Onsdag 24 november 2021: simning och ärenden


Vikt / BMI

68,4 (-3,5 sen 18/10) / BMI: 22,3.

Kcal ätit / förbrända igår: 1008 / 2122 = +0,2 kg (jag tror nu att det är en fördröjning på en dag)

Daglig aktivitet 80 min: ✔️

Dagen

Sov länge idag också, men åkte och simmade det första jag gjorde. Det var svårt att hålla motivationen uppe när jag hade gått upp i vikt, men jag kämpade på. Var sen hemma med badkläderna och drog därefter till Backaplan. Hade ärenden på Rusta, Apoteket och stora Willys på Wieselgrensplatsen. Fick allt uträttat och har efter det bara spelat June’s Journey och läst på Reddit. Imorgon är det hantverkscaféet och det är nog bäst att jag lägger mej tidigt. Är inte van vid att gå upp så tidigt nu.

Köpte det enda kattgodis som Spike gillar och han blev jätteglad.
Köpte lite fler nagellack.
Kände för att äta något idag och köpte knäckebröd, Tartex och tomater (120 kcal).

Har idag varit morbid och bara kollat på r/MakeMyCoffin.

Enligt Reddit-klippen är min tatuering helt sann…
Läste en kul kommentar igår.
Älsklingen på sin puff.

Meditation: ✔️

🎯: Simning och ärenden.

Måndag 23 augusti 2021: ledsen


Vikt / BMI

73,1 (-6,6 sen 6/7) / BMI: 23,9. Fan, upp 0,5 kg, där fick jag för att jag inte rörde på fläsket igår!

Dagen

Jag mår lika dåligt som igår. Åkte och simmade det första jag gjorde på morgonen, men det var svårt eftersom tankarna gick på högvarv. Fick en hostattack när jag var på väg ut – pinsamt, men ingen sa nåt, tack och lov. Det blir simning imorgon också.

Efter simningen åkte jag till Backaplan och handlade kattmat för hela månaden. Och kattgodis, icke att förglömma. Spike älskar Vitakrafts Liquid snack!

Nu sitter jag bara här på balkongen (varmt väder idag) och läser på Reddit. Jag orkar inte ta mej för något överhuvudtaget. Jag har tagit oxascand idag p.g.a den enorma ångesten (det var skitlängesen jag tog det nu, så det säger en del om hur kasst jag mår). Jag vill bara må bra igen! Jag är fan ledsen och nästan gråtfärdig idag eftersom saker har gått åt skogen (*nästan” eftersom jag inte kan gråta på Brintillix, men känslan i kroppen är där). Kanske berättar mer när jag mår bättre. Nu gäller det bara att kämpa sej igenom dagarna tills det vänder igen. När nu det blir…

En av sakerna som är värst just nu är att koncentrationen är helt uppfuckad och jag kan inte ens kolla på Youtube. Satan. Känner likadant som igår, att jag bara vill att tiden ska gå så jag kan gå och lägga mej. Det som är värst just nu är att meningslösheten tagit rot igen, speciellt när jag faktiskt kände en liten lust att göra saker.

Jag följer förmodligen lite dåliga (för psyket) grejer på Reddit, men jag känner så här nu.
Så här har jag alltid känt och längtar efter sömn. Går och lägger mej nu vid kl. 17 idag.

Såg att det fanns en ny This is Monsters, så efter att ha tagit Theralenen och Zopiklon, så tittar jag på det och nannar sen med Spike. Hoppas morgondagen blir bättre…

Daglig aktivitet 80 min: ✔️

Dagens KBT

Jag har ingen som att ta itu med nånting idag. Har fått en ny tid till kuratorn den 16/9 kl. 11.

Livsregel: Om jag är alla till lags, inte säger eller gör saker som kan uppfattas som konstigt av andra, så kommer jag att bli omtyckt. Jag borde verkligen försöka vara mer autentisk, men det är enormt svårt. Jag är fortfarande så missnöjd med mej själv att jag inte tror att jag duger som jag är. Jag måste, i stort sett, tvinga mej själv till att inte göra saker som andra vill utan lyssna på min egen kropp och känslor.

Fredag 4 december 2020: being brave


Efter att ha upptäckt att den här bilden valdes ur galleriet, istället för nedanstående, så låter jag den vara kvar, som kuriosa…

Efter ages startade jag min första tråd på Reddit…. Modigt för mej, p.g.a att jag ägger upp mej själv för att dömas…

Haha, åtminstone nåt att glädjas åt i den allmänna dödsvaka som pågår just nu.

Ska jag sluta alla inlägg med:

Aaaaargghh

?

Jag är trött på döden! Känns som att kapa bort alla djur och människor är bäst, men vad fan ska jag då leva för? Detta blev för extensiellt för mej att ta till mej just nu.

Tankvärt.

Hur i helskotta kom filmbilden om levern in där?!

Det var den här bilden jag ville delge.