Vill må bra!


Idag har jag mens, mensvärk, ångest, huvudvärk och illamående. Hurra!

Tog mej ändå ner till biblan för att hjälpa Johnny. Då visade det sej att hans möte dragit ut på tiden… Suck… Bestämde ny tid på måndag.

De gav bort böcker gratis på biblan, så jag kom hem med ”På drift” av Kerouac. Alltid tänkt läsa den.

Handlade lite mat och hämtade ut ”Twin Peaks” – boxen, som jag hade beställt från CDon.

Nu lagat lite mat som jag försökt peta i mej. Mår lite bättre fysiskt.

Fortsätter kolla på ”E! Mysteries and scandals” på YouTube. Vet inte hur många kändisar jag har betat av nu… Tyvärr känner jag till de flesta historien eftersom jag alltid har fsscinerats av Hollywoods golden age.

Tatueringarna blir på onsdag kl. 13, btw.

Skitdag


Har mått dåligt idag. Inte pallrat mej ur sängen ens. Beställde mat (pasta) från onlinepizza. Ätit alldeles för mycket, vilket givetvis inte minskar ångesten. Nära att utlösa bulimin igen och det vill jag verkligen inte. Hoppas nästan på att få byta tillbaka till Fluoxetin, istället för dom här jäkla Cymbalta. På fluoxetin hämmas hetsätningen till största del.

Har fortfarande myrkrypningar i det jävla benet! Förbannade antidepp!

Har bara legat och kollat på Cheezburger, inte kunna koncentrera mej på att kolla på mina serier, vilka eller läsa något.

Blir att ta Theralen tidigt idag och hoppas jag vaknar upp till en bättre dag imorgon.

Måste kontakta psykiatern, slut på mina benzo. Jobbigt att inte ha några hemma. Har haft för många dagar med påbörjan till panikångest den senaste tiden så de rök fort. Vissa dagar känns det som om jag skulle ha ätit flera propavan (något jag aldrig gör om) med stickningar och krypningar i hela kroppen och stel som en pinne.

Lägenheten ser ut som fan. Vet inte när jag diskade senast. Måste boka tvättstugan, städa och fixa lite andra grejer. Fruktansvärt deprimerande att inte ens orka sköta det mest basala. Måste simma imorgon!

Tror jag ska försöka se ett avsnitt av ”Suspense Theatre” på YouTube i alla fall.

Update


Inte skrivit på ett tag.

Idag har varit en fruktansvärd dag. Extrem ångest och illamående hela dagen. Klockan är bara 19, men jag ska försöka sova.

Rorscharchtest


På kul – vad ser du?

1.

image

2.

image

3.

image

4.

image

5.

image

6.

image

7.

image

8.

image

9.

image

10.

image


Mina svar:
1. Bäcken
2. Två tanter med röda huvuden som håller händerna mot varandra
3. Två smala män som bär en kittel
4. En jätte med en påk, sett snett underifrån
5. Fjäril
6. Blygdläppar
7. Två lustiga tanter med hästsvansar
8. Två marsvin som klättrar uppför ett berg
9. Bäcken igen plus lite krimskrams
10. En konstig byggnad + två ryttare som håller i stora blad

Lite bättre idag


Tagit mej ur sängen, plockat lite och lagat mat.

Saknar ex-sambo som fan och känner mej enormt ensam. Tror att han är bortrest och ska komma hem 😥

Kommer dock försöka sova redan nu vid kl. 21. Dagarna, att vara vaken, är för jobbiga.

Tarminflammationen tillbaka. Gör ont. Tagit laxermedel, hjälpte sist. Får se hur det känns imorgon.

Tog 4 Atarax nu. Har ingen Theralen kvar. Hoppas jag får sova lite (har varit extremt dåligt på den fronten den senaste tiden).

Update: Kl. är tolv, sömnen gick åt skogen.

Ångest


image

Drack en kopp kaffe för 5 timmar sen, fick ångestkänningar en halvtimme efter. Det sitter fortfarande i. Mår fruktansvärt dåligt. Inga oxascand kvar, tagit två lergigan och en folköl – hoppas att ångesten avtar.

Städning/Återvinning


image

Lalala – putsa och feja…

image

Vad fan detta för hål? Jävla Nisse Pyssling, fuck ur name is – STFA. I will kick u uglie but!

image

Anywho… Städat under diskbänken. Allt ska sorteras och återvinnas (asbra!), men det tar plats 😦

Update ang. psyket


Remissen till psykmottagningen gick igenom.
Hade en mangelsession med en kurator 25 februari. Skulle se om jag kvalificerade mej.
Det gjorde jag:

image

image

Tillsvidare sjukskriven (åtminstone tills 4/4).
Psykologmöte 2 april på samma ställe.
Hoppas detta leder till nåt bra!

Måndag…


Idag har jag enbart lyckats vara tvättant. Så fucking mkt tvätt, hälften hann inte torka 😂

Läste ut ”Evil under the sun” (A.C.) – riktigt bra!

Sen kom min bästa kompis över. Han ville ”ta mej i hampan” – d.v.s. tala om för mej att jag dricker för mycket folköl. Därefter däckade han (helt obekvämt) på vår puff. ”Sorry, darling, glad att du bryr dej, men din välmening gick förlorad i och med din dubbelmoral.” Älskar min söta vän ändå. Han ville väl.

image

Vi alla på gatan som umgås har våra psykiska problem – det är därför vi älskar varandra.

Idag fick jag kallelse till läkare på psykatriska mottagningen. De tyckte jag passade in på deras kriterier för någon som behöver deras hjälp. ”Yay, jag blev uttagen! … wait a minute…”

Hahaha…

Jag är glad i alla fall. Förhoppningsvis får jag nu en regelbunden kontakt.

Tyvärr är inte första besöket förrän 3 april, men bättre än inget.

Panikångestdag idag


image

Vaknade kl. 10.30 och kände direkt att detta inte blir en bra dag. Åt frukost och kollade på Antikrundan. Därefter gick det inte mer, tog en sobril och bäddade ner mej igen. Försöker läsa, men oron är extrem. Hoppas det blir bättre snart…

Matlagning och bra musik


image

image

Kör lite favoriter på Spotify och lagar veggogryta med ris. Har även städat, tvättat och diskat idag, så känner mej nöjd med dagen.

Var i och för sej tvungen att ta en benzo imorse. Det var panikångest på gång innan jag ens klivit upp. Efter det har däremot dagen flutit på bra.

Update psyke & jobb


Ber om ursäkt för the wall of text direkt…

Orkar inte skriva hur läget är (en gång till) så här kommer ett mejl jag precis skickade till en kollega: (namn ersätts med —+nån bokstav och förklaringar sker inom {korviga parenteser})

Halloj –n–
Jag har ingen aning om vad –a delar med sej av vad gäller min sjukskrivning, avstämningsmöten mm, men jag vill att ni (asså du och -o—) ska veta vad som händer med mej (bortsett från instagram och blogg, d.v.s.) {Har haft två avstämningsmöten med jobbet, försäkringskassan och min förra läkare – alla lika skrattretande inkompetenta – eller, ja, jag hade skrattat om det var roligt).
Så…
Jag har väldiga sömnproblem just nu (därav den udda avsändartiden kl 5.30…) och jag svarade just på –as mejl {chefen} där hon frågade om min närmaste framtid. Jag bifogar det mejlet, eftersom jag vill att ni får samma info.
Har inte varit helt uptodate vad gäller jobbsök, men tyckte jag såg att Västra sökte BMA, stämmer det?
Hur har ni det annars? Mkt att göra? Hur är livet utanför jobbet? 
Kan du hälsa till —u-? Hade blivit glad om han mejlade mej (han har min mejladress) – har lite kattfrågor samt vore kul att höra av honom.
Kram på dej och -o—. Hälsa R——- (eller hur hon nu stavar, hihi…)
Stora kramar från ”-l-c- in the Land of Depression and No Sleep ”. :*

HÄR ÄR MEJLET TILL –A:
Hej.
Hade läkartid imorse. 
Jag har (äntligen) fått en remiss till en psykiatrisk mottagning. Jag har fått tid där den 25e februari. Min nuvarande allmänläkare, -wa–, känner sej väldigt otrygg vad gäller att fatta beslut vad gäller en patient med mina problem. Tyvärr, för han är annars väldigt trevlig.
Vårdcentralen i Biskop har infört en psykiater på deltid och hon var med vid mitt förra besök ihop med -wa–. Hon var extremt kompetent och inkännande. På hennes inrådan ökade vi min dos av den senaste antideppen (Cymbalta), vilket jag känner var ett bra beslut.
Jag har haft väldiga problem med dosökningen…som vanligt. Spänd, enorm ångest och oro i kroppen. Sömnen har inte funkat alls. Sover två timmar, vaknar med ett ryck och ligger sedan sömnlös resten av natten. (Som nu då..)
Det enda positiva, vilket jag hoppas är ett ljus i tunneln, är att min hjärna börjar klarna upp. Känns som trögtänktheten börjar släppa.
I alla fall:
Besöket på psyk-mottagningen är nu, i första steget, att utvärdera och bedöma mina problem inför fortsatt kontakt hos dom. 
Dr. -wa– i sin osäkerhet (men även  mitt medhåll) tyckte att vi ska invänta mitt besök där och utgå från det. Jag/vi tror att de har mycket bättre kapacitet att bedöma, vägleda, medicinera och råda mej än vad en allmänläkare nånsin kan.
Så tillsvidare är jag sjukskriven t.o.m. 28 feb. 
Jag kommer skicka det sista läkarintyget så fort jag får det hemskickat. Är det bättre om jag postar det till dej? (Alltså eftersom ni tydligen inte fått flera av de tidigare intygen som jag har adresserat till Kristina.) Känns inte ok att min sjukdomshistoria valsar runt nånstans 😦
Så nästa steg för mej är besöket den 25e och har sedan telefontid med -wa– den 26e. Jag hör därför av mej senast den 27e. Då borde jag ha en bättre plan.
Såg att ni sökte sommarvikarie. Bara lite nyfiken, men skulle inte nån av de två nuvarande vikarierna sommarjobba? Vilka är ni på labbet nu och vilka procent jobbar alla?
Ett litet förslag/önskemål för att jag inte helt ska tappa kontakten: ni skulle inte kunna mejla mej era protokoll från labmöten eller kanske bara beskriva vad som hänt/händer i några meningar nån gång i veckan? Det kan vara allt från ändringar i rutinerna till rent skvaller 🙂 Vore skönt att inte behöva få flera månaders update på en gång när jag väl återkommer. Ni kan väl fundera på det i alla fall?
Ok, långt mejl att tacka eller skylla på min sömnlöshet.
Hälsa de andra!
Mvh


Så ligger det alltså till…