Vaknade kl. 11 och gick upp. Slöade en stund, men batteriet i mobilen hade inte laddats inatt. Hade 29 % så jag var tvungen att bege till Biltema.
Var även på Dollarstore och bolaget.
Pratat med Lliw flera gånger. Han är i skogen och hade köpt Jack Daniels.
Vill messa Rhith och säga hur mycket jag saknar honom. Kanske gör det imorgon.
(gjorde det och ringde – fortfarande blockad)
Skit i karlar. Hataratt jag saknar honom.
Dagens Lärdom
cute face uwu (/ˈuːwuː/), also stylized UwU, is an emoticon representing a cute face. The u characters represent closed eyes, while the w represents a cat mouth. It is used to express various warm, happy, or affectionate feelings. Stylized uwu emoticon as a blushing face.
Vikt: 70,7 (mål -10: -1,1) fan, vad jag hatar att väga över 70 kg!
Sov kanske 7 timmar, men kände mej utvilad när jag vaknade.
Gav Fille lite mat så vi hade frukost ihop.
Gick sen ut för att köpa cigg och har efter det bara badat och kollat på Youtube. (Jag vet, jag är en tråkig människa…)
Betraktelse
Rant Zone:
Bara förhållandet, om det nu existerar fortfarande.
Dagens Lärdom
edict an official order or proclamation issued by a person in authority. ”Clovis issued an edict protecting Church property” Liknande: decree order command
Skye and Lewis went to high school together and he later became her drug dealer, but, unfortunately for both, Lewis succumbed to the Smile curse and killed himself in front of Skye, passing the entity onto her. Up until Lewis’ death, everything was real in Smile 2.1 nov. 2024
Vikt: total hetsätning igår, så jag vägde mej inte (förmodar att det berodde på ångest inför mötet med Cael och jobbet idag)
Fy fan, helt död kl. 7.30! Fattar inte varför vissa nätter är som att dom inte har existerat…
Mötet skulle handla om det går att utöka tiden där jag är eller om jag måste söka ett nytt ställe.
Även om jag inte kommer att kunna öka till 50 % där så finns det utrymme för mer tid = jag och Cael behöver inte hitta en ny plats akut efter nyår.
Skönt att höra!
Träffade Orwel en stund. Köpte lite bärs. Messade Wave, men har inte fått tag på honom.
Skulle messa Rhith 18.45 och säga ”hoppas på HV nu!” eftersom han skulle på matchen mot Frölunda, men så ringde han på plats 18.10.
Det gick ju bra ffs (4-2 till hv71 i gbg)
TK ringde mitt i och var på SK, såklart. Jag dricker mina öl här hemma med Fjonkan i knät.
Health-appen
Steg: 10.073
Aktiv tid: 96
Kcal förbränt: 405 (sammanlagt: 1666)
Ätit: 675
Betraktelse Reflect on what made me smile today
Orwel, eftersom han är gullig och öppen fast vi inte känna varandra.
Dagens Lärdom
avuncular In the manner of an uncle, pertaining to an uncle
farbroderlig
Ny låt/band / Månadens Hype-me-up playlist
Say one kind thing to myself like a friend would
Allt gick bra på mötet. Du oroade dej i onödan – tänk på det!
Simning (mål 152 ggr i år 2024)
84
Antal cigg
Lite osäker, men har inte köpt nån limpa eftersom jag har insett att jag röker mer då. Gissar på 10 hittills, men har inte lagt mej än…
~~&~~
PS;
[19/12 21:14] Nancy G:son: Det här gick ju bra 👍😊 (förvånad iofs) [19/12 23:39] Nancy G:son: Smile 2 borde ju ha hetat ”still smiling” eller som prequel ”what we were smiling about”
PSII:
Varför vill du inte träffa mej? Har jag ställt några krav? Du föreslog flytta ihop. Jag har inga krav på dej. Vi kan inte få tillbaka så som vi hade det. Äsch. Who am I kidding? Hade du älskat mej och velat vara med mej så hade det här messet inte existerat.
Uppe kl. 6, praktik och kuratorn. Jag är helt utmattad. För mycket interaktion! (sociala fobin och psyket är inte lätta att ha att göra med när det gäller att göra praktiska saker, speciellt med folk).
Fick lite insikter av kuratorn, men jag orkar inte sortera tankarna just nu. Skriver imorgon.
Vaknade innan klockan ringde och låg kvar en stund, men gjorde sen slag i saken.
Gick upp och bryggde kaffe och åkte sen iväg.
Praktiken gick bra. Hade lite blodprover att pyssla med idag.
Åkte hem och lämnade prylarna och gick sen direkt till Lidl med panten. Det var alldeles för fullt i hallen nu. Eftersom jag lärde mej att man kan sätta in panten på kontot, så testade jag det. Funkade bra, men ska ta fem dagar, så det går inte om man är pank. Blev 93 kronor idag och det är fortfarande en femtiolapp, typ, kvar. Kanske går iväg med det lite senare eftersom jag hade tänkt köpa potatisar, men glömde det.
Cael skulle ringa kl. 14 och jag satt och väntade. Hon ringde 14.30. Pratade lite om SIP-mötet bla.
Gick en sväng.
Satte på Youtube efter att jag hade kommit hem och jag är så in i helvete trött.
Hittade grejen jag och Rhith letade efter i en av miljoner fickor i min nya väska, så var tvungen att messa honom.
Bara pantat allt och kokade potatis. Åt en av burgarna som jag hade fått av TK till (goda) samt rödbetssallad, som jag blev sugen på när jag såg det på Willys. Blev en bra rätt.
Health-appen
Steg: 9.051
Aktiv tid: 87
Kcal förbränt: 376 (sammanlagt: 1234)
Ätit: 735
Betraktelse Rant Zone
What’s bothering you today?
Att behöva prata med Cael och att hon inte hörde av sej när hon sa (betyder inte min tid nåt?)
Dagens Lärdom
Dissociativ amnesi eller psykogen amnesi är en dissociativ störning och minnesstörning, som kännetecknas av att personen glömmer händelser som är så viktiga att det är onormalt att glömma dem. Det uppkommer som regel i ung, vuxen ålder.
Vikt: 72,3 (mål -10: +0,5) ner 0,3 från igår, alltid nåt…
Betraktelse Rant Zone (what is bringing you down right now?)
Att Rhith har mina känslor. Jag vill vara fri! Eller egentligen vill jag vara med honom, men inte på dom här konstiga villkoren. Jag vill ha ett riktigt förhållande med honom, så som vi hade förut. Som det är nu så är mina känslor gisslan hos honom och det är skitjobbigt.
Dagens Lärdom
What exactly is a situationship? A situationship is a type of relationship that is not defined by traditional labels or commitments. It is often characterized by a casual or undefined connection between two people, and may involve a range of activities, from hanging out to dating.
Jag vill bara vara ifred. Fille har mat, jag har också mat.
Ska sova i tre dagar nu. Jobb kl. 9.30 den 17;’e
Skickade detta till Rhith:
”Śka vi säga att vi har ett ”situationship”? Så behöver vi inte känna oss tvungna att hålla oss till varandra.”
Villverkligen veta hans svar!
Jag vill givetvis att han svarar att han bara vill ha mej! Jag vill bara ha honom och jag vill verkligen inte knulla med nån annan. Jag vill bara se vąd han svarar -øöh – om han svarar. Jag vill bara vara ifred honom. Det här kommer att bita mej i arslet ffs..!
(Situationships can be defined as ”romantic relationships with no clarity or label.”1 They might include affection, sexual behaviors, and spending time together but also involve low levels of commitment. Put simply, a situationship is essentially a relationship without any commitment,)
Jag bryr mej inte om att knulla. Vill bara vara med nån som älskar mej tillbaka.
Lol
Words of widsom. Drop that zero and get with the hero – vanilla ice
Bara för att jag inte kan ta in mycket på en gång betyder inte att jag inte kan hålla saker i huvudet.
Mycket samtidigt/på en gång/flera instruktioner är jobbigt vid ångest/depression = krav och stress. Det betyder INTE att jag är trög eller har dålig hjärnkapacitet. När jag väl har det i hjärnan kommer jag ihåg. Vad fan tror ni är mitt problem? Ni borde fråga psykiatern.
Jag förstår vad ni säger. Jag fucking är inte korkad. Jag har aldrig känt mej så jävla fucking blåst som efter förra mötet på jobbet. SIP-mötet befäste att Cael har sett mej som blåst i och med det.
Ffs!
Inte konstigt att jag hatar alla människor…
Blockar Rhith nu kl. 04.08 lördag 14 dec. Tror inte att du vill ha mej, jag är lättillgänglig, en dörrmatta, people pleaser. Du älskar inte mej.
Vikt: 72,6 (mål -10: +0,8) – sen förra fredagen: +3,7 (det går inte, jag måste väga mej dagligen eftersom jag inte har nån kontroll!)
Känns som världens längsta vecka! Och att den har varit packad med allt möjligt, bergodalbaneaktigt.
Jobbet hade julbord igår på nån restaurang (brukar vara på kontoret). Ennilla sa ”nästa gång får du vara med”. Asså, för mej, gärna. Vill så gärna vara kvar, men eftersom jag inte kan utöka tiden mycket mer, så måste jag och Cael hitta en ny plats. Vi får se lite på mötet nästa vecka hur det blir.
Vägde mej imorse och det satte stämningen för hela dagen (eller egentligen hela veckan…). Har i alla fall gjort mina steg osv idag: 11.103 steg och 104 aktiv tid (1657 kcal)
TK ska till SK, men jag vill verkligen inte till krogen även om hon bjuder. Så less på skiten och FOLK!
Diskat och varit på bolaget. Försökt ringa morsan. Pratat med Lliw. Är helt utmattad kl. 19.30. Vill bara sova hela helgen.
Betraktelse Regroup Time & Body Appreciation Quiz
What has been draining your energy lately?
Att jag inte sköter mej…. (tolka som ni vill)
Quiz Results
1. Low body appreciation (speciellt idag!)
Dagens Lärdom
Anomi (franska: l’anomie) betecknar ett socialt tillstånd i vilket ett kollektivs gängse normer och värden (som kan vara religiösa, sociala eller moraliska) är ifrågasatta och därmed på väg att avta i styrka. Inom sociologin introducerades termen av Émile Durkheim (1858-1917). Enligt Durkheim mår individer bäst i miljöer där det finns klara normer som styr handlingar: individer som styrs av få eller tvetydiga normer tenderar att vara olyckliga. De utsätts då för anomi, och begår i extremfall självmord.
Ny låt/band
Fy fan, vad bra! Älskar hennes röst! Yikes, får höra mer ju!
Say one kind thing to myself like a friend would
Du kommer att gå ner vikten igen! Du har gjort det flera gånger om!
Jösses, vilken dag igår! Försov mej givetvis. Messade jobbet. Ska dit imorgon iaf.
Rhith gick vid typ ett eller två. Vi hade en mysig / mysko kväll.
Känns som att vi båda har samma funderingar om att vara asexuella, men vi är lika: vi kan tänka på, vi kan bli sugna och vilja ha det i rätt sammanhang och då tycker vi om det, men det är inte viktigt. Trevligt att han känner likadant (fast sex har inte varit vårt problem ändå, fast det är en viktig del av ett förhållande att vara på samma plan ju).
Jag var på Willys och köpte folköl och cigg och har sedan dess pratat med Lliw och TK.
Varför ville idioten igår att jag skulle komma själv?! Uppgjort ju.
Betraktelse Reflect on what made me smile today
Att Rhith var här. (dum är jag, Lliw sa att han är besviken på mej… haha…)
Dagens Lärdom
Fortsätter med mina psykologiska termer:
Hoovering isn’t a diagnosis or a recognized psychological occurrence, but that doesn’t mean it isn’t valuable. “It’s not a clinical term, but hoovering is a really familiar dynamic,” Dr. Albers says. “It accurately describes a relationship phenomenon that happens every day.”
Hoovering, sometimes called “narcissistic hoovering,” is a manipulative tactic used to lure or suck a person back into a relationship they’re withdrawing or stepping away from. It’s a way of reasserting power and control and perpetuating a cycle of abuse. The person doing the hoovering gets satisfaction from knowing they have the power to make a person come back. If the cycle of abuse continues, hoovering can escalate to threats, stalking and even violence.
Hoovering usually starts with flattery, love bombing, promises to change or doing something the other party has wanted for a long time. That could look like apologizing for past wrongs, making a new commitment or “changing” a behavior that’s been a source of conflict.
“It can be a roller coaster for the person being hoovered, because you go from being very disappointed to getting everything you want. That promise is exciting. And then, it quickly goes away. It can be confusing and leave you feeling manipulated, vulnerable and frustrated — maybe even angry.”
Hoovering vs. breadcrumbing At first glance, hoovering and breadcrumbing look pretty similar. And in some ways, they are. But the differences in the relationship dynamic are important.
Breadcrumbing is best described as stringing someone along, while hooveringhappens in established relationships (romantic or otherwise). Breadcrumbing can be intentional, but often isn’t.Hoovering is a deliberate act of manipulation. Breadcrumbing also doesn’t escalate like hoovering can. It’s frustrating and upsetting, but breadcrumbing isn’t dangerous — hoovering often is.
Ny låt/band
Så mysig!
Say one kind thing to myself like a friend would
Du är kär, låt dej bara inte sugas i honom igen. Lev ditt eget liv ffs!
Mötet gick väl bra. Jag orkar inte skriva om det nu.
Ställde larmet på kl. 6 imorgon på hemvägen och insåg att jag bara skulle få sova 16 timmar om jag la mej direkt. Jag fick panik. Jösses, jag är helt fucking knäpp!!
Jag ska lägga mej tidigt, men jag behöver inte 16 timmar…
Lyckades laga mat i alla fall. I övrigt är jag helt jävla trött i skallen av människorna idag, så nu blir det IQ-befriade spel och kanske nån Youtube.
Betraktelse Rant Zone
What’s bothering you today?
Att Cael BARA påpekar hur länge jag har hållit på med praktiken – om och om igen 2 år, 2 år, 2 år, ingen utveckling bla bla bla
Dagens Lärdom
Instead of coating your lashes with thick layers of pigment like regular mascara, tubing mascara wraps each lash in water-resistant, tube-like polymers (kind of like a little cap that washes off). It sounds weird, but these tubes make your lashes look really good—and they stay looking really good for hours.
Måste testas!
Ny låt/band
Haha, ‘why are you gay?’ har jag skrattat åt innan lol
Say one kind thing to myself like a friend would
Du lyckades med ett otroligt jobbigt möte idag och det gick bra!
Sov till 15 igen… Somnade inte förrän två-halv tre dock.
Världens mensvärk idag.
Har handlat och duschat, men inte lagat nån mat. Köpte däremot till en Kikärtsgryta med kokosmjölk, som jag ska laga imorgon.
Messat både jobbet och Cael att jag skippar jobbet imorgon och åker direkt till mötet kl. 14.
Jag tycker såna här möten är fruktansvärda! Förstår inte syftet mer än att sätta mej på plats och få mej att må skit och tycka att jag inte anstränger mej och att det är nåt fel på mej. Tack askul med SIP! – ironi –
Har varit kort i tonen mot Fille eftersom jag är så jävla orolig. Han har dock fått en massa godis och mat!
Hoppas att jag lyckas somna ikväll.
Idag hade jag och Rhith firat tre år. Han har inte hört av sej, givetvis. Tror att jag ska skicka ett mess innan jag somnar att jag tänker på honom ändå.
Skickade ”Jag har tänkt på dej idag! Hoppas att du har det bra 🤗 😘 🤎” kl. 22 nu innan jag ska sova. Han har inte läst mitt svar på hans senaste mess. Verkar inte som att jag är blockad nu dock.
