Författare: Penardun

Hej och hå

Penardun Öl, Hemmet, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 68,2 kg (ner 0,4 kg sen igår, jag hatar att väga över 63!!)

Idag skulle det vara utbildning på arbetsträningen hela dagen (ny maskin och nytt dataprogram). Det gick förvånansvärt bra. Jag förstod, typ, all teori även om jag inte har nån erfarenhet av det praktiska.

Åt lunch där och såg att jag hade fått mejl från soc att hon inte hade fått kontoutdraget som jag hade lämnat för en vecka sen. Bara ”då måste lämna in kontoutdrag”. Skrev ut och lämnade in igen (kvittona är ju borta eftersom jag lämnade in dom förra veckan) efter att jag hade simmat.

Mami hade skickat lite cash. Fyllde på tobaken och köpte, faktiskt, nåra bärs. Jag mår så jävla kasst att jag inte har betalt hyran än.

Planen är att, har jag inte hört något imorgon förmiddag, så ringer jag fyra gånger, typ, och får jag inget svar, så går jag dit!

Jag är SÅ trött på mörkret här hemma! Jag får vinterdepression LÅNGT innan vintern ffs.

PS. TK ringde här om dagen om att exet hade extrem tvådagarsoperation. Idag berättade hon att han har fått LVM. Bra.

PS II. Fatta att jag köpte öl nu: pengar + ”fredag”. Blir fucking inte full på Three Town, så snålänningen får hålla sej till Stockholm ffs!

Arbetsträning, simning och skräckfilm

Penardun Film, Personligt, skräckfilm Lämna en kommentar

Vikt: 68,6 kg (ffs, upp 1,2 kg från igår!)

Arbetsträning idag. Tog mej upp ordentligt. Inga pengar idag heller. Måste kontakta soc imorgon. Jag måste fan betala hyran!

Simning efter jobbet, så jävla seg att jag bara orkade 650 m. Ska simma imorgon också.

Var på stora Willys och köpte krossade tomater och lök och lagade mat när jag kom hem.

Kom sen på att det ju är oktober – horror movie time! Virkning och film.

Såg ”No one will save you” (2023). Gav den en fyra, fast den hade fått 6,4 konstigt nog.

Är skittrött nu och börjar kl. 8 imorgon, så jag går fan och lägger mej.

Totalt ointressant dag

Penardun Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 67,4 kg (+0,4 kg givetvis)

Sov till kl. 12, så blev ingen simning idag heller tyvärr.

Har inte gjort många knop idag, bara duschat. Halvsovit hela dagen och ätit en massa onyttigt från Willys. Messat lite med mamsen och Rhith.

Imorgon är det arbetsträning kl. 9.30 eftersom vi har flyttat det till måndag och tisdag den här veckan. Ska simma efter, är planen. Måste även handla och laga en måltid till imorgon.

Inte fått några pengar än (såklart, det är ju helg, men det är inga inkommande heller).

Ensam igen, buhu (med Fille dock!)

Penardun June's Journey, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 67,0 kg (+0,4, faaan)

Sov rätt kasst, uppe och pissade fem gånger och sen skulle Rhith till Jkpg och gick upp redan kl. 7. Jag kunde inte somna om så gick upp jag också.

Har panik för att bli klar, så detta är dagens tidsfördriv lom

Fyklyææ (yeay! 🤗)

Mammografi

Penardun Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,6 kg (-0,2 kg)

Hade tid för mammografi kl. 11.10. Det gick fort.

Tog en sväng till Dollarstore efter och köpte ett 32-pack toapapper för 125 kr.

Var inne på stora Willys och köpte ost. Sen var jag helt slut.

Rhith skulle dock till Lidl, så jag följde med och pantade.

Resten av dagen har jag bara legat i sängen och kollat på Youtube och gäspat.

Sängläge nästan hela dagen

Penardun Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,8 kg (+0,3, men chips igår…)

Vaknade tidigt, men jag har inte gjort ett skit idag. Exet kom förbi och bjöd på ett par öl vid 15-tiden. Kollade på 2/3 av en HV-match, men fick inte se klart. Ska upp tidigt till mammografi imorgon.

Soc-problem

Penardun Personligt, Soc Lämna en kommentar

Vikt: 66,5 kg (+0,3)

Kom iväg ordentligt till jobbet vid kl. 7.15. Hade inte fått pengar av soc, så ringde och bad henne ringa upp. Hon ringde aldrig, men jag kollade mina mejl på jobbet. Tydligen krävdes ytterligare stickprov eftersom jag hade fått swish-insättningar, men jag hade ju inte sett det. Skrev ut kontoutdrag och markerade plus och minus och lämnade in allt direkt.

Sket i att simma eftersom jag var så uppstressad över allt. Åkte och köpte bärs istället.

Var också på Lidl och köpte chips. Jag mår skit över allt detta. Hoppas, fan, att det löser sej och att jag får pengar!

Matchar alltid garn och nagellack… Haha…
Satte upp originallöpsedlarna på väggen istället för att slänga direkt.

PS. Mens en vecka för tidigt. Mensvärk i två dagar nu, men trodde att jag inbillade mej. Hatar ”övergångsåldern’.

Fjonkis

Arbetsträning och simning

Penardun Mat, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,2 kg (suck, upp 1,2 kg…)

Arbetsträning kl. 9.30-12.00. Det gick bra. Hade ett missat samtal från soc (har inte ljudet på, på arbetsträningen), men fick inte tag på henne sen. Gäller säkert pengarna, men jag vet inte vad det kan vara. Hoppas att dom kommer imorgon! Hade ljudet på hela kvällen, men hon ringde inte tillbaka. Jag får ha ljudet på imorgon, så jag får veta vad det gäller.

Åkte och simmade direkt efter jobbet. Lyckades få till en kilometer idag! Det var jobbigt, men jag härdade ut.

Läste ut sjätte boken i Bridgerton-serien på vagnen till jobbet. Hade reserverat den sjunde boken igår och den hade kommit idag. Hämtade ut den direkt efter simningen.

Åkte hem och lämnade väskan och gick direkt till Lidl för att handla mat.

Lagade en currygryta. Blev nöjd med den! (100 kcal/100 g)

Har varit skittrött hela kvällen, har spelat på mobilen och sett That Chapter och Stranger Stories på Youtube, men nu kl. 21.30 orkar jag inte vara vaken mer. Ska ju upp kl. 6, så kan lika väl lägga mej.

Ny vecka, men slö dag

Penardun Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 65,0 kg (-1,2, bra!)

Trodde att jag skulle sova länge idag, men vaknade kl. 9.30 innan klockan ens hade ringt.

Började dagen med Monopoly, som gick riktigt bra!
Lekte igår lite med Ghost Hunting-appen, som jag har haft installerad på alla telefoner i många herrans år. Kom på den eftersom Nick Crowley nämnde just den i en av sina videos.

Appen reagerade mest när jag riktade den mot Fille, konstigt nog. Fick då ”animal”, ”movement” och ”luna”. Komplett lista (undrar vad eventuellt spöke försöker berätta…haha):

TRUST OFTEN GREEK TOSS PUBLICITY COUNT SHOUTED PICTURE TABLESPOON STORE UNCLE LENGTH THROAT STIMULUS HEAT NO MALICE SIMPLE PART HIT ANIMAL PREDATOR PATH CAR CRASH ABOVE YOU E-MAIL PER RECORDING FINISH ANIMAL GRADUATION MOVEMENT POLL ROCK MINE SUNSET LUNA

Har inga planer alls för dagen. Är för slö för att orka simma idag, det får bli imorgon och på onsdag. Ska bara se till att laga mat att ha med mej till jobbet imorgon. Har inte så mycket hemma, så det får bli pulvermos och spenatpinnar, om jag inte orkar gå och handla.

Typisk lat söndag

Penardun Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,2 kg (ner 0,4 kg sen igår ändå, alltid nåt)

Monopoly Go rules haha..
Nytt nagellack, blev helt okej!
Fille är mitt trogna sällskap!

Har inte gjort mycket idag. Lyssnat på Creepypodden och spelat på mobilen. Skönt att inte göra, eller behöva göra, nåt vettigt. Var på Willys och köpte cigg, men that’s it.

Otroligt slö dag

Penardun Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,6 kg (jupp, upp 1,1 kg pga allt svullande igår…)

Sov länge, kollade på lite Youtube och lyckades sen ta mej en sväng till Lidl. Har kollat på Nick Crowley och spelat June’s Journey. Druckit några folköl försökt att inte äta nåt onyttigt.

Svullodag

Penardun Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 65,5 kg (-0,3, men det har jag sabbat idag)

Sov länge. Var som en zombie när jag vaknade, men lyckades pallra mig till Willys. Väl där, så upptäckte jag att mitt bankkort inte var i mobilen och fick släpa mej hem och tillbaka igen. Suck. Köpte bara svullomat: chips, choklad, glass och lakritsbilar.

Har nu nästan ätit upp allt och är skitmätt, men det var gott!

Har kollat på This is Monsters med Fille på magen och ska snart sova.

Random dag

Penardun Arbetsträning, Felix, Personligt, Punk, Ragdoll, Reddit, Vegetarianism, Youtube Lämna en kommentar

Vikt: 65,8 kg (-1,6 kg, men jag kommer inte att hålla det, tyvärr, men känns bra just nu i alla fall)

Idag har jag verkligen inte gjort ett skit. Jag har druckit öl, läst på kollat på Youtube och fixat mina dekorationer på June’s Journey. Så jävla nördigt, men askul.

Var inne på r/punk och någon hade länkat:

Riktigt jäkla bra ju!

Snodde nu den enda ölen som älsklingen hade kvar eftersom han har gått och lagt sej (mest för att han inte ska ha en kvar som står och lockar mej sen – och jag har faktiskt köpt dom den här gången…) och sitter nu och kedjeröker vid balkongen med Fjonkan i knäet. Ska lägga mej så fort ölen är slut.

Pratade med Caels ersättare kl. 12 idag och vi lär känna varandra lite. Har haft ett bakslag med arbetsrehabilitering efter semestern och börjar hitta fotfästet igen nu, så inga utökningar av tiden än. Vi ska ses på jobbet om två veckor och har sen telefonmöte två veckor efter det, som vanligt.

Alltså; oerhört lat dag idag, men imorgon blir det simning och en sväng förbi tobsksaffären i alla fall.

Naaaawww, Spike föreslås direkt….
Sett flera Youtube om ragdolls nu, men HMC visste jag inte och lätt för att lägga på sej. Hoppas på att han inte är tillräckligt renrasig. (Och risk för kånkelbär.. Haha, inte märkt. Jösses vad klipp jag har sett om ragdolls nu!

PS. Mår så mysigt just nu. Seg, slö och sömnig. Röker sista halvciggen för att nanna hos sötnos strax.

Fjonk sover redan asmysigt. Snart samma här.

Ska försöka se That Chapter innan nanna bara.

Ytterligare en aktiv dag

Penardun Personligt, Vikten/Bantning Lämna en kommentar

Vikt: 67,1 kg (+0,3 kg trots bara 1000 kcal och så aktiv jag var igår, fattar ingenting)

Pengar inkom kl. 08.00! Yes!

Arbetsträning till kl. 12, simning (750 m idag, 338 kcal). Därefter hade jag tvättstugan från två till fem. Tog sen min ”lönerunda”, d.v.s. åkte till Backaplan där jag inhandlade: tvättmedel, sköljmedel, handtvål, tandkräm, sex garnnystan, tolv öl, nagellack, nagelfil, munskölj, kattgodis samt otroligt välbehövd mobilladdare (60 spänn på Dollarstore!) plus månadens busskort.

Har nu varit hemma ett bra tag, slappar med bärs och mobilspel. Bra dag!

Konstigt nog minimalt med träningsvärk idag, trots uppehållet från simningen; bara insidan av låren och nacken… Mysko.

Riktigt aktiv idag

Penardun Personligt, Vikten/Bantning Lämna en kommentar

Vikt: 66,8 kg (+0,4 kg från igår, åt inte ens 1200 kcal…)

Är extremt fysiskt utmattad nu. Stod upp på arbetsträningen och blev matt i benen. Åkte sen och simmade för första gången sen 5 juli. Skit, vad jobbigt det var! Orkade bara 600 m. Förbrände i alla fall 289 kcal.

Väl hemma igen åt jag ett äpple och en macka och gick sen ut en promenad innan regnet bröt ut. Var så seg i benen att det bara blev en halvtimme.

Har nått mina mål idag. 7286 steg, 85 aktiva minuter och förbränt 700 kcal.

Tittar nu på Internet Investigator, men har bäddat ner mej eftersom jag är helt slut och skittrött nu. Somnar jag, så somnar jag.

Helt ok dag.

Varit ute idag i alla fall

Penardun Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,4 kg (+0,5 från igår…)

Sov till elva. Fick tillbaka dom 200 kr TK var skyldig mej, så gick och köpte cigg och bröd. Har spenderat resten av dagen med Youtube, virkning och mobilspel.

Imorgon är det arbetsträning kl. 9.30. Känns helt ok, bara lite jobbigt att komma upp till kl. 7.30, men det ska funka! Ska även försöka att simma imorgon, det är alldeles för länge sedan nu!

Ändra vanor?

Penardun Appar, Personligt, Virkning Lämna en kommentar

Vikt: 67,4 kg

Tog hem en ny app ”21 days” som ska hjälpa en att ändra sina vanor.
Börjat virka det här linnet (hade bara lite garn).

Har mest virkat och kollat på The Internet Investigator idag. Lyckats duscha och göra lite walesiska också.