
Dagens Spike

Vikt: 74,9 (-7,9)
Meditation: Dealing with Anxiety 5 min (appen ”Stop, Breathe & Think”)
Meditation 2: Counting Breaths 7 min (appen ”Stop, Breathe & Think”)
Promenad: 30 minuter till och från hållplatsen.
Språk: Walesiska lesson 17/118 (Dialects 1)
Virkning: Väskan
Dagens projekt:
Måndag: Förrådet (12/45)
Mat
Frukost: Havregrynsgröt med vaniljyoghurt, linfröolja, äppelcidervinäger 330 kcal.
Lunch:

Pasta Tortellini – Ricotta & Spenat från ICA. Riktigt god. 350 kcal.
Middag:

Morotssoppa från ICA. God. 297 kcal.
Inspiration

1930-talsfilm: ”The Speckled Band” (1931)


Angela Baddeley (1904-1976). Blev 71 år gammal, då hon gick bort av lunginflammation.

Kriminaldrama, Sherlock Holmes. Betyg: 6/10.
Psyket: mått rätt ok idag, fast ångest framåt kvällen
Dagen i sammanfattning: Vaknade kl. 9. Morgonrutin (frukost, kaffe, cigg och meditation) och åkte sedan till förrådet. Blev några kartonger till. I övrigt bara film, TV och virkning.
Vikt: 75,5 (-7,3)
Meditation: Guidad meditation 10 min (”Mindfulness”-appen)
Promenad: 30 minuter vid Fontänhuset och 30 minuter till och från Netto
Språk: Walesiska lesson 15
Virkning: Ja, pågående filt av mormorsrutor
Viktigt ärende: Fontänhuset
Händelser: Vaknade kl. 7.30. Skulle till Fontänen kl. 9 eftersom de hade filmvisning. Såg ”The Danish Girl” (betyg: 7/10).

Var tillbaka vid 12.15. Åt lunch och väntade på att handläggaren skulle ringa. Hon hörde inte av sej! Nu börjar jag bli ännu mer orolig, om det ens är möjligt.
Tog en sväng till Netto och köpte ett par garnnystan. Hittade en bok, som verkade vara för mej så jag köpte den.

1930-talsfilm: ”The Silver Horde” (1930)


Evelyn Brent (1899-1975)
Blanche Sweet (1896-1989)

Jean Arthur (1900-1991)

Betyg: 5/10.
Mat
Frukost: Havregrynsgröt med vaniljyoghurt 200 kcal.
Lunch: Svamprisotto med Parmesan 500 kcal.
Middag: Halloumibullar med Linguini 555 kcal.
Inspiration

Detta var vad kuratorn pratade om förrförra gången: att försöka skjuta på oroande till en specifik tid varje dag. Fy sjutton, vad svårt det är! Kroppen är van vid att vara i upplösningstillstånd hela tiden…

Jag följer folk som skriver på engelska, franska, ryska, koreanska och japanska. Översättningsfunktionen är whacked vad gäller alla språk förutom engelska. Trist.

Varför kan dom inte fatta att det är JAG som mår dåligt, att DOM har behandlat MEJ dåligt?
Återkommer med mejl om att jag jag ”har snackat skit”. Hur ”skit” när det är sanningen?
Men jag då? Er skit mot mej?
När ska jag få ett förlåt?
Förstår dom inte vad dom har gjort mej? Varför är de mer värda än jag? Kan de inte återkoppla till det jag skrev (alltså det jag känner har gjorts mot mej, inte det ni tycker har gjorts mot er)?
Det är bara jag som gjort fel?! Fan, fattar inte! Varför mår dom dåligt? Vad har JAG gjort? Va?! Svar, tack!
Jag vill inte leva längre. Kan ni fatta det? Fatta vad ni har gjort! Be om fucking ursäkt. Jag får fan uttrycka vad jag vill, ni ska bara tåla i det här läget.
Jag orkar inte leva längre. Dra åt helvete!
Jävlar vad glada ni blir när jag är död, eller hur? Fattar hur ni kommer skratta. Ni kan väl åtminstone tänka på att jag har en mamma som kommer sakna mej. Nähä? Nä, men skit i det då!
Vikt: 67,8
Sovit hela dagen, läst, Pokémon.
Vikt: 67,3
Sov länge, hade tvättstugan igen (tvättade skor), var på Lidl två ggr, lagade mat, Pokémon, såg ”Jurassic Park III”, läste (Ann Rule ”Small Sacrifices”)
Vikt: 66,4
Läst, sovit, ätit, Pokémon.

Äntligen är han tillbaka till normalvikten (hans normalvikt, dvs)! Vet inte vad svackan berodde på, men nu känns han normal i hullet igen. Glad!
Fick ett mönster och påbörjade tofflor av mamsen på julafton.
Skulle fortsätta på dom idag (de består av små mormorsrutor) och jag fattade ingenting. Jag pallar inte svenska mönster. Lärt mej engelska, och nu slår det slint. Vet vissa förkortningar (lm=luftmaska), men vad är ”st”? Orkar inte googla. Tack och lov kan jag göra mormorsrutor i sömnen och kunde se mamsens redan gjorda, så det funkar ändå. Hur avsluta? Få se om jag fattar den beskrivningen när det är dags.