Vikt: 66,7 (-4,3) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,2]

Var nära på att bara somna om när klockan ringde kl. 8, men Rhith var uppe och han bara ”upp och hoppa nu”, så du gjorde jag det. Drack lite kaffe och spelade Monopoly Go (som gick hur bra som helst, se nedan) och sen åkte jag till badhuset. Var där kl. 10 och det var skitmycket folk. Asjobbigt. Lyckades simma kilometern, men det tog längre tid än vanligt.

Var hemma och åt lunch. Ringde även till hyresvärdens kundservice. Tyvärr kunde dom bara svara på när lägenheten senast målades om (2014) och att dom gör det var 13:e år. Måste prata med fastighetsvärden för att få reda på mina andra frågor (om man får fixa det själv, hur påverkar det hyran och ifall det kommer att målas om vid renoveringen i höst). Han kanske inte hinner ringa idag. Messade killen med 2:an att jag hör av mej så fort som jag vet mer.

Efter det tog jag mej en promenad till stora Willys för att köpa några grejer som var med i reklambladet. Tog vagnen hem.

Rhith erbjöd sej att gå till Lidl och köpa det som jag behövde därifrån. Snällt.

Nu blir det tidigt i säng eftersom jag ska upp tidigt imorgon.

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ett litet uns bättre.

Insikt

Jag har lyckats få rutin på att andas djupt tre gånger när jag blir stressad, samt när folk går långsamt framför mej och när jag tvingas titta på reklam när jag spelar i mobilen. Känns riktigt bra!

Simning (mål 152 ggr)

22