lol

Imbolc: Praktik och tvätt

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Felix, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,6 (-4,4) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,1]

Sov askasst i natt, men kom upp. Hade trevligt på praktiken – blodprover och gjorde stickprov på mitt tidigare arbete i Excel (inga fel, toppen).

Dagen började bra med att jag gick under här haha

Simmade och var hemma och åt knäckebröd. Åkte till bolaget och köpte sex öl och promenerade sedan till Willys där jag handlade lite till Korvstroganoff (som vi har snöat in på).

Nu är tvätten i maskinen och jag har öppnat första ölen.

I och med Imbolc att starta nytt så har Fjonkan fått en Youtubekanal. Mitt nya projekt. Lol. Nu får Fjonk ställa upp dagligen.

Ni måste kolla kanalen

upptäckte i förrgår. Asså The Kiffness är min absoluta favorit nu!

Idag firar jag Imbolc och min lagun-Fille.

https://youtube.com/shorts/Lk9l_VUvE6U?si=NunCHc3ECylbozIX asså Eevee & Yoshi är bästa ragdolls lol

Dagens Lärdom

Tom-cat! Varför kan jag inte komma ihåg det?!

Ett lol

Love Nina Hemmingsson lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Skit som vanligt.

Simning (mål 152 ggr)

21

Praktik på brysselkålens dag.

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Mat, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,7 (-4,3) [åt ca. 1000 kcal igår, 0]

Kändes inte som att jag hade sovit nånting när klockan ringde vid 6. La mej ändå vid 21 igår… Släpade mej upp i alla fall.

Praktik fram till 11.45. Lärde mej lite nya saker samt lyssnade på när dom ringde eventuella deltagare samt fixade med blodproverna.

Stannade vid stora Willys och köpte brysselkål och snus till Rhith, sen simning.

Var hemma och åt knäckebröd och gick sen en promenad. Lyssnade på Medical Mysteries och var på Lidl där jag köpte beef jerky bland annat.

När jag kom hem hade någon satt upp en lapp om att dom har en tvåa längre ner på gatan som dom vill byta mot en etta. Ringde honom och han kom förbi och kikade lite. Ska kolla på hans lägenhet så fort som möjligt. Ska ringa imorgon och se om vi kan bestämma nåt.

Har inga andra planer för dagen, är lika trött idag, så jag går och lägger mej efter att jag har ätit.

Slängde på några brysselkål på min mat från igår. Blev gott!

Dagens Lärdom

Ett lol

Morgonen började bra i Monopoly Go. Spelar alltid på morgonen när jag dricker kaffet innan jag går.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ingen förbättring enligt Rhith.

Virkning

Det här ser inte klokt ut, men det är en massa olika swatches, som ska bli en filt sen.

Simning (mål 152 ggr)

20

Ingen specifik högtid idag

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt, Snarkning Lämna en kommentar

Vikt: 66,7 (-4,3) [åt ca. 1100 kcal igår, ]

Tog evigheter för mej att höra klockan när jag skulle upp imorse, men jag kom upp till slut.

Arbetsträning där Eilydd kom på besök. Tydligen ska vi kalla det praktik och inte arbetsträning, fick jag veta haha.

Blev åksjuk på vagnen och har varit illamående hela dagen. Vet inte hur jag lyckades simma. Var på apoteket och Willys. Äntligen hemma och tack och lov har jag gått mina 7000 steg idag utan att ta en promenad, så jag går inte ut mer idag.

Dagens Lärdom

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ingen skillnad alls tyvärr. Tråkigt. Jag kunde andas mycket bättre.

Simning (mål 152 ggr)

19

Bubbelplastens dag

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,6 (-4,4) [åt ca. 2800 kcal igår, +0,4]

Håller planen.
Konstigt, missade meditationen i förrgår, men ändå blev det 50 dagars streak idag.

Vaknade inte förrän kl. 12 idag. Är skittrött och har inte ens orkat gå ut. Håller nu på att laga mat.

Havreris och wokmix. 102 kcal / 100 g.

Dagens Lärdom

Intressant, hade aldrig hört talas om.

Ett lol

Det gick bra i Monopoly Go idag lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Fick leverans av näsvidgaren idag. 41 kr från Apotea. Ska prova den inatt första gången.

Nässprayen är i stort sett slut. Den var inte till så stor hjälp, tyvärr.

Simning (mål 152 ggr)

18

Kladdkakans dag

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, June's Journey, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 67,0 (-4,0) [åt ca. 2800 kcal igår, +0,7 faan]

Uppe kl. 8 som planerat. Spelade June’s Journey och promenerade till Backaplan. Köpte 12 öl.

HV-match kl. 15. Drack varsin öl innan vi drog.

HV förlorade 1-2 tyvärr. Vi tar en sväng till Silverkällan. TK är där och vi är lite ölsugna. Det är så jävla kallt ute!

Jag har ingen kladdkaka hemma… suck… men vi åt det häromdagen.

Dagens Lärdom

Ett lol

Det går bra i mina spel lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Snarkade som en jävla flodhäst inatt.

Simning (mål 152 ggr)

18

Grön juice och lite bakis

Penardun 1930-tal, Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Film, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,3 (-4,7) [åt ca. 800 kcal igår, -0,2]

Lite småbakis när jag vaknade vid halv elva, men jag drack mitt kaffe och åkte och simmade. När jag kom hem blev jag ännu mer bakis.

Eftersom jag inte kunde göra nån smoothie så köpte jag päronjuice. Den var inte så grön dock haha

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Rhith vet inte hur mycket jag snarkade eftersom han sov som en stock.

Nyårslöfte

Veckans 1930-talsfilm Broken Dreams (1933)

Helt okej, lite sorglig, gulligt slut. 6/10

Simning (mål 152 ggr)

18

St. Dwynwen’s Day

Penardun Böcker, Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,5 (-4,5) [åt ca. 1100 kcal igår, -0,2]

Arbetsträning kl. 9.30 – 12.00. Simning, förbi biblan och hämtade boken och sen hem och käka lite. Gick sen till Lidl med dramaten och lyckades hitta dom sakerna som jag skulle ha bl.a. thermoleggings. Traskade sen till Eketrägatan och tog därefter vagnen till Wieselgrensplatsens. Gick in på Willys och köpte grejerna till Rhith. Därefter traskade jag ner till bolaget på Backaplan och köpte veckans bärs.

Kom hem till halv fem och sen var det dags för tvättstugan. Har öppnat en öl och ska nu göra språken och meditera, därefter blir det HV.

Köpte Rhiths favoriter: snus, Tupla, Djungelvrål, glass, 2 st Power King och 2 st Bellman.

Dagens Lärdom

Väldigt användbart ord…

Ett lol

Boken finns äntligen att hämta ut efter att ha stått i kö i flera veckor.

Nyårslöfte

Månadens bok The Catcher in the Rye av J.D. Salinger

Läste ut The Catcher in the Rye på väg till jobbet i morse, vilket passade perfekt eftersom jag kan hämta ut den andra boken idag. Jag gillade verkligen boken. Vet inte varför egentligen, det hände knappt nånting, men den var skriven på ett udda, tilltalande sätt. Kan klart rekommendera den!

Simning (mål 152 ggr)

17

Öl och jordnötssmör

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 66,7 (-4,3) [åt ca. 900 kcal igår, -0,5]

Rhith väckte mej kl. 5.23 när jag hade mindre än 40 minuter kvar att sova… Lyckades inte somna om, trots att jag försökte. Kände mej ändå rätt utsövd för jag somnade kl. 22 igår kväll.

Arbetsträning till kl. 12, simning och sen tog jag en promenad till Wieselgrensplatsens. Lyssnade på MrBallens Medical Mysteries senaste avsnittet. Handlade lite på stora Willys och åkte hem.

Har nu spelat lite och ska snart äta Korvstroganoff tillagat av Rhith (nu när han har lärt sej haha).

Köpte två Norrlands och jordnötssmör på Willys.

Dagens Lärdom

Man lär sej allt möjligt skumt på Reddit.

Ett lol

Jag hamnade också på den låten pga ”Catcher in the Rye” vilket alla andra i kommentarerna också hade gjort. Sen fick jag en rolig kisse som rekommendation på köpet lol.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Det är klart bättre över lag. Snarkar mest när jag precis har somnat och sen avtar det.

Simning (mål 152 ggr)

16

Dags för havregrynsgröt

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 67,2 (-3,8) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,6]

Var uppe kl. 8. Var i bassängen vid kl. 10. Skitmycket folk!

Var hemma och åt lunch och sen var det dags att gå till arbetsträningen. Det gick bra och jag var väldigt pigg och utvilad.

Efteråt åkte jag till Willys för att handla lite grejer från reklambladet, men hittade inte flera saker så jag åkte till Lidl också. Köpte müsli och lite vegogrejer som jag inte har testat.

Var hemma först vid kl. 17 och har nu ätit och är jättetrött.

Har inte skrivit så mycket för hand idag, tyvärr. Havregrynsgröt blir det till kvällsmat.

Health-appen nedan

Behövde aldrig gå nån promenad idag – jag fick till tiden och stegen ändå.

Dagens Lärdom

Aldrig hört talas om.

Ett lol

Den här reklamen stör mej så…! lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Inte så jättefarligt.

Simning (mål 152 ggr)

15

Idag har jag svarat på alla Felix frågor

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Felix, lol, Personligt, Snarkning, Vikten/Bantning Lämna en kommentar

Vikt: 67,8 (-3,2) [åt ca. 1500 kcal igår, -0,4]

Jag håller viktplanen.

Kom inte upp kl. 8 utan 9 i alla fall. Åkte och simmade vid 11. Passade på att köpa nytt busskort och en limpa cigg när jag var ute.

Var hemma en stund och åt lunch och promenerade sedan till Backaplan. Skulle bara till Dollarstore, men stannade på Willys och köpte några bananer. Jobbet ringde på vägen och jag ska vara där 13 – 15 imorgon.

Min köksvåg hade pajat efter att jag tappade den i golvet. Dollarstore sålde denna vecka en för 120 kr, så det var därför jag skulle dit, men passade också på att köpa allt annat som var slut: 24-pack toapapper, munskölj, shampoo, balsam, näsdukar, tamponger, tandkräm och duschcreme. Köpte även garn 2 st nystan, en badsvamp, en kattmat, ögonbrynskniv, en vitlökspress och ett blått nagellack.

Sen jag kom hem har jag ätit middag och spelat June’s Journey.

Har försökt att svara på alla Felix frågor, fast han ser fortfarande lite förvirrad ut haha
Promenerat mycket idag.

Dagens Lärdom

Lärt mej ett nytt ord på engelska.

Ett lol

Woodstock är alltid gullig lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Fortfarande för jävligt. Ska beställa en näsvidgare nu när jag har fått pengar. Den billigaste var 41 kr på Apotea eftersom dom inte har nån frakt.

Simning (mål 152 ggr)

14

Mysbyxor i snön

Penardun 1930-tal, Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Film, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 68,2 (-2,8) [åt ca. 1500 kcal igår, +0,9, min aktivitet igår hjälpte ingenting…]

Vaknade redan 7.15 och kunde inte somna om. Låg och lyssnade på true scary stories tills kl. 8 då jag gick upp och gjorde kaffe.

Tog mina 21 krs pant och gick till Willys. Det var nån med en hel sopsäck pant före mej, som var jättelångsam. Vet inte hur länge jag stod där. Skulle till stora Willys, men ville inte ta med panten på vagnen. Åkte dit för att köpa billig kladdkaka (15 kr) och kaffe (Arvid Nordqvist 30 kr). Rhith fick en djungelvrål också haha.

Var hemma en stund och åt lunch och gick sen ut. Det började snöa en massa och det var halt, men gick ändå 53 minuter.

Har kollat på lite film, virkat och ätit kladdkaka. Är tyvärr uppe i 1500 kcal idag också…

Dagens Lärdom

Kollade på nån true crime, där mördaren hade den här religionen.

Ett lol

Ny dekoration i sweep the board.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

För jävligt, enligt Rhith.

Nyårslöfte

Veckans 1930-talsfilm

”Circumstancial Evidence” (1935) – 5/10.

Veckans skräckfilm

”Destroy all Neighbours” (2024) – 4/10.

Simning (mål 152 ggr)

13

Tar en promenad, men utan att se några pingviner tyvärr

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Död, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 67,3 (-3,7) [åt ca. 1400 kcal igår, +0,3]

Uppe kl. 11. Vaknade vid åtta, men var extremt bakis, så jag somnade om. Mådde bra när jag vaknade andra gången. Åt frukost och gick sen ut på promenad i snön. Det var mysigt ute med massor av snö.

Borde ha åkt till Slottsskogen för att kolla på pingvinerna, men det blev Svarte Mosse istället.

Efter promenaden var jag på Lidl och köpte 2×2 liter Freeway för 18 kr samt Willys där jag fick 2x linssnacks för 25 kr.

Har ätit och sen spelade vi monopol medan vi kollade på HV-matchen. Jag fick min favo Normalmstorg vilket gjorde så att jag vann!

Sedan blev det lite Youtube. Är trött, så jag lägger mej tidigt.

Tyvärr ätit lite för mycket idag, så hoppas att den här aktiviteten räcker för att jag inte ska gå upp något mer tills imorgon.

Dagens Lärdom

Aldrig hört talas om innan.

Ett lol

Det var ju inte så bra, bara 10 år kvar… Lol på det ändå.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Hade druckit bärs, så snarkningen var givetvis riktigt illa.

Simning (mål 152 ggr)

13

Idag ska jag äta kvarg och popcorn på bloggens elvaårsdag

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 67,0 (-4,0) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,5]

Uppe kl. 8 som jag har lovat mej själv. Kom iväg till badhuset vid strax efter kl. 9. Hemma till elva. Eilydd skulle ringa 11.15. Vi pratade ca. 10 min. Gjorde inga nya planer på utökning eftersom jag vill hålla mina tre dagar på arbetsträningen tills jag känner mej trygg med det.

Har nu gjort språken. Började med tjeckiska vilket jag har velat lära mej sen jag var där. Lite mycket språk nu. Kör alla fyra en vecka och se får det nog bli tjeckiska och walesiska bara. Har även mediterat.

Ska träffa Owel en snabbis 14.30, så jag tänkte ta min promenad nu och lyssna på senaste Women & Crime.

Efter min promenad var jag inne i stan, sen bolaget. Hemma till tvättstugan kl. 17. Öppnade en bärs och har äntligen tvättat klart nu.

Hämtade upp mitt Monopol från förrådet. Ser fram emot att spela på riktigt!
Namnam, Garants popcorn (19,90) och en liten Lindahls kvarg vit choklad som jag aldrig har smakat, låter skitgott (9,50)
Jäklar vad jag har varit igång idag!

Dagens Lärdom

Visste faktiskt inte att kvarg hette quark på engelska, men jag gissade det.

Ett lol

Inte direkt ett lol, mer ‘en stolthet’.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Den var helt ok, enligt Rhith, vad nu det innebär…

Simning (mål 152 ggr)

13

Snökaos och trafikäventyr

Penardun Appar, Dagens Lärdom, Dagligen, Göteborg, June's Journey, Kollektivtrafik, lol, Personligt, Spårvagn Lämna en kommentar

Vikt: 67,5 (-3,5) [åt ca. 900 kcal igår, -0,1]

Skulle upp kl. 6, men vaknade 5.40 och gick upp strax efter det.

Snökaos!

Min färd fram och tillbaka till hemmet idag har helt tagit musten ur mej.

Till jobbet: 6:a gick inte, fick ta 5:an till korsvägen. Där var 6:an och 8:an inställda. Fick ta buss 61 till kaptellplatsen. Därifrån 10:an till Wavrinskys plats, sen 753 till medicinaregatan. Hade inget internet under hela den här tiden heller, även om det nog inte hade hjälpt att ha tillgång till Västtrafik.

Var 40 minuter försenad. Då hade jag stått och gått i en timme. Jobbet gick bra, men deltagaren hade inte kunnat ta sej dit. Jag satt vid datorn hela tiden.

Hem fick jag ta 8:an till korsvägen, buss 18 till Backaplan och 5:an till Lundbybadet. Efter simningen, som var jobbig eftersom jag var så utmattad, gick bara 10:an till Eketrägatan och fick där vänta på 5:an i tio minuter. Att ta mej till och från hållplatsen hemma var heller inte lätt eftersom det inte var plogat.

Behövde verkligen inte gå nån promenad eftersom jag hade kommit upp i mina 7000 steg utan problem.

Väl hemma har jag krypit under täcket och får inte upp värmen. Ska kolla på Youtube nu tänkte jag eller eventuellt vila en timme.

Finns ingen direkt högtid att fira idag.

Började förresten läsa Catcher in the Rye a J.D. Salinger idag. Helskum, men lättläst och lite intressant.

Health-appen nedan

Dagens Lärdom

Jahapp, då heter den här urringningen tydligen.

Ett lol

Lade nån timme på att spela ‘Sweep the Board’ i June’s Journey och vann storpriset. Yeay!
Har använt Finch ett bra tag nu. Gillar den!

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Inte snarkat så farligt inatt.

Simning (mål 152 ggr)

11

Rooibos på en kall dag

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 67,6 (-3,4) [åt ca. 900 kcal igår, -0,4]

Inte skönt ute idag.

Högtid nedan

Passar bra att dricka te i den här kylan.

Vaknade tio minuter innan klockan ringde, men gick upp ändå. Tack och lov visste jag inte att det var -17° ute – brrr.

Var vid Nordstan och lämnade en grej till en vän och simmade sen. Var hemma kl. 16.30. Åt middag och fryser fan fortfarande.

Gick inte ens nån promenad idag, men kom upp i antalet steg ändå!

Dagens Lärdom

Virkade en cowl (tubhalsduk?) för ett par år sedan, som jag använder dagligen.

Ett lol

Titta vad fint jag har gjort med Magnifika Mexico i June’s Journey lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Som vanligt.

Simning (mål 152 ggr)

10

Aktiv på Blue Monday

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Felix, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,3]

Jag håller planen.

Uppe kl. 8, som planerat. Tog dock lång tid på mej innan jag gjorde något vettigt. Kom till badhuset kl. 10.10.

Simmade, åkte hem och gick direkt ut på min promenad. Gick hem och åt lunch och gick sen ut igen för att panta. Har därefter virkat, kollat på This is Monsters mfl.

Motverkat Blue Monday med simning, lång promenad och gos med Fille.

Dagens Lärdom

Ett viktigt ord att lära sej haha

Ett lol

Dom är bara söta lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Värre igen. Jag har definitivt konstaterat att nässprayen inte hjälpt nånting. Köper en näsvidgare så fort jag har fått pengar.

Simning (mål 152 ggr)

8

Dags att klä upp Fille

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Felix, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 68,3 (-2,7) [åt ca. 1000 kcal igår, +0,3 – WHY??]

Har ställt klockan på åtta, för att jämna ut tiden jag måste vakna varje dag. Kände inte alls för att gå upp, men 8.20 släpade jag mej upp ändå. Druckit kaffe och kollat på ScareTheater. Tog mej sen i kragen, så jag kom ut på min promenad. Imorgon kan jag simma igen, tack och lov (för mycket folk lördag och söndag). Har fått in sån rutin på det nu att jag saknar det, dom dagar som jag inte simmar. Jättebra, ju.

Kom hem och duschade och plockade ögonbrynen. Har även sopat lägenheten. Ska nu dricka lite te. Det som jag har kvar att göra idag är att moppa golvet, språken och meditera.

Läste tio sidor i boken och såg första avsnittet av Paris Hiltons senaste serie Paris in Love.

Titta så söt Fille är som HV-supporter haha

Dagens Lärdom

Sååå mycket akronymer på Reddit, som måste googlas hela tiden för att hänga med…

Ett lol

Lol i June’s Journey.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Fortfarande lika mycket snarkning.

Simning (mål 152 ggr)

7

Firar bara Caturday idag

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Felix, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1300 kcal igår, 0, tur att jag inte gick upp något när jag ändå åt chips!]

Uppe strax innan kl. 9. Spelade lite och drack kaffe. Varit jättesugen på öl idag, men är helt pank nu.

Tog en promenad på 80 minuter och lyssnade på MrBallen.

Fille har fått uppmärksamhet med gos, borstning och godis.

Har lyckats läsa och ta trapporna idag också. Inte orkat städa, får bli imorgon. Ska kolla lite Youtube och lägga mej sen.

Dagens Lärdom

Från boken jag läser nu där Sue Klebold skrev att Dylan eventuellt kan ha haft detta.

Ett lol

June’s Journey känner mej lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ingen skillnad, snarkar som vanligt, men inte överdrivet mycket.

Simning (mål 152 ggr)

7

Dags att dricka te

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Film, lol, Mat, Personligt, skräckfilm Lämna en kommentar

Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1100 kcal igår, fortfarande 0]

Uppe kl. 10.30. Lite bakis, men fick i mej lite kaffe och tvingade iväg mej själv till badhuset.

Kom hem och åt lunch och gick sen ut på en timmes promenad.

Nu tänkte jag laga lite mat, plocka in tvätten och kolla på en film.

Ställde klockan för jag tänkte att jag skulle försöka börja läsa hemma igen. Lyckades läsa en halvtimme (ca. 20 sidor blev det). Fortsätter att försöka och hoppas att jag kan komma igång med det igen.

Alla ingredienser som jag hade kvar hemma: makaroner, lök, krossade tomater, kikärter, röda linser, gula ärtor, wokmix = ca. 97 kcal / 100 g

Åt lite för mycket idag, 1300 kcal, eftersom jag åt upp dom sista chipsen och dom sista åtta ahlgrens bilar, som det var ett tag sen jag köpte. Får se hur det påverkar vikten imorgon.

Dagens Lärdom

Ytterligare en akronym.

Ett lol

Vet inte varför jag googlade detta lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ännu värre igen, men jag hade druckit igår också, så inte så konstigt.

Nyårslöfte

Veckans skräckfilm

”The Sacrifice Game” (2023) – 6/10.

Simning (mål 152 ggr)

7

Dags att dricka mjölk

Penardun 1930-tal, Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Film, lol, Personligt Lämna en kommentar

Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1000 kcal igår, 0 – konstigt att det stannade av tills idag]

Uppe till arbetsträningen kl. 7.30. Vi gjorde lite stickprov på det jag har skrivit in i Excel-dokumenten samt plockade ner all julpynt på kontoret.

Åkte och simmade. Var hemma och vände. Traskade sen ända till Backaplan. Var på stora Willys först och handlade mat för mina sista kontanter (makaroner och krossade tomater – fantasifullt…) och köpte sen sju Sofiero på bolaget. Dom har höjt all öl 60 öre så fick det inte för under en hundring längre (blev 102 kr)

Har inte druckit någon mjölk idag än, men det finns hemma.

Nu har jag tvättstugan. Jag fortsätter att gå i trapporna, men inte när jag har tungt att bära.

Det tar 33 minuter att gå till badhuset.
Har jag inte gått ner till imorgon, så fattar jag inte vad jag ska göra…
Lyssnar på den här nu. Minns honom mycket. Intressant att höra.
Försökt få girafferna, men med tre timmar kvar orkar jag inte försöka mer. Ledsen emoji.

Dagens Lärdom

Lärt mej ett nytt ord.

Ett lol

Alltid bra. Följer på Insta.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Samma som igår, typ.

Nyårslöfte

Veckans 1930-talsfilm (fredag)

”Sex Madness” (1938). Jag älskar verkligen dom här daterade filmerna som ska visa hur man ska leva.

Simning (mål 152 ggr)

7