Läkarbesök


Vikt: 68,6 kg (varken upp eller ner)

Klockan var ställd på åtta. Drack lite kaffe och drog sen till Gamlestan. Pratade med läkaren, typ, en kvart. Vi sa inte så mycket viktigt. Jag berättade om hur arbetsträningen funkar och att psyket är bra mestadels. Sa att jag inte vill ändra något med medicinerna – än i alla fall. Förnyade lite recept och får nytt läkarintyg – för sex månader, denna gång.

Simmade på vägen hem. Käkade lunch och gick sen till Lidl för att panta och köpa bröd och bananer. Var hemma och lämnade dramaten och vände sen ut på en promenad. Lyssnade på ett avsnitt av Women & Crime.

Ska inte göra något annat vettigt idag. Blir väl lite Youtube eller The Crown.

Julmiddag på jobbet


Vikt: 68,6 kg (-0,5)

Skulle ha simmat innan jobbet idag, men hade lite huvudvärk när jag vaknade, så jag somnade om. Sov till kl. 11. Åt frukost och åkte till jobbet kl. 13.

Detta var min gåva i tävlingen, som dom andra hade köpt åt mej.
Den var sist kvar…
Veganskt julbord, plus ägg. Gött!
Detta ingick.
Fick smaka turkiskt vin, som var riktigt gott.
Min vinst i tävlingen.

Gick in på apoteket på Nordstan på hemvägen för att hämta ut mina piller. Var hemma 19.45. Har spelat lite June’s Journey och Monopoly och ser nu sista avsnittet av Estonia. Sen blir det sömn. Har läkartid i Gamlestan kl. 10, så får gå hemifrån kl. 9.

Blev inte mycket aktivitet idag, men ska simma efter läkartiden imorgon.
Fick ett julkort av en gammal vän idag. Kul!

Läste ut Paris Hiltons memoarer idag. Den var riktigt bra. Mycket jag inte visste om henne.

PS.

Inte dålig gåva ändå.

Otroligt bakis


Vikt: 69,1 kg (-0,2)

Sov till kl. 15. Otrolig huvudvärk och illamående. Jag som aldrig brukar bli bakis. Var nog ingen bra idé att dricka öl efter en sån jobbig dag.

Lyckades pallra mej ner till Willys och köpte pommes, som jag var sugen på. Nu är jag mätt och belåten och huvudet är nästan ok. Ska sova strax.

Utflykt till Gränna


Vikt: 69,4 kg (+0,4 ytterligare…)

Gick upp kl. 8.10. Jag gjorde kaffe och åt havregrynsgröt. Packade handväskan med mackor, vatten och boken. Bussen gick från Nils Eriksson kl. 10.20. Hade fått för mej att jag kunde hämta ut mina piller idag, så svängde förbi apoteket på Nordstan. Tyvärr var det på måndag, hade känts tryggt att ha dom på bussen. Det gick bra ändå, tack och lov!

Kändes som om jag skulle bli åksjuk på bussen, så kunde inte börja läsa i boken förrän i Borås. Fick sitta innerst för killen som skulle sitta där, vilket var snällt.

I Jönköping var jag tvungen att vänta i 50 minuter.

Gick förbi bolaget för att köpa:
… som inte finns i Gbg.
Munksjön.

Var i Gränna kl. 14.30. Syrran hade redan kommit.

Det blev ostmacka och wienerbröd eller wienerkam eller vad den heter, samt kaffe och alkoholfritt bubbel.

Mamsen fick två 7,5:or av mej och efter sis gick så smuttade vi lite på den ena.

Kl. 18 gick jag till bussen. Var i Jkpg 19.15 och flixbus stod redan inne. Inte alls lika mycket folk och får sitta ensam till och med Borås i alla fall.

Är framme i Gbg kl. 21.40. Jobbig dag, men nöjd. Glad att ha träffat sis och mamsen! Ska bli skönt att komma hem igen dock. Nu ska jag göra språken och meditera på bussen, så har jag det gjort.

Utan att anstränga mej.

Käkat glass


Vikt: 68,9 kg (+0,4 tyvärr)

Sov till halv fyra! Sanslöst! Hade telefontid med Eilydd kl. 10, men det missade jag. Hon ringde igen 11.20 så jag pratade med henne tio minuter och somnade om.

Käkade en massa ”frukost” och åt upp mina nötter från igår. Var sen sugen på glass och det var Rhith också, så gick till Willys och köpte vit choklad, som jag nu har ätit upp. Ska upp kl. 8.15 imorgon, så tänkte bara göra mina språk och sova sen. Ser fram emot att träffa mamsen, men bussresan känns som tortyr. Tar med mej boken i alla fall.

Besviken över vikten (samt människor)


Vikt: 68,5 kg (samma som igår efter samma ansträngning som dagen innan, då jag gick ner 0,7 kg)

Arbetsträning, simning, öl på City Kebab med TK (hon bjöd), tvättstugan, Lidl, öl och pizza.

Köpte dessa på Lidl. Goda.
Nöjd med dagen.

Rhith är inte överförtjust med mina öl och har somnat. Jag tar en öl till och kollar på Youtube, sen sova.

Jag förstår inte varför ingen av dem som jag har pratat med förstår hur jobbigt jag tycker det är att åka buss i nio timmar (”jag hade tyckt det var skönt, tänk att bara kunna sova”). Jag sa att jag kommer att vara tvungen att vila fredag och söndag och att jag måste upp tidigt på morgonen på lördagen (senast kl. 8 – det var ”inte alls tidigt”). Jag är livrädd för att få en panikångestattack igen, livrädd för att sitta instängd, hatar närhet till människor, hatar att inte kunna bestämma tider själv och förmodligen fler anledningar. Men. Tänk den energi jag lägger dagligen sen resan bokades på att stressa över detta. Jag är helt fucking jävla utmattad innan resan ens påbörjats. Sen sitta där i två timmar och ”försöka slappa” med idioter bredvid som andas på en och ingen väg ut – i två (plus en) jävla timme! Och ingen jävel fattar hur trött jag blir av det. Folk tror att jag hittar på. ”du är en drama queen”, sa Rhith och han fattar inte hur det sårar mej!

Intensiv dag


Vikt: 68,5 kg (-0,7)

Uppe kl. 6. Rhith gjorde kaffe åt mej, sötnosen.

Arbetsträning till kl. 12. Inga blodprover idag heller, så det blev sortering av pärmar.

Sis undrade om jag kommer till Gränna på lördag, då mor min fyller år. Jag bestämde mej för att jag vill göra det för mamsens skull. Bokade biljetterna direkt. Åker kl. 10.20 och är hemma igen kl. 21.40. Det blir en jobbig dag, men förhoppningsvis givande. Ska bli kul att träffa mamsen igen!

Åkte och simmade direkt efter. Lite varmare i vattnet idag, men tog ändå 40 minuter att simma kilometern. Störande att det tar längre tid nu, ska ju bli snabbare, tycker jag…

Kom hem och vände direkt ut på min promenad. Lyssnade på Women & Crime (bara tre avsnitt kvar tills jag är i fas).

Lagade mat. Gick efter ett recept som hette linsstroganoff med halloumi, men det fick bli med edamer istället. Tog också currypasta istället för tomatpuré, så det blev starkt. Gott!

Blev 97 kcal/ 100 g, så helt okej.

Har nu mediterat och ska kolla på senaste That Chapter och ett avsnitt av The Crown, tänkte jag. Ska upp halv åtta imorgon, så stannar inte uppe så länge. Är skönt nog inte alls så trött, som jag brukar vara när jag har gått upp kl. 6. Bra att det utvecklas åt rätt håll.

Otroligt trött


Vikt: 69,2 kg (-0,3)

Uppe kl. 7.30 pga arbetsträningen. Drack lite kaffe och drog iväg. Blev åksjuk på vagnen, så det blev inte så mycket läst i boken. Jobbet gick bra, inga blodprover idag, så satt bara framför datorn. Det var extremt tungt att simma. Tog 42 min, fe minuter längre än vanligt! Jätteandfådd! Åkte hem och gick sen en kort promenad. Käkade middag och har gjort walesiskan och italienskan. Ska meditera också innan dagen är slut. Jag är något fruktansvärt trött och fryser skitmycket. Fastan börjar kl. 19.30, så tänkte äta kvällsmat vid kl. 19, sen går jag och lägger mej.

Lika improduktiv dag som igår + Zelda


Vikt: 69,5 kg (upp ett kilo, givetvis)

Sov ända till kl. 15 idag! Har bara spelat June’s Journey, duschat och lagat mat. Har gjort walesiskan och mediterat också, visserligen, men ingen simning eller ens varit utanför dörren… Rhith och jag började göra italienska på Duolingo häromdagen, så har gjort det också.

BTW:

Seriöst vad jag älskar det här spelet! (och jag är gammal…)

Kämpat på… haha…


Vikt: 69,4 kg (+0,7)

Sov till kl. 13. Spelade lite och drog sen till bolaget för att köpa lite vin. Det är Rhith och min 2 årsdag idag, så kul att fira lite.

Gick sen och pantade och köpte pizza på Lidl.

Har nu kollat på HV-matchen, som var spännande och slutade bra!

Crazy Cat och Quattro Formaggio!
4-3 till HV mot Frölunda 👍

Ingenting gjort


Vikt: 68,7 kg

Sov till kl. 14. Har sedan dess bara lagat mat och läst på Reddit.

Idag skulle Jim Morrison ha fyllt 80 år och det är 43 år sedan John Lennon sköts.

Bara arbetsträning


Vikt: 69,5 kg (bara ner 0,1 kg, men inte upp i alla fall…)

Uppe kl. 6. Arbetsträning till kl. 12. Åkte direkt till badhuset och sen gick jag förbi Willys en sväng och köpte yoghurt. Resten av kvällen har jag bara spelat June’s Journey, ätit middag och mediterat, men nu är jag vansinnigt trött. Ska se ett avsnitt av The Crown, men sen går jag nog och lägger mej.

Arbetsträning, men ingen simning


Vikt: 69,6 kg (-0,5)

Idag började arbetsträningen kl. 11. Skulle vara med på ett möte, som började kl. 14.30, men Eilydd skulle komma kl. 11, så fick komma samtidigt som henne. Jag fick en massa prisning av mina kollegor och dom frågade när jag eventuellt skulle kunna börja jobba på riktigt och jag har inte riktigt funderat på det, men tänkte att jag måste ha kommit upp till åtminstone 50 % i alla fall.

Jobbade ett tag och åt lunch och sen var jag med på mötet till kl. 15.45. Hade missat att simbassängen stänger kl. 16 på tisdagar, så det var bara att åka direkt hem.

Var på Lidl och köpte lite ingredienser till korv Stroganoff. Passade på att ta en halvtimmes promenad också. Jag lagade sedan lagade en jättegryta av maten. Blev jättegott!

Har sedan mediterat, spelat lite och kollat på MrBallen.

Måste upp kl. 6 imorgon, så blir tidigt i säng.

Mött alla målen, men trist att det inte blev nån simning. Nya tag imorgon dock!

Simning och promenad


Vikt: 70,1 kg (givetvis +0,9…)

Sov länge. Kom inte iväg till badhuset förrän kl. 14.30. Tack och lov lite folk. Simmade så långsamt idag och blev jätteandfådd – jobbigt.

Lämnade bara väskan hemma och tog min promenad direkt. Åt sen middag och har sett på The Crown och Estonia.

Imorgon är arbetsträningen från kl. 11, men jag vet inte hur länge jag måste stanna. Ska vara med på ett möte.

Svullodag


Vikt: 69,2 kg (samma som igår)

Tack och lov inte alls bakis (brukar jag inte bli iofs) och gick upp strax efter kl. 10.

Spelade lite och gick sen ut för att köpa burgare och hamburgerbröd på Willys. Planerade att ta en promenad samtidigt, men tog Willys på vägen och det blev för jobbigt med alla prylar, så jag gick hem med det. Väl hemma kändes det dumt att missa min aktivitet sista dagen på veckan, dessutom hade jag glömt att köpa tomat och lök, så jag satte på ett avsnitt av Women & Crime och drog till Lidl.

Simmat fem gånger och promenerat minst en timme om dagen.
Bra promenerat idag också!

Har ätit två hamburgare (1000 kcal), två ölkorvar, tre knäckebröd med ost och en massa Infernochips. Uppe i 3600 kcal (!), så kommer ha gått upp till imorgon, tyvärr, men ”you only live once”.

Har nu duschat och kollar på Youtube.

Dagens googling

Låter weird…
Rekommenderad på Women & Crime i förbifarten, så jag var tvungen att kolla vad det var för film. Lät helknäpp, men gav den en chans.
Rätt bra faktiskt, jag gillade den. 7/10.
Var tvungen att se dokumentären om den verkliga händelsen. Intressant. 6/10.

Lång långpromenad


Vikt: 69,2 kg (ner 0,4 kg åtminstone)

Vaknade vid tio, typ. Drack mitt kaffe och spelade June’s journey. Vid kl. 12 bestämde jag mej för att traska till Backaplan. Det var -6°, så jag pälsade på mej.

På vägen gjorde jag två avstickare. Köpte kaffe, vaniljcola och ölkorv på stora Willys och efter det besökte jag Lundby Bibliotek. Eftersom jag ligger på plats 58 i kö på Britney Spears biografi, så igår kollade jag efter Paris Hiltons memoarer och det visade sej att den fanns inne på den biblan.

Boken lånad, ska återlämnas 27 december.
Väl framme vid bolaget på Backaplan hade det gått strax över en timme (Willys och biblan borträknade).

Tog vagnen hem däremot!

Här hemma åt jag lunch och fick sen ett ryck och gick ner till förrådet. Jag har bestämt att jag ska gå ner och börja gå igenom kartongerna varje lördag. Hittade inte mitt N64, som jag letade efter, tyvärr, men jag måste börja utifrån och ordentligt ta en kartong i taget och slänga eller skänka skiten. Nu tog jag bara med mej några tofflor, böcker, glas, T-shirtar, ett par hörlurar och en kastrull upp. Nya tag nästa vecka!

Mycket att göra här…

Helt slut och genomsvett efter det. Öppnade en öl och satte mej ner. Gjorde walesiskan och mediterade. Ska kolla på HV-matchen kl. 18 och sen en film, tror jag.

Dagens googling

Detta finns inte mycket att göra under min julledighet men jag borde göra åtminstone en liknande grej under den tiden eftersom jag inte klarar av brutna rutiner. Ska ska se vilka museum som har öppet i alla fall.
Lördagskväll.

Simning och promenad


Vikt: 69,6 kg (samma som igår)

Försökte att sova länge, men gav upp vid elva. Drack lite kaffe och spelade på mobilen. Rhith skulle eventuellt följa med och simmat idag, men han tappade sugen, så jag åkte iväg vid halv två.

Efter det tog jag en promenad på en timme. Rätt kallt, men jag stretade på. Var inne på Lidl och köpte Lätta, lakritsbilar, en häxvrål och min nya favoritchoklad, Salty Pretzel. Portionerade ut godiset så det blev 437 kcal, vilket var det som var kvar upp till 1200 kcal idag. Det var lite svårt att sluta äta, men jag lyckades koppla bort det och höll händerna upptagna med virkning.

Bra kämpat idag.
Fille faceplantar.

Har snart kollat på tre avsnitt av The Crown. Ska därefter meditera och sen blir det sömn.

Dagens googling

Att jag aldrig kan lära mej det här ordet!

Simning och virkning


Vikt: 69,6 kg (tyvärr upp)

Vaknade kl. 11. Telefonmöte med Eilydd kl. 11.15, men hon messade och frågade om hon kunde ringa tidigare, så jag pratade med henne direkt när jag gått upp. Vi sa väl inget speciellt egentligen.

Åkte och simmade. Gick därefter en promenad och lyssnade på Women & Crime.

Sett på Internet Investigator och ett avsnitt av The Crown. Kollar nu på HV-matchen, som inte går så jättebra. Virkar lite samtidigt.

Var väldigt sugen på öl idag, men jag sparar det tills på lördag istället. Starkt av mej att inte ge vika.

Efter introduktionsveckans sju meditationer tar jag denna.
Dagen.