Vikt: 63,4 (-7,6) [åt ca. 2900 kcal (!), förbrände ca. 1900 kcal, +0,2]

Uppe vid halv elva. Fick sån jävla kramp i vänster vad inatt. Har fan haltat hela dan!

Drack för mycket kaffe och blev helt skakig, så det tog ända till kl. 13.30 innan jag kom iväg på min promenad.

Traskade till Eriksberg och köpte några öl samt Rosévin till imorgon.

Pratade med TK och hon ville att jag skulle komma till SK, men nä, du.

Messat lite med Rhith. Han kommer hem imorgon eller på söndag.

Dricker lite bärs, virkar och kollar på Youtube, men jag är så sugen på nötter eller chips. Ska fundera några minuter, fast jag bör verkligen ha koll på vikten så jag inte går upp igen!

Fan att jag lånade ut mitt busskort. Hade velat åka till Kärra Simhall och simma! Fuck!

Health-appen

• Steg: 10492
• Aktiv tid: 93
• Kcal från aktivitet: 451

Tre saker som jag är tacksam för idag

• Punk!
• VHS & DVD
• LP- och CD-skivor

Dagens Lärdom

Laurence is an English masculine and a French feminine given name. The English masculine name is a variant of Lawrence and it originates from a French form of the Latin Laurentius, a name meaning ”man from Laurentum”. The French feminine name Laurence is a form of the masculine Laurent, which is derived from the Latin name.

The name Lawrence is a girl’s name of Latin origin meaning ”from Laurentium or bay laurel”.

Ny låt

John Lydon/PIL sviker aldrig! (ny låt jag fick via deras newsletter, så ny för mej)

Nyårslöfte

Veckans 1930-talsfilm Now or Never (1935)

Som jag skrev på Insta: söt, men lite långtråkig. 4/10.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

79