Vikt: tänker bara väga mej på fredagar framöver

Somnade redan kl. 18 igår. Vaknade till vid 21.30 en stund, men somnade sen om och sov till 7.30.

Drömde tre olika drömmar om Rhith. Konstigt.

Var på praktiken. Inga deltagare, så bara administrativt.

Stannade på Lidl på hemvägen och köpte kattmat, mjölk och folköl. Glömde köpa yoghurt och banan till jobbet imorgon.

Blev ingen promenad eftersom det började regna.

Ska komma 45 min senare imorgon, så jag kan åka direkt till psykiatrin efter.

Om jag tar 5:an 8.07, så hinner jag snabbt in på Willys om jag står där när dom öppnar.

När jag kom hem tog jag ett bad med en folköl och spelade lite.

Tänkte laga mat, men jag orkade inte.

Dricker väl nån folköl till och kollar på Youtube, sen kommer jag att lägga mej lika tidigt som igår.

Hade fått böcklingpastej av TK. Jag smakade det för första gången idag. Jag tror inte att jag gillar det. Ska se om Fille tycker om det.

Update: Lyckades virka lite för första gången på flera veckor!

Health-appen

• Steg: 4745
• Aktiv tid: 45
• Kcal: 191
• Ätit: 1027

Betraktelse Rant Zone

What’s bothering you today?

Att jag är så jävla sömnig hela tiden.

Anxiety Quiz

Scored 9: healthy anxiety.

Dagens Lärdom

Onerous
(of a task or responsibility) involving a great deal of effort, trouble, or difficulty.
”he found his duties increasingly onerous”
1. betungande
2. tyngd av pålagor

Ny låt/band

Say one kind thing to myself like a friend would

Du är duktig som tar dej iväg till praktiken trots att du är så sömnig.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84

Antal cigg

5