Vikt: 63,2 (-7,8) [åt ca. 1000 kcal, förbrände ca. 1900 kcal, -0,6]
Uppe kl. 10. Lite bakis, så återställare (hade en öppen öl på nattduksbordet).
Var på Willys och köpte folköl och cashewnötter.
58
Vikt: 63,4 (-7,6) [åt ? kcal igår, förbrände ca. 800 kcal, -0,9]
Vaknade strax innan kl. 10 och gick upp. Drack kaffe och spelade June’s journey.
Tänkte att idag måste jag komma ut, så jag pallrade mej iväg. Jag blev så in i helvete varm (vinterjacka och mössa), så jag pallade fan inte att gå mer än en halvtimme. Svängde förbi Lidl och köpte bröd och folköl och gick sen hem igen. Sitter nu med balkongdörren öppen och svettas fortfarande…
Har spenderat resten av dagen med att kolla på filmer och några dokumentärer på Youtube. Lyckades även ta en dusch, men det blev ingen mer promenad.
Fan, glömde den inatt igen…
Jag har nu gjort 115 swatches och har inget garn kvar. Eller, jo, jag har fem vita nystan, som jag ska använda runt och gör att koppla ihop dom. Jag börjar med första nu. Tror att jag bara kommer att göra single crochet runt, men får se hur det ser ut.
51
Vikt: 65,0 (-6,0) [åt ca. 1400 kcal, förbrände ca. 1800 kcal, 0]
Inte gjort mycket vettigt idag. Gick en långpromenad och var inne på Lidl och köpte jord. Sen har jag kollat på film, lagat mat och spelat.
Health-appen nedan
Fan, glömde igen. Ska ställa ett larm nu.
49
Vikt: 65,0 (-6,0) [åt ca. 1000 kcal, förbrände ca. 1500 kcal, +0,8] wtf, pga pizzan eller?
Vaknade vid 11. Rhith messade att han skulle komma kl. 19. Trevligt! Saknat honom även om det är skönt att vara själv emellanåt.
Jag var på bolaget och åkte hem och åt lunch. Därefter gick jag en mindre promenad och var på Lidl och köpte Infernochips (äntligen tillbaka!)
Lagade Läskigt god pasta och öppnade en öl precis innan Rhith kom hem.
Har nu kollat på en skräckfilm och ska se lite Youtube och sen sova.
Glömde den igen.
49
Vikt: 64,3 (-6,7) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,9]
Var på praktiken idag kl. 9.30. Det var bara jag och Arwres pga VAB, så hon var glad att jag kom. Fixade med blodproverna och var på Sahlgrenska, messade morgondagens deltagare och skrev in en massa provsvar på olika deltagare. Dagen gick fort.
Besökte badhuset. Inte mycket folk, men gud vad hög volym vattengympan hade, blev helt stressad. Jag var seg idag, men lyckades simma det jag skulle.
Kom hem och käkade lite fil och müsli och gick sen på min promenad.
Hade bara 10 kr kvar i kontanter och Lidl hade erbjudande på bananerna på 13,90 så jag hoppades att jag skulle få tre stycken. Det fick jag, för 8 kr. Kanon! Tycker om att ha med mej just banan till fikat på jobbet. Börjar åtta imorgon.
Inget att tillägga. Använde det sista nu i kväll.
43
Vikt: 66,5 (-4,5) [vet inte hur många kcal jag åt igår, men över 2000, +1,8, suck]
Högtid nedan
Ingen skillnad fortfarande.
35
Vikt: 64,9 (-6,1) [åt ca. 1000 kcal igår, +0,2 pga ölen gissar jag]
Uppe vid strax efter kl. 11. Lyckades ta mej ut på en promenad vid kl. 13. Var väldigt stel och gick väldigt långsamt, men höll mej ändå ute i 70 minuter.
Idag blir det bara en tråkig söndag. Ska duscha och försöka städa lite, men sen blir det bara Youtube gissar jag. Ska försöka läsa lite i boken också. Kanske se skräckfilm om jag är på humör.
Lika illa som vanligt.
26
Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1100 kcal igår, fortfarande 0]
Uppe kl. 10.30. Lite bakis, men fick i mej lite kaffe och tvingade iväg mej själv till badhuset.
Kom hem och åt lunch och gick sen ut på en timmes promenad.
Nu tänkte jag laga lite mat, plocka in tvätten och kolla på en film.
Ställde klockan för jag tänkte att jag skulle försöka börja läsa hemma igen. Lyckades läsa en halvtimme (ca. 20 sidor blev det). Fortsätter att försöka och hoppas att jag kan komma igång med det igen.
Åt lite för mycket idag, 1300 kcal, eftersom jag åt upp dom sista chipsen och dom sista åtta ahlgrens bilar, som det var ett tag sen jag köpte. Får se hur det påverkar vikten imorgon.
Ännu värre igen, men jag hade druckit igår också, så inte så konstigt.
7
Vikt: 71,4 kg (-0,4 kg)
Vaknade kl. 5 och kunde inte somna om, precis som förra tisdagen. Den här gången gick jag upp och åkte till jobbet till kl. 8 istället. Var lite seg eftersom jag bara sovit 5,5 timme, men det gick bra.
Åkte och simmade direkt efter, men det är höstlov så dom hade inga motionsbanor öppna, bara ”hopp&lek” då man fick simma kors och tvärs med flytleksaker. Gav upp efter 0,5 km. Imorgon och på torsdag har dom stängt. Får se om jag lyckas få till tre gånger den här veckan…
Kände faktiskt inte att fastandet påverkade sömnen, vaknade inte för att jag var hungrig. Gick bra att skippa frukosten, men det kändes lite tomt.
Har druckit en massa te sen jag kom hem. Drack ett jättegott rooiboste med smak av marsipan. Hade bara en påse, tyvärr. Fått av TK.
Har ätit 770 kcal idag, men kommer att ta en skål fil och müsli till kvällsmat istället för till frukost, men klarar 1000 kaloriersgränsen.
1. No one will save you (2023) – 4/10
2. The Jester (2023) – 8/10
3. Slotherhouse (2023) – 3/10
4. Birth/Rebirth (2023) – 6/10
5. Pet Semetary: Bloodlines (2023) – 5/10
6. The Ezzera & Gore-Girl Horror Anthology (2023) – 5/10
7. Totally Killer (2023) – 6/10
8. Meet the Killer Parents (2023) – 5/10
9. Cobweb (2023) – 5/10
10. Mother, May I? (2023) – 7/10
11. The Conjuring 2 (2016) – 7/10
12. The Nun (2018) – 5/10
13. Talk to me (2023) – 7/10
14. The Nun II (2023) – 5/10
15. Saw X (2023) – 7/10
16. Jigsaw (2017) – 5/10
17. Spiral: From The Legacy of Saw (2021) – 4/10
18. The Passenger (2023): 6/10
19. Dark Harvest (2023): 5/10
20. V/H/S/85 (2023): 5/10
21. Don’t Look Away (2023): 4/10
22. Konferensen (2023): 7/10
23. The Puppetman (2023): 4/10
24. Beneath Us All (2023): 3/10
25. All Fun and Games (2023): 3/10
26. Five Night’s at Freddy’s (2023): 4/10
27. Sustainable Flesh (2023): 6/10
28. Influencer (2023): 6/10
29. The Mistress (2023): 5/10
30. Project Eerie (2023): 4/10
31. The Menu (2022): 8/10
Bonus: The Nightmare Before Christmas (1993): 10/10
Tänkte att jag skulle börja meditera igen idag.
Vikt: 72,1 kg (konstigt nog ner 0,9 från igår…)
Vaknade innan nio, men låg kvar och lyssnade på lite scary stories innan jag gick upp.
Resten av dagen/kvällen har jag bara kollat på film.
Tog sen en dusch. Jag tänkte påbörja periodisk fasta imorgon, eller kl. 20 idag. Tänkte köra 14:10 (fasta 14 timmar, äta 10). Får skippa frukosten, men det ska tydligen vara helt ok. Har inte helt läst in mej på hur det funkar, men det kommer jag att göra. Kör igång först, så får vi se hur det går. Jag kommer att köra på 1000 kcal/dag. Borde försöka med lowcarb, men jag måste äta det jag har hemma först. Kanske kan lägga till det om en månad.
Vikt: 73 fucking jävla kilo!
Med tanke på vikten straffade jag mej själv med att fortsatte äta ännu mer, så som jag alltid gör. Så det blir ännu mer viktuppgång tills imorgon. Googlade på intermittent fasting, som någon nämnde i förbifarten på jobbet. Jag hade bara hört talas om 5:2-metoden, men hon pratade om typ timmar fasta och timmar äta. Jag tog hem en app där man kan få hjälp med det. Eftersom jag ätit så mycket att jag mår illa, så har jag inte orkat sätta mej in i det. Det blir nytt liv på Samhain, som ju är ”nyårsafton”. Jag måste ta mej till badet också!
Vikt: 70,5 kg och värre blir det…
Sov till tolv. Var på Willys och köpte chips och en pizza. Är extremt mätt nu!
Vikt: 70,4 kg (+0,2, men ingen förvåning där, mer tacksam att det inte var mer)
Vaknade kl. 8.30 jättepigg. Somnade väldigt tidigt, så elva timmars sömn räckte gott och väl.
Åt frukost och gav mej ut på långpromenad i Svarte Mosse. Besökte Lidl och hämtade ut mina gratisgåvor. Min reserverade bok hade kommit till biblan, så tog en sväng in där också.
Resten av dagen kommer jag bara att slöa och ta en bärs.
Gick ju åt helvete för HV71, så klart. Jag älskar the underdog, men det finns en måtta lol
Vikt: 71,1 kg (för i helvete!)
Vaknade kl. 4.30 imorse och kunde inte somna om. Släpade mej till jobbet ändå. Stannade dock inte på lunchen för jag var skitseg.
Fick arslet ur vagnen och tog en lång dusch. Var frusen. Jösses, vad jag saknar badkaret. Jag kan inte leva så här!
Ska lägga mej strax. Nästan läst ut näst sista ”Familjen Bridgerton” (har reserverat nästa), så ska nog läsa lite.
Vikt: 70,6 kg (fan…)
Vaknade strax efter kl. 10. Jag är så otroligt lat idag. Orkar inte ta min promenad.
Var nere på Willys och köpte Lök eftersom jag skulle laga mat, men orkade inte det heller sen utan åt pommes. Blev 2700 kcal idag! Fy på mej!
Arbetsträning imorgon och jag är skittrött. Går och lägger mej fast klockan bara är halv tio.
Saw (2004): 7/10
Saw 2 (2005): 7/10
Saw 3 (2006): 7/10
Saw IV (2007): 5/10
Saw V (2008): 6/10
Saw VI (2009): 3/10
Saw 3D (2010): 6/10
Jigsaw (2017): 5/10
Spiral: From The Legacy of Saw (2021) – 4/10
Saw X (2023): 7/10
Vikt: 70,1 kg (-0,3 kg, konstigt nog, fattar nada)
Försökte sova länge, men vaknade kl. 10.30. Hade telefontid med Eilydd 11.15. Berättade lite om mina tankar inför utökningar av arbetsträningen. Hon tyckte mina tankegångar lät vettiga.
Fick ett presentkort på 150 kr på bio av tjejerna på arbetsträningen när jag gick på semester. Nu, sista dagen innan pengar, tänkte jag att det passade att utnyttja det.
Nöjd med dagen!
Vikt: 67,8 kg (-0,7 kg från igår, schysst!)
Kom upp i tid till arbetsträningen, tack och lov. Hade skitsvårt att somna, så det blev efter tolv, men för en gångs skull vaknade jag inte en enda gång under natten. Vet inte när det hände sist! Skönt.
Efter arbetsträningen åkte jag hem och åt lunch. Slappade en stund och tog sedan en promenad.
Hela kvällen nu har jag varit så, fucking, jävla hungrig trots att jag har ätit helt normalt. Det är psykiskt, för att jag inte har nåt hemma, inte har några pengar och för att jag vill gå ner i vikt. Kroppen kommer att gå in i svält-mode, vilket gör att viktminskningen kommer att skita sej… suck… Jag har bokstavligt talat inget att hetsäta (funkar inte med pasta…), så jag får härda ut helt enkelt, men fan, det är tortyr. Jag ska ju upp tidigt, så det blir att lägga mej tidigt med Theralen. Får hoppas att magen inte börjar kurra, för då kommer jag aldrig att somna. Blivit 950 kcal idag, så lite för mycket, tyvärr.
14 cigg kvar tills på fredag… (ännu mer tortyr, eftersom jag vill åtminstone kunna röka om jag inte kan äta, och tvärtom).
Vikt: 70,6 kg…
Sov till halv ett. TK ringde igen och vill att jag kommer och visar henne hur man använder ett par bluetooth-hörlurar, som skägget hade köpt till henne. Jag orkar fan inte färdas ända till Frölunda, en an dag. Åkte däremot till apoteket på Backaplan, men mer än så orkade jag inte.
Arbora Vitae 