Testade att ta en ikväll.
Kände inte trötthet eller hunger, men var sen ändå uppe och gjorde knäcke. Låter inte bra.
Känner mej asflummig. Måste skriva om varje ord tre gånger, typ. Jag 🙋 (haha, älskar emoji-förslagen) ligger i sängen. Älskling har somnat, men nyser i sömnen. Gulligt!
Jag 🙋 ska väl sova 😴 snart, hoppas jag.
🍌
Började känna mej orolig, fick bli två benzo nu…. Vill inte vara med om panik 😧 ångest 😟 likt den jag hade i förrgår.
Inte skrivit på ett tag.
Idag har varit en fruktansvärd dag. Extrem ångest och illamående hela dagen. Klockan är bara 19, men jag ska försöka sova.
Drack en kopp kaffe för 5 timmar sen, fick ångestkänningar en halvtimme efter. Det sitter fortfarande i. Mår fruktansvärt dåligt. Inga oxascand kvar, tagit två lergigan och en folköl – hoppas att ångesten avtar.
Tid kl. 14. Kom alldeles för tidigt och har suttit här och varit rastlös ett tag.
Känner mej inget vidare idag. Den senaste veckan har varit extrem, fyllts på med fler biverkningar (yrsel, svårt att pissa och oroligare än vanligt), men ingen förbättring i humöret.
Kanske är de ökade biverkningarna ett tecken på att pillrena börjar verka?
Tyvärr ätit två knäckebröd med ost – inte bästa bantarmaten..
Känner av folkölen och stilnocten och vill bara sova. Kollar på TCM tills sömnen träder in.
Mår inte bra idag, oxascand hjälpte inte, folköl hjälpte inte. Nu tagit två stilnoct för att sova och skippa resten av den här skitdagen.
Kollar på favvon ”Katt på hett plåttak” medan jag väntar på att få somna.
Telefonkontakt med min läkare idag. Mejlade honom häromdagen.
Kunde inte härda ut ångestattackerna längre. Var och varannan dag har gått ut på att försöka stävja paniken de senaste veckorna. Lergigan gav mej problem med synen och vågar inte ta dom mer. Kunde inte fokusera på nära håll; gick inte att läsa bipacksedeln ens. Blev bara dåsig, medan ångesten bestod (hur många jag än tog).
Nu fått Oxascand, hoppas det funkar. Aldrig testat innan. Bara att ta vid behov. Känns tryggt, trots beroenderisken.
Efter mina ”nattliga incidenter” på propavan så fick jag även där byta till ”riktiga” sömntabletter: Zolpidem, som jag har haft innan och vet att det funkar. Skönt.
Var och hämtade ut medicinerna idag, så jag har inte tagit någon av dom än.
Sov till kl. 12 idag. Mådde rätt bra de första minuterna jag var uppe. Nu har jag tyvärr världens ångest. Den är inte uppe i panik ännu, men är rädd för att det kommer.
Tagit fyra lergigan och försöker distrahera mej med film.
Update kl. 14.36: tagit 2 lergigan till + 0,5 mL theralen, mår fortfarande skitdåligt, inte ens blivit dåsig. Tryck över bröstet, tungt att andas. Fan, vad jag hatar detta!
Pratat med facket idag. Kan inte bestämma hur jag vill göra med jobbet.
Har tre alternativ:
1. Säga upp mej själv (45 karensdagar och ser inte bra ut på cv:t)
2. Låta dom säga upp mej av ”personliga skäl” (samma downside som ovan)
3. Kräla i stoftet, be om ursäkt och svälja stoltheten.
Ska ha möte på onsdag. Facket vill att jag är med, jag ska sova på saken.
Inte konstigt att panikångestattacken ligger och lurar just nu. Hela kroppen är som en spänd fiolsträng och jag har svårt att andas. Försöker koncentrera mej på dokumentären på TV.
Arbora Vitae 