580 kcal.
Blev la gött, men biffen hade behövt oerhört mycket mer kryddor.
Vaknade rätt tidigt, typ halv elva.
Planerade fyra måltider så vi ska klara oss tills pengarna kommer.
Åkte till Willys på Wieselgrensplatsen och handlade – 201 kr, inklusive kattmat (bra planerat, får jag säga).
Åkte hem, tog mina simprylar och drog till badet.
Kom hem och satte i gång med att göra sesambiffar (ett recept jag hittade imorse). De funkade bra att göra, i vanliga fall brukar de falla sönder, men dessa hängde ihop fint.
Fick hjälp, av fästmannen, med stekningen och påbörjade potatisgratäng i lergryta. Den är i ugnen nu.
Räknade ut kalorierna för båda rätterna, så jag ska kunna fylla i det i appen sen.
Kollar på ”Columbo” på SVT1 och slappar lite undertiden.
Testade att ta en ikväll.
Kände inte trötthet eller hunger, men var sen ändå uppe och gjorde knäcke. Låter inte bra.
Känner mej asflummig. Måste skriva om varje ord tre gånger, typ. Jag 🙋 (haha, älskar emoji-förslagen) ligger i sängen. Älskling har somnat, men nyser i sömnen. Gulligt!
Jag 🙋 ska väl sova 😴 snart, hoppas jag.
🍌
Började känna mej orolig, fick bli två benzo nu…. Vill inte vara med om panik 😧 ångest 😟 likt den jag hade i förrgår.
Jäkla läkare. Läser de ens journalerna?
Hur kan man skriva ut detta jävla piller till någon med dokumenterad ätstörning?
Jag blir bara så trött. Det satt t.o.m med en specialistläkare på mötet och båda nickade och höll med varandra om att Seroquel (dvs. Quetiapine) skulle passa mej perfekt, med tanke på mina djupa depressionsdalar,alltså pillret ska jämna ut mitt humör.
Ja, tanken är god, men läs min bakgrund! Jag har gått upp 20 kg pga deras idéer om antidepressiva. Först Mirtazapin, sen Cipralex och nu detta. Fattar de inte att min fetma bidrar till hur jävla dåligt jag mår! Hade jag åtminstone fått fortsätta vara smal, så hade det underlättat humöret väsentligt.
Jag kan inte använda några av mina kläder. Har inte haft ett par jeans på mej på ett år. Lever i mysbyxor. Jag vill skära bort mina feta lår och min jävla hängmage. Jag kräks på mej själv. Jag har dubbelhaka och ser ut som en flodhäst. Kul. Tack.
Hämtade ut pillrena innan jag hade läst på. Kommer testa att ta en (minsta dosen på 25 mg) bara för att, men sen åker de i soptunnan. Tack och lov kostade de bara 64,50 kr.