Vikt dag 75: 71,2 (-6,0)

Upp 0,1 kg sen igår. Det var ju bra att det inte var värre. Nu får jag skärpa mej idag. 

Vaknade med L, men mådde inget vidare – ångest och huvudvärk, så jag satte på scary stories och somnade om. 

Hade tagit upp till 1,5 mL Theralen igår för jag kunde inte somna; RLS:en (Restless Legs Syndrome) har kommit tillbaka senaste veckan efter ett uppehåll på ett par månader. Det är så jävla irriterande. Måste röra på mej mer, har fått för mej att det hjälper. (Fast ibland känns det, i och för sej, tvärtom…)

Anywho, Theralen gjorde att jag inte vaknade förrän kl. 16!

Det är jäkligt kasst väder, så är inte så sugen på att promenera just nu. Får se hur jag känner lite senare. 

Är så trött på att inte ha några pengar! Har återigen en bunt inkassobrev att öppna, trots att jag lovade mej själv att öppna dem allteftersom. Inte för att det spelar någon roll, jag kan ju inte betala dom förrän jag får sjukpenningen ändå. 

Har 1 kr och fyra pantburkar kvar. Lite ris, några i frysta ärtor, pyttelite fryst brunsås och två frysta portioner med nån gryta kvar. Har ingen tandkräm, inga cigg, ingen frukost, bara torrfoder till Spike (han är lite ledsen över det, men våtfodret är ju bara bonusmat). L har ingen mat att ta med sej till jobbet. Jag bara gråter när jag tänker på det. Jävla tur att jag bantar, för jag har några Naturdiet jag kan ta sen när allt är slut. Det är sju dagar kvar tills jag får pensionen (det är utbetalning den 22:a i mars också), men det blir inte mycket kvar efter att skulder återbetalats, en hundring kanske. Sen kommer sjukpenningen den 24:e, antar jag. Vet inte alls hur mycket jag kommer att få då, eftersom den sänks nu efter 360 dagar (eller vad det nu var). Har ansökt om fortsatt högre ersättning, men inte fått något svar på det. Vet ju hur ”snabba” FK är på att hantera ärenden… Tror inte jag kommer få det, i och för sej. 

Kunde inte hålla till Arbetsterapeuten igår, eftersom jag saknar 80 kr och vill inte lägga på mer på inkassoskulden som är uppe i 1936 kr nu. Skyllde på att jag var sjuk. Hoppas jag inte avbokade för sent så jag får betala i alla fall. Vi har inte setts på två månader nu eftersom hon har ställt in två ggr på rad. Har ändå inte gjort min uppgift än… 

Har inga Voxra kvar (en 30-burk kostar 70 kr att plocka ut och en 90-burk 185 kr) och bara åtta Sertralin kvar (räcker alltså inte veckan ut), kostar 16 kr att ta ut. Skulle behöva ut Oxascand (14 kr) också. Är i alla fall uppe i 75 % på högkostnadsskyddet, fast vad hjälper det när jag inte har ens en enda krona för att kunna ta ut något enda recept. Förut kunde jag ju beställa recepten på faktura, men med kronofogdeskulden så dröjer det 15 år tills jag återigen kommer att kunna köpa saker på faktura. Kul, då är jag 57 år! Ser fram emot det! 

Ser också fram emot utsättningssymptomen på de antidepressiva, alltid lika roligt att börja om på dem. 

Orkar inte tänka mer på detta nu. 

Lyssnar på nån ”dokumentär-serie” (fejk) på P3, ”Dokumentär Individ”, och fortsätter med fotona. 

Är hela tiden skithungrig och -röksugen, eftersom jag inte har något hemma. Så har jag alltid funkat. Måste ta mej ut och gå en promenad, måste avleda uppmärksamheten från detta, men ju mer håglös jag känner mej och ju mer meningslöst allt känns, desto svårare blir det att ens komma ur sängen. Har ingen ork eller lust att ens försöka ”ta mej i kragen”. Jag känner inte dig för nåt längre. 

Nu efter att ha gråtit igen, så är jag i alla fall inte hungrig längre med den klumpen i halsen. Får se det positivt. 

Enda ciggen jag har rökt idag var en Jag plockade upp från marken. Fräscht, va? Har jag aldrig gjort förut. Undrar hur L klarar sej, som är mycket värre rökare än jag. 

Blev en promenad nu efter kl. 20 ändå (50 min/2,9 km).