Vikt: 69,1 kg (-1,0 kg!)
Vaknade med TK skavfötters. Tog ett tag att bli av med henne haha. Dags för HV-matchen mot Malmö nästan direkt när hon gick vid 15-tiden.
TK och HV71
Vikten/Bantning
Bio, trots fattigdom
Vikt: 70,1 kg (-0,3 kg, konstigt nog, fattar nada)
Försökte sova länge, men vaknade kl. 10.30. Hade telefontid med Eilydd 11.15. Berättade lite om mina tankar inför utökningar av arbetsträningen. Hon tyckte mina tankegångar lät vettiga.
Fick ett presentkort på 150 kr på bio av tjejerna på arbetsträningen när jag gick på semester. Nu, sista dagen innan pengar, tänkte jag att det passade att utnyttja det.
Nöjd med dagen!
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Utmattad
Vikt: 70,4 kg (som jag sa, svält-mode och därför upp i vikt…)
Arbetsträning till kl. 12. Var skittrött efter, men TK frågade om jag hade lust att komma hem till henne och visa hur man använder hennes nya bluetooth-hörlurar. Jag funderade ett tag, men drog sen iväg. Fick läst en hel del i boken på bussen.
Hon gav mej kakor och glass och jag proppade glatt i mej, eftersom jag ändå hade gått upp i vikt och då kan jag lika väl fortsätta att äta. Idiotiskt, jag vet. Fick även mat och kakor med mej hem. Hon är så snäll!
Väl hemma igen är jag helt slut. Känns som att jag har varit vaken ett dygn. Går och lägger mej nu redan halv nio.
Även om jag har ätit för två, minst, idag, så har jag i alla fall rört en jäkla massa på mej:
PS. 6,5 cigg kvar…
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Arbetsträning samt spenderat kvällen med att vara hungrig
Vikt: 67,8 kg (-0,7 kg från igår, schysst!)
Kom upp i tid till arbetsträningen, tack och lov. Hade skitsvårt att somna, så det blev efter tolv, men för en gångs skull vaknade jag inte en enda gång under natten. Vet inte när det hände sist! Skönt.
Efter arbetsträningen åkte jag hem och åt lunch. Slappade en stund och tog sedan en promenad.
Hela kvällen nu har jag varit så, fucking, jävla hungrig trots att jag har ätit helt normalt. Det är psykiskt, för att jag inte har nåt hemma, inte har några pengar och för att jag vill gå ner i vikt. Kroppen kommer att gå in i svält-mode, vilket gör att viktminskningen kommer att skita sej… suck… Jag har bokstavligt talat inget att hetsäta (funkar inte med pasta…), så jag får härda ut helt enkelt, men fan, det är tortyr. Jag ska ju upp tidigt, så det blir att lägga mej tidigt med Theralen. Får hoppas att magen inte börjar kurra, för då kommer jag aldrig att somna. Blivit 950 kcal idag, så lite för mycket, tyvärr.
14 cigg kvar tills på fredag… (ännu mer tortyr, eftersom jag vill åtminstone kunna röka om jag inte kan äta, och tvärtom).
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Ointressant dag, men har varit utomhus
Vikt: 70,5 kg, inte upp något i alla fall…
Fan, vad kallt det var idag. Frös, fast jag hade vinterjackan när jag gick till Lidl.
Blev ingen film idag, var inte riktigt på humör. Ska dessutom upp kl. 7.30 imorgon (det var ett tag sen nu), så dags att sova.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Hockey och Lidl
Vikt: 70,3 kg (ner från igår, tack och lov, men det har jag nog motverkat idag… suck… hopplös är jag.)
Sov länge. TK väckte mej, men jag orkade inte ringa tillbaka.
Var på Lidl och köpte chips. Var sugen på deras Infernochips, men dom var tyvärr slut.
Kollade sedan på HV-matchen och åt chipsen. Blev sen skitsömnig och la mej och kollade på That Chapter och Internet Investigator. Sov tills nu kl. 21. Ska spela lite June’s Journey och äta kvällsmat och sedan sova igen.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Ffs
Vikt: 71,4!
Jag kan inte väga över 70 kg! Jag är seriöst självmordsbenägen i och med detta. Ni vet hur vikten påverkar mej! Jag ser ut, och känner mej, som en Michelingubbe. I hate myself! I hate food! Jag är lost as fuck! Jag orkar verkligen inte ha det så här. Det sjuka är att ju mer skit jag mår, desto mer vill jag äta. Är dock inte bulimiker längre, vilket hade underlättat… Skitliv.
Ändå… Tvättat, städat och handlat! Yeay, för mej!
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Ytterligare en aktiv dag
Vikt: 67,1 kg (+0,3 kg trots bara 1000 kcal och så aktiv jag var igår, fattar ingenting)
Pengar inkom kl. 08.00! Yes!
Arbetsträning till kl. 12, simning (750 m idag, 338 kcal). Därefter hade jag tvättstugan från två till fem. Tog sen min ”lönerunda”, d.v.s. åkte till Backaplan där jag inhandlade: tvättmedel, sköljmedel, handtvål, tandkräm, sex garnnystan, tolv öl, nagellack, nagelfil, munskölj, kattgodis samt otroligt välbehövd mobilladdare (60 spänn på Dollarstore!) plus månadens busskort.
Har nu varit hemma ett bra tag, slappar med bärs och mobilspel. Bra dag!
Konstigt nog minimalt med träningsvärk idag, trots uppehållet från simningen; bara insidan av låren och nacken… Mysko.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Riktigt aktiv idag
Vikt: 66,8 kg (+0,4 kg från igår, åt inte ens 1200 kcal…)
Är extremt fysiskt utmattad nu. Stod upp på arbetsträningen och blev matt i benen. Åkte sen och simmade för första gången sen 5 juli. Skit, vad jobbigt det var! Orkade bara 600 m. Förbrände i alla fall 289 kcal.
Väl hemma igen åt jag ett äpple och en macka och gick sen ut en promenad innan regnet bröt ut. Var så seg i benen att det bara blev en halvtimme.
Tittar nu på Internet Investigator, men har bäddat ner mej eftersom jag är helt slut och skittrött nu. Somnar jag, så somnar jag.
Helt ok dag.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Things are looking up
Vikt: 68,1 kg (ja, tyvärr är vikten på väg uppåt, alltså fel håll, men nog om det)
Haft pengabekymmer deluxe idag, men fick hjälp av guldvänner! Har spenderat kvällen, utan ångest, med att fixa lite här hemma och spelat bl.a. Wordfeud. Inte spelat det på skitlänge, men jag har premium så kanske kan vara kul nån gång ibland.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Varit lite aktiv idag
Vikt: 68,5 kg! Sanslöst, nu blir det hårdbantning året ut!
[✔️] {Start} 21/8: 68,5
[ ] 28/8: 68,0
[ ] 4/9: 67,5
[ ] 11/9: 67,0
[ ] 18/9: 66,5
[ ] 25/9: 66,0
[ ] 2/10: 65,5
[ ] 9/10: 65,0
[ ] 16/10: 64,5
[ ] 23/10: 64,0
[ ] 30/10: 63,0
[ ] 6/11: 62,0
[ ] 13/11: 61,5
[ ] 20/11: 61,0
[ ] 27/11: 60,5
[ ] 4/12: 60,0
[ ] 11/12: 59,5
[ ] 18/12: 59,0
[ ] 25/12: 58,5
La mej redan kl. 21 igår eftersom jag inte hade så många cigg kvar, men eftersom jag hade sovit så länge så kunde jag inte somna. Var röksugen hela tiden. Vid tolv hade jag bara en cigg kvar. Bestämde mej för att skita i att betala för mobilens kontantkort, som skulle dras från kontot på morgonen. Förde över hundringen till sparkontot så länge. Lyckades till sist somna. Försökte sova länge idag också, men kom i alla fall upp 11.30.
Det var okej väder och eftersom jag inte orkade ta mej till badet idag, så blev det en promenad. Känner mej fortfarande väldigt svag och det går trögt att röra mej. Får verkligen aktivera mej mer, känner mej lastgammal!
Köpte ett paket långa röda Pall Mall och gick förbi Lidl och köpte en yoghurt för sista tjugan. Äger nu 12 kr…
Imorgon blir det jobb igen och ska ta mej till badhuset efteråt, så att jag kommer igång med allt samtidigt.
Jag har inte bestämt än vad jag ska sätta mina max antal kalorier till. Jag ska äta så normalt som möjligt idag och se till att jag inte är hungrig och se hur många kalorier det blir. Behöver nog något mer dom dagar som jag simmar dock.
Tänker inte göra något mer vettigt idag utan vila upp mej inför jobbstarten. Ska ju upp kl. 6 (vagnen går 7.15). Så tidigt var det längesen jag var uppe nu. Hoppas att jag kan somna ikväll…
PS. Bestämde mej för 1000 kcal som max. Ska göra en liten plan över min mat. Idag blev det 1017 kcal och jag är tyvärr lite hungrig. Hoppas att jag kan somna. Åt en massa igår så tar nog några dagar innan det går bättre med det låga kaloriintaget.
PSII. Spenderade kvällen med Youtube och virkning. Började gå igenom mina prenumerationer och tog bort en massa. Nu blir det true scary stories.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Känner mej oerhört ensam, men mår lite bättre fysiskt
Vikt: 67,1 kg (tack och lov bara +0,1 och inte +1,0 kg trots all fucking ost!)
Tog ju Theralen igår och sov till typ 15-tiden. Skönt att slippa dagarna. Messade inte jobbet, men hade sagt att jag hör av mej om jag kommer. Messade Rhith, men har inte hört något. Han hade skickat nåt igårkväll som han hade raderat, så jag raderade min fråga från idag (”Hej. Hur är det med dej idag?”). Om inte han bryr sej så skitsamma, liksom. Jag tror att jag är singel… (han har kvar en del kläder här, så får träffa honom en sista gång ändå)
Drömde om min första ”pojkvän” inatt. En kille som jag frågade chans på i femman och han gjorde slut efter en vecka genom att lägga en lapp i brevlådan: ”jag gör sluvt nuv”. Jag suckade och fattade inte hur en tolvåring kunde stava så kasst, men blev ändå ledsen eftersom han var så snygg och out of my league… Haha. Har inte fått något ”sluvt”-meddelande än, men det kommer, I promise. Jag har ingen historik att drömma sanndrömmar, har aldrig hänt, men den här gången känns det så.
Mådde lite bättre idag, inget illamående tack och lov. Känner mej bara oerhört svag och yr. Tvingade mej själv till Lidl för att köpa knäckebröd och yoghurt så jag har nåt att äta tills på tisdag (nu har jag 22 kr och 17 st cigg kvar). Känner inte alls för lagad mat, fast det har jag några portioner infrysta om jag vill ha. Bokade tvättstugan, så har tvättat också idag. Har sopat golvet och hängt in tvätten. Har också skrivit ner det jag ska göra imorgon: klippa klor, städa kylskåp och diskbänk, torka golvet, fixa mina egna ”klor” och se om jag lyckas göra rent väggen från min blå hårfärg. Har förberett lite genom att ta bort det gamla nagellacket och plocka fram mopp och hink. Tänker inte ställa klockan på nåt.
I övrigt har jag bara känt mej ledsen, uppgiven, ensam, seg och har spelat på mobilen, lyssnat på radion och Youtube (snart gått igenom allt på Internet Investigator).
Anledningen till att jag är ledsen är att jag inte är saknad. Ingen bryr sej om mej. Det är ännu jobbigare att jag inte vet om jag är dumpad eller inte. Fan, livet är skit. Dom på ”jobbet” verkar sakna mej ändå. Alltid nåt.
Jag går och lägger mej snart, finns ingen anledning att vara vaken överhuvudtaget.
PS. Glad att jag började skriva här igen. Jag behöver få ut mina känslor i skrift för kunna sortera tankarna, tänka annorlunda och kanske gå vidare med annat.
PSII. Vet inte om jag skrev det, men jag åker till Gränna den 24:e. Vet att mamsen saknar och tycker om mej i alla fall.
PSIII. Skickade nu passivt aggressivt ”Godnatt. Ha det bra.” kommer att radera det imorgon eftersom jag inte kommer att få nåt svar. Äsch, raderade det också. Lägger mej nu. Skrev ”sov gott” till slut ändå.
PSIV. Kanske inte är singel, vi messade nu! Han skrev att han saknar mej också och jag hoppas att det är sant. Är i alla fall otroligt glad att höra det! Ångest ändå, så blev sista oxascanden nu.
PSV. Vaknade kl. 01 och var svinhungrig. Proppade i mej tre knäcke till, blir inte bra för vikten, men kan förmodligen somna om iaf.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Trött på att må dåligt
Vikt: 67,0 kg (lite ner från igår, nån tröst i bedrövelsen…)
La mej typ kl. 19 igår, sov till halv tre idag. Messade jobbet kl. 6 att jag inte kommer. Jag är fortfarande illamående och dålig i magen och ont i huvudet av och till. Vet inte hur mycket huvudvärkstabletter jag har petat i mej… Ångesten har trappats av lite, tack och lov för jag har bara en oxascand kvar. Gick och la mej igen vid halv fyra och sov till kl. 20. Har nu fått i mej ett par mackor och går och lägger mej igen. Jag vill må bra och åka och simma!! Hoppas att det blir bättre imorgon.
PS. Vaknade vid kl. 22 och vräkte i mej en massa ost. Inte bra, men nu är jag inte hungrig i alla fall… Kommer att ha gått upp minst ett kilo tills imorgon… Fan…
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Jävla skit
Vikt’ 63,9 wtf?
Har nu druckit en massa bärs och ätit chips. Vikten är upp imorgon.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Framgång med bantningen
Vikt: 64,0 kg (ner 1,2 kg från igår!)
Åt bara 380 kcal igår. Försökte upprepa precis samma aktiviteter och mat som igår. Lyckades inte riktigt. Ätit 494 kcal.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Bloggen framöver
Vikt: 65,2 kg. Kanon, ner 0,7 kg från igår!
Arbetsträning idag istället för i tisdags, så upp kl. 6.10. Fick världens huvudvärk igårkväll och tog tabletter som inte hjälpte. Efter att även ha drabbats av extrem ångest låg jag och vände och vred på mej hela natten. Är därmed inte speciellt pigg idag. Lille Fille lyckades, trots min oroliga ”sömn”, hålla sej precis bredvid mej hela natten (gullungen!)
Ångesten är tyvärr inte bättre idag. Jag får hålla igång hela dagen, så jag är distraherad. Rörelse hjälper, det vet jag. Jobb, simning och städning står på agendan.
Jag är så jäkla trött, har gäspat hela förmiddagen på jobbet… Pratade med läkaren vars filer som jag håller på med. Han sa att det inte är nån panik med det, men hoppas att jag är klar i augusti-september. Det ska inte vara några problem. Har ca. 20 pärmar kvar och idag gjorde jag en hel pärm. Jag känner mej inte stressad över det och det är det viktigaste för psykets återhämtning.
Jag har avinstallerat Instagram eftersom det indirekt ledde till min ångest idag. Så det blir inga mer bilder länkade dit här nere, kanske förminskar och lägger ut nån enstaka bild här, men eftersom lagringsutrymmet snart tar slut, så håller jag mej till text. Framöver kommer jag bara att skriva om vikten, virkning och mitt jobb med återgång i arbete. Funderade på att sluta helt med bloggen också, men jag betalar ju varje år och jag behöver skriva av mej lite, även om jag nu kommer att hålla det högst opersonligt.
Update: äntligen hemma. Målet var att förbränna så mycket som möjligt idag. Gick direkt ut på långpromenad efter simningen. Bara 3,5 dl multivitaminjuice till lunch. Är slut nu, men känns bra! Ska bara städa och duscha idag också, men måste vila först.
Update II: nybäddat, nystädat och nyduschad. Det enda jag inte har gjort är att rensa ur vasken på toa. Jag är helt färdig! Jag ska upp till tvättstugan kl. 8 så jag går fan och lägger mej nu, trots att klockan inte ens är sex.
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Fått en massa gjort
Vikt: 65,9 kg. Så irriterande, kroppen måste ha gått in i ”svält-mode” p.g.a. fastan, så jag gick upp istället för ner…!
Arbetsträning idag. Blev åksjuk i värmen på vagnen på vägen dit, så mådde lite halvkasst en stor del av tiden. Suck, jag hatar att jag så lätt blir åksjuk. Stannade på lunch och åkte sen till badhuset.
Efter simningen var jag och pantade, slängde glasflaskor och tidningar, gick en promenad och lyssnade på ett avsnitt av Women & Crime, diskade och lagade mat. Känns som en bra dag.
Nu ska jag och Fille kolla på det senaste avsnittet av That Chapter. Ska virka lite på kjolen också.
PS. Idag sjösattes Titanic 1911 (112 år sedan)
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Börjar fasta
Vikt: 65,7 kg
Ensam från och med imorse tills på måndag. Delvis skönt.
Vaknade sent, men gav mej iväg till badhuset så fort jag hade fått i mej mitt kaffe.
Bestämde mej för att fasta till och med söndag.
Efter simningen var jag på apoteket och köpte laxermedel eftersom dom här jävla järntabletterna har förstoppat mej helt. Tog sen en långpromenad och var på Lidl och köpte lågkalorijuice.
Jag kommer inte att hålla fastande till punkt och pricka, speciellt eftersom det är meningen att jag ska äta lunch på arbetsträningen imorgon (alla onsdagar). Har även ätit en riskaka och ett äpple idag, men i övrigt blir det bara kaffe, vatten, juice och ev. te.
Var ingen arbetsträning idag utan det blev bytt till torsdag istället.
Rhith åkte bort idag och ska vara borta en vecka. Så tomt här nu, fast det är skönt att få rå mej själv.
Pratat med mamsen en stund.
Jag och Fille spenderar kvällen i sängen.
Update: Rhith kommer tillbaka på fredag – yeay! Kommer då troligtvis inte fortsätta med fastandet, vi får se (det blir tre dagar i alla fall).
Vill du verkligen dela? Tjohoo! Tryck:
Sån jävla ångest!
Upp ett helt kilo pga svullandet igår. Ångest över hela mitt liv, knappt vetat var jag skulle ta vägen. Har bara legat hemma. Sov till halv två pga Theralen. Hatar allt och vill bara fly, men orkade inte ens ta en promenad för att avhjälpa ångesten lite. Imorgon blir jag ensam och det blir ännu värre att vara ensam med alla tankar. Måste i alla fall ta mej till badet för att distrahera mej något.
Arbora Vitae 