Jag blev (till slut?) ordförande by default. Jag har ingen idé och jag vill inte att det ska förändras, men jag vill heller inte att folk ska flyta med.
Gör ett försök som team leader i alla fall. Vet att ingen kommer att svara. Alla vill bara spela i fred.
Vikt: 64,7 (-6,3) [åt ca. 900 kcal igår, +0,9 suck]
Högtid nedan
Ingen hjälp alls.
35
Vikt: 64,5 (-6,5) [åt ca. 1000 kcal igår, 0]
Vaknade kl. 9.30 och tänkte att jag går upp. Hade mensvärk och jupp, den hade kommit elva dagar för tidigt!
Har bara spelat June’s Journey och varit på min 70 minuterspromenad. Tog med mej panten och gick förbi Lidl för att kolla priset på tortilla chips. Hittade billig korv, så köpte det och lakritsstänger istället. Tog tortilla chipsen på Willys.
Har i övrigt bara kollat på HV-matchen. HV vann mot Frölunda!!
Käkat alldeles för mycket idag eftersom jag inte bara åt tortilla chips utan även två lakritsstänger samt veganlakritsen som jag köpte på Dollarstore häromdagen.
Bara första natten med näsoljan dessutom hade jag druckit och tagit Theralen, så snarkningen var lika illa som alltid.
31
Vikt: 64,7 (-5,3) [åt ca. 1000 kcal igår, +0,1 – suck…]
Vaknade kl. 11.30 och släpade mej upp. Drack kaffe och spelade June’s journey. Gick sen på promenad. Gick till Backaplan och bolaget via stora Willys. Köpte sex Sofiero och stannade vid Lidl på hemvägen. Köpte ingredienser till korv Stroganoff.
Har spenderat kvällen med öl, Youtube, virkning och matlagning. Rhith somnade nyss haha, så jag sitter här ensam nu och kollar på Nexpo.
Som vanligt.
26
Vikt: 65,9 (-5,1) [åt ca. 900 kcal igår, -0,8]
Sov dåligt, men kände mej ändå utsövd, tack och lov. Uppe kl. 7.30. Praktiken gick bra – blodprover och genomgång av samtliga spirometrivärden som jag har fyllt i i Excel-dokumentet. Jobbigt att läsa, blev helt torr i munnen och svårt att koncentrera sej på alla siffror. Vi har inte ens gjort en tredjedel, men det går bra.
Var på Willys och köpte korv på hemvägen. Därefter simning och hem. Var sen på Lidl där jag fixade panten och köpte frysta bär till min havregrynsgröt.
Efter det hade jag gått mina 7000 steg, vilket var tur det för det var snö och blött och hade inte varit kul att gå en promenad.
Fastighetsvärden ringde och fick i stort sett svar på mina frågor, men glömde att fråga om man får måla om själv. Jag ska ringa killen med lägenheten imorgon och fråga om han vill att jag ringer igen.
Lagade sen Korvstroganoff – blev väldigt god med sambal oelek i!
Exet ringde från behandlingshemmet och vi pratade en stund. Han lät som att han mår bra. Mycket bättre än innan LVM.
Har mediterat och gjort Duolingo, så ska nu bara kolla på Youtube och virka. Är riktigt trött och ska upp kl. 6, så egentligen vill jag bara sova.
Tappade näsvidgaren två gånger i natt. Jag vet inte vad jag gjorde för den har inte ramlat ur innan. Jag snarkade för jävligt, men vet inte om det berodde på att jag hade tappat den.
23
Vikt: 67,0 (-4,0) [åt ca. 2800 kcal igår, +0,7 faan]
Uppe kl. 8 som planerat. Spelade June’s Journey och promenerade till Backaplan. Köpte 12 öl.
HV-match kl. 15. Drack varsin öl innan vi drog.
HV förlorade 1-2 tyvärr. Vi tar en sväng till Silverkällan. TK är där och vi är lite ölsugna. Det är så jävla kallt ute!
Jag har ingen kladdkaka hemma… suck… men vi åt det häromdagen.
Snarkade som en jävla flodhäst inatt.
18
Vikt: 67,5 (-3,5) [åt ca. 900 kcal igår, -0,1]
Skulle upp kl. 6, men vaknade 5.40 och gick upp strax efter det.
Min färd fram och tillbaka till hemmet idag har helt tagit musten ur mej.
Till jobbet: 6:a gick inte, fick ta 5:an till korsvägen. Där var 6:an och 8:an inställda. Fick ta buss 61 till kaptellplatsen. Därifrån 10:an till Wavrinskys plats, sen 753 till medicinaregatan. Hade inget internet under hela den här tiden heller, även om det nog inte hade hjälpt att ha tillgång till Västtrafik.
Var 40 minuter försenad. Då hade jag stått och gått i en timme. Jobbet gick bra, men deltagaren hade inte kunnat ta sej dit. Jag satt vid datorn hela tiden.
Hem fick jag ta 8:an till korsvägen, buss 18 till Backaplan och 5:an till Lundbybadet. Efter simningen, som var jobbig eftersom jag var så utmattad, gick bara 10:an till Eketrägatan och fick där vänta på 5:an i tio minuter. Att ta mej till och från hållplatsen hemma var heller inte lätt eftersom det inte var plogat.
Behövde verkligen inte gå nån promenad eftersom jag hade kommit upp i mina 7000 steg utan problem.
Väl hemma har jag krypit under täcket och får inte upp värmen. Ska kolla på Youtube nu tänkte jag eller eventuellt vila en timme.
Finns ingen direkt högtid att fira idag.
Började förresten läsa Catcher in the Rye a J.D. Salinger idag. Helskum, men lättläst och lite intressant.
Health-appen nedan
Inte snarkat så farligt inatt.
11
Vikt: 70,4 kg (-0,7) – åt ca. 850 kcal igår.
Var uppe redan vid 7.20. Det var motionsbanor fram till kl. 10, så jag drack mitt kaffe och spelade lite och drog sen. Det var extremt kallt idag! (-8°/ känns som -16°).
Simmade två varv mer än vanligt, bara för att…
Gick förbi Lidl på hemvägen och handlade lite ingredienser till dagens matlagning.
Tog sen en långpromenad när väl håret hade torkat. Lyssnade på två avsnitt av MrBallen’s Medical Mysteries. Gillar dr podden, väldigt intressant. Gillar MrBallen på Youtube sen innan.
Lagade sen lite Korvstroganoff och därefter var det dags för tvättstugan. Alltid lika roligt…
Har nu gjort språken och ska bara meditera och plocka in tvätten, så är jag nöjd med dagen.
Vikt: 69,0 kg (-0,7)
Uppe strax efter kl. 9. Kaffe och sen frukost när fastan var över. Därefter åkte vi till bolaget.
Har stekt dom sista potatisarna och åt upp sista två vegokorvarna. Imorgon blir det lite mer matlagning.
Rhith kollar på HV-matchen nu och jag lyssnar mest. Fick lite ont i huvudet. Ska göra meditationen och sen kolla på This is Monsters innan jag lägger mej.
Vikt: 70,3 kg (ner från igår, tack och lov, men det har jag nog motverkat idag… suck… hopplös är jag.)
Sov länge. TK väckte mej, men jag orkade inte ringa tillbaka.
Var på Lidl och köpte chips. Var sugen på deras Infernochips, men dom var tyvärr slut.
Kollade sedan på HV-matchen och åt chipsen. Blev sen skitsömnig och la mej och kollade på That Chapter och Internet Investigator. Sov tills nu kl. 21. Ska spela lite June’s Journey och äta kvällsmat och sedan sova igen.
Vikt: 68,5 kg… (något bättre igår, iofs, men ändå skit!)
Vaknade kl. 9 och gick upp direkt. Kunde inte sova mer. Inatt, i mörkret gick jag rakt in i toadörren. Glasögonen är fan helt skeva.
Var och köpte chips och pommes, som jag ska fixa nu. Har en skräckfilm på g. Efter det blir det tidigt i säng.
PS. Fan, köpte frites och inte strips! Skit!
PSII. Min polare, Ymdir, messade mej på Insta. Skitkul! Vi har inte hörts på flera år. Fick hennes nummer och messade tillbaka. Hoppas att vi kan ses!
Vikt: 67,0 kg (+0,4, faaan)
Sov rätt kasst, uppe och pissade fem gånger och sen skulle Rhith till Jkpg och gick upp redan kl. 7. Jag kunde inte somna om så gick upp jag också.
Fyklyææ (yeay! 🤗)
Vi skulle gå upp tidigt idag. Lyckades vi? Nope. Fasen.
Satt och spelade fram till 13.30 då pengarna kommer. Visste inte alls om det var idag eller imorgon. Det var idag! Tjohooo!
Gjorde en jäkla massa ärenden idag. Eftersom jag hade blivit utvald till stickprov på soc för försörjningsstödet så gick jag först dit och lämnade kvitton och kontoutdrag. Åkte sen till Wieselgrensplatsen för att köpa en limpa cigg, men dom var slut. Gick ändå till stora Willys och köpte quorn som varit i deras reklamblad. Promenerade till Backaplan och hämtade ut alla recept för 120 spänn (skönt med högkostnadsskyddet). Gick till bolaget, som den ölfiend jag är, och bunkrade upp. Visste att det var match idag och tänkte att Rhith kanske också ville ha. Gick hem och lastade av mej och drog sen till Lidl för att köpa lite fler behövliga saker. Spenderat 1700 spänn idag (busskort 815 kr dock) och det känns extremt!
Väl hemma har jag spelat June’s Journey och Kitten Match en stund och sen började matchen kl. 19. Spännande samt att det gick bra! Kul!
Var på stora Willys vid Wieselgren eftersom jag hade tänkt att köpa en limpa Pall Mall (dom var slut, nya imöra) och gick in för att jag hade kollat reklambladet.
Druckit sex Stockholm, en Guinness och en 33 cl cider och jag har fortfarande inte lagt mej. Jag behöver sånt här ibland. Rhith drack ett par öl till matchen och somnade för ettv par timmar sen. Jag kände för att bli lullig och vara ensam stund. Ska tömma ölen och sen sova.
Var på Willys en sväng. Har sedan bara kollat på film och spelat.
Sov till halv tolv idag också. Var extremt trött. Störande att inte komma upp vid kl. 8. Imorgon ska jag på praktiken och måste gå upp kl. 7.30, så det hade ju varit bra att komma upp tidigt idag också.
Hade fem grejer planerade idag: köpa cigg, tvätta, plocka ögonbrynen, fixa naglarna och duscha. Körde igång tvättstugan kl. 14 och var sen på Willys. Rhith bestäkkde sushi, så vi har käkat. Har dom tre sista grejerna kvar, så jag får fixa det nu.
Kvaliteten verkar ha sjunkit på dom svenska översättningarna i spelet. Har märkt några enstaka fel innan, men nu har det varit två grova fel i två scener på raken. Vad är ”fläckfläck” och ett golvur som sitter på en vägg? Dåligt.
PS. Cael hörde av sej. På förra mötet i igår, så mejlade vi några olika labb för att höra om dom skulle kunna ta emot en som arbetstränar. Göteborgs universitet hade hört av sej och vi ska förmodligen på studiebesök den 10e. Cael och jag ska ha telefonmöte på fredag kl. 9 för att prata ihop oss lite inför det.
PSII. Rhith kom hit igår efter att jag hade varit på mötet! Var precis en vecka sedan vi sågs och jag hade saknat honom. Han skulle egentligen jobba, men tog en liten paus under kvällen för att umgås med mej. Vi tog en sväng till Silverkällan och drack några öl och hade sedan mysigt här hemma under kvällen.
PSIII. TK har kontakt med någon som vill omplacera en tioårig katt. Jag sa att jag är intresserad eftersom min plan ändå är att ta en äldre kisse från ett katthem. TK har pratat med dom och jag kan ta kisse på prövotid. Hon ska höra av sej imorgon och så ska vi bestämma en tid. Kul, som fan!
Vikt: 66,3 kg (inte bra och det lär inte bli bättre imorgon… 175 g grillchips och tre knäckebröd med smör och tomat samt 6 sthlm-starköl – gissar på +1,3 kg till 67,6)
Var uppe vid 10-tiden och spelade June’s Journey i en och en halv timme innan jag tog mej för nåt vettigt. Det var nya byggnader från och med idag, så jag snöade in på spelet.
Drog sen till Willys. Jag ville verkligen ha nåt gott idag (a.k.a. chips). Dom hade fortfarande 2 st 175 g för 25 kr så blev grill och dill. Hade tänkt att testa deras billigaste kaffe (i stället för Lidls) för att se hur det smakar, men dom har fortfarande inte några förpackningar. Så fick gå därifrån med chips, ett sexpack folköl (2,8:or för 32 kr) och tamponger. Jag har sju infrysta portioner mat, så behöver inte köpa nån mat än.
Nu ringer jag mami innan jag sätter på filmen.
PS. Mami telefonsvarare.
PSII. Såg färdigt Blonde nu. Hur röstar jag på den här filmen – hur bra den stämde överens med ursprunget (dvs boken), hur bra den stämde överens med Marilyns riktiga liv eller hur bra skådisar och manus det var? Tål att tänkas på.
Tänkte sova nu, men det är fan Leo på tv och jag såg den här filmen för evigheter sen. Ska borsta tänderna och krypa ner i sängen och kolla färdigt på filmen. (jävlar vad hungrig jag är, hoppas att jag lyckas att somna)
Tar några öl idag för att fira ”nästa steg”.
Nu ska tydligen corona-restriktionerna bli ”värre”. Seriöst? ”Värre”?!
Det är som om världen börjar anpassas till oss introverta med social fobi! Vi slipper t.o.m. att ta i hand. Jag är fan lättad.
Ok, det är problem med smittan, men jag är överförtjust över att människor hålls borta från mej utan att jag ses som konstig.
Var vid Klippan och satt ute med ett par öl fredag 31 juli.
Såg en gullig flytande buss. Den skulle tydligen även gå på land.
(Youtube-kanalen ‘Calbel’ är verkligen en favorit, btw)
Tankar på vägen…
Spike är förtjust mina kartonger (som blir färre och färre, tack och lov)
Var på Apoteket och har nu frikort i ett par månader. Fick rekommenderat tuggummin med fluor som hjälp vid muntorrhet (vilket två av mina läkemedel ger). Båda var helt ok, men dyra (runt 30 spänn).
Fler true crime-serier jag rekommenderar.
Älskar verkligen kvarg, men tydligen innehåller min favorit mycket socker, så nu köpte jag den naturella varianten, som jag smaksatte med Fun light (enligt tips på nätet). Blev mycket gott. Köpte två olika protein bars bara för att testa. Har bara smakat den övre, men den var god.
Lagat en del mat för att frysa in och klara mej ett par veckor. Den här linsgrytan blev något av det godaste jag har lagat på länge. (Ca. 410 kcal i en portion)
Spaghetti med falafel (ca. 400 kcal/port)
Ris med spenat (ca. 400 också)
Spelet (”June’s Journey”) går bra.
Har lyckats simma kilometern på 33 minuter två gånger (istället för 35 min)! Yey för mej!
Walesiskan går också framåt.
Håller på med en enorm filt medan jag kollar på mina serier. Vet inte riktigt hur många nystan jag är uppe i nu…
Återkommer med mer om hur KBT:n går.
Hade tvättstugan och städade kl. 8-11, vilket har blivit min lördagsrutin. Har inget krav på mej själv att gå utomhus på lördagar, eftersom jag har fullt upp med andra aktiviteter.
Blev sedan lite onyttigheter, som en färdigpizza och chips. Är dock dags att börja tänka på vikten igen. Sanslöst att det ska vara så svårt att behålla vikten (= hålla mej ifrån hetsätningsperioder, vilka inträffar titt som tätt vid stark ångest). Oftast hjälper det att jag simmar tre gånger i veckan, men kilona har ändå börjat plocka på nu. Trivs bäst vid 60 kg, så får hålla koll på kaloriintaget tills jag är tillbaka där (väger 65,8 kg nu). Är så trött på att vikt och mat tar upp så mycket tid i mina tankar, men det går inte att komma ifrån det. Det har blivit så ingrott i mitt liv efter alla dessa år. Har dock att ju mer jag lär mej att hantera ångesten, desto bättre går det att inte hetsa upp mej över kalorier.
Spelade mitt favoritspel, June’s Journey, som jag är helt beroende av. Det går tyvärr bara att spela var 5:e timme eftersom man måste vänta tills livet har fyllts på igen.
Igår var det tävling och min grupp vann 1:a pris:
Skoj!
Arbora Vitae 