Punk

Firade Punkens Dag med en Donut

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Musik, Personligt, Punk, Vikten/Bantning Lämna en kommentar

Vikt: 63,4 (-7,6) [åt ca. 2900 kcal (!), förbrände ca. 1900 kcal, +0,2]

Uppe vid halv elva. Fick sån jävla kramp i vänster vad inatt. Har fan haltat hela dan!

Drack för mycket kaffe och blev helt skakig, så det tog ända till kl. 13.30 innan jag kom iväg på min promenad.

Traskade till Eriksberg och köpte några öl samt Rosévin till imorgon.

Pratade med TK och hon ville att jag skulle komma till SK, men nä, du.

Messat lite med Rhith. Han kommer hem imorgon eller på söndag.

Dricker lite bärs, virkar och kollar på Youtube, men jag är så sugen på nötter eller chips. Ska fundera några minuter, fast jag bör verkligen ha koll på vikten så jag inte går upp igen!

Fan att jag lånade ut mitt busskort. Hade velat åka till Kärra Simhall och simma! Fuck!

Health-appen

  • Steg: 10492
  • Aktiv tid: 93
  • Kcal från aktivitet: 451

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Punk!
  • VHS & DVD
  • LP- och CD-skivor

Dagens Lärdom

Laurence is an English masculine and a French feminine given name. The English masculine name is a variant of Lawrence and it originates from a French form of the Latin Laurentius, a name meaning ”man from Laurentum”. The French feminine name Laurence is a form of the masculine Laurent, which is derived from the Latin name.

The name Lawrence is a girl’s name of Latin origin meaning ”from Laurentium or bay laurel”.

Ny låt

John Lydon/PIL sviker aldrig! (ny låt jag fick via deras newsletter, så ny för mej)

Nyårslöfte

Veckans 1930-talsfilm Now or Never (1935)

Som jag skrev på Insta: söt, men lite långtråkig. 4/10.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

79

Skottdagen är dildons konsekvens

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Musik, Personligt, Punk, Snarkning Lämna en kommentar

Vikt: 63,8 (-7,2) [åt ca. 1000 kcal igår, -1,1!! Gått ner så mycket nu!]

Praktik och öl. Sammanfattning av dagen.

Ingen ‘riktig’ promenad idag, men jag ändå så många steg! Bra!

Dagens Lärdom/Ett lol

Den här är även ett lol, actually. Lol.

Läst massor i bad Religion s bok, måste försöka lyssna med på varje skiva i takt med kapitlen! Love Bad Religion! Alltid gjort!

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ingen skillnad.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

35

Random dag

Penardun Arbetsträning, Felix, Personligt, Punk, Ragdoll, Reddit, Vegetarianism, Youtube Lämna en kommentar

Vikt: 65,8 kg (-1,6 kg, men jag kommer inte att hålla det, tyvärr, men känns bra just nu i alla fall)

Idag har jag verkligen inte gjort ett skit. Jag har druckit öl, läst på kollat på Youtube och fixat mina dekorationer på June’s Journey. Så jävla nördigt, men askul.

Var inne på r/punk och någon hade länkat:

Riktigt jäkla bra ju!

Snodde nu den enda ölen som älsklingen hade kvar eftersom han har gått och lagt sej (mest för att han inte ska ha en kvar som står och lockar mej sen – och jag har faktiskt köpt dom den här gången…) och sitter nu och kedjeröker vid balkongen med Fjonkan i knäet. Ska lägga mej så fort ölen är slut.

Pratade med Caels ersättare kl. 12 idag och vi lär känna varandra lite. Har haft ett bakslag med arbetsrehabilitering efter semestern och börjar hitta fotfästet igen nu, så inga utökningar av tiden än. Vi ska ses på jobbet om två veckor och har sen telefonmöte två veckor efter det, som vanligt.

Alltså; oerhört lat dag idag, men imorgon blir det simning och en sväng förbi tobsksaffären i alla fall.

Naaaawww, Spike föreslås direkt….
Sett flera Youtube om ragdolls nu, men HMC visste jag inte och lätt för att lägga på sej. Hoppas på att han inte är tillräckligt renrasig. (Och risk för kånkelbär.. Haha, inte märkt. Jösses vad klipp jag har sett om ragdolls nu!

PS. Mår så mysigt just nu. Seg, slö och sömnig. Röker sista halvciggen för att nanna hos sötnos strax.

Fjonk sover redan asmysigt. Snart samma här.

Ska försöka se That Chapter innan nanna bara.

”We don’t give up. We just sag a little.”

Penardun Punk, Reddit Lämna en kommentar

PS. Har gått igenom alla meddelanden på Reddit och diverse andra forum, men orkar förmodligen inte vanliga messen. Jag får se.

PSII. Rhith hörde av sej nu på natten. Jag orkar verkligen inte bry mej. Blev mest förvånad. Han vill höras utan bråk imorgon. Bra, samma hät. Jag vill prata med honom eftersom jag saknar honom.