Vikt: 67,1 (-0,1 kg) inte upp i alla fall

Ville sova länge, hade tagit två Alimemazin, men vaknade halv tio. Låg kvar en timme och lyssnade på true scary stories, men gick sen upp och bryggde lite kaffe.

Satt och spelade Words of Wonders till typ kl. 13, sen gjorde jag slag i saken och tog min promenad. Blev nästan 40 minuter, så bra nästa steg. Räknar inte med 70 minuter på länge. Bryr mej inte ens.

Känner mej lite bättre idag, även om jag var tvungen att tänka på Rhith imorse.

Köpte ett 6-pack folköl, sen ringde Lliw och kom förbi.

Har fått till två kartonger till. Kläderna blir härnäst.

Lliw skulle till Frölunda, men kommer tillbaka sen. Skönt att ha nån när jag är så jävla ensam. Han bryr sej inte om mej heller, så jävla skönt, jag behöver inte ens prata.

Medan han sov tog jag en dusch, vilket jag inte har gjort på säkert två veckor. Typisk depressionsalert.

Kollar nu på Youtube igen, men ska sova strax. Relativt bra dag (fått saker gjort, umgåtts och inte saknat Rhith för fem öre, life goes on).

Tre saker som jag är tacksam för idag

• Reddit (hence cake day 4 år)
• MrBallens Medical Mysteries
• Soprummet

Dagens Lärdom

Dunning–Kruger-effekten är en felaktig självbild (kognitiv bias) som innebär att den som inte har kunskap också är oförmögen att förstå att han eller hon överskattar sin kunskap och/eller förmåga. Samtidigt tenderar personer med hög kompetens att underskatta sin relativt höga kompetens gentemot andra, vilket leder till antagandet att det som är lätt för den kompetente också är lätt för andra.

Ny låt/band

Mer Disorder-liknande punk. Helt ok.

Jösses! Kan vara kul om man är på det humöret. Lliw har somnat fullt påklädd (tack och lov) och jag sitter med sista folkölen, så inte riktigt rätt stämning just nu.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

84