

Kväll med radio (P1- och P3-dokumentärer). 

Fick ju inget vettigt för att gå upp en level. 

Följ på Instagram. 

Väldigt söt, kort dokumentär. 

Upptäckte P1-dokumentär och där finns ännu mer intressant att lyssna på. Har nästan gått igenom alla P3-dokumentärer. 

Onsdag: Psykiater, Svärmor & Pokémon Go

Penardun Dokumentär, Instagram, Kissarna, lol, Seriemördare, Youtube Etiketter:, , , , , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

Vikt dag 46: 73,9 (-3,3)

Ner 0,2 kg sen igår. Tycker det är väldigt lite med tanke på hur mycket jag har ansträngt mej. Jävla vikthelvete! JAG VILL INTE SE UT SÅ HÄR! 

Var på möte med psykiatern kl. 9.30. Det var en ny person – igen! När jag satt i väntrummet såg jag en lite äldre ”tant” som gick förbi. Jag tänkte ”hoppas det är hon”. Och det var det. Hon var väldigt trevlig och det kändes som om hon lyssnade på mej. Mötet pågick i en halvtimme, vilket är mycket längre än de senaste psykiater-möten jag har haft. Enligt henne är det nu hon som kommer vara min permanenta psykiater. Thank Goddess! 

Vi gick igenom mina piller. Ska sluta med Saroten, vilket bara är välkommet. De har verkligen gett mej till eller ifrån. 

Ska öka Sertralin till 75 mg. Fortsätta med samma Voxra (300 mg). Har kvar Theralen och Oxascand vid behov. Sjukskriven tre månader till och hon kommer skicka en ny tid strax innan sjukskrivningen går ut. 

Jag är jäkligt glad över detta möte. Hon kändes trygg och var lätt att prata med. 

Träffade sen L på Frölunda Torg (han hade sovit hos sin mor). Vi gick upp till svärmor en stund eftersom Linus skulle lämna nycklarna och ville ladda mobilen en stund. Fick mina öron avtjatade i vanlig ordning. Kortvarigt besök, tack och lov. Sen åkte vi hem tillsammans. 

Kollat lite på YouTube. Blivit mest ”seriemördar-dokumentärer” på sistone. Jag brukar alltid återkomma till True crime. Detta gäller främst när jag har svårt med koncentrationen – att läsa/se på True crime-dokumentärer är lättsmält. Det lät knasigt, men det är verkligen det. 

Milly Dowler. Hon var så söt! 

Dowler blev även ”News of the World:s” downfall. Minns ni det? De hade ringt upp Millys telefon och rensat hennes röstbrevlåda för att den blev full av meddelanden (de ville väl få lite mer info från närstående). Detta ledde till falsk förhoppning att Milly fortfarande levde eftersom hon själv borde ha varit den enda som hade kunde ha rensat meddelandena. 

”Innan vi Dör” avsnitt 5. Så söt voffsing. 

Dokumentär om Aileen Wournos. 

Lyssnade på lite ”scary stories” medan jag städade lite. 

Såg senaste ”Veckans Brott”. Jag gillar verkligen inte vad-fan-hon-nu-heter som är programledare. Jag har, uppenbarligen, inte ens bemödat mej med att memorera hennes namn. Programmet, i sin helhet, är dock sevärt, speciellt de klassiska brotten som tas upp i slutet av varje avsnitt. 

Älskar ”Eternal Sunshine of the Spotless Mind”. Det är en av mina absoluta favoriter. Jag gillar faktiskt Jim Carrey; visserligen mest i de seriösa filmerna, men han kan vara djävligt kul också (”Bruce the Almighty” t.ex.)

Mer seriemördare. 

Hur kan man ha så smal hals?

Ippo kollar på ugglorna. 

Tycker inte att Carr förtjänar att avrättas efter vad jag förstod från dokumentären. 

Mer seriemördare. 

En tjej jag följer på Instagram. Jag frågade vilken app hon har använt. Inte fått något svar än. 

En polare (och föredetta inneboende) som jag följer på Instagram. Hon är fenomenal på #hashtags. Dolltrashed finns även på YouTube. 

GPS:en verkar rätt fuckad emellanåt. Jag har inte besökt Vasastan (var ju i Trädgårdsföreningen, that’s it) och Paveland vet jag fan inte ens vad det är… 

Googlade på ”Paveland” och det enda jag fick fram var ovanstående. Så, min fråga kvarstår ”Vad fan är Paveland?” 

”Absolutely Fabulous” (”Helt Hysteriskt”) 

Penardun Film, IMDb, Instagram, Nostalgi, TV, Tv-serier Etiketter:, Lämna en kommentar

Asså, tack Instagram-person (som jag inte minns varför jag började följa) för nedanstående info:

Helt missat detta. Älskar ju Patsy och Edina. De sista avsnitten kanske inte höll måttet, men jag har skrattat mycket åt de tidiga säsongerna. Lite otippat att de valt att återuppliva karaktärerna för en film, nu så här mycket senare. Vet inte bakgrunden till det, eftersom jag nyss fick reda på detta. Kul initiativ, fast är säkert dömt att misslyckas. 

Kanske min teori stärks av:

Ok, inte många röster än, men 5.9 känns inte som en succé direkt. 

Skitsamma, denna film vill jag se! 

Katter och konst 

Penardun Instagram, Katter, Konst Lämna en kommentar

Det finns oerhört mycket konst som innefattar katter, men jag bidrar bara med denna. Kommer från en jag följer på Instagram (Japan?) och det förekom ingen källa.