Författare: Penardun

Onsdag: Ännu mer sömn

Penardun Dokumentär, Personligt, Psyket, Vikten/Bantning, Youtube Lämna en kommentar

Vikt dag 39: 73,1 (-4,0)

Blev lite svullande igår. Chips och pepparkakor (av alla saker…). Så fick i mej ca. 1900 kcal och det ledde till en viktuppgång på 0,1 kg från igår. Blir säkert ännu mer till imorgon eftersom jag har märkt en fördröjning på någon dag. Jobbigt med uppåtgående siffror nu, men bara att ta nya tag. 

Idag vaknade vi ännu senare, kl. 16.15!  Det är ju fan inte klokt! Så ingen simning idag heller. Dumma mej! 

Vi var och handlade lite potatis till middag och pantade burkar. Käkade lite och har blivit några dokumentärer idag. 

Imorgon ska jag träffa BS, vad jag vet i alla fall (har inte hört av dom idag), så jag kan fan inte sova hela jävla dan! Simma får jag försöka göra på fredag. 

Skulle kolla på ett klipp om konspirationsteorierna gällande Sandy Hook och fick upp detta meddelande på YouTube. Aldrig träffat på innan. Varför skulle detta vara så olämpligt? 

Såg ovanstående klipp som debunkade en del av teorierna. Vet inte riktigt vad jag ska tro, men jag lutar åt att det inte är någon konspiration utan människor har bara betett sej konstigt. 

Påminner faktiskt lite om detta. Alltså en helt felaktig syn i ursprung.  

Intressant med kulter. Ovanstående kvinna säger att hon är 43 år (bara nåt år äldre än mej då) och har fött 14 barn! Jösses! 

Tisdag: Sömn och Tvätt 

Penardun Personligt, Psyket, Vikten/Bantning Etiketter: Lämna en kommentar

Vikt dag 38: 73,0 (-4,2)

Vad fan, upp 0,6 kg sen igår! Rörde mej visserligen inte många meter igår, men borde väl inte gå upp så mycket när jag bara åt 600 kcal på hela dagen?! 

Sov länge idag. Har bara kommit i gång med tvättstugan. Får tyvärr ingen hjälp eftersom L inte kan använda handen… Ja, ja, tack och lov var det bara två maskiner. 

Orkar inte handla idag heller, men ska väl gå ner till torget och ta ett Pokéstop och nån Pokémon för att inte tappa streaken. 

Har inte kunnat koncentrera mej på nåt program idag, känner mej disträ och har svårt att slappna av. Får se hur jag känner lite senare. Måste få tillbaka dygnsrytmen igen. Lyckas inte komma iväg till badhuset när jag sover till kl. 15. Vill ju helst simma mellan 9 och 15 då det är minst folk. Måste komma iväg imorgon! Har i alla fall lyckats komma ut varenda dag sedan 1/1 och simmat minst en gång i veckan, så det har jag hållit hitintills. 

Update: Höll på att få en panikångestattack. Kom in i affären och blev helt yr, illamående och genomsvett. Vet inte vad som hände. Hade druckit en liten skvätt kaffe en timme tidigare, så det kanske påverkade. Tack och lov gick det över efter ett par timmar då jag legat och skakat i sängen i bara underkläder (var helt genomblöt när jag kom hem). 

Såg en dokumentär. Konstigt att jag har hört så lite om den här skolskjutningen, speciellt om man jämför med Columbine. Har ju alltid haft lite morbida intressen och läst mycket om sånt här. Rapporterades det väldigt lite om det i Sverige eller är det bara jag som har missat det? Dessutom finns det en hel grupp konspirationsteoretiker som påstår att det aldrig har hänt utan var iscensatt (av presidenten?). Det läste jag om första gången för inte alls länge sen. Tänkte kolla på en sån dokumentär imorgon. 

Måndag: Dokumentär-dag

Penardun Dokumentär, Personligt, Psyket, TV4 play, Vikten/Bantning, Youtube Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

Vikt dag 37: 72,4 (-4,8)

Igår åt jag knappt någonting. Hostan har gjort så att jag har fått halsbränna igen, mår illa mest hela tiden, så vill inte äta, trots hunger. Känns bättre idag dock, men det var jättesvårt att somna igår. 

Vaknade först kl. 14 idag eftersom jag inte lyckades somna förrän sent. Har bara ätit frukost. Vet inte riktigt vad jag ska göra idag. Känner mej orolig, håglös och nere. Blir nog bara en sväng till Lidl, måste handla toapapper… Ska kolla på något program eller film nu. 

L är fortfarande hemma – återgår nästa måndag. Han kollar på ”Hassel”, men började innan jag vaknade, så jag får ta mobilen och hörlurar. 

Vilka nostalgiska hemsidor. 

”Brobryggarna” har jag dock inte hört talas om innan. 

Raelianer – har aldrig fattat dessa mysko UFO-fanatiker. 

Blev bara en kort promenad till affären, orkade inte storhandla på Lidl. Får ta det senare i veckan. Har i alla fall pasta, frukost och kattmat hemma, så vi överlever några dagar till. 

Fick en utbetalningsavi med återbäring från Länsförsäkringar. Det var visserligen bara 185 kr, men schysst ändå. 

Söndag: Bara YouTube 

Penardun Personligt Etiketter: , , , , , , Lämna en kommentar

Vikt dag 36: 72,9 (-4,3)

Vikten stått stilla sedan igår. Bara den inte går uppåt så. 

Blev lite dokumentärer bl.a. och låg kvar i sängen hela dagen (bortsett från en snabb sväng till kiosken). 

Sånt här var tydligen bra musik/tv på 80-talet. Minns dock inte ovanstående själv. 

30 år senare. 

Den hemska hårdrocken. 

Tydligen gick Öholm bort alldeles nyligen. En vecka sedan. Hade jag missat, men jag har verkligen inte läst mycket nyheter. Inte varit inne mer än ett par gånger på Aftonbladet sen jag tog bort appen. 

Olösta svenska mordfall 

Penardun Flashback, Mord, TV, Tv-serier Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

​Som jag skrev i föregående inlägg, så har jag just nu snöat in på gamla mordfall. 

Flashbacks trådar, under Kriminalhistoria, är lättlästa och intressanta. Kom ändå på att det kan vara kul att se lite mer foton och sammanfattningar, så det blev att kolla på ”Sommarmord” på YouTube. Lyckades missa flera avsnitt när det gick på TV, så jag såg om alla. 

Efter dessa avsnitt kom jag på ”Svenska Fall för FBI” som jag aldrig har sett, så får fortsatte jag. 

Säsong 1:

Avsnitt 1: Eva-Marie Strandmark. Mördad 2004 i Öllsjö. Hade läst Flashback-tråden sedan innan. 

Avsnitt 2: Malin Lindström. Mördad 1996 i Husum. Hade en vag känsla av igenkännande, men hade inte läst Flashback-tråden. 

Avsnitt 3: Elmas Hackå. Mördad 1994 i Bredäng. Detta fall har jag aldrig hört talas om. Finns en mycket kort Flashback-tråd. 

Avsnitt 4: Carina Thorén. Mördades 2000 i Eslöv. Helt obekant fall för mej. Kort Flashback-tråd. 

Avsnitt 5: Jessica Torstensson. Mördad 1992 i Skellefteå. Känner inte alls igen fallet. Flashback. 

Avsnitt 6: Kurt ”Samlaren” Hellström. Mördad 1992 i Nacka. Helt missat. Gjordes tydligen en dokumentär om honom innan han dog. Inte kollat upp om den finns att se någonstans. Får läsa Flashback-tråden. 

Avsnitt 7: Karin Roland och Jim Metcalfe i Bagarmossen 1990. Aldrig hört talas om. Flashback. 

Avsnitt 8: Spiro Zeton mördades i Hökarängen 1995. Vagt bekant fall, har nog läst någon artikel för längesen. Flashback-tråd. 

Säsong 2:

Avsnitt 1: Eva Söderström och hunden Laban. Mördades i Kramfors 1987. Detta var det mordfall jag precis läst om och fick mej att kolla upp ”…FBI”. Flashback. 

Avsnitt 2: Anneli Zetterholm. Mördad 1988 i Gävle. Faktiskt inte heller hört talas om. (Jag som trodde att jag hade läst det mesta vid det här laget och hade lite koll – icke) Flashback.

Avsnitt 3: Ibrahim och Bafreen Fatal mördade i Eskilstuna 1986. Hade upp aldrig hört talas om detta fall heller, men det var med i ett avsnitt av ”Sommarmord”, som jag såg häromdagen, så det var rätt färskt i minnet. Flashback. 

Avsnitt 4: Pernilla Theorin mördad i Avesta 2006. Har inte läst något direkt om det här fallet, men jag känner igen det. Tror att jag måste ha sett det på ”Efterlyst”. Flashback.

Avsnitt 5: Barbro Karlsson och Bertil Skandinavien mördades på Öland 2006. Kan ha läst något om detta i någon tidning, annars visste jag inget om fallet. Finns en väldigt kort tråd på Flashback.

Avsnitt 6: Håkan Holmström mördades i Skultuna 1997. Aldrig hört talas om. Fallet har (hör och häpna) ingen egen tråd på Flashback, som jag kan hitta. 

Avsnitt 7: Tor Öberg och Gerd Wiklund mördades i Brattås 2005. Inget fall som jag känner igen. Flashback. 

Avsnitt 8: Ramoné Latonummi mördades 2008 i Hallstahammar. Totalt okänt fall för mej. Flashback. 

Nej! Gör inte så här IMDb! 

Penardun IMDb Etiketter: Lämna en kommentar

Skulle rösta på gårdagens dokumentärer m.m. och fick upp följande när jag klickade på ”Message board”:

Bortsett från att rösta på allt jag ser, för att ha en lista över det, är ju message boards den andra stora anledningen till att stanna kvar på filmens sida; för att läsa frågor, föra debatter, fundera över tolkningar, se om man missat något och höra andras åsikter om filmen i allmänhet. Det är ju halva nöjet ned att rösta. Fast läser gärna skådespelares message boards också. Där kan man få tips på biografier, andra bra filmer och kanske lite skvaller. 

Tar de bort detta (vilket de, uppenbarligen, nu gör den 20:e februari, så försvinner ju en stor del av IMDb:s behållning. Fan! Varför nu ens bemöda sej med att skriva recensioner, lägga till trivias eller ens göra något annat än att klicka på röstningsknappen? 

Trots att jag har läst anledningarna så kan jag säga att jag inte förstår syftet med att ta bort en så stor del av poängen med IMDb. Jaha, vi ska diskutera på någon av alla andra sidor, istället för att ha det samlat på ett ställe? Låter ju logiskt (*sarkasm). Kul för mej som varken har Facebook, Twitter, Snapchat, Tumblr eller Pintrest. Enda som återstår är YouTube. Får väl kolla hur sjutton det ska kunna mäta sej med de personliga och givande diskussionerna man kan ha på varje enskild films/skådespelares message board. 

Fan, vad besviken jag är! 

Lördag: Gamla mordfall & ångest 

Penardun Dokumentär, Flashback, P3 dokumentär, Pokémon Go, Psyket, Tv-serier, TV4 play, Vikten/Bantning Etiketter: , , , , , , , Lämna en kommentar

Vikt dag 35: 72,9 (-4,3)

Hurra! Var ett tag sen jag såg siffrorna 72 tillsammans på vågen. 

L ska stanna på lördagsmiddagen kl. 15 hos sin mor. Hans morföräldrar kommer som vanligt. Så jag fortsätter där jag slutade igår: mer dokumentärer, virkning och papperssortering. Ska försöka hinna med någon 30-talsfilm också, var några dagar sedan jag såg någon sist. Blir lite svårare att se på film nu när L är tillfälligt sjukskriven, eftersom han är totalt ointresserad av dessa filmer och det är ju roligare att kolla ihop. Har därför blivit en del deckare, typ ”Hassel”, och svenska komedier/drama. Inget fel på dessa, jag gillar det mesta i filmväg, men föredrar annat om jag får välja själv. 

Har läst en hel del om gamla svenska, ouppklarade, mordfall på sistone (mest på Flashback, under Kriminalhistoria), så efter att ha kollat på ”Sommarmord” med Leif GW Persson kom jag på serien ”Svenska fall för FBI”. Har aldrig sett den och de ska tydligen ta upp flera fall av dom jag läst om. Ska kolla på första avsnittet nu, på TV4 play, och se om det är något att ha. (Verkar bara finnas två säsonger, d.v.s. 16 avsnitt.)  

Har extrem ångest idag. Lyckas stävja det lite med tv-serien och att gå igenom kvitton och uppdatera budgeten, men för fan, det kryper i hela kroppen. Jag hatar att känna så här. Försöker tvinga mej till koncentration på programmet eller virkningen, men satan vad svårt det är. Har avvaktat i det längsta, men fick ta två oxascand nu (kl. 15). Fortsätter att kolla på programmet, trots att det är svårt att hänga med. Fy fan vad jag hatar att må så här! 

Fick ta en paus från ”… FBI”, satte på en P3-dokumentär istället (”Dödsskjutningen på Bromma Gymnasiet”) och gick igenom mina utgifter på Swedbank fr.o.m. 20/1 och kollade upp hur det förbannade högkostnadsskyddet, för recept, egentligen funkar (blev egentligen inte mycket klokare, men har 620 kr kvar till frikort och min period slutar 15 september. 

Blivit lite seg av oxascand och känner mej mer avslappnad. Ångestvibrationerna har släppt någorlunda. Känner mej dock ännu mer korkad, så det är inte en optimal lösning med benso. 

Måste ändå komma ut en sväng idag. Får inte glömma Pokémon! Ska försöka ta en runda om nån timme. 

Fredag: Slött & händelsefattigt

Penardun Dokumentär, Personligt, Pokémon Go, Psyket, Vikten/Bantning, Youtube Etiketter: , , , , , , , , Lämna en kommentar

Vikt dag 34: 73,2 (-4,0)

Yeah, minus ytterligare 0,3 sen igår! 

Vaknade faktiskt tidigt idag, men kände mej orolig i hela kroppen. Kom inte iväg till badhuset som planerat (fast det borde ha varit det bästa i situationen). 

Slappade i sängen och följde sedan med Linus till vårdcentralen. Han skulle få bandaget omlagt och såren rengjorda. Han hade även en tid för sin regelbundna blodtrycksmätning. Fortfarande förhöjt. De vill att han ska ta blodprover samt besöka dietistmottagningen i Backa (tid på måndag inbokad). Tydligen har de uppfattat honom som överviktig (191 cm/92 kg) och kanske har det en koppling till blodtrycket. Vi vet ej, han fick bara en kallelse utan förklaring. Han sa till blodtryckssköterskan att han inte förstod syftet, men ska fundera på om han ska gå (det är bara ett infomöte han är kallad till).

Tog några Pokémons och Pokéstops så fick i alla fall en halvtimmes promenad. 

L åkte precis till en vän, så jag får rå om mej själv. Han ska sova hos sin mor. Det blir nog tidigt i säng för mej. Trist att sova ensam (Förlåt Ippo! Du räknas!) 

Kollar dokumentärer på TV4 play, virkar och sorterar papper. 

Ska försöka sova nu. 

Torsdag: Enbart dokumentärer (och en komedi) – bildkavalkad

Penardun Djur, Dokumentär, Personligt, TV-spel, Vikten/Bantning, Youtube Etiketter: , , , , , Lämna en kommentar

Vikt dag 33: 73,5 (-3,7)

Vikten går stadigt nedåt, -0,4 sen igår. Hurra för mej! 

Vaknade tidigt, men har ändå inte gjort speciellt mycket. Diskat, varit och köpt cigg, gosat med Ippo och kollat på dokumentärer på diverse play-kanaler samt YouTube. (orkar inte beskära bilderna, så stå ut med reklam och övrig skit) 

Visste att det var något mer bakom. Inte lika bra som ”Ocarina”, men gillade ”Majora’s mask”. 

Hjärtskärande. 

Jag försöker vara rolig. (Dokumentär om Elvis bortgång) 

Snörp. 

Bra att man vet vad man snackar om… 

Jösses, nostalgi. 

Underbar tragikomik. Nostalgi från 1999. Jösses, har det verkligen gått 18 år? Kuriosa. 

Lågbudget ”Real dolls”? 

Jag vill vara hennes kompis! 

De två sista dokumentärerna (katterna och dockorna) är exempel på sådana dokumentärer som jag verkligen gillar. Udda människor, udda intressen eller bara ämnen som jag inte själv har fastnat för, men som görs levande av några eldsjälar – fascinerande. 

Blir nog ingen mer dokumentär ikväll. Godnatt! 

Onsdag: Inget speciellt 

Penardun Personligt, Psyket, Vikten/Bantning Lämna en kommentar

Vikt dag 32: 73,9 (-3,3)

-0,1 kg sen igår, bättre än inget. 

Simmat. 

Har inte gjort något annat speciellt idag. Plockat lite med tvätten från igår och diskat. 

Kollat YouTube och virkat lite. 

Ingen bra dag, ångest deluxe. Skönt att jag klarade att ta mej till badhuset idag. Hoppas jag lyckas imorgon också. 

1930-talsfilm nr. 31: ”The Sins of the Children” (1930) 

Penardun 1930-tal, Film Etiketter: , , , , Lämna en kommentar

Leila Hyams (1905-1977)

Dog 72 år gammal. 

Mary Doran (1910-1995)

Dog 84 år gammal. 

Jeane Wood (1909-1997)

Var 87 år när hon dog. 

Jane Reid (1909-1909)

Dog 79 år gammal. 

(Längst till vänster.) 

Drama. 

Betyg: 7/10.it 

Tisdag: Sömn & Tvättstugan 

Penardun Personligt, Vikten/Bantning Etiketter: Lämna en kommentar

Vikt dag 31: 74,0 (-3,2)

Upp 0,3 kg från igår. Inte konstigt, åt alldeles för mycket igår. Lagade Korvstroganoff och det var så gott att det blev flera portioner. 

Theralen är förrädiskt. Vi fick en chock när vi vaknade – 15.20! Dessutom hade tvättiden redan börjat. 

Blev tvätt, såg en film, var och handlade lite, såg en dokumentär om ”Styckmordet” och ska nu försöka sova, måste vända tillbaka dygnet. Skulle ju ha simmat idag, så imorgon måste jag komma iväg. 

Måndag: AT & Förkylning 

Penardun Personligt, Psyket, Vikten/Bantning Lämna en kommentar

Vikt dag 30: 73,7 (-3,5)

Hade jättesvårt att somna igår. Har världens jobbigaste hosta och ät täppt i näsan. Höll på att få panikångestattack eftersom det kändes som att jag inte kunde andas ordentligt. 

Lyckades nog slockna vid tolvtiden efter flera timmars försök. 

Vaknade vid 10-tiden idag. Känner mej inte utsövd för fem öre. Ska åka till Frölunda vid kl. 14.

Har knappt funderat på min uppgift till AT: att fundera på små mål som jag vill uppnå/saker jag vill kunna göra igen. Det enda jag kommit på är läsa böcker, gå ner i vikt och simma tre gånger i veckan igen. Får se om jag kommer på något mer. Problemet är ju att jag inte har någon lust att göra något längre. Inget känns roligt eller värt att göra. Ingen livsglädje, nyfikenhet eller ork. 

UPDATE: Beslutade mej för att ta upp Wicca (sa ”new age”, idiotiskt, jag vet, men orkade inte förklara) och vi kom fram till att jag skulle kolla upp appar angående guidade meditationer, andningsövningar eller liknande och se om jag kan försöka implementera denna, eventuella, övning en gång i veckan. 

Det andra jag sa var att läsa böcker. Kanske kan följa i kölvattnet om jag inför meditation eller åtminstone kan få kontroll över min hjärna och mina tankebanor igen. Får, som sagt, ta en sak i taget. 

Tycker jag har lyckats bra med att komma ut varje dag och simma en gång i veckan. Några veckor till så kommer det vara rutin. Eller hur? 

De andra målen kom jag på efteråt: kunna prata i telefon obehindrat (både svara och ringa upp), lösa korsord, gå ner i vikt, lyssna på musik (vara intresserad), läsa och svara på mejl (hör väl ihop med telefon egentligen). 

Update: kom på ett mål till; att ha och kunna umgås med mamma /släkt/vänner/människor. 

Söndag: Mer dokumentärer 

Penardun Dokumentär, Personligt, Vikten/Bantning, Youtube Etiketter: , , , , , , , , , Lämna en kommentar

Vikt dag 29: 73,9 (-3,3)

Blev bara en slödag i sängen, kollade på en del svenska dokumentärer på YouTube. Var bara ute en snabbis och köpte cigg. 

Såg även första avsnittet av ”Samtidigt i Hofors” och tre ”Veckans Brott”. 

Dokumentärer (”Real Stories”) 

Penardun Dokumentär Etiketter: , , Lämna en kommentar

Den här dokumentären tar upp GSA (Genetic Sexual Attraction). Hade aldrig hört den kliniska beteckning på fenomenet, även om jag har läst om att det har hänt. Det handlar alltså om släktingar som inte växt upp ihop och när de väl träffas så uppstår sexuell attraktion. Ovan är en far och dotter som till och med skaffat barn ihop. Det är verkligen helt ofattbart, men om de vill ha det så, så borde de få det. Det finns ju inget tvång eller utnyttjande, så att de kan dömas till fängelse är rätt konstigt. 

Hela grejen får mej att tänka på ”Vindsträdgården” av Virginia Andrews. Slukade hennes böcker i tidiga tonåren och när bror och syster blir ihop så var det så där förbjudet, men ändå erotiskt. Det var spännande att läsa om deras hemlighetsmakeri och få en inblick i hur sexualiteten kunde ta sej uttryck. 

Verkligen riktiga tantsnusk-böcker, det där. Haha, borde fan läsa om dom (i alla fall första serien), de står kvar i bokhyllan, så jag får nog göra slag i saken. 

Transgender kids. 

Detta är (liksom ovan) en sån sak som man (jag) har svårt att greppa. Det är barn som så tidigt i livet har insett att de har blivit födda i fel kön och börjar leva som det andra könet. Jag har hört talas (läst nån artikel) om det, men visste inte att så unga kan få börja med hormonbehandling och därmed påbörja övergången till sitt rätta kön.  Jag kan verkligen inte förstå hur de känner eller sätta mej in i deras situation, däremot har jag inga problem med det. Varför skulle man? Alla borde få leva och uttrycka sej precis hur fan man vill.


Flashback är underbart 

Penardun Bild Flashback, Internetsidor Lämna en kommentar

Men är också fyllt av idioter. 

Inga trådar tas någonsin bort (om det inte papperskorgas förstås, men de finns ju också kvar ändå) . Och kan man inte tänka sej att någon annan kanske har ett liknande problem och vill veta hur det löstes? 

Lördag: 

Penardun Blogg, Personligt, Psyket, Vikten/Bantning Lämna en kommentar

Vikt dag 28: 74,2 (-3,0)

Ytterligare 0,7 kg ner. Bra! 

Har än så länge bara gått upp och lagt upp lite bilder på virkning. 

Vet inte riktigt vad vi ska hitta på idag. Mår rätt ok, men har ingen större lust till att göra något vettigt. 

Virkning 2017

Penardun Kissarna, Virkning Etiketter: , , , Lämna en kommentar

Har blivit en hel del ”korgar” eftersom jag ville bli av med alla garnrester som jag hade samlat på mej i flera år nu. 

Har tänkt att använda dom till småprylar (halsband o.dyl.), tillfällig förvaring gör omaka strumpor, samt det pågående virkningsprojektet och lite annat (”catchalls” alltså). 

Spippo försökte lägga sej i den gröna korgen (ska se om jag hittar bilden), men han fick såklart inte plats. Kanske får virka en egen, större, korg till honom.   

Update: hittade bilden. 

Väskan gjorde jag för nästan en månad sedan, glömde lägga upp bilden. 

PS. 

Definition of catchall

  1. :  something that holds or includes odds and ends or a wide variety of things <a catchall tray> <dyspepsia is a catchall term for stomach discomfort>

My Best Veggie Salami (Lidl) 

Penardun Mat, Vegetarianism Etiketter: , , , Lämna en kommentar

Hittade dessa på Lidl (av alla ställen…) Har aldrig sett dom förut. Endast 10 kr st. Var ju tvungen att prova då. Det fanns tre sorter, köpte två (den tredje var Salami med vitlök, får testa den nästa gång om den finns kvar). 

Har öppnat den som heter ”Salami med chili och paprika”. Åt dom på riskaka med Tartex. Riktigt gott! Kul med nya vegetariska pålägg, det finns för få.