Författare: Penardun
Söndag: Dagen
Vikt: 75,7 kg (-2,1)
Motion: promenad 30 min
Har inte gjort så mycket idag, kollat på film, diskat och gosar med Spippo.
L tog en sväng till sin mor och jag har nu tittat på några dokumentärer på TV4 fakta (”Vassa fruar” och ”Unga mördare”).
Blir att sova tidigt idag, har möte med arbetsterapeuten imorgon kl. 13.
Tänkte jag skulle återuppta mina apprecensioner, så småningom. Foto-, spök- och kattappar, till att börja med.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Det ständiga laddningsproblemet
Tog hem appen ”Ampere” som till viss del kan läsa av strömmen vid laddning. Alltså inte ett exakt värde, utan en uppskattning.
Testet utförs i ett och samma uttag, dvs en förlängningsdosa inkopplad i väggen vid soffan framför TV:n.
1. Min sladd + min laddare (”snabbladdare”):
2. L:s sladd + min laddare:
3. Min sladd + L:s laddare:
4. L:s sladd + L:s laddare:
Well, kontentan av detta är, i alla fall, att min sladd är fucked. Den funkade för fem timmar sedan, i samma uttag, sen lade den bara av. Det är fjärde sladden på tre månader. Vad är det som gör att sladdarna slutar fungera?!
Innan de lägger av helt brukar jag kunna hålla hårt i sladden och böja den uppåt alternativt ställa mobilen upp med sladden nedtryckt mot underlaget. Det funkar ett tag, sen är det finito. Spelar ingen roll hur jag än böjer och/eller bänder sladden, ingen laddning sker igen.
Jag fattar faktiskt inte vad fan det är som händer. Pajar min mobil sladdarna, pajar min snabbladdare sladdarna, är det förgreningsdosan vid soffan som pajar sladdar oavsett laddare? Jag vet i sjutton! Kan i alla fall inte fortsätta att köpa en ny sladd varje månad och inte ens veta om min mobil ens kommer att kunna laddas upp igen. Hela grejen är irriterande som fan!
Det är skumt att jag upptäckte att min laddare är lite vajsing:
Det är inte bara att den vita skyddsplasten saknas, utan den pinnen är också helt lös och ”sladdrig” och jag måste se till att pinnen är riktad på rätt sätt för att kunna trycka in laddaren i uttaget.
Jag blir fan inte klok på detta. . .
Kommer behålla appen, det är inget speciellt med den, men den fyller sin funktion och kan vara praktisk att ha till hands vid mina fortlöpande laddningsexperiment.
5. L:s sladd + min gamla HTC-laddare:
6. Min sladd + min HTC-laddare:
Varför går alla mina sladdar långsamt sönder? Jag ska ä gå till botten med detta!
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Söndag: Film (nr. 192)
Årets film nr. 192, ”The Man who came to Dinner” (1941).
Bette Davis är fenomenal, som alltid. Har alltid älskat henne!
- ”Magpie, my dear, you are the moon flower of my middle age and I love you very much. Say something tender to me.”
– ”Beverly, darling.”
– ”That’s my girl.”
Magpie och moon flower, yikes!
Betyg: 8/10
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Lördag: Vilket kasst minne jag har
Så för nästan fyra år sedan tänkte och upplevde jag det samma som nu. Har inget minne av att det var så trögt redan då.
Började simma 2009 då jag fick FaR (Fysisk aktivitet på recept). Vägde 57 kg sommaren 2012 och hade då behålla den vikten sedan jag började simma, typ.
Gick efter sommaren 2012 stadigt uppåt pga cipralex. I januari 2013 vägde jag tydligen runt 70 kg. Hur i helvete försvann tiden så fort? Jag måste bli av med skitkul onaturligt, måste få vara nöjd över nånting nu i all bedrövelse.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Lördag: Vad fan nu då? (nätverkstjafs)
Suck. Vad är nu detta? Jag har mobildata på. Skickade mms till L för en timme sen, nu lade det bara av.
Får väl ”try turning it on and off again”. Inte fan funkade det, däremot blev jag påtvingad en systemuppdatering.
Resultatet blev:
= nån jävla skit som inte går att ta bort, samt:
Hur jävla fult är inte detta (har inte någon före-bild just nu) – bulliga mappar? WTF? Har de låtit nåt förskolebarn leka med inställningarna, eller? Ser för jävligt (och barnsligt) ut. Hoppas det går att ändra med nån inställning. Blir bara arg om jag måste se skiten varje dag.
Summa summarum: efter en timme med installation, av en värdelös uppdatering, så kan jag fortfarande inte skicka mms!
Jag går och gräver ner mej och hatar all teknik en stund nu.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Lördag: Nya mynt och sedlar
Tycker sedlarna är rätt fina, även om de känns lite overkliga med nya färger och storlekar (de är väl mindre?) Kommer väl att vänja sej allteftersom.
Tycker i och för sej att det är onödigt att hatta med papperspengar när de borde vara på utgång helt och hållet.
Mynten har jag bara träffat på som hastigast. Använder nästan bara kort. Tycker att tvåkronan och enkronan är alldeles för lika, bara någon ynka mm i diameter, kändes det som. Knäppt.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Fredag: Korsord, samt ordförråd
Längesen jag löste korsord nu, har flera tidningar hemma (vid toaletten) att gå igenom.
Jag fick, för några månader sen, i brist på ork/tillgänglighet till korsord, för mej att skriva ner ord, som antingen är helt nya för mej, alternativt ord som jag känner att jag förstår, men inte har en direkt synonym till på tungan, eller glömmer betydelsen till varenda fucking gång (fast jag vet innebörden, speciellt när jag läser ordet i ett sammanhang).
Tog Metro idag. Deras korsord innehöll två av de ord jag alltid glömmer av: ernå och jösse.
För i helvete!
Ernå betyder åstadkomma.
Jösse betyder hare.
(Jösse? Hare? Wtf? Måste ta reda på varför.)
Det ord som, däremot, är min Nemesis, är ”noggrant”. Stavas det så? Enligt Swiftkey i alla fall. Ska jag skriva det utan autocorrect så kommer jag för alltid undra över antal g och n. Går inte att få in i mitt huvud.
PS. Schysst autocorrect:
Klart jag menar Ernst-hugo! Menar alltid Ernst-hugo! Han var/är en av Sveriges absolut bästa skådespelare (enligt mej och några fler, tror jag).
Ernst däremot… ? Njäe, han kan kvitta.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Fredag: Panik 2
Fick läkarintyget igår. Yes!
. . . ”Går ut 14 oktober”. . . ”Har tid 14 oktober”. . .
Va?
Tack som fan! Jag har givetvis tid 14 november och det är, såklart, 14 november läkaren menar att läkarintyget ska gälla till.
Så, på måndag får jag halva dagsersättningen. Alltså kommer autogirobetalningarna inte kunna dras på måndag. Fan! Lite koll får väl läkare ha när det gäller ens leverne. Eller? Känns arrogant att hon inte ens dubbelkollat något så viktigt . Känns verkligen som jag kommer stort förtroende för den här läkaren.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Fredag: Klantigt
Satte mej just på vagnen och ser…olika skor . Hahaha , hade lite bråttom iväg. Ingen som ser, förhoppningsvis.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Fredag: Film (nr. 191)
Inte sett någon film ännu. Har precis sett första avsnittet av serien ”Syrror” på Tv4 play (såg andra avsnittet live igår). Verkar vara en helt ok serie. Var evigheter sen jag följde någon serie alls nu.
Ska kolla på en annan ny serie nu, ”Svartsjön”, på Viafree Play (3:an). Andra avsnittet gick också igår, har spelat in det, så tänkte ta avsnitt ett nu.
Verkar rätt ok, dock lite rörig med många människor.
Skulle se:
”Fan, den här verkar bekant…”
Ja:
Flyttade den från ”att se” till ”spara”. Istället fick det bli:
Betyg: 7/10.
Visste inte:
Måste ju se ”The Last Man on Earth” nu! Älska Vincent Price ffs!
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Fredagssammanfattning Vikten (24-28 okt) = 0 kg
Måndag 24 oktober
Vikt: 77,8 kg
Motion: simning 1 km + promenad 20 min
Kcal: 442
Tisdag 25 oktober
Vikt: 77,8 kg (0)
Motion: simning 1 km
Kcal: 1132
Onsdag 26 oktober
Vikt: 76,9 kg (-0,9)
Motion: promenad 30 min
Kcal: 865
Torsdag 27 oktober
Vikt: 77,7 kg (+0,8/-0,1)
Motion: simning 1 km, promenad 1h10min
Kcal: 855
Fredag 28 oktober
Vikt: 77,8 kg (+0,1/0)
Motion: simning 1 km
24 oktober – 28 oktober:
77,8 – 77,8 = 0 kg viktnedgång
Tankar:
Varför har jag inte gått ner något?!
Varför gick jag upp 0,8 kg från onsdag till torsdag? Blev inte mycket till motion på onsdagen , men jag åt bara 865 kcal, så jag borde åtminstone ha behållt 76,9 kg.
Hur kommer det sej att jag inte gått ner något alls från torsdag till fredag, när jag bara åt 855 kcal, simmade och gick en långpromenad?
Jag känner inte igen min kropp längre. Vad har hänt? Kommer viktnedgången plötsligt att komma igång? (Aldrig varit med om tidigare, viktnedgång sker direkt, enligt min erfarenhet). Eller kan jag inte längre gå ner i vikt alls? Varför i sådana fall? Beror det på något av pillrena jag äter? Så här kan jag inte ha det i alla fall. Jättesvårt att behålla motivationen när inget händer. Jag måste gå ner igen!
Något annat som jag har reflekterat över, är min kännedom om min kropp. Ja, jag hoppas (förlitar mej) på att vissa resultat ska framträda, i enlighet med mina tidigare erfarenheter. Ett visst (lågt) kaloriintag i kombination med motion (1 km simning 3-4 ggr/vecka alt. en timmes promenad 4-5 ggr/vecka) ska resultera i en viktnedgång på minst 2 kg i veckan. MINST!
Vad fan! Att på fyra dagar med fyra dagars simning inte gå ner ens 100 g är helt ofattbart för mej! Det borde vara minst 0,3 kg/dag. Jag fattar verkligen ingenting.
Som jag sa, jag känner inte igen min kropps reaktion (icke-reaktion) just nu, men min känsla för kroppens vikt är kvar. Ända sedan min första bantning, med kaloriräkning och dagliga vägningar har jag fått en känsla för min kroppsvikt. Jag känner vad jag väger. Jag kan med säkerhet, nästan på 0,1 kg, säga vad jag väger just nu och i och med det så vet jag, innan jag ens stiger upp på vågen, hur mycket jag har gått ner/upp.
Det är hemskt att vakna efter att ha haft en bra dag (produktiv i min mening, simning, nästan utan ångest, ätit medvetet där jag har dragit in på minst 1000 kcal) och känna kroppen och veta att min vikt är den samma som igår (och i förrgår, och dagen innan det). Jag vet att det är ”77,8”, jag ställer mej på vågen: ”77,8”. Jag känner det. Kanske var/är min mage uppblåst, kanske är det dags för mens, kanske känns magen fortfarande full, trots bra måltid 7-8 timmar tidigare. Förut hade jag vetat och satt fingret på det. Nu, däremot. . . Jag känner min kropp och vet hur dess viktfluktuation ter sej/har alltid tett sej. Det är alltså helt sjukt att jag nu inte alls känner igen min kropps reaktion på kaloriintag och motion. Jag får försöka härda ut en vecka till och se vad som händer. Händer inget, vad viktnedgång, så måste jag prata med läkaren om det. Jag kan inte leva som ett fetto! Jag är inget fetto, jag är inte uppväxt som ett fetto, jag vägrar vara ett medelålders fetto och jag vill inte dö som ett fetto! Jag måste gå ner i vikt. Helst vill jag väga 54 kg igen, men om skitkroppen vägrar, så kan jag nöja mej med 62 kg. Fast, asså, jag tänker inte lyssna på min kropp -den ska fan lyda!
Jag vill, imorgon, känna att jag känns som 77 kg och ställa mej på vågen och få det bekräftat. Efter det vill jag känna att kroppen känns 0,2-0,5 kg lättare varje dag innan jag ställer mej på vågen.
Jag har 23,8 kg att gå ner. Det är fem storlekar! Jag kan nätt och jämt använda mina trosor (glöm helt det mesta i klädväg i garderoben och definitivt bh:ar). Jag lufsar runt i mysisar hela tiden. Jag skyr speglar som pesten. Jag gråter över mitt utseende. Jag vill inte visa mej utomhus. Jag känner att jag har regridierat till ett känslostadie jag var i när jag var 16-22 år. Jag har inte återgått till kräkningar, men när jag nu har haft halsbränna så har jag blivit illamående och då har jag ”gone with the flow” – alltså jag har slappnat av i halsen, rapat lite och känt att en spya är på väg. Har då sprungit till toan och klökts upp det jag har kunnat. Som nån slags oskuldsbulimi (”Vadå? Jag har esofagit, jag känner därför illamående och får sura uppstötningar. So what?”)
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Onsdag: Storhandlardag
Efter att ha simmat träffades jag och L på backaplan. Han skulle köpa ny mobil (blev en Huawei Y5 II för 1290 kr) och vi passade då på att besöka ÖB.
ÖB 385 kr.
L åkte hem till sin mor och jag tog en sväng förbi Lidl för att handla lite övrigt.
Lidl 360 kr.
Allt detta borde räcka ett bra tag, behöver bara fylla på med enstaka färskvaror.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Onsdag: Boendestöd
Vikt: 76,9 (-0,9)
Promenad 40 min
Första mötet med boendestödjaren idag. Vi ska ses onsdagar kl. 13. Tog en promenad på en halvtimme och pratade lite om hur vi ska lägga upp det hela. Det kommer bli ett litet samarbete med arbetsterapeuten.
