Vikt: 65,2 (-5,8) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,1 dåligt]
Började läsa den här på vagnen imorse.
Praktik 9.30 till 12.00. Eilydd och Cael var där och vi pratade lite om hur det går. Kul att se Cael igen och hon såg pigg ut, tack och lov. Berättade lite att det har varit lite jobbigt med ytterligare en dag då jag har svårt att vänja mej vid att jag ska vara pigg och alert ytterligare en dag. Det gör att kraven på mej själv ökar och jag blir istället okoncentrerad och disträ och gör misstag. Dom verkade förstå och att jag bara kan det det varsamt.
Måste bestämma mej för Eilydd eller Cael nu när hon är tillbaka. Gav mej själv till kl. 20 idag att bestämma mej. Jag har bestämt mej för att återgå till Cael. Jag gillar henne och hon är så lugn och harmonisk. Gillar Eilydd också, men känns tryggt att återgå till ursprunget.
Simmade, kom hem och åt knäckebröd, gick en promenad och var inne på Lidl för att köpa det som saknades för att göra Korvstroganoff.
Har nu lagat mat och ska kolla på HV-matchen. Därefter blir det sömn. Är skittrött.
Firar dagen med min meditation. Tänkte prova den här idag.
Dagens Lärdom
Hade faktiskt ingen koll på vad kroketter egentligen är…
Ett lol
Filles YouTube-kanal senaste veckan. Ser bra ut lol.
Arbetsträning idag. Uppe kl. 7.30. Trevligt att träffa tjejerna igen. Inga deltagare idag, men vi hade att göra ändå.
Simmade och var hemma 14.30. Var hemma och värmde upp mej lite och tog sen en halvtimmes promenad. Letade efter aprikoser eftersom det är National Apricot Day idag, men hittade bara nektariner.
Tänkte istället fira International Choreographers Day genom att se på Top Hat som är skitbra. Inte sett den på länge. Slår därmed två flugor i en smäll genom att se en 30-talsfilm.
30 dagars streak på meditationsappen Simple Habit.
Dagens Lärdom
Ett lol
Test av hjälpmedel mot snarkningen
Lika illa fortfarande.
Nyårslöfte
Veckans 1930-talsfilm ”Top Hat” (1935)
8/10 var det jag hade gett den innan. Kanske hade gett den en 7:a nu, men jag ändrar det inte.
Vaknade för tidigt idag också, men låg kvar och lyssnade på true scary stories fyrtio minuter. Kände mej utvilad, så det var skönt.
Arbetsträningen sluter efter jag har ätit lunch, men idag var Trugara ensam, så jag stannade en timme efter för att avlasta henne med blodproverna. Eftersom jag mådde så bra idag, så hade jag inte erbjudit mej annars. Dom frågade igår om jag ville börja senare idag och stanna längre, men det sa jag nej till. (yeay, jag stod upp för mej själv, slog det mej nu!)
Åkte runt halva stan (kändes det som, pga spårvagnsarbete) för att ta mej till Järntorget. Köpte, återigen, en ny kula till piercingringen till läppen (20 spänn fattigare – haha, tack och lov inga pengar ens för mej). Traskade genom stan, vilket inte händer så ofta.
DomkyrkanMåste besöka den här affären!
Åkte hem och tog direkt en kortare promenad.
Köpte min favoritfrukost igen. Aslängesen jag åt havregrynsgröt med vaniljyoghurt! Mums! Idag, på ”World Vegan Day” köpte den här ”vegetarianen” wienerkorv på Lidl. Fan, inte nöjd, måste fundera på hur jag vill göra med vegetarianismen.Starkt jobbat idag!
Kl. 17 hade jag tvättstugan. Hade också totalstopp i handfatet i duschrummet. Fixade dessa två saker samt diskade och gav Fillefjonkan mat.
I väntan på tvätten avslutade jag det sista på överkastet som jag påbörjade 2019. Fille började klösa först, men la sej sen tillrätta.
Så jobb med övertid, promenad, ärende, handling av mat, tvätt och lagning av handfat idag. Mycket nöjd med dagen. (Funderade på att fixa håret ändå, trots att jag ville ha det blått på fredag, eftersom utväxten inte är fin, men nu är jag så utpumpad att jag inte pallar mer idag, tyvärr – blir efter Coffinshakers ändå)
Idag är det den första i månaden. Ska jag påbörja nån ny filmmaraton likt oktober? Jag tror att jag ska köra med en tv-seriemånad. Behöver inte vara samma serie, men ett avsnitt om dagen. Jag ska fortsätta med ett avsnitt av ”The Crown” idag (är på avsnitt sex) och imorgon ska jag påbörja den nya serien som jag hittade och på fredag blir det ”Huset”. Ska försöka se en film i veckan också i alla fall, oavsett genre.
PS. Varit så otroligt lugn, avslappnad och ‘ostressad’ idag. Kände det ännu mer nu när jag mediterade. Vore trevligt om alla dagar var så här!
PSII. Köpte dom vanliga sju ölen på bolaget (fem Stockholm + två Sofiero = 100 kr exakt) och jag har nu två öl kvar. Jag känner mej knappt lullig, trots att jag bara har ätit 1200 kcal och rört mej så mycket, mysko – och lite trist.
Asså, ni vet att jag gillar That Chapter. Jag visste inte att han tänkte så här lika. Skitkul! Salem, enligt hans video, är precis som jag tänkte mej, bortsett från att jag förväntar mej att det finns åtminstone ett, typ, ”häxmuseum” där.
Vaknade kl. 5 och kunde inte somna om, precis som förra tisdagen. Den här gången gick jag upp och åkte till jobbet till kl. 8 istället. Var lite seg eftersom jag bara sovit 5,5 timme, men det gick bra.
Åkte och simmade direkt efter, men det är höstlov så dom hade inga motionsbanor öppna, bara ”hopp&lek” då man fick simma kors och tvärs med flytleksaker. Gav upp efter 0,5 km. Imorgon och på torsdag har dom stängt. Får se om jag lyckas få till tre gånger den här veckan…
Kände faktiskt inte att fastandet påverkade sömnen, vaknade inte för att jag var hungrig. Gick bra att skippa frukosten, men det kändes lite tomt.
Har druckit en massa te sen jag kom hem. Drack ett jättegott rooiboste med smak av marsipan. Hade bara en påse, tyvärr. Fått av TK.
Gick en promenad efter att jag hade torkat håret en stund. Såg skräckfilm nr. 31 för oktober 2023. ”The Menu” (2022), riktigt bra – 8/10.Nu har jag satt på blu-rayen ”The Nightmare Before Christmas” (1993), som är obligatorisk – 10/10.
Har ätit 770 kcal idag, men kommer att ta en skål fil och müsli till kvällsmat istället för till frukost, men klarar 1000 kaloriersgränsen.
2023 års oktoberskräckfilmsmaraton:
1. No one will save you (2023) – 4/10 2. The Jester (2023) – 8/10 3. Slotherhouse (2023) – 3/10 4. Birth/Rebirth (2023) – 6/10 5. Pet Semetary: Bloodlines (2023) – 5/10 6. The Ezzera & Gore-Girl Horror Anthology (2023) – 5/10 7. Totally Killer (2023) – 6/10 8. Meet the Killer Parents (2023) – 5/10 9. Cobweb (2023) – 5/10 10. Mother, May I? (2023) – 7/10 11. The Conjuring 2 (2016) – 7/10 12. The Nun (2018) – 5/10 13. Talk to me (2023) – 7/10 14. The Nun II (2023) – 5/10 15. Saw X (2023) – 7/10 16. Jigsaw (2017) – 5/10 17. Spiral: From The Legacy of Saw (2021) – 4/10 18. The Passenger (2023): 6/10 19. Dark Harvest (2023): 5/10 20. V/H/S/85 (2023): 5/10 21. Don’t Look Away (2023): 4/10 22. Konferensen (2023): 7/10 23. The Puppetman (2023): 4/10 24. Beneath Us All (2023): 3/10 25. All Fun and Games (2023): 3/10 26. Five Night’s at Freddy’s (2023): 4/10 27. Sustainable Flesh (2023): 6/10 28. Influencer (2023): 6/10 29. The Mistress (2023): 5/10 30. Project Eerie (2023): 4/10 31. The Menu (2022): 8/10 Bonus: The Nightmare Before Christmas (1993): 10/10
Tänkte att jag skulle börja meditera igen idag.
Stor besvikelse när min favoritapp, som jag använde dagligen förut, inte finns kvar längre. Tog hem ”Headspace”. Började med den första 5 minutersmeditationen under ‘basics’. Verkar ok. Jag kör på med den tillsvidare.
Vägde 67,5 kg idag, så minus 0,5 kg. Kollade appen och jag förbrände 1972 kcal och åt 1093 kcal igår. Idag har jag ätit 1063 kcal, får se imorgon vad förbränningen blir.
Upp tidigt imorse. Var på arbetsträningen. Dom hade väldigt mycket att göra idag, så jag blev lite sysslolös ett tag, men tog lite kaffe och läste deras frågeformulär som dom skickar ut. Frågade om det fanns möjlighet till att kanske utöka med en dag till efter nästa vecka när Cael kommer på besök. Det verkar gå bra.
Direkt efter åkte jag till badhuset. Det var bara en enda bana öppen för motionssim idag (som tur var vi bara tre stycken) eftersom det är höstlov så resten av bassängen var ”hopp & lek”. Tack och lov blir inte så nästa vecka.
Tänkte att jag påbörjar meditationen igen. Det blev 14 min. Det var lite svårt att slappna av först, men efter några minuter var jag inne i det igen.
Fortsatte där jag var i appen ”Serenity’.
Kollade färdigt på ”Halloween Ends” som jag påbörjade igår. Det var mkn 39e skräckfilm.
Halloween (2022) 6/10.Påbörjade ett nytt tema för november – japanska filmer oavsett genre. Idag blev det ”The Blue Skies at your Feet” (2022) på rekommendation från Rhith. Betyget blev 6/10. Det var en jättesöt film.
Rhith kom tillbaka kl. 22.15 precis när filmen hade slutat. Jag är skittrött eftersom jag gick upp så tidigt, så blir inte mycket till omgänge ikväll, men det är väldigt skönt att han är här igen!
Arbora Vitae 