Vikt: 63,4 (-7,6) [åt ca. 1000 kcal, förbrände ca. 2000 kcal, -0,4]
Svårt att somna igår, men till slut så… Kom upp 7.30 utan problem i alla fall. Vilken träningsvärk jag hade i låren! Bara för att jag höll upp simningen en vecka…
För kallt idag (16°) för att simma. Igår var det 18° och det var ok. Gången innan var det 17°och jag höll på att frysa ihjäl. Så packade inga badkläder idag.
Började ett nytt liv med nya håret och sminkade mej faktiskt idag! Inte varje dag…alls…
Fick komplimanger för håret på jobbet. Det var dom första som såg mej. Hoppas att dom menade det…
Idag har jag ”firat” tre högtider: National Splurge Day, International Sushi Day samt International Panic Day.
Kollade upp vad sushi kostade och hittade en Lucky Sushi vid Vågmästarplatsen typ som tog 89 kr för 8 bitar. Aldrig testat dom förut. Så jag satte på mej hörlurarna, satte på nya Women & Crime och därefter MrBallen Medical Mysteries och gick hela vägen dit. Tog ca. 50 minuter.
Åt direkt när jag kom hem. Jättegott! Var aslängesen som jag åt sushi. Dom föll sönder rätt lätt, tyvärr, men dom smakade precis som dom skulle!
Fick svar från Rhith angående lägenhetsvisningen tidigare idag: ”okej, gör så”. Blev så ledsen. Inget ”vad kul”, ”vill du att jag följer med”, ”vad är det för typ av lägenhet” eller nåt… Jag hoppas att vi inte pratar om varandra. Jag vill verkligen inte tränga mej på, och det har jag skrivit till honom eftersom jag vet att han mår dåligt just nu, men då borde han vara medveten om att jag inte kommer att fråga nånting – det är helt upp till honom nu, så länge han inte säger nåt annat eller säger att han mår bra igen. Hade så gärna velat att han sa ”vill du ha sällskap” eftersom då hade jag känt att det var intressant för honom också, men uppenbarligen gör han inte det.
Jag känner det som att jag inte betyder nånting och att det jag gör är helt ointressant. Han frågar inte mej nånting, så han kan inte bry sej om hur jag har det. Jag har ju själv mått psykiskt dåligt och man vill verkligen inte prata med någon. Jag hatade aviseringar! Det är bara så jobbigt att inte veta vad jag ska göra! Bättre att bara låta honom vara ifred, men jag kan inte påverka mina egna känslor och tankar omkring det. Jag är glad att jag är min egen bäste dräng… haha… (det är otroligt skönt att vara ensam och bl.a. vimsa runt naken på morgonen med lampan tänd och radion på).
Skickade bild på sushin. Fick svar: ”gott”, rätt så fort, men jag tror att jag är blockad. Han kollar kanske en gång om dagen, max. Jag tänker inte höra av mej heller nu. Är redan inställd på att fira midsommar själv (eller med TK) och jag orkar inte stressa upp mej över det. Det är som att jag har haft ångest i för många dagar nu och kroppen orkar inte mer. Jag släpper allt nu. Så länge jag har Fille så. (fast jag lyssnar ändå efter hissen och reagerar direkt på varenda avisering och blir besviken hela tiden – orkar inte det heller!)
Jag vill verkligen inte spela några spel (orka!) Jag vill bara ha ärlighet och öppenhet, men nu börjar jag undra hur mycket han ens tänker på mej (om något alls), så jag tänker se hur lång tid det tar innan han skriver nåt (eller, helst, ringer) om jag inte ens läser hans sista mess. Intressant också pga att det är midsommar på fredag. Jag hör av mej efter lägenhetsvisningen i vilket fall, är planen. Får se hur det går…
Får lite pengar imorgon, men nu är jag helpank.
Räknade ut vad 8-bitars sushi blir i kalorier (enligt Samsung Health iaf) med soja, wasabi, ingefära, misosoppa och 267 g sushi med grönsaker och skaldjur = 466 kcal. (85 g kolhydrater, 4 g fett och 21 g protein – så verkligen inget på lchf hahaha)
Nu ska jag bara slappa resten av dagen. Ont i fötterna (gått 12,3 km idag), så blir sängläge och Youtube. Borde fortsätta kolla på The Crown! Skrev ner en lista på tv-serier som jag vill se, så ska nog införa ett avsnitt varannan dag eller nåt, att lägga in i Finch.
Health-appen
- Steg: 13667
- Aktiv tid: 134
- Kcal från aktivitet: 511
Tre saker som jag är tacksam för idag
- Sushi
- Att jag har haft en bra dag (…hade)
- Att läsa på spårvagnen
Dagens Lärdom
Sotto voce (it. låg röst) är en musikterm som betyder att sjunga dämpat eller med halvröst
Insikt
Det hjälper mej att passa på att meditera vid alla möjliga tillfällen. Gjorde en Wake Up på 3 minuter innan jag ens satte mej upp i sängen imorse. Gjorde sedan Commute på vägen hem. Har nog hjälpt mej en hel del idag eftersom det inte blev nån simning.
Ny låt/band
Inte hört den här av Broken Peach heller förut.
Simning (mål 152 ggr i år 2024)
80
Update: nu frågade han om jag kan lägga ut pengar åt honom tills hans lön på torsdag. Varför ska jag göra det?! Hade han varit här, så ja, men nä, jag skickar inte mina pengar till nån ”pojkvän” ever igen! Been there, done that och sa hej till kronofogden. Show me your money först… (inte alls den typ av mess jag hoppades/väntade på…buhu…snörvel)
Hade han fortfarande varit min älskade pojkvän eller (åtminstone) förklarat vad som händer och om vi ens fortfarande är ihop, så ja, klart att han hade fått det då. Varför i hela fridens namn skulle jag belöna honom för att han får mej att må så här dåligt? Nä, no f way.
Jösses, nu mår jag om möjligt ännu sämre! (ångrar nästan att jag inte bara sa som jag känner, men jag orkar inte sms-bråk, jag skulle vara tvungen att förklara och det skulle ta hela natten, jag vill ha ett avslut öga mot öga – eftersom det verkar vara dit det barkar). Kommer att gråta mej till sömns och ta dom piller (Fille bryr sej inte om jag snarkar, vad jag vet) som jag har. Ska upp kl. 6, så hur fan kommer det att gå? (så dumt att tjejerna på jobbet pratade om problem med männen/pojkvänner idag och sa att jag kan öppna upp om jag vill. Jag bara ”haha, good to know” medan hjärtat sjönk. Usch. (vet att jag kan säga som det är om jag inte kommer imorgon iofs)
Fick ”alright” som svar, så ingen tendens till att överhuvudtaget make conversation. Både bra och dåligt att han inte läser min blogg/dagbok. Han hade fått insikt i mina känslor/se min sida av saken, men jävlar vad fel allt skulle kunna bli. Face to face är bättre, men jag måste skriva känslor för att sätta ord på dom.
Insikt 2: jag är fortfarande inte tillräckligt stabil att ha ett förhållande om jag reagerar så här. Jag ska ju vara den starka nu. Det här funkar inte.
Update 2: jag vill åka till morsan. Ska prata med henne om pengar på torsdag, men det lär vara dyrt över midsommarhelgen.
Arbora Vitae 