Fan för vikten! Samt otroligt besviken på min ”pojkvän”


Vikt: 68,2 (+0,5) inte klokt! Och det lär bli ännu värre imorgon… Jävlar vilken hetsätning idag. Jag vill bara kräkas!

Uppe kl. 7 för att hämta nycklarna. Gick hem och sov fyra timmar till. Mötte Orwel. Köpte några öl på bolaget för att muta Lliw att hjälpa mej med att flytta lite saker till lägenheten.

Finns sittbadkar i andra lägenheten. Bättre än inget haha. Annars exakt likadan.

Vi har tagit två vändor. Resten får flyttgubbarna ta.

Lyckades få reda på portkoden direkt!

Lliw och jag köpte en jävla massa mögelost som vi har snacksat på. Aslängesen jag åt. gott!

Lägger mej redan kl. 21 eftersom jag måste upp vid halv sju imorgon.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Orwel
  • Lliw för hans hjälp (mer än man kan säga om Rhith, som inte ens har hört av sej – exet gjort mer för mej än Rhith, vad säger man om det? Han är inte värd mej m.a.o.)
  • Lägenheten var helt ok

Dagens Lärdom

Vad betyder bawd på modern engelska?
Definitioner av bawd. substantiv. en kvinna som ägnar sig åt sexuellt umgänge för pengar . synonymer: cocotte, cyprian, fancy kvinna, sköka, lady of pleasure, prostituerad, sportig dam, tart, hora, kvinna på gatan, arbetande tjej.

Ny låt/band

Haha, söt ju!

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Praktik


Vikt: 67,7 (+1,3) hur fan gick det till?! Åt ca 1200 kcal igår, så det var inte ens mycket…

Vaknade kl. 7.30 och gick upp och satte på kaffe. Fick mess från jobbet att dom tyckte att jag skulle komma efter lunch istället.

Gick och la mej och sov två timmar till. Jobbet gick bra. Berättade lite om Rhith och uppbrottet. Dom tyckte, som jag, att vår kommunikation borde vara bättre. I övrigt höll vi inget långt samtal om det.

Stannade två timmar och gjorde dom mest IQ-befriade sakerna (kopiera och göra nya mappar). Blev ändå överväldigad av intryck.

TK förde över det hon var skyldig mej, men jag är själv skyldig Lliw, så easy come easy go.

Har tvättstugan och spelar mobilspel.

Messade Rhith i förmiddags ”hej, hur är det med dej idag?” – inget svar. Kommer han att ghosta mej igen nu?

Lliw ringde och kommer förbi för att hämta sin hundring.

Blir inget mer idag efter att jag har tvättat klart eftersom jag måste hämta nycklarna innan 8.30 imorgon.

Nu Youtube, sen sömn.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Tjejerna på jobbet
  • TK
  • YouTube

Dagens Lärdom

BEC
Bitch Eating Crackers. Everything this person does annoys you, even something as simple as eating crackers.

Ny låt/band

Var en rekommendation på Youtube. Tycker det var rätt okej.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

En recap av gårdagen


Vikt: 66,4 (-0,4)

Somnade inte förrän vid 11-tiden och sov till kl. 18.30 idag. Messade jobbet vid 3-tiden i natt att jag inte kommer att kunna komma. Dom ville att jag hörde av mej när jag vaknade och ville att jag skulle komma ändå. Ööh, dom stänger kl. 17…

Messade även Cael. Vi ska höras imorgon också.

Igår när jag hade gått och lagt mej knackade det på dörren. Trodde att det var Lliw, trots att jag hade sagt till honom ett par timmar tidigare att jag skulle lägga mej. Det var Rhith!

Vi gick och köpte två 6-pack folköl och sen satt vi satt och pratade ett tag. Sen kom Lliw ändå hahaha.

Ja, jag är dum i huvudet, men vi är ihop igen!

Skickade detta när han hade åkt vid 1-tiden:

”Jag skulle gärna vilja (tror att det vore bra) att vi har ett samtal om vad vi förväntar oss/önskar/ogillar/vill ändra hos varandra (samt vad som är bra, såklart).

Kanske kan vi ha ett djupare samtal om sånt när vi ses nästa gång, men egentligen är det viktigare att vi pratar om det direkt när det dyker upp. Jag vill gärna veta om det finns något som jag/vi ihop kan göra för att förhållandet ska funka.

Jag vet att jag har många fel och jag vill inte att du tycker att jag är ett bekymmer med bara en massa egenskaper som du stör dej på, då kommer vi inte att funka ihop. Du är ju inte perfekt heller, vettu 😄.

Inte för att vi kan ändra våra personligheter, men om du har för många reservationer när det gäller mej så vill jag att du pratar med mej om det innan du eventuellt gör slut igen. Jag är en gammal hund, men jag kan faktiskt lära mej att sitta och vill gärna bli bättre – om det går.

Jag känner att jag är helt knäpp som inte bara körde dej på porten direkt, men jag älskar dej fortfarande. Jag vill att vi funkar.

Tack för att du kom förbi och att DU fortfarande vill ha MEJ. Gör bara aldrig slut på det sättet igen utan att ha ett riktigt samtal med mej innan!

Fick äntligen iväg Lliw vid kl. 5. Jag messade jobbet att jag hellre kommer på onsdag om det går eftersom jag inte kommer att komma upp om tre timmar. Hoppas att dom inte blir sura på mej.

Du behöver egentligen inte svara nåt alls på detta, det var bara några tankegångar som jag ville dela med mej av. Puss sötnos”

Han fattade inte heller att jag ville ha honom tillbaka haha.

Det enda som jag har gjort idag är att jag har varit och pantat och köpt ett paket cigg.

Ska nu äta lite nudlar och sen får jag väl gå och lägga mej igen, senast kl. 23.

Hade tvättstugan kl. 17, men det fick jag strunta i då, tyvärr. Den verkar vara ledig imorgon, så jag får boka om den.

Blir lite Youtube samt folkölen som är kvar nu.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Rhith
  • Pant
  • Radion

Dagens Lärdom

Traumatiska bandet
Det kan beskrivas som flera olika känslor som trasslat ihop sig och därför kan det för många vara svårt att veta vilka känslor man har eftersom de kan likna varandra.

Ny låt/band

Haha, jösses! Kiffness är bra!

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Dåligt mående


Vikt: 66,8 (+0,4) suck

Cael ringde aldrig, så jag sov vidare till 14.30. Hon messade sen och vi bestämde oss för att höras imorgon 12.30. Jag tänkte inte äta lunch på jobbet imorgon.

Lyckades ringa Bostadsbolaget för att boka tid för att hämta nycklarna till den andra lägenheten. Det blir på torsdag (öppet 7-8.30).

Tog en dusch och har bara spelat på mobilen. Tänker inte gå ut idag.

Hade en folköl kvar. Dricker upp den och sen går jag och lägger mej igen, trots att klockan bara är halv sju. Jag orkar inte med att vara vaken.

Fortfarande extrem ångest. Känns som att jag har svårt att andas.

Måste upp halv åtta imorgon. Suck.

Update: Rhith kom förbi. Berättar mer imorgon.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Att jag lyckades ringa Bostadsbolaget
  • Fille
  • Att jag har lyckats packa det mesta

Dagens Lärdom

antropofag
organism som äter människokött
Synonymer: människoätare
Jämför: kannibal

Ny låt/band

Inget vidare punkband.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Vilar upp mej


Vikt: 66,4 (-1,4) alltid nåt.

Sov till kl. 14.30. Känner mej otroligt seg idag. Kommer inte att göra nånting alls.

Ligger i sängen med Fille under täcket och kollar på true crime på Youtube.

Är sugen på chips eller nåt, men allt jag äger nu är 6 burkar att panta, samt 6 oöppnade folköl. Fick mjölk och några nudelpaket av Lliw igår, så får äta det istället.

Mår inte bra idag. Ångesten är extrem. Vet inte vart jag ska ta vägen. Tur att jag hade folköl, det hjälper lite.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Sängen
  • Fille
  • YouTube

Dagens Lärdom

Trauma bonds (also referred to as traumatic bonds) are emotional bonds that arise from a cyclical pattern of abuse. A trauma bond occurs in an abusive relationship, wherein the victim forms an emotional bond with the perpetrator.

Vad innebär trauma bonding?
Skuldkänslor över saker man själv gjort. Barn – önskan om en familj. Att man blivit nedbruten och tror att ingen annan vill ha en. Rädsla och oro för framtiden.

Ny låt/band

Gillar den här låten! Suicidal Tendencies har aldrig varit några favoriter förut, men kan ge dom en chans haha

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

365-dagarsstreak: mest IQ-befriade dygnet ever (samt trauma dumping)


Vikt: 67,8 (+0,2) inte så konstigt iofs, men jag väger nu 5 kg för mycket och jag känner enormt fet, fläskig och skitful!

Lliw kom hit igår och slog sej ner med en folköl och satte på musik.

Jag har hållit på att fixa med kartongerna och skruvat ner bord och slängt tavlor med mera med mera.

Sen slog jag mej ner på sängen och har spelat patiens, Kitten Match och Words of Wonders hela fucking natten. Tog även hem Hogwarts Mysteries, Dice Dreams och Peek a Phone som jag behöll. Testade också Game of Vampires och King’s Choice, som var väldigt snarlika, men inte avkopplande för mej även om dom verkade som att man skulle kunna fastna i (en) av dom. Avinstallerade.

Lliw och jag har pratat med varandra lite grann, men mest suttit i våra egna världar med varsin mobil. Helt knasigt. Fast egentligen är det rätt skönt att bara ha fått stänga av hjärnan.

Jag har iofs mediterat flera gånger, gjort walesiskan två gånger, lyssnat på två poddar och hört lite ny musik, så helt hjärndött har det faktiskt inte varit…haha… (dessutom har jag författat och tänkt på allt i detta inlägg)

*Rant deluxe nedan*

Mina tankar går runt Rhith hela tiden och idag satt jag och tänkte ”saknar han verkligen inte mej? Han bodde ju i stort sett hos mej. Jag som saknar honom så himla mycket och känner mej helt lost!”

Då började jag fundera: det är klart att han inte gör! Han har aldrig känt så som jag gjorde för honom, han bemödade sej bara inte med att tala om det för mej!

Frågan är bara varför han spelade en roll där han låtsades vara på samma nivå som jag och gav mej en massa BS? Varför? Vad vann han på det? Är han en psykopat som tycker om att lura folk och göra dom illa? Jag har ingen aning, men jag har insett att jag kände inte honom alls. Hur kan man bli så lurad av någon i flera år? Jag är förbannad på honom, men jag klandrar mej själv.

Det är dock väldigt konstigt att jag är förvånad över att han gjorde slut, med tanke på att jag känner mej själv.

Jag undrade ju hela tiden varför han var med mej, såklart. Tänkte i min naitivitet att han faktiskt fick ut något av våra samtal och vårt umgänge. Jag lurade mej själv, levde på hoppet, önskan och drömmen om äkta kärlek.

Givetvis räckte det inte. Jag har inget att tillföra. Jag visste att jag inte räckte (hade en förhoppning, men…) så jag borde ha vetat att en dag snart fattar han att jag inte är nåt att ha. Det är motsatsen till imposter syndrome,  jag är mej själv och visar mej som jag är, men han upptäckte att jag inte att jag var som han trodde och önskade (trots att jag aldrig har låtsats vara nån som jag inte är).

Jag borde ha varit helt beredd på detta med tanke på tidigare erfarenheter, min ålder, alkoholvanor, psyke och ångest, utseende, sätt, intressen och dåliga självförtroende. Trodde han att jag skulle vara förberedd?

Utgick han ifrån att jag var så osäker, hade så låga tankar om mej själv och var så tacksam över att han hade befunnit sej i min närhet att jag bara skulle säga ”jaha, okej, nu var det dags då, jag visste ju att du snart skulle gå vidare och hitta den som du vill vara med på riktigt, så tack för att jag fick din uppmärksamhet i tre år, hör av dej så tar vi en bärs”?

Hade han så låga tankar om mej?! Betydde ens något för honom överhuvudtaget? Känns som att dom sista tre åren har varit en lögn, en saga, ett påhitt och det får mej att må så jävla dåligt. Kan inte fatta att jag levde i en drömvärld i tre år! Mitt självförtroende har fått sej en sån jävla törn av det här förhållandet. Det är inte så att jag önskar att vi aldrig hade träffats, men jag önskar att han hade fått mej att förstå att det var så jag skulle tänka. Då hade jag kunnat fatta ett beslut själv och inte känna mej så jävla lurad som jag gör nu.

(Idag är det exakt en månad sedan Rhith gjorde slut, fast just datumet har faktiskt inget med den här urlastningen att göra, den var behövlig och tydligen var det dags eftersom jag inte kan fortsätta så här – det råkade bara bli idag.

”Rant:en” ska förhoppningsvis hjälpa mej att känna att tyvärr gick det åt helvete och jag mår dåligt nu, men att detta har varit något att ta lärdom av, förhoppningsvis kan jag sluta att älta och gå vidare med det skitliv, som jag har):

Det som upprör mej är att Rhith inte visade någon tendens till att ångra sej om hur han delade denna nyhet med mej utan att det kom som en blixt från klarblå himmel för mej tyckte han tydligen var helt okej (att inte ha tagit upp några reservationer innan, utan bara avsluta helt utan förvarning).

Och att han tydligen ville ha det avslutande samtidigt där och då på Silverkällan. Han hade inte hade någon förståelse för att jag gick in i ett chocktillstånd utan sparkade ytterligare på mej när jag redan låg ner genom att kalla mej omogen för att jag inte ville ha ett sånt otroligt jobbigt samtal på krogen.

Just att jag var omogen som inte ville stanna på krogen och prata samt även ta ställning till/eller egentligen gå med på att fortsätta vara kompis när det är som att ha blivit överkörd av en buss verkade helt flyga över hans huvud.

Jag hade lärt mej att han inte riktigt förstod hur jag kände i vissa sammanhang, men detta var verkligen noll insikt/empati/medkänsla.

Jag pallade inte att förklara där och då. Jag ville bara fly! Han fattar/fattade inte hur jävla chockad jag blev. Jag älskar honom och han älskar mej (trodde jag). Man stannar då inte bara upp mitt i ”dödsbeskedet” och säger ”jaha, okej, nä, men det är lugnt, vi kan vara kompisar istället”.

Vem vill bli dumpad helt oförberett på krogen och sen sitta där och diskutera vad som gick fel bredvid sin lulliga polare?

Eller jag funkar inte så i alla fall. Hela min världsbild och våra planer ihop för framtiden förändrades på krogen där och då. Hur kan man inte fatta att jag behövde samla mej, tänka, verkligen fatta vad han just sa?!

(tror faktiskt inte att han ens hade velat diskutera det, återigen manipulation/gaslighting, utan bara få det överstökat)

Jag förstår rent logiskt att jag inte hade kunnat förändra något, men om jag inte får veta vad som är fel så kan jag inte ens försöka. Han ville inte ge mej en chans. Han hade redan gått ur förhållandet och ville bara få mej att veta det så han kunde rub his hands off me.

Jag är den jag är, men jag kan förändras och är villig att lyssna på en partners funderingar/önskemål/irritationsmoment hos mej etc för i ett förhållande pratar man väl med varandra? Man drar väl inte bara när det inte känns bra längre? Det fanns väl inget för honom att prata om för han ville bara bli av med mej. Tyvärr så inser jag den hårda sanningen nu.

Däremot:

Jag är ju polare med Lliw, så han tyckte uppenbarligen att då kan vi vara det också. Förstår fortfarande inte varför han ens sa så. Trodde han att det skulle lindra smällen? Ja,  KUL att vara bästis med den jag älskar och inte får pussa, krama, ta på längre utan bara prata med och se honom gå vidare med nya förhållanden! Jupp, jag är ju masochist! (not)

Eftersom jag inte har hört av Rhith nåt sen dess så måste jag skriva av mej här, varför jag kan vara kompis med Lliw och inte med Rhith, eftersom det tydligen var helt obegripligt för honom.

Varför jag kan vara kompis med Lliw trots att han var ett stort arsle under vårt förhållande:

Jag älskade inte Lliw som en ”älskare” längre när jag gjorde slut. Lliw är en bra människa, men han går inte att leva med. Jag var/är en äldre hjälpreda/stöttepelare och var då även försörjare. Jag var tvungen att ta mej ur förhållandet för min egen överlevnad.

Han ligger mej fortfarande varmt om hjärtat. Han är som en fågelunge som man vill hjälpa. Han är snäll, men har inte fått hjälp nånsin. Jag kunde/kan hjälpa. Jag är en snäll, omhändertagande människa – det är sån jag är som person. Jag vill att människor ska må bra, vara glada och kan jag hjälpa till så vill jag det! Jag mår bra av att göra andra människor glada och att finnas där.

Lliw och jag hade även gått igenom mycket under våra fem år ihop, som svetsat oss samman (eller iaf gjort så att vi känner varandra utan och innan, mer än någon annan som jag nånsin har känt).

Lliw blev inte chockad överhuvudtaget att jag gjorde slut. Han var förvånad att jag inte gjort slut tidigare. Det går inte att jämföra med Rhiths uppbrott med mej!

För att jämföra rent krasst: om Rhith kände som jag gjorde när jag gjorde slut med Lliw så betyder det att han inte längre kände någon kärlek för mej och hade inte gjort det på minst ett halvår.

Jag funderade hela tiden på hur jag skulle ta mej ur förhållandet utan att vara elak (jag kan inte vara elak mot människor). Att han fick LVM förenklade det hela eftersom det blev ett avbrott som stod utanför oss. Vi blev särade åt och jag behövde det för att ta mej ur hans värld.

Jag är övertygad om att Lliw inte längre älskade mej eftersom han hade varit otrogen flera gånger. Han väntade sej att jag skulle göra slut helt enkelt.

Så i såna fall trodde Rhith att jag inte älskade honom utan bara sa det och att jag skulle vara helt okej med att gå från pojkvän/flickvän till polare utan att tänka mer på det.

Hur jävla fel kan man ha?! Hur lite kände han mej?! Hur lite brydde han sej om mina känslor?!

Jag inser nu att han inte kan ha känt mej alls. Varför låtsades han som det. Varför sa han att han älskade mej? Om han var som jag var mot Lliw så låtsades han den sista tiden för att vara snäll mot mej och väntade på en ”out”.

Fy fan, vad ruttet det är!

Hur kan man vara så empatilös att man inte fattar att det gör uppbrottet hundra gånger värre om man först håller fram ”moroten” (”jag älskar dej och vill flytta ihop”) och sen bara ”nanananana, just kidding, fuck you, vi kan vara polare istället”?

Jag och Lliw hade en massa samtal om hur kasst vårt förhållande var och att vi bara drog ner varandra i värre misär. Jag visste att han visste att vårt förhållande bara fick konstgjord andning; vi vara så vana vid vår vardag och det var krångligt att ta nästa steg så vi orkade inte bemöda oss. Egentligen är det jag som bara borde ha kastat ut Lliw med tanke på vilket jävla rötägg han var, men som alltid kunde jag inte stå upp för mej själv (‘the path of least resistance’).

Så i och med ovanstående jämförelse mellan oss i liknande situation, så förstår jag nu att Rhith inte tog vårt förhållande på allvar, men var jag då bara ett tidsfördriv? Nån att hänga med av praktiska skäl? Who knows? Vi pratade väldigt bra med varandra och tyckte att vi hade lärt känna varandra väldigt bra, men inte fan hade vi mycket gemensamt. Tänkte opposite attracts hela tiden. Han ville inte ens gå på mina spelningar som pojkvän, vad skulle vi göra ihop som vänner? Gå till Silverkällan?

Om han hade någon form av medkänsla så borde han ha sett till att jag var på samma linje när han levererade slutbeskedet, som jag var med Lliw. Det var jag inte! Vårt förhållande var viktigt för mej! Men, alltså inte för honom då uppenbarligen.

Fan, vad jag hade velat veta detta så långt tidigare, så det inte hade gått tre jävla år där jag investerat en massa känslor helt i onödan (kändes inte som onödan under tiden givetvis, men det kan jag inte njuta av nu ju)

Jag drev med honom nån gång första halvåret att han var en hobosexual eftersom jag precis lärde mej ordet den dagen (Reddit, of course: ”en hobosexuell som en person som dejtar dig med det enda intresset av att ha ett ställe att bo – inte ett genuint romantiskt intresse”).

Hur rätt hade jag inte då? Fan, om jag bara hade vetat hur falsk han var! Jag borde ha dragit öronen åt mej första gången som han ghostade mej och lät mej gå som på nålar med ångest eftersom han inte behagade höra av sej förrän han kände för det. Snacka om red flag!

Jag var så kär att jag bara blev glad att han fortfarande ville ha mej när han väl hörde av sej. Att jag låter mej själv vara en sån fucking jävla dörrmatta och tackar och bugar för att en kille nedlåter sej till att vara snäll mot mej/ge mej uppmärksamhet.

Jag borde fan ha haft det i åtanke hela tiden. Att jag aldrig lär mej! Jag blir bara utnyttjad/är bekväm för tillfället. Jag är ingen som man satsar på.

Jag tror väl varje gång att jag ska hitta min drömprins, men jag är aldrig någons prinsessa. Jag är som pigan som man förlustar sej med innan det är dags att skärpa till sej och gifta sej med sin riktiga prinsessa.

Det är gör så fruktansvärt ont att få det bevisat gång på gång. Mina andra två pojkvänner gifte sej och skaffade barn nästan direkt efter mej. Det är egentligen bara Lliw som har det värre än mej, det är väl därför som jag kan umgås med honom för att jag kan känna mej lite bättre än honom. Usch, vad elakt av mej!

Men nu ska till och med han ha barn (inte planerat med giftermål and shit iofs, men ändå). Jag vill/tror inte att jag någonsin har haft nåt intresse av att ha barn eftersom jag inte förstår eller kan umgås med barn, men att ingen vill ha mej och mina gener! Jag har aldrig fått vara med i tävlingen, liksom, utan blir alltid bortvald i första urvalet m

Usch, fy fan vad dåligt jag mår nu. Dock skönt att ha fått sätta ord på känslorna ändå, även om det inte är ingen direkt livsbejakande sysselsättning… (fast det kan inte bli sämre i alla fall).

Pratar med Lliw om Häcken och Gais samtidigt som jag skriver, så han håller mej från att bli helt förstörd eftersom jag får annat att tänka på och jag vill inte visa för honom hur dåligt jag mår. Den typen av vänskap har vi inte. Jag kan stötta honom, men han, med sin ADHD (haha, sorry) har ingen koll på hur man gör det/ens vill/bryr sej om att återgälda det. Han har aldrig funnits där för mej, det är ett väldigt ensidigt kompisförhållande.

Fast allt är ensidigt för mej. Det är bara mor och far som har älskat mej villkorslöst (inte för att TK och Awydd älskar mej, men dom förhållandena är rätt villkorslösa också iofs).

Jag tänkte när jag träffade Rhith andra gången att detta var för bra för att vara sant (han kom och ville träffa mej!), och förmodade att det skulle gå åt helvete och att mitt psyke inte skulle klara det, men han gav så bra intryck! Hoppet är det sista som dör, typ.

(snöade in på ordspråk: i dom djupaste vatten, smolk i glädjebägaren, solen har sina fläckar, fly in the ointment bla bla bla – försöker komma på det om att man visar upp sin bästa sida, men sen dyker den riktiga identiteten upp, men lyckades inte komma på det) – sorry, en parentes bara hahaha.

Jag hoppas nu att jag kan släppa det hela (åtminstone lite grann/inte älta oavbrutet i alla fall). Jag hade velat ha detta som ett samtal personligen med Rhith (inte på Silverkällan!), men det här verkar tyvärr vara den enda closure som jag kan få.

Det är så jävla idiotiskt att efter allt detta som jag har skrivit nu, så hade jag blivit överlycklig om han hade hört av sej!

Jag är osäker (ja, ”osäker” när jag borde fly i andra riktningen om han ens visade sej, men jag älskar honom fortfarande och det går tydligen inte över på en månad buhu) på om jag vill ha/skulle ta honom tillbaka. Om han skulle ångra sej (varför han nu skulle göra det??), men att höra ifrån honom och höra hans tankar och få dela mina med honom hade varit guld värt för hur jag ska hantera min framtid och kunna gå vidare.

Det är som att ringa upp en arbetsgivare efter en intervju när man inte fick jobbet: ”Varför valde ni inte mej? Vad var det ni önskade/behövde som jag saknade? Fanns det något som var bra, som jag ändå kan bygga vidare på? Söker ni fler av min befattning emellanåt? Ni kanske kan spara mitt cv?” etc etc typ.

Jag kan inte lova att jag inte kommer att skriva om Rhith något mer nu, men min förhoppning är att jag inte ska behöva det utan att jag har fått sagt mitt nu, trots att han inte har svarat. Det går ju inte att få till något mer avslutande än så här för mej, tyvärr.

Jag kan inte ge upp om om livet nu, jag har ett värde (försöker jag att intala mej själv i alla fall). För min egen mentala hälsas skull så måste jag lägg mitt fokus på vettiga saker nu, positiva saker för mej/plusaktiviteter m.a.o. Jag kan inte sparka på mej själv mer. Jag kan inte fortsätta att straffa mej själv för något som jag inte vet vad det är, som jag inte kan påverka nu efteråt eller som jag ens kan få nån lösning eller svar på. Det går inte att fortsätta att leva ett normalt liv när jag bär på detta dygnet runt. *SLÄPP DET NU! JAG KAN INGET GÖRA!*

Fyller 50 år om nästan exakt ett år. Jag hoppas verkligen inte att livet är över då haha. Har ingen ålderskris, tror jag, även om just 50 känns mycket. I vilket fall så kan jag leva 30 år till, så jag ska försöka att göra det bästa av det. I detta ingår däremot inte män (kanske kan pussa nån, även om jag verkligen inte ens kan tänka mej det nu!) men jag ska aldrig mer släppa någon in på livet så här igen. Lovade mej själv efter Lliw att det inte skulle bli nån mer och se hur det gick. Så aldrig något mer förhållande!

(PS. Är det nån som är omogen, så är det Rhith, som inte ens klarar av att möta mej, en sista gång, för att hämta sina kläder och lämna mina nycklar. Det är fan barnsligt!)

*Rant over*

Jag och Lliw var på Lidl och köpte ett 6-pack till, men sen drog han hem för att äta sin antibiotika. Han har ju varit här hos mej i 30 timmar, typ. Han kommer tillbaka, men jag vet inte när.

Nu fortsätter jag att spela lite, röka, dricka folköl och gosa med Fjonkan.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Kitten Match
  • Solitaire Grand Harvest
  • Monopoly Go

Dagens Lärdom

Vad är trauma dumping?
“Trauma dumping refers to the oversharing of difficult emotions and thoughts with others,” Dr. Prewitt explains. “It is not a clinical term used by mental health providers, but people who engage in ‘trauma dumping’ often share traumatic events or stressful situations with others during inappropriate times.”

Ny låt/band

Såg ett klipp om Wayne Static. Aldrig hört talas om människan, så ville höra vad han lirade för typ av musik. Intetsägande låt. Ska kolla en till. Tydligen spelade Static-X på Queen of the Damned‘s soundtrack. Faller mej inte i smaken riktigt.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Hopplös


Vikt: 67,6 (-0,3) bra, med tanke på hur jävla mycket jag åt igår!

Vaknade vid 10-tiden av en jävla dröm om Rhith och hur vi skulle bli ihop igen, bara han fick en vecka på sej… Weird, men jag vaknade positiv men insåg, såklart, att det var en dröm och mådde piss direkt (satte stämningen för resten av dagen).

Var och träffade Orwel. Lika pank som jag. Snackade en stund.

Jag och Lliw bestämde att ses på vagnen hem. Köpte folköl på Lidl. Suttit och spelat Monopoly go och lyssnat på musik.

Lliw åkte iväg en sväng, men kommer tillbaka kl. 20. Ska se om han kan hjälpa mej att skruva ner bordet på balkongen så jag får det gjort. I övrigt är det bara jag, Fillefjonkan och folköl. Har ätit typ 1300 kcal, men är jävligt mätt. Hoppas att jag inte går upp nåt ändå (har gått 4500 steg, så alltid nåt).

Har packat en massa kläder och ska prova och lägga ner resten under helgen. Tvätt på tisdag. Har två påsar att lägga i Emmauslådan. Har också diskat och lagt lite köksgrejer till att slänga. Det är faktiskt inte mycket kvar nu!

My goodness, det här fallet var ju helt galet. Vilken människa!

PS.

Saknar Rhith så mycket att det gör ont. Jag hatar detta! Jag vill krama honom, ha honom här, se honom och prata helt onödiga saker med honom.

Jag är så ledsen hela tiden! Att det gör fysiskt ont är asjobbigt! Undrar om han har nån insikt i hur detta känns för mej (han bryr sej givetvis inte, fast om han var den människa som jag trodde, så hade han aldrig gjort så här mot mej). Faaaan, fan, fan!

Han gjorde slut 14 augusti, så 30 dagar sen idag och jag mår lika dåligt, som dag ett. Har inte hört av mej till honom, mer en än gång förra veckan när jag skrev att jag saknar honom och han har givetvis inte hört av sej.

Jösses, vad jag undrar hur hans tankar går och hur fort han la vårt förhållande och mej bakom sej. Jag har aldrig förstått personer som inte har känslor för andra.

Trodde att jag själv hade dålig empati, men det är bara dålig på att visa medkänsla öppet, det han har gjort är helt obegripligt i min värld.

Hur kan han hå från att ses dagligen (nästan) i tre år till plötsligt ingen kontakt alls och tydligen vara glad över det? Vad fan hände? Jag har aldrig sagt att jag vill flytta ihop och älskar nån när jag egentligen vill göra slut. Det går så helt över mitt förstånd!

Önskar att jag kunde bli full på folkölen så jag bara kunde koppla bort alla tankar och känslor… Skit. Bara 53 kr kvar nu.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Jag kan inte komma på nånting. Jag vet att meningen med uppgiften är att försöka känna sej lite positiv, men ‘I draw a blank’ idag.

Dagens Lärdom

People with a fearful-avoidant attachment style distrust others and withdraw from relationships in order to avoid rejection. This leads people with a fearful-avoidant attachment to avoid the very relationships they crave.

Det är jag fr.o.m. nu.

Ny låt/band

Inte min typ av musik, fast inte dåligt direkt.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Insikt

Favoritmeditationen är andningsövningar och då speciellt 4-4-4 (in genom näsan räkna till fyra, ut genom munnen räkna till fyra, håll andan räkna till fyra).

Ska försöka komma ihåg att göra det några gånger under dagen: ”brief breath holds on the exhale can quiet the nervous system and restore you to a calm state of mind”

Jobbmöte och utmattad


Vikt: 67,9 (+0,8) fan, det här funkar inte! Måste komma igång med simningen igen, men jag har fan ingen lust!

Kom på vid 19-tiden igår att jag ju har möte med Cael på jobbet idag kl. 10.30.

Jag var dock ändå och köpte en påse chips på Willys. Dom hade fått in salt och vinäger igen! Måste ha ätit över 2000 kcal igår! Åt dock inte upp chipsen…

Vaknade 8.30 och trodde att mötet var 9.30 och att jag hade försovit mej! Rusade upp och kom sen på att jag hade ställt klockan på 8.45…

Känns asjobbigt att bege mej iväg. Sket i linserna och åkte iväg i mysbyxor.

Bestämde att jag och Cael ska höras på måndag och att jag ska ta mej till jobbet som vanligt på tisdag och se om jag orkar komma mer nästa vecka.

Kom hem och drack en folköl, virkade lite, messade med TK om Rhiths prylar och mina nycklar och kollade på Youtube. Ska nog lägga mej och sova. Är helt slut. Tar två Alimemazin och lägger mej nu vid kl. 15.30.

Åt upp chipsen från igår, så blir en massa kalorier idag också. Orkar inte bli bulimiker igen, men har god lust!

Update:

Fan, vad jag har ätit! Druckit tio folköl dessutom… Sov två timmar, så gick upp vid 19 och har nu varit uppe till kl. 2. Det går inte så bra att vända dygnet tillbaka…

Håller på och bingar Evil among Us på Youtube. Tyvärr rekommenderad av Rhith, så lite irriterad att bli påmind om honom, men bra kanal, så det är inte deras fel. Hade faktiskt börjat följa deras andra kanal Tragedy Tales innan han nämnde denna så känns ok ändå hahaha.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Jobbet
  • Cael
  • Sömn

Dagens Lärdom

Kübler-Ross-modellen
Inom psykologin talar man ibland om sorgens fem faser: förnekelse, ilska, förhandling, depression och acceptans. Detta är en förklaringsmodell för sorgbearbetning, framtagen av den schweizisk-amerikanska psykiatern Elisabeth Kübler-Ross.

Det är viktigt att förstå att inte alla människor går igenom alla stegen i Kübler-Ross-modellen, och att det inte är en linjär process. Människor reagerar på olika sätt och i olika ordning, och vissa kan hoppa över vissa steg eller uppleva dem på olika sätt. Modellen används främst som en ram för att förstå och hantera känslor och reaktioner i samband med förlust och livsförändringar, och det är långt ifrån alla psykologer och terapeuter som använder sig av den.

Sorgens fem faser:

Förnekelse
Ett chocktillstånd där du inte är i stånd att acceptera vad som har skett, en förhoppning om att situationen ska förändras eller visa sig inte stämma. Detta kan ta sig uttryck i att man vägrar ta prata om vad som hänt, bagatellisera det inträffade, eller inte vill ta tag i praktiska göromål. Ska ses som ett steg på vägen till acceptans.

Ilska
Man vill skrika ut sin sorg. Vad har jag gjort för att förtjäna detta? Vad skulle jag inte mer för att förhindra det som skedde? Hur kan livet vara så orättvis? I ilska-fasen reagerar man med stark ilska, frustration och desperation gentemot situationen man hamnat i. Ilskan en naturlig reaktion på smärta, rädsla och förlust. För att gå vidare måste du få utlopp för dessa känslor.

Förhandling
När man så småningom kommer till insikten att vrede inte kommer att lösa ens situation, går ilska-fasen ofta naturligt över i en förhandlingsfas. En del lovar att förändra sitt beteende, bli “en godare människa” eller göra uppoffringar och kompromisser, bara situationen förändras till det bättre. Denna fas innebär en hel del självrannsakan och funderingar kring ens eget liv, prioriteringar och framtidsplaner.

Depression
Om förhandlingsfasen ofta kännetecknas av något som kan liknas vid hopp är depressionsfasen dess raka motsats. Nu blir det smärtsamt tydligt att det inte tjänar något till att önska sig personen tillbaka eller att blunda för sanningen längre. I denna fas är det inte ovanligt att känna sig överväldigad av sorg över det som gått förlorat, vilket kan påverka både den psykiska och fysiska hälsan. Som sörjande kan man känna sig isolerad, ensam och ibland förlorad i sina tankar och känslor. Många slutar till exempel att svara i telefon och på sms, samt undviker sociala medier. Som anhörig försök bryta personens isolering.

Acceptans
Den sista och avslutande fasen i sorgeprocessen kallas för acceptans. Du accepterar situationen som den är och att du inte kan göra något åt saken. När du har nått denna insikt är det dags att gå vidare och göra det bästa av ditt liv. I denna fas är det inte ovanligt att fyllas av livsbejakande känslor. Plötsligt är det så tydligt vad som faktiskt är viktigt och vad som inte betyder något. Nu kan man hantera förlusten på ett mer funktionellt sätt. Förlusten kan på så vis bli en startpunkt för ens nya liv och en integrerad del av ens livshistoria och identitet.

Jag har gått igenom alla faser om vartannat (mest pendlar jag mellan depression och ilska), sen jag förlorade Rhith, men jag har inte inte kommit fram till acceptans helt ännu, tyvärr. Det är ännu värre eftersom det är som att han har dött och jag inte får ha ett avslutande samtal som gör att jag kan acceptera det.

Ny låt/band

Ny Jesus & Mary Chain! Rätt ok.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Fan, är detta en gender reverse angående mej och Rhith på r/amithedevil? Tur att han blev röstad ett arsle i alla fall! Inte en enda människa tyckte att man kan göra så, ”väx upp”, typ.

OOP is a cold-hearted individual
r/AITA_WIBTA_PUBLIC
WIBTA (F 28) for ghosting my now ex (M 28) despite some things lingering around?
So about two weeks ago i broke up with my now ex. Went out for 3 years. There’s nothing really wrong with him it wasnt that messy it’s just that i woke up one day doubtful of our future and over a few weeks i tried my best to remove that doubt hut it just didnt happen.

As such i thought it was best for me to end it. I did so admittedly fairly abruptly, and seeing prior to this we’ve never really had a chat about anything negative, it was tough. i was adamant that i wanted this break up, bur seeing there’s nothing wrong with the guy and i still do have love for him and who he is it was s bit sloppy in deliverance, as i told him i was adamant but towards the end of the chat i did mention i can think on it for a bit to make sure it is final as halfway through the chat i could see that dropping all this on him a couple of minutes after he finished work in his office likely was a bit unfair.

That night he sent me a sweet message and has given me space since. I dont know what to do in this situation, he meant a lot to me and i will always cherish our time together but i cant bring myself to hurt him again. Im also aware this week is the anniversary of his sisters death so it is a delicate time.

Is it wrong if i just ghost and let things fade away with time? Or should i suck it up and tell him firmly and final. There is also the matter of his stuff that i still have, a fair few clothes, shoes and other items.

Chocolateismy
Ugh – what a nightmare of a lady! 28 and still can’t have a proper conversation. She breaks up with him at his office after work? Although he probably doesn’t see it yet, he’s well out of that relationship! Upvote 39

ufgator1962
I have a headache just trying to read through that. That man dodged a bullet. She’s exhausting, and I didn’t have to sleep with her to figure that out Upvote 39

WeeklyConversation8
I agree

Life_Emotion1908
She wants to ghost because she got the ick after 3 years. He’ll be better off but major YTA

PrinceFridaytheXIII
YWBTA. Ghosting is something you do to a stranger that you’ve only exchanged texts with. You’ve spent 3 years with this guy. Stop being a coward and actually communicate your feelings.

Also idk what you think is out there wait for you that’s better. If you found a guy you have no complaints about who treats you well, you’re doing better than most

FitzDesign
So he’s done nothing to deserve ghosting so why do it? Is it giving you some kind of twisted pleasure to hurt him like that? How would you like it if someone that you had been with and meant so much to you abruptly ghosted you? What could you possibly gain by twisting the knife in him like that?

You have every right to end your relationship. If you don’t see a future with him, then it is a good thing that you do that. However, you can ghost him if you want but YTA if you do. Act your age, tell him the real reason and then leave. He has done nothing to deserve what you are thinking of doing/planned so give him the dignity he deserves. After all, you would want the same

Chiefman47
Look up fearful avoidant attachment style. That’s you

BabserellaWT
How old are you really? Because no adult should act like this.

Put on your grown-up pants and have a grown-up conversation.

YTA

Foreign-West-3033
Rip the bandaid off so he can move on and return to the ice caves from whence you came

En totalt ointressant, men arg, dag


Vikt: vägde mej inte idag

Vi vaknade båda strax innan 11.

Helt skumt att första förslaget på Reddit idag var subredditen ”dating”. Öööh, nej, ffs! Aldrig mer!

TK ringde och var tvungen att få ur sej att hon hade åkt fast i en biljettkontroll igår, trots att hon hade stämplat. Hon har överklagat.

Lliw somnade igen. Undrar hur jag ska bli av med honom idag. Han är inte jobbig (han hade varit vaken i åtta dagar, så inte konstigt), men jag hade velat ha sängen för mej själv. Han har inte sin antibiotika här heller så måste till boendet.

Blev av med honom kl. 15 haha. Var på Lidl och köpte ölkorv. Tvättstugan kl. 17.

Det var åska ute (muller) vilket skrämde livet ur Fille. Stackars liten! Tyckte så synd om honom!

PS. Börjar må lite bättre psykiskt, men jag undrar fortfarande:

  • VAD GJORDE JAG FÖR FEL?!
  • VARFÖR KAN JAG INTE FÅ EN FÖRKLARING OCH ETT AVSLUT?!
  • VAD FAN ÄR DET SOM ÄR SÅ SVÅRT MED ATT VARA ÄRLIG OCH SNÄLL OCH GE MEJ DET?
  • Skäms han för nåt?

Det är så jävla svårt att gå vidare när jag inte får veta vad som hände och hur man kan sluta älska någon på en vecka? VAD FAN ÄR PROBLEMET MED ATT GÖRA SLUT SOM EN NORMAL FUCKING MÄNNISKA?!?

Jag är så jävla förbannad på honom och att jag fortfarande låter honom förstöra så mycket för mej. DRA ÅT FUCKING HELVETE DITT ARSLE (KAN INTE SLUTA ATT MANIPULERA MEJ ENS EFTER HAN HAR GJORT SLUT! HEMSK HEMSK MÄNNISKA!)

Likförbannat saknar jag honom som fan! Nog bara bra att det fick bli cold turkey från honom och hans sätt att behandla mej på. Som en drog.

Ätit som fan bara för att jag är så arg!

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Tvättstugan
  • Lidl
  • Fille

Dagens Lärdom

defiantly
dəˈfīən(t)lē
What does in defiantly mean?
: in a defiant manner : in a way that is full of or shows a disposition to challenge, resist, or fight. She spoke out defiantly against the proposed law.

Ny låt/band

(”En glimt i ögonvrån”) Gillar dom, får höra mer.

(enligt google translate: ”Rusningen äter upp mina läppar”? Haha)

Hurtigt och bra, ju!

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Cake day 3 år haha


Vikt: 67,1 (-0,1 kg) inte upp i alla fall

Ville sova länge, hade tagit två Alimemazin, men vaknade halv tio. Låg kvar en timme och lyssnade på true scary stories, men gick sen upp och bryggde lite kaffe.

Satt och spelade Words of Wonders till typ kl. 13, sen gjorde jag slag i saken och tog min promenad. Blev nästan 40 minuter, så bra nästa steg. Räknar inte med 70 minuter på länge. Bryr mej inte ens.

Känner mej lite bättre idag, även om jag var tvungen att tänka på Rhith imorse.

Köpte ett 6-pack folköl, sen ringde Lliw och kom förbi.

Har fått till två kartonger till. Kläderna blir härnäst.

Lliw skulle till Frölunda, men kommer tillbaka sen. Skönt att ha nån när jag är så jävla ensam. Han bryr sej inte om mej heller, så jävla skönt, jag behöver inte ens prata.

Medan han sov tog jag en dusch, vilket jag inte har gjort på säkert två veckor. Typisk depressionsalert.

Kollar nu på Youtube igen, men ska sova strax. Relativt bra dag (fått saker gjort, umgåtts och inte saknat Rhith för fem öre, life goes on).

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Reddit (hence cake day 4 år)
  • MrBallens Medical Mysteries
  • Soprummet

Dagens Lärdom

Dunning–Kruger-effekten är en felaktig självbild (kognitiv bias) som innebär att den som inte har kunskap också är oförmögen att förstå att han eller hon överskattar sin kunskap och/eller förmåga. Samtidigt tenderar personer med hög kompetens att underskatta sin relativt höga kompetens gentemot andra, vilket leder till antagandet att det som är lätt för den kompetente också är lätt för andra.

Ny låt/band

Mer Disorder-liknande punk. Helt ok.

Jösses! Kan vara kul om man är på det humöret. Lliw har somnat fullt påklädd (tack och lov) och jag sitter med sista folkölen, så inte riktigt rätt stämning just nu.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Bara en liten promenad


Vikt: 67,2 (-0,5)

Försökte sova så länge som möjligt. Kom upp halv ett.

Har sån jävla ångest och känner mej så förbannat ensam.

Awydd hade messat häromdagen, men jag orkade inte prata då. Kanske messar henne senare.

Äger bara 415 kr och det är nio dagar tills jag får pengar. Asjobbigt.

Vill bara ha en massa öl! Jag orkar inte att hantera nånting just nu.

Ska tvinga mej själv ut på en kortare promenad, även om jag inte har någon som helst lust.

Känner inte för att äta heller. Pissig dag!

Kom ut på en promenad, men då började det regna, så gick bara 21 minuter.

Är hungrig i magen, även fast jag inte vill äta nåt (vill inte ha nån smak i munnen) så jag plockade fram lite saker som jag fått av TK från frysen. Några vegokorvar och biffar. Har inget att äta till, men det gör inget.

Vill bara sova. Har ingen lust till nånting.

Jösses, nu bara vräker det ner!

Lliw kom förbi. Köpte tre folköl för mina sista kontanter (blev 33 kr). Han var här i typ 45 minuter. Fortsatte sen med Youtube och drack upp ölen.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Mat från TK
  • Att jag lyckades ta mej ut
  • Felix som är så gullig mot mej

Dagens Lärdom

Almond Mom Meaning
The almond mom parenting style is one centered around harmful eating advice deeply rooted in 20th-century diet culture 1. The almond mom definition is a mom who projects her own disordered eating habits onto her children and often participates in orthorexic behaviours disguised as health, wellness, and discipline 2. This may include restrictive diets, only eating “clean” and “healthy” foods, and can lead to eating disorders such as anorexia, bulimia, or orthorexia.

Ny låt/band

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Lördag


Vikt: 67,7 (+1,0) nu är det alldeles för mycket!


[20/8 18:03] Nancy G:son: ”inte meningen att få mig att må dåligt”? Du sa att du älskar mej och vill flytta ihop och gör slut UTAN NÅGON SOM HELST FÖRKLARING. Klart att jag mår bra då. Tack.
[20/8 18:07] Nancy G:son: Du är ett manipulativt egoistiskt arsle. Jag borde vara glad att slippa dej.
[20/8 21:55] Nancy G:son: Kan du inte bara säga vad jag gjorde för fel?! Jag vet att jag inte går att visa upp eftersom jag är fet, gammal och ful, men det känns som att jag gick för fort fram. Säg inte att du älskar nån om du inte vill spendera tid med den människan! Jag har aldrig varit med om att någon har lead me on så här. Du fattar det inte själv, eller hur? Du tror att säga att man älskar nån är som att säga att vi har kul ihop. Det betydde oerhört mycket för mej. Kan jag få ett avslutande samtal?
[20/8 21:57] Nancy G:son: Du borde verkligen inte ha sagt att du vill flytta ihop om du bara tycker att jag är trevligt tidsfördriv. Du har sårat mej nåt enormt. Gör inte så här mot folk!
[7/9 18:54] Nancy G:son: Jag saknar dej så mycket 😢.

Inga svar. Saknar honom så mycket. Jag är dum, men vill ha honom tillbaka!

Nu jag och Lliw och folköl. Önskar att Rhith saknar ej också (fast att jag är gammal och ful förstår att han inte vill ha mej!

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Lliw
  • YouTube
  • Ny musik

Dagens Lärdom

eschew

əsˈCHo͞o
Översätt text med kameran
undvika
Feedback
Översättningar av eschew
verb
undvika
avoid, keep away from, evade, flee, dodge, eschew
avhålla sig från
eschew, forbear

Ny låt/band

Via Reddit. Vet inte om det är min typ av musik, men ska höra nån mer.

Inte ny.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Födelsedag


Vikt: 66,2 (-0,2)

Vaknade innan klockan ringde för en gångs skull, men orkade inte påbörja dagen, så låg kvar och lyssnade på true scary stories till 10.30.

Var på jobbet kl. 12 och var ensam till 13.30. Hade en massa att göra: sortera enkäter, göra mappar och skriva in provsvar. Sen kom Trugaras man eftersom det är deras bröllopsdag och Ennilla hade bakat äppelpaj. Jag fick en födelsedagspresent (godis och äppelmust). Så gulligt.

Pratade med TK under tiden jag var ensam och vi skulle ses vid Brunnsparken kl. 16, så kunde jag bjuda på en öl på City Kebab. Tänkte att vi kunde köpa några bärs på bolaget också och antingen om hon följer med mej hem eller sätta oss ute. Hon ville besöka sin fars grav om hon ändå är på Hisingen.

Fan, får inte bli bakis nu hahaha.

Gått 9000 steg idag.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • TK
  • Jobbet
  • Naturen

Dagens Lärdom

Vad är trotssyndrom? Trotssyndrom (Oppositional Defiant Disorder, ODD) är en diagnostisk benämning för barn och ungdomar som uppvisar ett mönster av negativt, fientligt och trotsigt beteende.

Ny låt/band

Vi lyssnar på nån dansbandsmusik-spellista på Youtube. Minns inte denna, även om jag förmodligen har hört den massvis.

Skitstörande

Den här låten har varit min ”explosionslåt” (irriterad på allt-låt) sen jag var typ 16. Sen började Rhith lyssna på den i slutet. Han får fan inte ta ifrån mej nån musik. Får inte bli som första exet igen, där jag inte kunde lyssna på Toy Dolls på femton år!

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Sleeptember, fast nu får jag inte sova SÅ mycket


Vikt: 66,4 (+0,8) suck, åt alldeles för mycket igår

Jag försöker att återgå till mitt normala liv, i små steg, idag.

Sov länge, men hade sagt till jobbet att jag kommer till efter lunch. Drack kaffe för första gången på evigheter. Spelade June’s journey för första gången på evigheter.

Var otroligt jobbigt att gå in på praktiken, men jag gjorde det! Dom var jättegulliga och var glada att se mej, så jag kunde slappna av rätt fort, tack och lov! Ennill frågade ”visste du ingenting?” som enda relevans till Rhith. Jag sa ”absolut ingenting, men jag klarar inte av att prata om det”. Hon svarade ”Okej, då vet jag. Vi går vidare”. Sen gick hon på lunch (dom andra två hade redan gått) och jag hoppas att hon sa till dom att jag inte vill prata om det. Jag kanske kommer att kunna prata om det med dom, men inte nu när det är för rått och jag är för skör nu.

Kom hem vid halv tretiden, plockade ihop all pant, satte på MrBallens Medical Mysteries och traskade iväg. Det blev 158 kr! Handlade för pengarna, men har inte gjort av med nåt mer idag.

Har nu under kvällen bara spelat June’s Journey (kommit in i det igen! Tjohej!) och druckit folkölen. Kollat på Youtube samtidigt.

Imorgon skulle dom på kurs, så tyckte ändå att det är bra om jag kommer efter lunch, som idag, så det är ju bra.

Jag upptäckte vid datorn att det är den 3:e idag – syrrans födelsedag – och därför min födelsedag imorgon! Helt vansinnigt att jag inte visste det! Ska messa syrran och jag har inga planer för mej själv imorgon. Ska bara fortsätta att tycka synd om mej själv.

Jag ska inte göra något mer idag. Hjärnan blev full av alla intryck idag. Blir att sova tidigt.

Lyckades ta en dusch, det var inte igår. Äckligt! Nu är jag fräsch, dock.

Health-appen

  • Steg: 6377
  • Aktiv tid i minuter: 56
  • Kcal från aktivitet: 242

Lyckades inte riktigt med 7000 / 70 / 350, men bättre än på länge.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Tjejerna på praktiken
  • Pant
  • MrBallens Medical Mysteries

Dagens Lärdom

What does it mean when someone is blackballed?
When you blackball someone, you ban him from a group. A bunch of kids who kick a tattletale out of their secret club essentially blackball him. You can use blackball as a noun or a verb — a blackball is an act of excluding or ostracizing someone.

Ny låt/band

Gammal punk är aldrig fel. The Germs är dock inga som jag lyssnade på under min mesta 70-talspunkperiod.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Åtminstone varit utanför dörren


Vikt: 65,6 (+0,7)

Sov till klockan två. Ville inte gå upp, så låg kvar och lyssnade på true scary stories. Tog mej till sist i kragen.

Insåg att jag inte har nåt hemma mer än några korvar, pommes och en Billys – ingen frukost eller mellanmål.

Dessutom har jag inte haft några påsar hemma på evigheter, så det låg ölburkar i hela hallen och annat skräp över hela diskbänken – påsar var nästan viktigare än mat hahaha.

Tog mej till slut iväg. Köpte lite blandat: knäckebröd, ost, ölkorv, folköl, Freeway och påsar.

Har nu städat upp lite och öppnat en folköl. Messade jobbet att jag kommer imorgon, förmodligen efter lunch. Känns skitjobbigt, men jag måste.

Är helt seg och stel i hela kroppen eftersom jag knappt har rört mej på sistone, så jag måste komma igång att röra på mej igen.

Tänker inte dricka upp hela 6-packet utan lägga mej tidigt (hoppas att jag kan somna bara). Blir väl lite Youtube och sen sömn.

Mår inte bättre psykiskt. Har extrem ångest oavbrutet. Jag kan inte koncentrera mej och har ingen som helst livslust. Jag bryr mej inte om nånting alls.

Tre saker som jag är tacksam för idag

  • Att jag kom iväg till Lidl
  • Mina mobilspel
  • Sömn

Dagens Lärdom

What is chronophobia? Chronophobia is an extreme fear of time or the passage of time. People with this anxiety disorder feel intense discomfort or dread when they think about time passing them by. They may be concerned about their own mortality or worry about getting older.

Ny låt/band

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Slöat


Vikt: 66,1 vafaaaan! (+1,3) nu väger jag tre kilo för mycket och det känns!

Inte rört en fena idag. Bara spelat patiens, monopoly go och wow och kollat på Tragedy tales på Youtube.

Hur kan Rhith inte sakna mej och bara ghosta mej efter hur nära vi umgicks under tre år. Jag saknar honom varje dag och känner mej helt tom. Jag hatar att jag känner så. Jag vill bara blinka och glömma honom precis som han har gjort med mej. Så jävla orättvist!

    Dagens Lärdom

    Brylling, eller fyrmänning, är släktskapet mellan två personer där en av den ena personens föräldrar är syssling (tremänning) till en av den andra personens föräldrar.
    Sysslingar, småkusiner, tremänningar eller nästkusiner är personer där en av den ena personens föräldrar är kusin till en av den andra personens föräldrar.
    Sen kommer pyssling.

    Jösses, vad rörigt. Jag vet inte ens om jag har nåt av’et.

    Ny låt/band

    Simning (mål 152 ggr i år 2024)

    84

    Don’t ever change


    Vikt: no fucking clue, alldeles för mycket förmodligen, lika bra att inte veta

    Blev väckt av Lliw som ringde. Gick upp direkt. Klockan var 12, så det var dags. Vet inte vad han ville.

    Hade två öl kvar, så drack upp dom och spelade patiens innan jag drog till bolaget för att köpa mer öl.

    Efter Backaplan hade jag tvättstugan. Träffade på min granne, som behövde hjälp med att få in sin matleverans i lägenheten. Hon sa att vi kan höras vid nästa container och hjälpa varandra (30/9). Vi bytte nummer. Hon ska flytta den 25:e. Min andra granne (gubben) ska flytta till 13, som jag.

    Blev glad att se att hennes lägenhet såg värre ut än min. Kartonger, prylar etc. överallt. Min lägenhet är i ordning jämförelsevis haha. Tre veckor kvar i alla fall. Synd att jag inte hann slänga en massa möbler, som jag hade önskat.

    Var på Lidl och köpte ölkorv. Inte hungrig, dock.

    Lliw ringde och kommer förbi. Helt weird att han är den enda som jag orkar prata med. TK har ringt 711 gånger, men jag orkar fan inte…

    Hur många creepy Tinderskit har jag inte hört?! Jag hatar människor och vill inte ha en karl nånsin, men vore det inte intressant att se vad för psykon jag kan råka ut för. Kanske mördad t.o.m.? Fan, ska överväga detta. Mitt konto borde vara kvar. Kan man skriva typ ”är inte intresserad av sex eller förhållande, hör av dej” (öh, det är väl en kompis då? Det behöver jag inte heller haha). Jag får tänka igenom detta lol

    Tre saker som jag är tacksam för idag

    • Felix
    • YouTube
    • Grannar

    Dagens Lärdom

    Ny låt/band

    Gillar detta också. Måste höra mer! Samma stuk som Strapping young lad och Disorder. I like!

    Översättningar av impediment
    substantiv
    hinder
    obstacle, hindrance, impediment, holdback, obstruction, bar
    äktenskapshinder
    impediment

    Inte musik, men relatable. Nikki Glaser är ny favvo nu lol.

    Fasen, vad jag har letat efter den här filmen. Jag försökte få Lliw att minnas eftersom vi såg den minst tre gånger. Slutade med att jag googlade ”Sister brother taboo drama american”. Fick upp ”incest movies”:

    List Of Brother Sister Incest Movies

    10.Close My Eyes (1991)
    (Brother and sister)
    Directed by: Stephen Poliakoff

    9. Sick Girl (2007)
    (Brother and sister)
    Directed by: Eben McGarr

    8. Géminis (2005)
    (Brother and sister)
    Directed By: Albertina Carri

    7. The Cement Garden (1993)
    (Brother and sister)
    Directed by: Andrew Birkin

    6. Womb (2010)
    (Brother and sister)
    Directed by: Benedek Fliegauf

    5. Blood (2004)
    (Brother and sister)
    Directed by: Jerry Ciccoritti

    4. Henry: Portrait of a Serial Killer (1986)
    (Brother and sister)
    Directed by: John McNaughton

    3. Daniel and Ana (2009)
    (Brother and sister)
    Directed by: Michel Franco

    2. Dogtooth (2009)
    (Brother and sister)
    Directed by: Giorgos Lanthimos

    1. The Dreamers (2003)
    (Brother and sister)
    Directed by: Bernardo Bertolucci

    Jag kände igen den på namnet! Jag hade inte röstat på den på IMDb. Gav den 8/10.

    Varför finns det ens en lista över bror-syster-incestfilmer??! Eeewww.

    Simning (mål 152 ggr i år 2024)

    84

    Asså, skit i allt


    Vikt: ätit för mycket, så inte en chans att jag vägde mej idag

    Sov till 13. Lliw hade ringt flera gånger under natten och ringde tillbaka nu vid tretiden. ”Polisen har honom”. Öööh, okej, då vet jag. Jösses. Han skulle ju hjälpa mej med att slänga möbler i containern. Fuck. Jag tror att jag gör ett försök själv imorgon.

    Har bara suttit och spelat patiens sen jag vaknade. Har duschat och tror att jag åker och köper några öl.

    Pratade med TK. Hon fattar fortfarande inte att jag inte vill till Silverkällan, men jag hade kunnat träffa henne och sitta ute och dricka några öl eftersom det är varmt. Hade gjort det om jag hade pratat med henne tidigare, men nu blev det Backaplan (öl, Apoteket och Burger King).

    Är hemma igen och känner mej lite ensam. Dricker mina bärs och är skitmätt (åt en Chili cheese burger – god! – och en whopper Jr och en medium fries). Kollar på Youtube (KallmeKris) och spelar patiens.

    Vill bara bli fucking aspackad och slippa tänka! Ska köpa bantningsmedel imorgon och försöka slänga lite möbler på egen hand. Ska försöka gå upp tidigt/tidigare imorgon.

    Tre saker som jag är tacksam för idag

    • Burger King
    • Öl
    • KallmeKris

    Dagens Lärdom

    Mumble rap (also known as SoundCloud rap) is a loosely defined microgenreof hip hop music that largely spread via the online audio distribution platform SoundCloud in the 2010s. The term implies mumbling, or unclear vocal delivery, by artists, and it has been used to describe rappers who do not share the rap genre’s traditional emphasis on meaningful lyricism, choosing instead to emphasize other aspects of delivery like melody and tone.

    Mumble rap (also referred to as ”melodic rap”) is a loosely defined subgenre of hip hop that became popular in the mid-2010s.[4] The term is a derogatory term for ”melodic rap” which implies a mumbling or unclear vocal delivery by artists, and is used to describe rappers that predominantly use autotune around their vocals. It may generally refer to rappers who do not share the genre’s traditional emphasis on lyricism. A notable mumble rapper is Future.

    Ny låt/band

    Öh, inte askasst, men inget för mej.

    Simning (mål 152 ggr i år 2024)

    84

    Skitliv (fast börjar inse att jag inte ska bry mej om andra människor, speciellt opålitliga, som inte bryr sej om mej)


    Vikt: 64,8 (+2,5!!!)

    Vaknade vid halv två. Har bara fortsatt att äta. Köpte några öl. Lliw ringde, kommer kanske förbi.

    Bara Youtube, cigg och öl och mår skit över att jag har gått upp så mycket, så därför äter jag mer. Logik ätstörning.

    Fan, vad jag har ätit idag. Total binge eating. Min mage är enorm. Jag hatar mej själv. Nu får det bli ölfasta i några dagar (beroende på vad jag har råd med). Tyvärr hjälper inte Fille-täcket mot hetsätning *ledsenmin

    Fan, jag tänker inte bli fet igen!

    La upp ett foto på mitt Filletäcke på Insta. Inte velat ha med nån att göra, men att visa att Fille är allt jag behöver kändes bara som ett bra livstecken från mej (om nån ens bryr sej).

    Insett att jag aldrig kommer att lita på nån person nånsin igen. Mer än mamma. När hon och Fille är borta skiter jag i allt också. Folk är idioter, varför befatta mej med dom. Jag och Lliw kan umgås i vår misär ihop, men han går verkligen inte att lita på. Bara nån att wallow in my misery med, i brist på nån annan. Gillar Awydd och hon har sina egna problem, så ska inte dra ner henne i min skit.

    Apropå skit, så undrar jag varför Rhith inte har kommit och hämtat sina saker och lämnat min nyckel. Är det jävla svårt att möta mej en sista gång. Hur chicken kan en trettioåring vara?! Inte kollat whatsapp dock, men varför skulle jag? (saknar honom mindre och mindre, eller nja, saknar bara att inte ha honom att prata med – det är tråkigt, men det är inget som jag behöver för att överleva. Så jävlar, jag går vidare! Tjohej! Haha.) jävla jobbigt att han fortfarande är skyldig mej 2592 kr dock. Skit i nycklarna, pengarna låg jag ute med för att jag älskade honom, men nu?! Give me my money, fucktard! Det är jag som går på socialbidrag!

    Tre saker som jag är tacksam för idag

    • Cigg
    • YouTube
    • Bolaget

    Dagens Lärdom

    Parasociala relationer är en illusion som skapas av människor där en interpersonell relation mellan personen och en mediepersonlighet uppkommer. Detta gör att en person kan känna samma saker för en av dessa relationer som den gör för en relation med en nära vän.

    Ny låt/band

    Passar verkligen mitt humör just nu! Påminner lite om Disorder.

    Simning (mål 152 ggr i år 2024)

    84

    Sovit hela dagen


    Vikt: 62,3 (-0,2)

    Blev väckt kl. 10,40 av att Lliw ringde på dörren. Hade soc-möte kl. 11. Stannade på en cigg.

    Jag var skithungrig efter 65 timmars fasta, så åt lite frukost och gick sen och la mej igen.

    Sov till 16.15. Messade jobbet att jag kommer till efter lunch imorgon.

    Har nu ätit några knäckebröd till och kommer att lägga mej igen efter att jag har borstat tänderna.

    Simning (mål 152 ggr i år 2024)

    84