Vikt: 66,3 (-4,7) [åt ca. 800 kcal igår, -0,2]
Lite småbakis när jag vaknade vid halv elva, men jag drack mitt kaffe och åkte och simmade. När jag kom hem blev jag ännu mer bakis.
Rhith vet inte hur mycket jag snarkade eftersom han sov som en stock.
18
Vikt: 68,2 (-2,8) [åt ca. 1500 kcal igår, +0,9, min aktivitet igår hjälpte ingenting…]
Vaknade redan 7.15 och kunde inte somna om. Låg och lyssnade på true scary stories tills kl. 8 då jag gick upp och gjorde kaffe.
Tog mina 21 krs pant och gick till Willys. Det var nån med en hel sopsäck pant före mej, som var jättelångsam. Vet inte hur länge jag stod där. Skulle till stora Willys, men ville inte ta med panten på vagnen. Åkte dit för att köpa billig kladdkaka (15 kr) och kaffe (Arvid Nordqvist 30 kr). Rhith fick en djungelvrål också haha.
Var hemma en stund och åt lunch och gick sen ut. Det började snöa en massa och det var halt, men gick ändå 53 minuter.
Har kollat på lite film, virkat och ätit kladdkaka. Är tyvärr uppe i 1500 kcal idag också…
För jävligt, enligt Rhith.
13
Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1100 kcal igår, fortfarande 0]
Uppe kl. 10.30. Lite bakis, men fick i mej lite kaffe och tvingade iväg mej själv till badhuset.
Kom hem och åt lunch och gick sen ut på en timmes promenad.
Nu tänkte jag laga lite mat, plocka in tvätten och kolla på en film.
Ställde klockan för jag tänkte att jag skulle försöka börja läsa hemma igen. Lyckades läsa en halvtimme (ca. 20 sidor blev det). Fortsätter att försöka och hoppas att jag kan komma igång med det igen.
Åt lite för mycket idag, 1300 kcal, eftersom jag åt upp dom sista chipsen och dom sista åtta ahlgrens bilar, som det var ett tag sen jag köpte. Får se hur det påverkar vikten imorgon.
Ännu värre igen, men jag hade druckit igår också, så inte så konstigt.
7
Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1000 kcal igår, 0 – konstigt att det stannade av tills idag]
Uppe till arbetsträningen kl. 7.30. Vi gjorde lite stickprov på det jag har skrivit in i Excel-dokumenten samt plockade ner all julpynt på kontoret.
Åkte och simmade. Var hemma och vände. Traskade sen ända till Backaplan. Var på stora Willys först och handlade mat för mina sista kontanter (makaroner och krossade tomater – fantasifullt…) och köpte sen sju Sofiero på bolaget. Dom har höjt all öl 60 öre så fick det inte för under en hundring längre (blev 102 kr)
Nu har jag tvättstugan. Jag fortsätter att gå i trapporna, men inte när jag har tungt att bära.
Samma som igår, typ.
7
Vikt: 68,3 (-2,7) [åt 950 kcal igår, -0,5]
Arbetsträning idag. Uppe kl. 7.30. Trevligt att träffa tjejerna igen. Inga deltagare idag, men vi hade att göra ändå.
Simmade och var hemma 14.30. Var hemma och värmde upp mej lite och tog sen en halvtimmes promenad. Letade efter aprikoser eftersom det är National Apricot Day idag, men hittade bara nektariner.
Tänkte istället fira International Choreographers Day genom att se på Top Hat som är skitbra. Inte sett den på länge. Slår därmed två flugor i en smäll genom att se en 30-talsfilm.
Lika illa fortfarande.
5
Vikt: 69,7 kg (-0,7) – ca. 1000 kcal igår
Idag var det inte Rhith som fick upp mej. Visste att jag bara kunde simma fram till kl. 10, så jag hade ställt klockan på 8. Tänkte först somna om, men jag tyckte att det kändes dumt, så jag släpade mej upp. Kom till badhuset till 9.10, så jag hann precis simma kilometern innan kl. 10.
Kom hem och åt och vilade ett tag, städade (enligt planen i min ”rutin-app” Finch) genom att diska, plocka in disken, fixade golvet, rengjorde toan och duschrummet och sen promenerade jag till Backaplan. Var på bolaget (8 Sofiero), Rusta (garn), Dollarstore (vaniljcola, kattgodis) samt apoteket (nässpray).
Min snarkning har verkligen gått överstyr. Jag väcker inte mej själv, men jag väcker Rhith och han puttar till mej så att jag ska vända mej/inte ligga på rygg, så vi båda får skitsömn.
Kommer att försöka sammanfatta mina nyårslöften under året. Dom är som följer:
Tog vagnen hem och käkade middag. Har nu öppnat första ölen. Ska meditera, göra språken och kolla på nån film nu – vid 19 kommer vi att kolla på hockeyn.
Bra dag 👍.
Tappade just min tändare för fjärde gången idag och insåg att det borde stå ”ööööghhh” på min gravsten (som inte kommer att finnas för om jag inte blir kremerad så kommer jag haunt your ass!) eftersom jag tappar allt, jämt. Jag är så trött på mej själv att jag alltid suckar igenkännande efter att jag har sagt mitt öögh. Hur gör man för att sluta tappa/slå ner eller ut saker? Jag gissar på att mindfulness funkar och jag försöker att anamma det i och med min stress – jag måste anamma det över lag.
Jag måste gå och lägga mej…
Som ni vet gillar jag r/amithedevil. Läste denna och (förmodligen ragebait) är jag glad att jag är så tvärtom.
My bf isn’t even worth a shower gel.
Vikt: 69,2 kg (samma som igår)
Tack och lov inte alls bakis (brukar jag inte bli iofs) och gick upp strax efter kl. 10.
Spelade lite och gick sen ut för att köpa burgare och hamburgerbröd på Willys. Planerade att ta en promenad samtidigt, men tog Willys på vägen och det blev för jobbigt med alla prylar, så jag gick hem med det. Väl hemma kändes det dumt att missa min aktivitet sista dagen på veckan, dessutom hade jag glömt att köpa tomat och lök, så jag satte på ett avsnitt av Women & Crime och drog till Lidl.
Har ätit två hamburgare (1000 kcal), två ölkorvar, tre knäckebröd med ost och en massa Infernochips. Uppe i 3600 kcal (!), så kommer ha gått upp till imorgon, tyvärr, men ”you only live once”.
Har nu duschat och kollar på Youtube.
Vikt: 70,7 kg (-0,7, jag tycker verkligen att den periodiska fastan funkar kanon, är inte alls hungrig)
Trodde att jag vaknade som vanligt runt kl. 9, men blev chockad att klockan var halv ett! Fille hade kurator ihop sej så jättegulligt att jag inte ville störa honom, så tog en halvtimme till innan jag släpade mej upp.
Jag hade ingen plan för dagen alls, men jag ville inte bara ligga i sängen som en strandad val hela dagen. Satte på mej hörlurarna och tog en promenad på en timme. Skönt att komma ut.
Hade ingen mat upptinad, så jag tänkte att jag lagar nåt på det som jag har hemma. Googlade ”recept pasta kokosmjölk”.
HV-matchen började kl. 18 och jag tänkte att jag måste fan fixa håret, så jag satte i blekning innan den började. Har sett en period och det är egentligen dags att skölja ur, men det blå har knappt blekts nånting… Jag låter det sitta kvar tills matchen är slut, så får vi se hur det ser ut. Får färga över det med det bruna direkt efter för så här kan jag inte se ut haha. Fast jag orkar inte det ikväll. Borde ha fattat att det skulle krävas starkare blekmedel, men så långt tänkte jag inte tyvärr. Gjort är gjort, så får göra det bästa av det hela.
Såg förresten två filmer igår, en innan utgång och en på kvällen efter jag hade kommit hem.
Vikt: 71,4 kg (ner lite i alla fall)
Bara motionsbanor till kl. 10 så släpade mej upp kl. 8. Kaffe och june’s journey. Simmade sen en kilometer.
Väl hemma gick jag och pantade och åkte till bolaget.
Väl hemma åt jag, typ, frukost. Tog sen en 70 min promenad i Svarte Mosse.
Har nu sett senaste ”Huset”, ett avsnitt av ”The Crown”, målat naglarna, sminkat mej och satt på mej klänning.
Lyssnar in mej på deras senaste skiva och tar ett par bärs. Tänkte dra så jag hinner se lite av förbandet. Har dock bara råd med en öl på plats, tråkigt nog.
Vikt: 72,1 kg (konstigt nog ner 0,9 från igår…)
Vaknade innan nio, men låg kvar och lyssnade på lite scary stories innan jag gick upp.
Resten av dagen/kvällen har jag bara kollat på film.
Tog sen en dusch. Jag tänkte påbörja periodisk fasta imorgon, eller kl. 20 idag. Tänkte köra 14:10 (fasta 14 timmar, äta 10). Får skippa frukosten, men det ska tydligen vara helt ok. Har inte helt läst in mej på hur det funkar, men det kommer jag att göra. Kör igång först, så får vi se hur det går. Jag kommer att köra på 1000 kcal/dag. Borde försöka med lowcarb, men jag måste äta det jag har hemma först. Kanske kan lägga till det om en månad.
Vikt: 73 fucking jävla kilo!
Med tanke på vikten straffade jag mej själv med att fortsatte äta ännu mer, så som jag alltid gör. Så det blir ännu mer viktuppgång tills imorgon. Googlade på intermittent fasting, som någon nämnde i förbifarten på jobbet. Jag hade bara hört talas om 5:2-metoden, men hon pratade om typ timmar fasta och timmar äta. Jag tog hem en app där man kan få hjälp med det. Eftersom jag ätit så mycket att jag mår illa, så har jag inte orkat sätta mej in i det. Det blir nytt liv på Samhain, som ju är ”nyårsafton”. Jag måste ta mej till badet också!
Vikt: 70,4 kg (+0,2, men ingen förvåning där, mer tacksam att det inte var mer)
Vaknade kl. 8.30 jättepigg. Somnade väldigt tidigt, så elva timmars sömn räckte gott och väl.
Åt frukost och gav mej ut på långpromenad i Svarte Mosse. Besökte Lidl och hämtade ut mina gratisgåvor. Min reserverade bok hade kommit till biblan, så tog en sväng in där också.
Resten av dagen kommer jag bara att slöa och ta en bärs.
Gick ju åt helvete för HV71, så klart. Jag älskar the underdog, men det finns en måtta lol
Vikt: 71,1 kg (för i helvete!)
Vaknade kl. 4.30 imorse och kunde inte somna om. Släpade mej till jobbet ändå. Stannade dock inte på lunchen för jag var skitseg.
Fick arslet ur vagnen och tog en lång dusch. Var frusen. Jösses, vad jag saknar badkaret. Jag kan inte leva så här!
Ska lägga mej strax. Nästan läst ut näst sista ”Familjen Bridgerton” (har reserverat nästa), så ska nog läsa lite.
Vikt: 70,6 kg (fan…)
Vaknade strax efter kl. 10. Jag är så otroligt lat idag. Orkar inte ta min promenad.
Var nere på Willys och köpte Lök eftersom jag skulle laga mat, men orkade inte det heller sen utan åt pommes. Blev 2700 kcal idag! Fy på mej!
Arbetsträning imorgon och jag är skittrött. Går och lägger mej fast klockan bara är halv tio.
Saw (2004): 7/10
Saw 2 (2005): 7/10
Saw 3 (2006): 7/10
Saw IV (2007): 5/10
Saw V (2008): 6/10
Saw VI (2009): 3/10
Saw 3D (2010): 6/10
Jigsaw (2017): 5/10
Spiral: From The Legacy of Saw (2021) – 4/10
Saw X (2023): 7/10
Vikt: 70,1 kg (-0,3 kg, konstigt nog, fattar nada)
Försökte sova länge, men vaknade kl. 10.30. Hade telefontid med Eilydd 11.15. Berättade lite om mina tankar inför utökningar av arbetsträningen. Hon tyckte mina tankegångar lät vettiga.
Fick ett presentkort på 150 kr på bio av tjejerna på arbetsträningen när jag gick på semester. Nu, sista dagen innan pengar, tänkte jag att det passade att utnyttja det.
Nöjd med dagen!
Vikt: 67,8 kg (-0,7 kg från igår, schysst!)
Kom upp i tid till arbetsträningen, tack och lov. Hade skitsvårt att somna, så det blev efter tolv, men för en gångs skull vaknade jag inte en enda gång under natten. Vet inte när det hände sist! Skönt.
Efter arbetsträningen åkte jag hem och åt lunch. Slappade en stund och tog sedan en promenad.
Hela kvällen nu har jag varit så, fucking, jävla hungrig trots att jag har ätit helt normalt. Det är psykiskt, för att jag inte har nåt hemma, inte har några pengar och för att jag vill gå ner i vikt. Kroppen kommer att gå in i svält-mode, vilket gör att viktminskningen kommer att skita sej… suck… Jag har bokstavligt talat inget att hetsäta (funkar inte med pasta…), så jag får härda ut helt enkelt, men fan, det är tortyr. Jag ska ju upp tidigt, så det blir att lägga mej tidigt med Theralen. Får hoppas att magen inte börjar kurra, för då kommer jag aldrig att somna. Blivit 950 kcal idag, så lite för mycket, tyvärr.
14 cigg kvar tills på fredag… (ännu mer tortyr, eftersom jag vill åtminstone kunna röka om jag inte kan äta, och tvärtom).
Vikt: 70,6 kg…
Sov till halv ett. TK ringde igen och vill att jag kommer och visar henne hur man använder ett par bluetooth-hörlurar, som skägget hade köpt till henne. Jag orkar fan inte färdas ända till Frölunda, en an dag. Åkte däremot till apoteket på Backaplan, men mer än så orkade jag inte.
Vikt: 69,7 kg (ffs!)
Tre skräckisar idag (alla från 2023):
Vikt: 68,5 kg fortfarande. Jag vill inte väga så här mycket ffs!
Vaknade kl. 11. Messade jobbet kl. 7 att jag inte kommer. Skickade foto.
Har varit på Nordstan och träffat en polare ett par minuter, var sen och handlade. Är hemma nu och har ätit ölkorv. Ska sova länge imorgon.
Arbora Vitae 