lol

Promenad i trapporna

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Monopoly Go, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,3]

Jobb kl. 8, så uppe kl. 6. Läser just nu ”A mother’s reckoning” av Sue Klebold (mor till Columbine-skjutaren Dylan Klebold). Intressant att läsa hennes sida av det hela. Läste 31 sidor, så bör kunna hålla mitt löfte att läsa en bok på 3-4 veckor.

Sahlgrenska
Hemma
Nu ska jag bara se till att fortsätta ta trapporna!

Simning och hemma vid strax efter kl. 14. Tog sedan en kortare promenad och lyssnade på ett avsnitt av MrBallens Medical Mysteries.

Har inga planer för kvällen mer än att laga lite mat. Tänkte väl annars kolla på Youtube och virka lite, som vanligt.

Idag började vi med nästa grej som jag ska lära mej på arbetsträningen. Kommer att hjälpa till att ringa upp och boka villiga deltagare till studierna. Det kommer att ta rätt lång tid innan jag kommer att kunna göra det självständigt, börjar med att sitta bredvid. Känns helt ok att ringa folk och svara i telefon när det inte gäller mej själv. Har blivit mycket lättare privat också i och för sej.

Detta är nu kl. 16, men jag ska inte gå ut mer idag.

Dagens Lärdom

Akronym från Reddit igen.

Ett lol

Påminner lite om min favorit Nina Hemmingsson.
Lämnade Wonderland i Monopoly Go. Kände igen mej haha.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Lite lindrigare än igår.

Simning (mål 152 ggr)

6

Fruktlöst sökande efter aprikoser på National Apricot Day

Penardun 1930-tal, Appar, Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Film, lol, Meditation, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 68,3 (-2,7) [åt 950 kcal igår, -0,5]

Arbetsträning idag. Uppe kl. 7.30. Trevligt att träffa tjejerna igen. Inga deltagare idag, men vi hade att göra ändå.

Simmade och var hemma 14.30. Var hemma och värmde upp mej lite och tog sen en halvtimmes promenad. Letade efter aprikoser eftersom det är National Apricot Day idag, men hittade bara nektariner.

Tänkte istället fira International Choreographers Day genom att se på Top Hat som är skitbra. Inte sett den på länge. Slår därmed två flugor i en smäll genom att se en 30-talsfilm.

30 dagars streak på meditationsappen Simple Habit.

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Lika illa fortfarande.

Nyårslöfte

Veckans 1930-talsfilm ”Top Hat” (1935)

8/10 var det jag hade gett den innan. Kanske hade gett den en 7:a nu, men jag ändrar det inte.

Simning (mål 152 ggr)

5

Simning och National Winter Skin Relief Day

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt, Virkning Lämna en kommentar

Vikt: 68,8 (-2,2) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,9]

Det har gått bra första veckan!
Rätt bra jobbat.

Klockan var ställd på åtta, men tog mej upp först 9.30. Släpade mej iväg till badhuset vid 10.30. Mycket folk – beror säkert på att det är nytt år…

Kom hem och åt lunch och sedan promenerade jag till Wieselgrensplatsens apotek. Mitt apotek här nere tar inte kontanter… Var även inne på stora Willys och köpte mjölk, så jag kunde göra pasta och ostsås idag.

Har nu hällt upp en kopp kaffe, plockat fram virkningen och ska kolla på Youtube. Imorgon är det arbetsträning igen, så det blir tidigt i säng och det blir nog inga problem att somna. Är skittrött redan nu.

Fan, att jag inte har nåt badkar!
Fick fira National Winter Skin Relief Day istället.
Väldigt bra jobbat idag!

Dagens Lärdom

Viktigt ord haha

Ett lol

Man lär sej mycket viktiga fraser på walesiska lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Inatt var snarkningen lika illa som vanligt, tyvärr.

Virkning

Såg denna söta kisse på en söt filt.
Har gjort några olika stitches hittills.
Jag har inget mönster att gå efter så jag improviserar. Letar upp olika stitches och gör rätt stora swatches i olika färger.

Simning (mål 152 ggr)

4

Promenad på Old Rock Day

Penardun Appar, Biskopsgården, Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt, Roligt, svarte mosse Lämna en kommentar

Vikt: 69,7 – (-1,3) [åt 2000 kcal igår, +0,6]

Uppe vid 10-tiden. Spelade lite och drog sen iväg med panten till Lidl. Blev 44 kr. Gick därefter min promenad.

Idag är det Old Rock Day. Det är även National Pass Gas Day.
Svarte Mosse
Gick ungefär lika länge som igår. Det var -9°,men jag klär mej varmt, så det går bra.

Efter att ha kommit hem har jag lagat mat. Gjorde min första kycklingrätt (hade fått kycklingen av TK), så jag kan nog inte kalla mej vegetarian längre. Flexitarian? Rätten blev riktigt god i alla fall!

Currykycklinggryta ca. 170 kcal / 100 g.

Har mediterat och gjort Duolingo. Ska duscha nu och sen kolla på en skräckfilm. Se blir det nog tidigt i säng. Så jäkla trött nu.

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Enligt Rhith snarkade jag fortfarande, men inte alls lika högljutt. Bra det i alla fall.

Nyårslöfte

Veckans skräckfilm

”Courtney gets possessed” (2022) – rätt ok 5/10.

Test av AI-app Artvision

Eftersom jag inte har blått hår längre, så ville jag ha en ny bakgrund på mobilen, så jag skrev ”48 year old woman with brown hair with one ragdoll cat”. Inte hittat rätt bild att byta bakgrunden med ännu.

Artvision
Utseende
Futuristic
Minecraft
Cyberpunk
Alphonse Mucha
Anime
Ghibli
Fantasy art
Vibrant
Priser
Cartoonist
Riktigt bra och enkel app. 39 olika styles att välja på. Verkade tolka instruktionerna rätt och blev ok resultat. Man kan även använda en egen bild att utgå från, skriva en text och välja style, fast det hänger sej lätt, som att det blir mer att jobba med. Får kolla på en reklam för varje bild om man inte köper pro. Tar lätt hem bilden till mobilen genom att trycka på save. Behåller den tills vidare eftersom den fungerar relativt bra och är rolig. Ger den 4 stjärnor av 5.

Insikt

Den här veckan kör jag ”Foundations of Mindfulness”, som är riktigt bra. Just dagens övning var att fokusera på andningen och när en tanke kom så skulle man benämna den ”tänker” eller ”minns” eller ”planerar”. Just planerar gör jag oabrutet i hjärnan – jämt! Det stressar mej enormt. Om jag kan lära mej att benämna dom tankarna, släppa planeringen och fokusera på andningen varje gång, så tror jag att det verkligen skulle hjälpa mej att slappna av. Jag ska ha det i åtanke dagligen.

Simning (mål 152 ggr)

3

Promenad på National Bean Day

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Mat, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 69,1 kg (-0,6) – åt 1000 kcal igår

Uppe vid halv elva. Käkade lite frukost och begav mej sen ut i kylan. Hade ju 7000 steg som mål, så jag gick upp mot Svarte Mosse, men höll mej till vägen där det inte var halt. Gick sen till Lidl för att handla kladdkaka (2 st för 29 kr, så bäst att passa på) samt kikärter (3 för 2) eftersom det är National Bean Day. Var ute i 73 minuter. Resten av kvällen har jag spenderat med Youtube, språk, meditation och virkning. Kollade inte på HV-matchen idag, men lyssnade på Rhith så jag vet att dom vann!

Firade genom att köpa kikärter haha… men jag tänkte faktiskt tina några av dom bönor som jag har i frysen och blanda ned dom i maten, som jag ska äta sen, bara för att, liksom.
Tyvärr har jag ätit ca. 2000 kcal idag, så det blir nog viktuppgång ändå, trots att jag ansträngt mej så pass mycket idag.

Dagens Lärdom

Någon som nämnde det i en tråd på Reddit om något orelaterat.

Ett lol

Jag är så trött på den här jävla kungen och jag hoppas att han verkligen ska dö den här gången – lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Snarkade lika mycket som vanligt enligt Rhith, men hade druckit igår också. Får se hur det blir i natt.

Simning (mål 152 ggr)

3

Fredag 6 november 2020: kattbajs enligt Kitten Match

Penardun Appar, Katter, Kattsand, lol, Spel Etiketter: 3 kommentarer

Bara som info: att lådan inte är ren innebär att din katt saknar 17 % av sitt välmående (enligt Kitten Match)

Aho-puzker?!

Penardun lol, språk Etiketter:, , Lämna en kommentar

Var lite osäker på vad ”blow raspberries” betyder. Googling gav bra förklaring (vet faktiskt inte namnet på det på svenska, om det finns nåt, ”pruttljud” kanske?). Men vad fan är Aho-puzker?

Cracked me up!

Penardun lol, Musik Etiketter:, , , Lämna en kommentar

Asså, jag gillar verkligen ”Bobby Brown”. Zappa var en helluva guy!

Vi satt och lurade och jag kom på att slänga in låten i Google Translate (Jösses!) ;

”Hej där, folk, jag är bobby brun
De säger att jag är den sötaste pojken i stan
Min bil är snabb, mina tänder är shiney
Jag säger till alla tjejerna att de kan kyssa min heinie
Här är jag på en känd skola
Jag är dressin skarp n jag är
Actin cool
Jag har en cheerleader här vill hjälpa till med mitt papper
Låt henne göra allt arbete n kanske senare ska jag våldta henne
Åh Gud jag är den amerikanska drömmen
Jag tror inte att jag är för extrem
En jag är en stilig sonofabitch
Jag ska få ett bra jobb n vara riktigt rik
(få en bra
Få ett bra
Få ett bra
Få ett bra jobb)
Kvinnans befrielse
Kom creepin över hela nationen
Jag säger till mig att jag inte var redo
När jag knullade den här dyken med namnet Freddie
Hon gjorde ett litet tal då,
Åh, hon försökte få mig att säga när
Hon hade mina bollar i en skruvmejsel, men hon lämnade pikan
Jag antar att det fortfarande är anslutet, men nu skjuter det för snabbt
Åh Gud jag är den amerikanska drömmen
Men nu luktar jag som vaselin
En jag är en eländig sonofabitch
Är jag en pojke eller en dam … Jag vet inte vilken
(Jag undrar undra
Undrar undra)
Så jag gick ut och köpte mig en fritidsdräkt
Jag jingle my change, men jag är fortfarande ganska söt
Fick ett jobb doin radio-promo
En ingen jocks kan till och med säga att jag är en homo
Så småningom jag är en vän
Sorta drev sig in i s & m
Jag kan ta ungefär en timme på magtornet
Långt när jag får en liten gyllene dusch
Åh Gud jag är den amerikanska drömmen
Med en spindel upp min rumpa tills det får mig att skrika
En jag gör någonting för att komma framåt
Jag lägger vakna nätter sayin, tack, fred!
Åh gud, åh gud, jag är så fantastisk!
Tack vare freddie är jag en sexuell spastisk
Och jag heter Bobby Brown
Titta på mig nu, jag går ner,
Och jag heter Bobby Brown”

Gillar speciellt ”hon hade mina bollar i en skruvmejsel”, ”jag gick ut och köpte mig en fritidsdräkt” och ”jag kan ta ungefär en timme på magtornet”.

Nästan seriöst rotfl…

Pill popping stoner horse addict on LSD

Penardun Djur, Instagram, Internetsidor, lol, Memes o.dyl., Personligt Lämna en kommentar

Yup, that’s me. (not)

Jag kan inte sluta skratta åt den här bilden! ”The dragons!” 😂

”Lies we tell every day” (MostAmazingTop10)

Penardun lol, Youtube Etiketter:, Lämna en kommentar

https://youtu.be/_nFva4XG6sw

Jag gjorde en seriöst engagerad kommentar där jag försökte få med de tio lögner vi alla tydligen säger varje dag.

Ledsen, deprimerad? Tappat smöret?

Penardun Djur, lol, Psyket Lämna en kommentar

Om du har problem med glädjekänslor eller att finna ditt inre haha, så har jag här några videos som hjälpt mej och som jag vill dela mej av.

Kolla på denna när du känner dej ensam/är låg/är ledsen/behöver en bortkoppling från jobbiga tankar. Sätt på repeat.

Hjälper den inte så har vi löpande munchkin. Kan inte bli gulligare.

Lama är assöta, right?

https://www.instagram.com/p/Ba-7nzqAIDj/

Men! Den bästa av alla är följande, kör den på repeat, mediativ som tusan. Väldigt vackra kissar också 😁

notalwaysright.com (LOL)

Penardun Internetsidor, lol Etiketter: Lämna en kommentar

Human Rights Explained By A Human Gone Wrong

, , , | RIGHT| NOVEMBER 2, 2017
(I am a manager working on a department store’s main service desk. I have been completing paperwork for the past ten minutes when I notice a young gentleman come up to me and stare.)

Me: “Is there anything I can help you with, sir?”

(No response.)

Me: “Sir?”

(Still no response. I decide to just ignore him, as he seems a bit weird, and get on with my work. Over the next ten to fifteen minutes, he inches closer to me. I’m a little creeped out, so I turn my back on him. A little while later I turn back to grab my stapler and see him right up against the counter. I stare at him as I reach for the stapler, when he grabs it.)

Me: “Sir, could I please have that? It does not belong to you.”

(No response.)

Me: “Sir, please.”

(He still says nothing, but reluctantly hands over the stapler. I turn back, staple what I need, and finally decide to address him.)

Me: “Sir, if there is nothing I can help you with, and you do not intend to shop today, I am going to have to ask you to leave.”

(This sets him off. His eyes turn murderous as he screams.)

Gentleman: “YOU DIDN’T SAY, ‘HELLO!’ YOU’RE SUPPOSED TO SAY, ‘HELLO,’ TO SOMEONE BEFORE YOU HELP THEM! I’VE BEEN STANDING HERE FOR HALF AN HOUR AND YOU’VE JUST F****** IGNORED ME. THIS IS TERRIBLE SERVICE. I HAVE NEVER BEEN MORE DISRESPECTED IN MY LIFE. I’M SUING!”

(The gentleman then sprinted out of the store. I got a call from my manager a month later regarding a 57-page essay sent to her about how I had infringed the gentleman’s basic human rights, referencing laws from all around the world to support his argument. After I explained what happened, she was just as confused as I was.)

Tyckte denna var skitkul. 57 sidor?! Hahaha!

Autocorrect lol

Penardun Autocorrect, lol Etiketter: Lämna en kommentar

Vafan? Jag har aldrig skrivit ordet spottloska någonsin, tror jag (förrän nu då), var kom detta förslag ifrån?

Instagram-katter

Penardun översättning, Instagram, Katter, lol, språk Lämna en kommentar

Följer (och följs av) ett otal katter. Många ryssar och japaner.

Oftast blir det ”gullig kisse – ett hjärta” / ”gullig kommentar eller smådum fråga”. Gillar det. Blir glad av det.

Det kan dock bli väldigt roligt när de, med annat språk förutom engelska, skriver längre inlägg och man trycker på ”översättning”.

Förvirring deluxe. Hahaha.

Kan komma med fler exempel snart.

Mer lols: Hund bär katt

Penardun Djur, Katter, lol, Youtube Etiketter: Lämna en kommentar

Jag vet att denna är gammal (ett år, typ), men såg den precis nu. 

Älskar hur kissen är helt lugn med att få skjuts via huvudet. Haha. 

Lol från Pintrest 

Penardun lol, Pintrest Lämna en kommentar


Klart som fan att jag hade tryckt på knappen. Tänk att få se ut som man vill, eller kunna flyga eller vara en enhörning. Hell yeah! Skiter väl i om folk säger ”där flyger hon”.


Det konstiga är att 25 personer har provat detta… De vet var knappen finns alltså? Vad är betyget, funkade det? Ingen vet, det är Pintrest. 

Chemtrails

Penardun lol Etiketter:, , , , Lämna en kommentar

Foliehatten sitter hårt fast på denna:

Läs mer här. 

När man trodde att det inte kunde bli värre, så kommer den här idioten och, inte bara påstår att chemtrails är något som existerar, utan det är även en vaccinationskonspiration. Var i helskotta får de allt ifrån (och varför)? 

Ja, ja, man får sej ett gott skratt ibland iallafall. 

Youtube – Talko: Egen kommentar (ja, ego) 

Penardun lol, Personligt, Youtube Etiketter:, , , Lämna en kommentar

Talko: 10 Prom dresses that were ”a bit” too extra. 

Roligt att vara lite först (och samtidigt smart) för en gångs skull. 

Tisdag, fuck 1,1 tn likes:

Någon hetsade upp sej mer – så pass att det blev ett helt ”öppet brev” till Talko.

(Spårry, orkade inte klippa screenshotsen)