Vikten/Bantning

Hetsåt hela natten

Penardun Appar, Personligt, Vikten/Bantning Etiketter: Lämna en kommentar

Kunde inte sova. Eller ja, (sov två timmar, läste, tog Theralen, åt) x3.

Hatar att ha bröd, ost och smör hemma. Det går aldrig väl. Tappade räkningen på hur många knäcke och lingongrova jag fick i mej. Gick tom upp och kokade spaghetti. Några små kex hittade jag också, som jag fyllde på med massor av smör. Fy fan. Äckligt! (L sov som en liten bumbibjörn).

Kände mej som barbapapa när jag vaknade.

Började dagen med att avinstallera och installera ”My Diet Coach Pro” – rensa allt det gamla och börja på nytt. Nu jävlar, liksom! Jag vill inte vara fet! Vägde 74.6 kg idag.

Tog en kopp kaffe och tog lite av disken (lite bestick).

Vikten

Penardun Appar, Bantning, Vikten/Bantning Etiketter: Lämna en kommentar

image

image

Det går verkligen inte undan, som det gjorde för några år sedan.

Väger nu 77.7 kg och har alltså gått ner 3.9 kg på 41 dar.

Förut gick jag lätt ner 1.5 – 2 kg i veckan om jag bara höll in på kalorierna lite. Nu händer knappt nåt, även om jag bara äter 1000 kcal om dagen. Jobbigt att bli gammal.

Simmar jag, så lyckas jag, i alla fall, gå ner ungefär den vikten jag brukade göra.

Måste försöka simma tre gånger i veckan, två räcker inte, tydligen. Vid två simningar blir det nästan plus minus noll hela tiden och det räcker fan inte för att komma tillbaka till 58 kg. Det är trots allt 19.7 kg kvar.

Tack som fan!

Penardun Antidepp, Bantning, Personligt, Psyket, Vikten/Bantning Etiketter:, , , , , , 2 kommentarer

Jäkla läkare. Läser de ens journalerna?
Hur kan man skriva ut detta jävla piller till någon med dokumenterad ätstörning?

image

image

Jag blir bara så trött. Det satt t.o.m med en specialistläkare på mötet och båda nickade och höll med varandra om att Seroquel (dvs. Quetiapine) skulle passa mej perfekt, med tanke på mina djupa depressionsdalar,alltså pillret ska jämna ut mitt humör.

Ja, tanken är god, men läs min bakgrund! Jag har gått upp 20 kg pga deras idéer om antidepressiva. Först Mirtazapin, sen Cipralex och nu detta. Fattar de inte att min fetma bidrar till hur jävla dåligt jag mår! Hade jag åtminstone fått fortsätta vara smal, så hade det underlättat humöret väsentligt.

Jag kan inte använda några av mina kläder. Har inte haft ett par jeans på mej på ett år. Lever i mysbyxor. Jag vill skära bort mina feta lår och min jävla hängmage. Jag kräks på mej själv. Jag har dubbelhaka och ser ut som en flodhäst. Kul. Tack.

Hämtade ut pillrena innan jag hade läst på. Kommer testa att ta en (minsta dosen på 25 mg) bara för att, men sen åker de i soptunnan. Tack och lov kostade de bara 64,50 kr.

78,2 kg

Penardun Appar, Bantning, Vikten/Bantning Etiketter: Lämna en kommentar

Gillar appen jag använder för att motivera mej att minska i vikt, men…

image

Vad fan! Jag kan inte klura ut hur jag ska få ut något av dessa ”vikter”, eller vad det nu ska föreställa. Vore mycket bättre om det bara stod total vikt sen start och hur mycket man gått ner sedan föregående vägning. Eller?

3,4 kg på 24 dagar är inte fy skam, men det är inte mina gamla takter. Dåligt jobbat, enligt mej själv.

Simmat!

Penardun Personligt, Vikten/Bantning Etiketter:, Lämna en kommentar

Lyckades ta mej iväg till badhuset igår! Tjohoo! Det var jätteskönt. Fint väder var det också, så är en aning röd i nyllet idag. ☺

Simmade min vanliga kilometer, fast hade en paus i mitten. Tror det tog ca en halvtimme, vilket är min standardtid.

Gått ner 1,1 kilo sen igår – kanon!

Veganism och mat (5 veckor + 2 dagar)

Penardun Bantning, Mat, Personligt, Vikten/Bantning Etiketter:, Lämna en kommentar

image
Vikt: 74,3 (-6,3 kg)

Lyckades hitta en vegansk färdigrätt, World Selection Falafel Marrakech. God, fast falaflarna var lite degiga. 690 kcal.

Åh, vad lat och orkeslös jag har blivit…

Dag 1 som vegan / Dag 1 på 5:2-dieten

Penardun Bantning, Mat, Personligt, Utseende, Vikten/Bantning Etiketter:, , Lämna en kommentar

image

Vikt: 80,6 kg
Fastar idag.
Rensat hela kylen och frysen från icke-vegansk mat.

Bantning

Penardun Allmän frustration, Personligt, Utseende, Vikten/Bantning Lämna en kommentar

image

Dust?
Anyone?
Dust?

Ny diet för mej. Måste gå ner 25 kilo. Kul!
Idag två mackor med smör och en portion sparrissoppa (på påse).

Inte hungrig, mår illa och får huvudvärk av levaxinet.

Måste börja simma igen!

Hatar min äckliga, fula, feta kropp. Jag klarar inte av att se ut så här. Mår dåligt som det är, och kroppsformen (det feta äckliga fläsket) gör allt ännu sämre.

Tänk dej själv att gå upp fem storlekar på ett år. Jag hat

ar hela min kropp.

Enda jag fortfarande är någorlunda nöjd med är mitt ansikte (och min hjärna… Haha)

image

Idag har jag haft de stora spenderbrallorna på!

Penardun Böcker, Film, Personligt, Shopping, Teknik, Vikten/Bantning Etiketter:, , , , Lämna en kommentar

image

Gick totalt bärsärk idag då jag insåg att jag lever bara en gång (no shit…) och att samla pengar på hög är asdumt.

Såklart jag vill ha en buffert, och tack vare min far har jag det (fortfarande), men jag måste få ha lite kul. Speciellt nu när livet bara har gett mej lemons på sistone.

Orkar inte lista allt jag har beställt (från Amazon och CDon), men i det stora hela handlar det om prylar jag har velat ha/behövt ett tag.

I alla fall så är de huvudsakliga prylarna en digital systemkamera, en extern hårddisk samt de filmer av Tim Burton som jag har saknat.

Ovanpå dessa ”större” inköp fortsatte jag min ”Wicker Man”-besatthet med att inhandla några böcker och t-shirts (large) på temat.

Sedan blev det även komplettering med DVD-boxar av några serier som jag har följt.

Så, that’s it. Ett antal tusen spänn fattigare, men glad och förväntansfull (och det är guld värt i min miserabla tillvaron).

Tjohoo!

Dagens vikt: ingen aning, glömde  bort att väga mej…

UPDATE: 9300 spänn gjorde jag av med idag.

Vinterväder

Penardun Personligt, Vikten/Bantning Etiketter:, , , Lämna en kommentar

image

Snö på mark – och balkong.
– 3° nu på kvällskvisten.

Dagens aktiviteter: planerat, lågkalorimåltider, handlat (promenerande fram och tillbaka till affären, för en gångs skull), städat och diskat, lagat asgod Broccolisoppa och är nu inne på dagens andra film som jag ser medan jag sorterar lite papper. Helt ok dag, ur aktivitetssynpunkt i alla fall.

Psyket och kroppen har varit orolig, men har hjälpt lite att jag har hållit igång.

Nu jävlar får det vara slut på fetman! Inga kläder passar och jag ser inte klok ut! Bjuden på bröllop i juni, då ska jag fan vara tillbaka under 60 kg!

Dagens vikt: 74,9 kg.