psyket

Var ett tag sen nu…

Penardun Personligt Etiketter:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

Förlåt att jag inte har skrivit på ett tag nu. Beror mest på mobilen eftersom det oftast är från den jag bloggar. Den här datorn som jag har fått av morbror (evigt tacksam!) är rätt kaiko, så jag undviker den helst.

Får väl uppdatera eventuella läsare lite. Börjar från och med 13 januari eftersom jag (återigen) påbörjade min bantning denna dag och för att just denna dag mådde jag otroligt bra. Var helt mej själv och hade till och med energi att göra saker.

Ok.

 

Onsdag 13 januari 2016

Sov relativt bra, har faktiskt gjort det dom senaste nätterna, även utan hjälp. Har däremot haft en tendens att vakna väldigt tidigt, sen i måndags – mellan 4.30 och 7.30. Lägger oss visserligen runt kl. 21 de flesta kvällar, så jag har ju faktiskt sovit klart. Utan Theralen eller Oxascand sover jag tyvärr inte oavbrutet och det gör mej trött hela dagen, men med någon av dom så känner jag mej rentav utvilad när jag vaknar. Helt fantastiskt! Undrar varför detta händer nu? Jag har fortfarande haft extrem ångest (det är den som väcker mej på nätterna, som vanligt), men jag har på något sätt ändå känt mej ”fit for fight” eller hur jag ska uttrycka det…

I alla fall, som sagt, är jag fruktansvärt trött på min övervikt. Min mage har stört mej enormt. Jag har tvingat på mej mina stretch-jeans de senaste dagarna bara för att påminna mej om att jag inte vill spendera mitt liv i mysbyxor som en annan fet white trash-kärring.

Vikten denna dag var 76,0 kg. Det är inte det värsta jag har varit uppe i men det är 18 kg fel! Nu fan får det vara nog! Jag kanske inte kommer lyckas komma igång med simningen på en gång, men jag ska, nog jävlar, ta mej utanför dörren några minuter om dagen!

Började dagen med att läsa lite, eftersom jag hade vaknat så tidigt så låg jag kvar och läste. Gick sen upp, badade och läste lite till, städade lite, hängde in tvätten från dagen innan och sen satte jag mej i sängen med datorn. Fästmannen sov fortfarande, så jag körde igång några filmer på Youtube samtidigt som jag påbörjade virkning av ett par sockar.

Såg tre stycken filmer: ”The House that Vanished” (1974), ”The Asylum” (1972) och ”In Possession” (1984). Den sista var så kul att se, eftersom jag mindes den otroligt väl från när jag såg den på Sky Channel (har jag för mej att det var) i tidiga tonår. Den var fortfarande lika läskig och jag hoppade till av skräck åtminstone en gång. Det är ett bra betyg från en skräckfilmsfanatiker som jag.

Gick sedan och handlade på Lidl, så då fick jag min lilla promenad på en kvart eller nåt.

Lagade mat och kollade på Simpson och sen blev det sängen med boken igen.

 

Torsdag 14 januari 2016

Vikt: 75,4 kg (-0,6)

Började dagen som dagen innan med att läsa lite. Gick sen upp och diskade lite (vi har haft extremt mycket disk stående de senaste dagarna – usch!).

Såg en film på Youtube och virkade vidare på sockarna. Såg ”The Ghost Walks” (1934).

När L vaknade åkte vi in till  stan. Han hade ett ärende och jag var verkligen tvungen att få arslet ur vagnen och lämna in mobilen.

Väl på Samsung Service uppdagades det att det inte var ett batteriproblem (trodde jag inte heller) utan moderkortet hade gett upp helt. Mobilen skulle lagas och vara klar senare på eftermiddagen, men då vara helt rensad. Ja, ja, sånt är livet, även om det var ett jobbigt besked.

Var på Lidl igen och köpte lite välplanerad mat. Vi har lite ont om cash för tillfället, så vi köpte rotfrukter, ris och crème fraiche, samt fil och müsli. Tänkte laga en gryta med grönsaker och ris och en rotfruktssoppa. De ger båda många portioner för lite pengar.

Lagade soppan till lunch när vi kom hem. Sen såg vi två filmer ihop. Det är inte vanligt och vi hade väldigt mysig filmdag i soffan. Köpte alla filmer från Studio Ghibli för något år sen och jag har fortfarande inte sett alla (skäms!) så det blev ”Laputa – Slottet i Himlen” (1986) och ”Kikis Expressbud” (1989). Båda var väldigt bra! Älskar ju ”Spirited Away” och ”Min Granne Totoro” sen innan; var därför jag köpte de andra filmerna, såklart.

Lagade senare även till risgrytan och den åt vi till middag.

 

Fredag 15 januari 2016

Vikt: 75,7 kg (-0,3)

Bakslag vad gäller vikten, men känt att det var mens på g: uppblåst och ont i brösten (den kom nu senare på eftermiddagen) så det var inte helt förvånande.

Vaknade kl. 5.30 och läste lite. Nickade till lite och gick sen upp kl. 8 och tog lite frukost. Tänkte se en film, men började med att kolla om Samsung Service hade mejlat. Orkade inte åka in igår igen, så jag hade inte ens kollat mejlen för att se om den var klar.

NÄÄÄ!!

”Mobilens moderkort är vattenskadat och mobilen är därmed ej reparabel. Vill du betala 250 kr för att hämta ut den eller ska vi skrota den?” Buhuuuu. Min älskade trotjänare! Bara att säga farväl då tyvärr, fick inte ens säga ”hej då”.

Så därmed spenderades de kommande två timmarna åt googling på mobiltelefoner istället för att se en film. Och ja, det blev en beställning. Var tvungen att ta på avbetalning (tack och lov räntefri på NetonNet), men det blir minus ca. 400 kr / mån i ett år nu.

Det blev en:

samsung galaxy note 4

Efter detta vaknade fästmannen och jag fick beklaga mej över mobilen och berätta om köpet. Jag var i och för sej lite osäker på om jag skulle bli beviljad delbetalning eftersom jag har mycket lägre inkomst nu på sjukpenning/aktivitetsstöd, men fick ett mejl från Resurs Bank några timmar senare, att det var beviljat! Tjohoo!

L hade fått sina pengar och var sugen på pizza till lunch så han ville traska ner till VKB. Jag var inte intresserad av detta, men ville ut. Hade funderat några dagar på de där blodproverna som skulle tas. Dels var det läkaren på VC som hade ordinerat nya prover av T4 och TSH eftersom de var normala sist. (Jag slutade ta Levaxin då). Och dels var det leverprover (och återigen T4 och TSH) som psykiatern ville ta. Leverproverna ville hon ta för att jag eventuellt ska börja på Lamotrigin, som kan påverka levern. (Ville ju inte äta Quetiapine pga viktpåverkan.) Detta eftersom det, som Quetiapine (Seroquel), ska funka humörstabiliserande så jag ska slippa mina dalar. Jag vet inte riktigt om jag vill ta några fler piller, fast jag har ju testat så mycket annat, så varför inte. Dessutom är jag rätt nyfiken på mina leverprover…

Så jag pallrade mej iväg till VC och det blev sju rör tagna. Det var flera andra prover också, glömt bort nu, men bl.a. Homocystein, Gastrin och Pepsinogen (aldrig tagit förut) som har med eventuell B12-brist att göra (har ingen anemi, så därav dessa prover). Jag fick aldrig se provsvaren från de prover jag tog sist. Då var alltså T4 plötsligt normalt igen, men jag hade tagit B12- och folat-prover och tydligen var B12 lågt (folat vet jag inte). Därför skulle det följas upp, men även kontrollera T4 igen.

Vid B12-brist kommer Homocystein vara högt, de andra vet jag inget om. Ska googla på det lite vid ork.

Frågade både i receptionen och tjejen som tog proverna (hon var BMA, btw, så det blev high five 🙂 ) om jag kunde få provsvaren hemskickade, men de var båda nya verkade det som och jag kunde inte få något svar. En annan gång kunde jag hämta svaren i receptionen, så jag tänker traska dit nästa vecka och se om jag kan få svaren från förra gången och dessa. Gastrin och Pepsinogen analyseras tydligen inte varje dag, så de provsvaren kommer dröja lite, men om jag går dit nästa fredag så borde jag nog få svaren.

Psykiatern ska höra av sej angående Lamotrigin så fort hon fått svaren på leverproverna. Fast hon skulle ha hört av sej angående ny psykolog och en ny tid med denna, men det har hon inte gjort. Min sjukskrivning gäller t.o.m. 29/2 så det kommer nog dröja några veckor innan jag kallas för nytt besök. Har, tack och lov, sagt att jag inte vill ha telefonsamtal utan brev, så jag kan inte ha missat något pga mobilsaknaden.

Efter blodproverna mötte jag fästmannen på VKB och tog en öl. Sen gick vi till Willys och vi handlade lite frysta grönsaker. Hade kokosmjölk hemma så tänkte laga till en gryta till så vi har. Kom hem och gjorde det, samt diskade och åt. Har nu kollat lite på Youtube. L har åkt iväg för att träffa en  kompis. Jag försökte kolla på en film medan jag skrev detta. Hade inte tänkt skriva ett så här långt inlägg. Fattade inget av filmen så den får jag se om. Kollar lite på TV nu och tänkte ta en öl av de vi har hemma.

Är otroligt nervös inför måndag. Då ska jag och Arbetsförmedlaren till mitt jobb för att snacka arbetsprövning med chefen. Jag har inte varit där på två år överhuvudtaget, så det är väl det som är mest nervöst. Sen vet jag verkligen ingenting om vad som kommer hända vad gäller arbetsprövningen eller ens min anställning. Usch, detta är mer ångestframkallande än vanligt. Skönt att jag inte behöver gå dit ensam. Jag vet ju att detta är nödvändigt och jag får väl se det som en prövning i största allmänhet och kanske en glimt av hur mitt liv kommer te sej i framtiden. Ett liv som sjukskriven vill jag inte ha! Jag vill ha ett normalt liv, men det kommer bli tufft att ta sej tillbaka – på en jävla massa olika sätt!

 

Så där ja. Så ser livet ut för tillfället. Ska försöka uppdatera oftare och med mer text nu. Det är skönt att få tankarna på pränt, som på mina gamla tider med dagboken.

 

Ha en skön helg!

Update psyke & jobb

Penardun Jobbet, Personligt, Psyket Etiketter:, , , , , Lämna en kommentar

Ber om ursäkt för the wall of text direkt…

Orkar inte skriva hur läget är (en gång till) så här kommer ett mejl jag precis skickade till en kollega: (namn ersätts med —+nån bokstav och förklaringar sker inom {korviga parenteser})

Halloj –n–
Jag har ingen aning om vad –a delar med sej av vad gäller min sjukskrivning, avstämningsmöten mm, men jag vill att ni (asså du och -o—) ska veta vad som händer med mej (bortsett från instagram och blogg, d.v.s.) {Har haft två avstämningsmöten med jobbet, försäkringskassan och min förra läkare – alla lika skrattretande inkompetenta – eller, ja, jag hade skrattat om det var roligt).
Så…
Jag har väldiga sömnproblem just nu (därav den udda avsändartiden kl 5.30…) och jag svarade just på –as mejl {chefen} där hon frågade om min närmaste framtid. Jag bifogar det mejlet, eftersom jag vill att ni får samma info.
Har inte varit helt uptodate vad gäller jobbsök, men tyckte jag såg att Västra sökte BMA, stämmer det?
Hur har ni det annars? Mkt att göra? Hur är livet utanför jobbet? 
Kan du hälsa till —u-? Hade blivit glad om han mejlade mej (han har min mejladress) – har lite kattfrågor samt vore kul att höra av honom.
Kram på dej och -o—. Hälsa R——- (eller hur hon nu stavar, hihi…)
Stora kramar från ”-l-c- in the Land of Depression and No Sleep ”. :*

HÄR ÄR MEJLET TILL –A:
Hej.
Hade läkartid imorse. 
Jag har (äntligen) fått en remiss till en psykiatrisk mottagning. Jag har fått tid där den 25e februari. Min nuvarande allmänläkare, -wa–, känner sej väldigt otrygg vad gäller att fatta beslut vad gäller en patient med mina problem. Tyvärr, för han är annars väldigt trevlig.
Vårdcentralen i Biskop har infört en psykiater på deltid och hon var med vid mitt förra besök ihop med -wa–. Hon var extremt kompetent och inkännande. På hennes inrådan ökade vi min dos av den senaste antideppen (Cymbalta), vilket jag känner var ett bra beslut.
Jag har haft väldiga problem med dosökningen…som vanligt. Spänd, enorm ångest och oro i kroppen. Sömnen har inte funkat alls. Sover två timmar, vaknar med ett ryck och ligger sedan sömnlös resten av natten. (Som nu då..)
Det enda positiva, vilket jag hoppas är ett ljus i tunneln, är att min hjärna börjar klarna upp. Känns som trögtänktheten börjar släppa.
I alla fall:
Besöket på psyk-mottagningen är nu, i första steget, att utvärdera och bedöma mina problem inför fortsatt kontakt hos dom. 
Dr. -wa– i sin osäkerhet (men även  mitt medhåll) tyckte att vi ska invänta mitt besök där och utgå från det. Jag/vi tror att de har mycket bättre kapacitet att bedöma, vägleda, medicinera och råda mej än vad en allmänläkare nånsin kan.
Så tillsvidare är jag sjukskriven t.o.m. 28 feb. 
Jag kommer skicka det sista läkarintyget så fort jag får det hemskickat. Är det bättre om jag postar det till dej? (Alltså eftersom ni tydligen inte fått flera av de tidigare intygen som jag har adresserat till Kristina.) Känns inte ok att min sjukdomshistoria valsar runt nånstans 😦
Så nästa steg för mej är besöket den 25e och har sedan telefontid med -wa– den 26e. Jag hör därför av mej senast den 27e. Då borde jag ha en bättre plan.
Såg att ni sökte sommarvikarie. Bara lite nyfiken, men skulle inte nån av de två nuvarande vikarierna sommarjobba? Vilka är ni på labbet nu och vilka procent jobbar alla?
Ett litet förslag/önskemål för att jag inte helt ska tappa kontakten: ni skulle inte kunna mejla mej era protokoll från labmöten eller kanske bara beskriva vad som hänt/händer i några meningar nån gång i veckan? Det kan vara allt från ändringar i rutinerna till rent skvaller 🙂 Vore skönt att inte behöva få flera månaders update på en gång när jag väl återkommer. Ni kan väl fundera på det i alla fall?
Ok, långt mejl att tacka eller skylla på min sömnlöshet.
Hälsa de andra!
Mvh

Så ligger det alltså till…

Vinterväder

Penardun Personligt, Vikten/Bantning Etiketter:, , , Lämna en kommentar

image

Snö på mark – och balkong.
– 3° nu på kvällskvisten.

Dagens aktiviteter: planerat, lågkalorimåltider, handlat (promenerande fram och tillbaka till affären, för en gångs skull), städat och diskat, lagat asgod Broccolisoppa och är nu inne på dagens andra film som jag ser medan jag sorterar lite papper. Helt ok dag, ur aktivitetssynpunkt i alla fall.

Psyket och kroppen har varit orolig, men har hjälpt lite att jag har hållit igång.

Nu jävlar får det vara slut på fetman! Inga kläder passar och jag ser inte klok ut! Bjuden på bröllop i juni, då ska jag fan vara tillbaka under 60 kg!

Dagens vikt: 74,9 kg.

Remiss psyk-mottagning

Penardun Personligt, Psyket Etiketter:, , , Lämna en kommentar

image

Lyckades äntligen få en remiss som kan leda till att jag får en psykiaterkontakt och förhoppningsvis en regelbunden sådan.

Mysko att jag ska träffa en kurator först, men det är väl ok.

image
Känner mej dock något skeptisk till att de inte har några psykiater på stället.

Återkommer om hur det gått och vad det lett till.

Läkarbesök idag

Penardun Uncategorized Etiketter:, , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

image

Hade bytt läkare, men samtidigt hade de på VC beslutat sej för att ta in en psykiater igen. Psykiatern var med på mitt möte idag och tog över hela samtalet (stackars ST-läkaren). Hon var lite burdus, men verkade kompetent.
Jag blev sjukskriven tills 31/1 med ökning av Cymbalta från 60 mg till 90 mg. Nytt besök 28 jan och därefter utvärdering av ev. återgång till jobbet på 25 %. Kändes väldigt bra. Började gråta såklart, när jag skulle beskriva hur jag känner mej. Jävla liv, fuck off!

Åkte och handlade på Backaplan efter läkarbesöket, kom hem och insåg att jag hade tappat min nyckel till överlåset. Fick gå över till grannarna med mina kassar för att ringa sambo. Därefter var jag tvungen att åka till där han befann sej för att hämta den förlorade nyckeln. Hemma slutligen.

Tagit ett par folköl, skrivit om mina gamla skådisar och lyssnat på nostalgimusik på spotify. INKUBUS SUKKUBUS I LOVE YOU!

Ok: low-down on my status

Penardun Uncategorized Etiketter:, , Lämna en kommentar

Orkar inte skriva allt igen, så nu klistrar jag bara in två mejl till vänner. Tolka som ni vill.

Hej!Förlåt att det tagit mej ett tag att svara.Du får fråga precis vad du vill 🙂 jag är bara glad att någon undrar/lyssnar.Vet inte alls vad Å berättat (om ens något).Kortfattat:Har fått en riktigt dålig läkare som jag har gått till 2 ggr. Hon tyckte gång nr 2 att jag var bättre och redo att börja jobba.Detta var efter avstämningsmötet med Å, E-, I på försäkringskassan, läkaren (G), jag och sambo. På detta möte den 24/11 bestämdes att jag inte var arbetsför och att vi skulle prata vidare vid nästa möte 11/12.28/11 (fyra dagar efter mötet) hade jag en läkartid. Hon tyckte nu att jag var bättre. Hon vill inte erkänna det, men det enda hon hörde var FKs tidsgränser. Hon missförstod alltså  FK och helt plötsligt mådde jag bättre. Man får inte ersättning efter ett visst antal dagar och det var därför vi hade mötet. Det enda G hörde var: ”inga mer pengar för patienten”, ”måste återgå till arbete” och ”det finns företagshälsovård”.Så den 28e beslutade hon att jag var arbetsför och skulle återgå till arbetet på 25 % redan nästkommande måndag.Ingen var förberedd på detta. E-K skulle kolla upp psykolog och ev KBT på previa innan jag började. Jag stod mitt uppe i mitt flyttkaos och var helt slut.Jag var tvungen att gå till jobbet. Äsch. Läs följande (ett mejl till en annan vän 🙂 ) :

” Hej igen!Beware – långt mejl.Vi sa att jag skulle höra med Agria och Sveland, där katterna är försäkrade. De kunde inte hjälpa. Länsförsäkringar hävdar fortfarande att kattpensionat bara gäller vid eldsvåda (pratat med tre olika människor).Inte fått svar från Hyresgästföreningen än. Mejlat.Jag klarar inte telefonsamtal just nu.Mått sämre än nånsin.Blev tvingad tillbaka till jobbet av en oförstående läkare. Var där 6 dar (1,5 h/dag). Sen hade vi avstämningsmöte (jag, idiot-labchefen och personalchefen) och det första de tar upp är att jag har kommit försent flera dagar. Tack! Anledningen till att jag var sen 3 av 6 dagar (3-4 min) var att folk var glada att jag var tillbaka och ville kramas och snacka. Skulle jag ha räknat in det i tiden när jag skulle gå hemifrån?Sen ville de inte att jag skulle ta arbetsuppgifterna i upptrappning utan det var: ”Din läkare och FK har bestämt. Du ska jobba 25 % två veckor och då gör du lättare sysslor, sen ska du jobba 50 % i två veckor och då lägger vi på ytterligare uppgifter, efter det blir det återigen 75 % och då ska du vara tillbaka i rutinen.”Jag blev helt chockad. För mej var det jättesvårt att ens gå till jobbet. Sen allt med lägenheten på det. De ville inte ens ge mej ledigt (mer än en dag) för att fixa lgh.Jag sa ”Ni går för fort fram, det här går inte”. Höll på att börja gråta, men höll mej.Gick hem, ringde Vårdcentralen. Fick tid och blev sjukskriven till 11/12 då jag har möte med läkare+försäkringskassa+arbetsgivare.Åter till lgh. Möblerna ok. Fick tillbaka de sista (som de hade magasinerat) i onsdags. Fått upp skivor och böcker och fått in allt i sina rätta rum. Fortfarande en del kvar att röja upp.Inte fått tillbaka datorerna än, men de påstår att de inte är slängda. Tror jag när jag ser dom!De har förstört så mkt här hemma. T.ex. krossat 3D-brillor till tvn (1000 spänn), tappat mattias älskade trägubbe i golvet flera gånger, slarvat bort nyckel till vårt skåp där vi har viktiga papper, repat allt möjligt, vikt vår tempurmadrass, spillt målarfärg på i stort sett allting etc. etc.Du kanske förstår att mitt redan instabila psyke har svårt att hantera allt… ;(Skulle du vilja göra nåt för mej och hjälpa mej skulle jag vara evinnerligt tacksam. Men vad ska vi göra och vem ska vi prata med.Kram”

That’s how it is. Fucked or what?

I did ”an almost Britney”

Penardun Uncategorized Etiketter:, , , Lämna en kommentar

image

Kom hem och bara klippte av skiten. Nu ser jag ut som en ginger-Robert Smith.
Hahaha….

Ska strax ner till VC. Måste gå till en ny läkare.

Igår på jobbet hade vi uppföljningsmöte. Jag vill ta ut mina semesterdagar för att kunna fixa misären med lgh men jag får inte. Det största problemet är att jag bara har två veckor med 25 %, 2v 50 % och sen ska jag vara tillbaka i normala svängen.

Jag sa till dom att det går för fort. Jag pallar inte. Jag har fortfarande svårt att ens gå dit. Sen säger dom att jag kommit försent en massa gånger och ser allmänt arga ut. Jag började nästan gråta, men lyckades endast få ur mej att det är ett stort steg för mej att vara där. De ser fortfarande flytten som nåt roligt.

Jag förklarar och förklarar, men det går inte in.

Jag har nu suttit med metodbeskrivningar på datorn, och det har känts helt ok.

Nu ska jag börja göra det här och det andra. Jag kommer försent, jag gick för tidigt (trots att jag kom tidigare), mitt arbete har inte granskats, jag får inte jobbat kl 12-15 för då är folk på lunch och kan inte granska mej.

Aaargh. Detta är verkligen inte längre den arbetsplats jag älskade. Då kunde vi sköta oss själva, och gjorde ett jävligt bra jobb.

Nu är allt helt upp och ner. Det ska vara så korrekt och allt ska granskas. Fy fan! Jävla fanskap till chefsjävel! Jag skulle fan ha tagit chefsjobbet! Fan, vad jag ångrar mej.

Jag vill bara bort därifrån!

Nu ska jag gå ner till VC och träffa en annan läkare (förhoppningsvis, eftersom min riktiga skitläkare är på semester).

Vet inte vad jag förväntar mej; men måste få fram att de på jobbet hetsar. Det för tidigt för jobb och de olika procenten måste gå på längre tid!

Update: psyket

Penardun Uncategorized Etiketter:, , , Lämna en kommentar

Efter avstämningsmötet i torsdags hade jag ett snabbmöte med läkaren. Eftersom jag inte mår bättre så bytte hon mina antidepressiva från 225 mg Venlafaxin till 75 mg Venlafaxin + 60 mg Cymbalta. Båda två är SNRI.

Det konstiga är att hon sa att nu skulle jag få en riktigt bra medicin. Har jag bara fått dålig medicin hittills eller? Bra.

Alla dessa byten måste ju påverka kroppen något enormt och därmed fördröja tillfrisknandet.

Här är listan över samtliga antidepressiva som jag någonsin ätit:

1996 – 1997:
Fontex (flytande) – SSRI

2008 – 2009:
Mirtazapin – SSRI
Saroten – Tricyklisk
Zoloft – SSRI

2012 – 2013:
Cipralex -SSRI
Fontex – SSRI
Fluoxetin – SSRI
Venlafaxin – SNRI
Cymbalta – SNRI

(Fontex och Fluoxetin är samma i och för sej).

Fruktansvärt dålig dag.

Penardun Uncategorized Etiketter:, , Lämna en kommentar

Första dagen på Cymbalta. (75 mg Venlafaxin + 60 mg Cymbalta).

Vilken antidepp det är i ordningen vet jag inte.  Återkommer angående det.

Först blev jag illamående och sen har jag gråtit/haft gråtklump i halsen nästan hela dagen.

Tog en sobril, gråtklumpen försvann. Lyckades följa med sambon ner till affären. Blev några folköl och ranch-chips.

Försökt blogga lite på Slutscen.

Ingen film idag.

Ska snart sova.

Biverkningar igen + Google och Flashback

Penardun Uncategorized Etiketter:, , , , Lämna en kommentar

Hittade detta inlägg på Flashback när jag sökte på ”vibrationer i kroppen”:

Jag är för närvarande sjukskriven för utmattningssyndrom, där jag en tid innan sjukskrivning (mars) dragits med en hel del symptom och dessutom varit väldigt stressad. Jag själv köper denna diagnos, och är på bättringsvägen då de mest akuta symptomen som hjärtklappning, ångest och högt blodtryck börjar lägga sig. Tack och lov.

Däremot har jag fortfarande, och har faktiskt haft i några år när jag tänker tillbaka, andra symptom som är mer eller mindre permanenta. De är följande (i ordningen mest förekommande):

Ostadighetsyrsel
Det känns som att jag har svårt att fästa blicken på saker, och jag känner mig ”dum i huvudet”, lite som att jag befinner mig i en bubbla. Tilltar vid fysisk aktivitet, t.ex. en längre promenad. Har haft detta i över två års tid, dagligen. Fruktansvärt irriterande och ångestframkallande. Om jag sluter ögonen och lägger mig ned efter att ha varit utomhus en längre tid och rört på mig, känns det som att hela kroppen pulserar av överaktiva nerver eller något. Jag kopplar ihop detta starkt till min yrsel. Intrycken blir för mycket helt enkelt.

Trötthet
Är ständigt trött. Behöver ta en eftermiddagstupplur dagligen. Sover tack och lov relativt gott, men vaknar tidigare än jag borde (efter ca 6 timmars sömn). Vaknar ALLTID trött, aldrig utvilad.

Spänningshuvudvärk
Ganska svag huvudvärk, men som ackompanjeras av känslan av ett starkt tryck i/runt huvudet, som om det inte fanns ordentligt med plats. Speciellt i samband med fysisk aktivitet nämnd ovan. Har detta i princip varje dag.

Täppt i näsan
Ständigt. Vaknar törstig om jag inte har snarkplåster då jag inte kan andas genom näsan när jag sover, vilket jag misstänker i sin tur gett mig dålig andedräkt. Är inte allergier eller polyper.

Muskelryckningar
Överallt på kroppen, ofta dagligen. Kan vara ögat, på armen, på benet, på magen. Till och med INUTI öronen (vilket har känts som snabba tryckförändringar). Oftast vänster sida, men jag är inte helt säker. Vid några tillfällen har jag haft en konstig permanent vibrationskänsla i vänster fot, på huden på utsidan. Som att det låg en mobiltelefon med vibratorn på, mot huden. Inte samma känsla som nedan. Hände senast för ca två veckor sedan.

Varma händer
Mina händer är alltid väldigt varma, nästan svettiga. Inget obehagligt, men är lite onormalt. Hela tiden.

Sockerkänslig
Om jag äter större mängder (inom normala proportioner) sockerrik mat eller t.ex. jordgubbar, så får jag enorm nervositetsrush och kan inte slappna av. Känner mig osmart och får problem med koncentrationen vid dessa tillfällen. Kanske är normalt, vad vet jag.

Stel nacke
Jag är extremt stel i nacke och axlar. Försvinner inte med massage vid ett tillfälle, men kan lindras vid upprepade behandlingar.

”Nervvibrationer”
Jätteskum känsla. Känner det vanligtvis när jag vaknat, ibland när jag vilar eller ska sova. Känns som att hela kroppen vibrerar inifrån, som att det pulserar i nervändarna. Känns mest i benen men omfattar hela kroppen. Frekvensen är ca 200 ”slag” per minut, i jämn takt. Har märkt att det är mycket värre (intensivare, hårdare ”slag”) om jag sovit dåligt eller om jag druckit alkohol dagen innan. Vibrationerna syns eller känns inte av någon annan, men är högst påtagliga. Det är främst det här symptomet som fått mig att undra över om min nuvarande sjukdom döljer något annat bakomliggande, då jag inte hört att detta ska vara vanligt. Har det dagligen, men tänker inte på det förutom vid sömnbrist eller efter alkohol. Är mildare nu än det har varit, men hänger trots detta kvar.

Hjärtklappning
Får hög puls väldigt lätt, det räcker med att jag böjer mig ner och lyfter upp något ur en väska eller hämtar en pryl på översta hyllan i garderoben. Har dock normal vilopuls. Av och till. Blir lätt andfådd. Är dock troligtvis min dåliga kondition som bidrar, men man vet aldrig.

Tinnitus
Plötsliga höga pipljud på ett öra (vanligtvis det vänstra), som vanligtvis övergår efter några sekunder. Vid några tillfällen har det hållit i sig i två dagar, men förmildrats efter sömn för att till slut försvinna helt. Har inte skett i anslutning till rockkonsert eller liknande. En gång hade jag ”tyst” tinnitus – alltså inget ljud, utan snarare ett tillfälligt hörselbortfall på ena örat (det vänstra).

Vad jag skulle vilja ha hjälp med från någon med liknande symptom eller med experkunskap, är om det kan ligga något annat i botten som missats av sjukvården i samband med min nuvarande sjukskrivning? Många av symptomen är klassiska för just utmattningssyndrom, men det vore ändå skönt att få lite fler möjliga vinklar på det hela.

Jag har själv funderat över om det kunde vara någon nervsjukdom, Borrelia, vitaminbrist eller något annat. Jag har alltid varit helt frisk i övrigt i mitt liv, fram till för två år sen. Det är som sagt stor sannolikhet att det bara handlar om utbrändheten, men det vore skönt att kunna utesluta andra orsaker, som bidragit/överlappat.

Mina standardblodprover har förresten varit utan anmärkning, dock hade jag för ett år sen en aning förhöjda antikroppar, dock inget som läkaren tyckte var tillräckligt för ytterligare utredning.

Kompletterar med fler symptom om jag kommer på.

Tack för hjälpen.
__________________
Senast redigerad av freeport 2010-06-26 kl. 15:44.

Det kunde ha varit jag som skrivit detta inlägg, bortsett från ett par saker: ingen nästäppa, ingen sockerkänslighet (vad jag har märkt iaf) och ingen stel nacke. Det är inte heller mina händer som är varma, utan fötterna.

Flera inlägg om folk (kvinnor?) som håller med och lider av detsamma. Flera på ”Familjeliv” plus andra nätforum pratar om samma symptom.

Här kommer mina värsta känslor (som jag tidigare lovade att skriva om):

Vibrationer i hela kroppen (detta är värst precis när jag har vaknat, men håller i sej i flera timmar)
Svaghet i musklerna
”Muskelspasmer” (okontrollerbara ryckningar på olika ställen, värst när jag ligger och försöker vila/sova)
Förvirrad, tappar tråden, kan inte fokusera eller koncentrera mej
Nedstämdhet och handlingsförlamning
Känsla av total meningslöshet
Menstruell blödning out of this world (ska ju inte ens ha mens…!)
Kissnödig hela jäkla tiden, men får sitta och pressa i evigheter
Magen i totalt uppror
Detta är min vardag. Försök jobba om du känner så här. Lägg sedan till en evakuering till en steril lägenhet utan mina katter eller prylar. Sedan en sambo som kanske vill göra slut. Kul! Öh, not!

Detta är min vardag just nu. Att jag överhuvudtaget lever fortfarande är ju nästan ett under…

Efter att ha läst följande svar på ovanstående inlägg blev jag dock lite lugnare och ”morgonvibrationerna” har känts lite mindre.

image

Biverkningar part 2

Penardun Uncategorized Etiketter:, , , , , Lämna en kommentar

Okej, ingen mer Fluoxetin, Theralen eller Lergigan.

Nu istället: Oxascand och Venlafaxin.

Biverkningar (enligt bipacksedeln) som jag nu har:

Dåsighet
Huvudvärk
Yrsel
Svårighet att samordna muskelrörelser
Muskelsvaghet
Minnesluckor
Sömnlöshet
Hallucinationer
Nedstämdhet
Uppjagad sinnesstämning
Mardrömmar
Blåmärken
Klåda
Förvirring
Överdrivet vätskeintag
Muntorrhet
Muskelspänningar
Nervositet
Domningar och stickningar
Darrningar
Känsla av avskildhet från mej själv och verkligheten
Ofrivilliga muskelrörelser
Oro
Försämrad koordination och balans
Svettningar
Tinnitus
Dimsyn
Gäspning
Pipande vid andning
Hosta
Andfåddhet
Illamående
Förstoppning + diarré
Tandagnisslan
Svårighet att kissa
Behov att kissa oftare än vanligt
Ökad menstruell blödning

Japp… Nu kanske inte alla dessa symptom beror på mina piller, men detta är vad jag genomgår dagligen. Det är fan inte lätt att försöka leva ett normalt liv som det ser ut nu…

image

Nr. 3: Ha!

Nödvändigt

Penardun Uncategorized Etiketter:, , , , , , , , Lämna en kommentar

image

Idag har jag överträffat mej själv, vad gäller att få saker gjort.

Vaknade med samma ångest som vanligt, men kände mej bättre vid två-tiden. Sambon föreslog en tur till stan.

Hade fått återbäring från pappsens skatt och nu skulle jag äntligen kunna avsluta hans Nordea-konton. Satt på banken säkert en halvtimme, mycket folk efter löning, tydligen. Pengarna kommer komma in på mitt konto om fem arbetsdagar, varför tar allt sån tid? Vad gör dom egentligen?

Sambon drog och mötte kompis och jag åkte till optikern och beställde tid för nya linser. Tid på fredag.

Därefter besökte jag Gina Tricot för inhandling av lite baskläder: ett par leggings, en kjol, ett linne och en t-shirt. Inget passar ju längre nu när jag är så fet och dessutom vet jag inte om jag kommer åt nåt i lägenheten än.

Sedan blev det Din Sko. I desperat behov av nån form av sneakers och hittade ett par för 149 spänn på rean. Bättre än de sandaler ooch ballerinaskor som jag haft under hela sommaren (totalt fallfärdiga).

Var sen på coop och handlade lite.

Nu tillbaka i lånelägenheten. Helt färdig. Hoppas psyket klarar detta, annars backlash snart eller imorgon.

image

Kvittot från Gina Tricot. Varför dessa namn: Krissy, Sigrid, Vera? Känns bara mysko.

Paketering

Penardun Uncategorized Etiketter:, , , , , , Lämna en kommentar

image

image

Hemma i lägenheten. Pratat med alla involverade. Jag ska paketera alla lösa prylar i sovrum, vardagsrum och kök.

På måndag kommer de fylla två av rummen (lillrummet och biblioteket) och dra igång med kök, vardagsrum och hall.

Sedan ska de flytta över alla prylar till de färdiga rummen och ta sovrum, lillrummet och biblioteket.

Har frågat hur det blir med nya tapeter. Fastighetsskötaren ska återkomma om detta.

Än så länge behöver jag inte tömma väggar eller garderober, men de ska hålla mej uppdaterad så jag vet vad som händer.

Kommer stanna här hela dagen och försöka få detta klart.

Sen måste vi ändå åka hit med jämna mellanrum för att kolla posten. Jag väntar på brev om tid till läkaren. Lite brådskande, är bara sjukskriven tills 31 augusti. Kommer inte kunna jobba än på ett tag. Snart kommer ett inlägg med alla mina nya symptom, som uppkommit i och med vattenskadan (spännande, va?)