Fredag: Panik 2

28 oktober 201631 oktober 2016Penardun Personligt, Psyket Etiketter:läkarintyg Lämna en kommentar

Fick läkarintyget igår. Yes!

. . . ”Går ut 14 oktober”. . . ”Har tid 14 oktober”. . .

Va?

Tack som fan! Jag har givetvis tid 14 november och det är, såklart, 14 november läkaren menar att läkarintyget ska gälla till.

Så, på måndag får jag halva dagsersättningen. Alltså kommer autogirobetalningarna inte kunna dras på måndag. Fan! Lite koll får väl läkare ha när det gäller ens leverne. Eller? Känns arrogant att hon inte ens dubbelkollat något så viktigt . Känns verkligen som jag kommer stort förtroende för den här läkaren.

Fredag: Klantigt

28 oktober 201631 oktober 2016Penardun Personligt Lämna en kommentar

Satte mej just på vagnen och ser…olika skor . Hahaha , hade lite bråttom iväg. Ingen som ser, förhoppningsvis.

Onsdag: Storhandlardag

27 oktober 201631 oktober 2016Penardun Mat, Pengar, Personligt Etiketter:ÖB, Lidl, storhandling Lämna en kommentar

Efter att ha simmat träffades jag och L på backaplan. Han skulle köpa ny mobil (blev en Huawei Y5 II för 1290 kr) och vi passade då på att besöka ÖB.

ÖB 385 kr.

L åkte hem till sin mor och jag tog en sväng förbi Lidl för att handla lite övrigt.

Lidl 360 kr.

Allt detta borde räcka ett bra tag, behöver bara fylla på med enstaka färskvaror.

Onsdag: Boendestöd

26 oktober 201631 oktober 2016Penardun Personligt Etiketter:Boendestöd Lämna en kommentar

Vikt: 76,9 (-0,9)

Promenad 40 min

Första mötet med boendestödjaren idag. Vi ska ses onsdagar kl. 13. Tog en promenad på en halvtimme och pratade lite om hur vi ska lägga upp det hela. Det kommer bli ett litet samarbete med arbetsterapeuten.

Tidigt uppe

25 oktober 201625 oktober 2016Penardun Film, Pengar, Personligt Etiketter:"Darkness" (2002) Lämna en kommentar

Vikt: 77,8 (0)

Simning 1 km: 35 min

Kom upp med L idag igen, ca. kl. 8. Har mått riktigt bra i några dagar nu, så det har funkat.

Vi gick ner och handlade frukost, fast L gick sen hem och jag åkte till Lundbybadet.

Har nu ätit frukost (yoghurt och banan) och sett färdigt på en film från igår. ”Darkness” (skräck 2002). Betyg: 5/10.

Ska betala några räkningar (det som pengarna räcker till just nu) och reda ut budgeten (igen).

Ser väl en film till och virkar lite. Åker till backaplan vid 17, vi ska handla lite på Coop.

Panik!

25 oktober 2016Penardun Pengar, Personligt Etiketter:försäkringskassan Lämna en kommentar

Fick bara 4700 kr idag! Eftersom min läkartid blev inställd så blev läkarintyget försenat. Ringde om det igår. Hoppas de är snabba nu! Har jag inte fått det på torsdag (27e) så får jag ringa läkaren igen.

Ringde FK och de sa att pengarna kommer betalas ut direkt när läkarintyget kommer in, skönt det i alla fall.

Simning & mat

24 oktober 201625 oktober 2016Penardun Bantning, Böcker, Mat, Personligt, recept, Vikten/Bantning Etiketter:Bok: "Vadå Vegan" (2002), Lisa Gålmark Lämna en kommentar

Vikt: 77,8

Kcal: 500

Simning 1 km: 34 min

Gick upp med L idag, ca. kl. 9. Åkte och simmade och var sen en sväng på Willys (handlade för 10 kr på kortet – blir 4 portioner i alla fall).

Ska strax laga mat och diska lite.

Det blev mittenreceptet nedan (som jag har gjort otaliga gånger):

(från boken ”Vadå Vegan” av Lisa Gålmark)

Schysst att något så enkelt kan bli så gott.

Måndag: Film (nr. 184, 185)

24 oktober 201631 oktober 2016Penardun Film, Personligt Etiketter:"A Day at the Races" (1937), "Intruders" (2011), "Johan Falk: Blodsdiamanter" (2015) Lämna en kommentar

Ser på ”A Day at the Races”, musikal från 1937. Betyg: 7/10.

Rolig bild från filmen: (aldrig sett en tjockis gå ner i split förut)

Efter matlagning blev det en film till, ”Intruders” (skräckthriller (?) 2011). Betyg: 5/10.

Blev ytterligare en film när L kom hem; ”Johan Falk: Blodsdiamanter” (2015). Betyg: 4/10.

Dumma Västtrafik

17 oktober 201617 oktober 2016Penardun Göteborg, Personligt Etiketter:Boendestöd, Simning, Västtrafik Lämna en kommentar

Lyckades ta mej och simma idag. Åkte hemifrån 10.55. Borde ha varit hemma senast kl. 12. Kl. 13 var jag hemma! En hel timme i snålblåsten, med blöta strumpor (tygskor…). Ingen information som vanligt, stod bara ovanstående på appen. Kom en ersättningsbuss, som jag givetvis missade eftersom jag inte satt vid busshållplatsen.

Äntligen hemma i alla fall, som sagt.

Boendestödjaren, som jag blivit tilldelad, ringde och vi bestämde att vi ska ses onsdagar kl. 13.