Så här sover vi – varje natt


image

Vaknade tidigt idag


image

Sov väldigt bra inatt, för en gångs skull. Vaknade dock strax efter kl. 05 och kunde inte somna om. Hade redan sovit nästan tio timmar, så jag tyckte inte det var någon idé att försöka somna om.

Läste ett par timmar i Christie-boken jag är på nu (”Appointment with Death”) i sällskap av Smullibuttan. Mysigt.

Insåg sedan att cigg och toapapper var nästan slut, så vid 8.30 traskade jag ner till affären och handlade lite.

Efter att jag kommit hem har jag diskat, ställt undan disk, dammsugit, dammtorkat och torkat golven.

Klockan är nu endast 12.15, men känns som hon borde vara typ 17…

Tog hem appen ”Discogs” och har nu pysslat med den i ett par timmar (se nästa inlägg).

Idag


Ok dag. Varit och simmat. Sov inte till kl. 15 utan vaknade ”redan” kl. 11.
Första natten på länge jag har sovit gott. Minns inga drömmar. Däremot tog det ett par timmar innan kroppen fattade att det var dags att vakna.

Tog mej till badhuset vid kl. 15. Hela kroppen är spänd och stel. Biverkning?

Har sett en massa filmer sen sista filminlägget, men jag har inte orkat uppdatera 😦

Psyket, mediciner & livet


Telefonkontakt med min läkare idag. Mejlade honom häromdagen.

Kunde inte härda ut ångestattackerna längre. Var och varannan dag har gått ut på att försöka stävja paniken de senaste veckorna. Lergigan gav mej problem med synen och vågar inte ta dom mer. Kunde inte fokusera på nära håll; gick inte att läsa bipacksedeln ens. Blev bara dåsig, medan ångesten bestod (hur många jag än tog).

Nu fått Oxascand, hoppas det funkar. Aldrig testat innan. Bara att ta vid behov. Känns tryggt, trots beroenderisken.

Efter mina ”nattliga incidenter” på propavan så fick jag även där byta till ”riktiga” sömntabletter: Zolpidem, som jag har haft innan och vet att det funkar.  Skönt.

Var och hämtade ut medicinerna idag, så jag har inte tagit någon av dom än.

Propavan


image

Fick Propavan, att sova på, utskrivet sist jag var hos läkaren.

Han var noga med att betona att pillret måste mortlas innan intag pga risk för myrkrypningar annars. Eftersom jag lider av restless legs utan att ta några piller, så ville jag verkligen inte ha nåt som ökade på detta.

Sov jätteskönt, utan ”baksmälla” de första två nätterna. Läkaren hade sagt 0,25 till 1 tablett, jag körde på med en hel tablett direkt.

Var sedan tvungen att testa att inte mortla tabletten.  Sov ingenting på hela natten, det var myrkryp, spasmer, darrningar och ryckningar oavbrutet.  Var uppe och sprang runt i lägenheten i omgångar (varför vet jag inte) och sambon blev skitirriterad att jag inte låg still.

Har nu mortlat tabletten varje gång, inga myrkrypningar, men ändå är jag uppe och springer och, framförallt, äter.

I morse insåg jag att jag hade ätit upp en halv ost och säkert 10 knäckebröd. Två smörade mackor låg kvar på balkongen… Jag hade plockat fram oliver, kryddor och annat, som stod kvar på bordet när jag vaknade.  Inget minne alls av detta. Läskigt.