Vikt: 68,3 (-2,7) [åt 950 kcal igår, -0,5]

Arbetsträning idag. Uppe kl. 7.30. Trevligt att träffa tjejerna igen. Inga deltagare idag, men vi hade att göra ändå.

Simmade och var hemma 14.30. Var hemma och värmde upp mej lite och tog sen en halvtimmes promenad. Letade efter aprikoser eftersom det är National Apricot Day idag, men hittade bara nektariner.

Tänkte istället fira International Choreographers Day genom att se på Top Hat som är skitbra. Inte sett den på länge. Slår därmed två flugor i en smäll genom att se en 30-talsfilm.

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Lika illa fortfarande.

Nyårslöfte

Veckans 1930-talsfilm ”Top Hat” (1935)

Simning (mål 152 ggr)

5