Vikt: 64,0 (-7,0) [åt ca. 2000 kcal, förbrände ca. 1100 kcal, +0,8] ja, jag åt alldeles för mycket igår…

Sov till halv ett idag. Eftersom jag bara hade 54 kr, så tänkte jag att jag tar med panten till Lidl och köper lite smågrejer jag behövde. Deras pantmaskiner var paj, fick gå tillbaka till Willys och sen tillbaka till Lidl igen. Suck.

Åt en portion midsommarmat till lunch (451 kcal)

Nu blir det att måla naglarna och kolla på Youtube.

Druckit upp Mimosan och dom sista fyra starkölen medan jag fortsätter att binga MrBallen.

Soft dag mao.

Inte hört från Rhith, men stängde av aviseringar från Whatsapp för jag vill inte stressa upp mej. Kollar kanske imorgon eller på måndag i alla fall. Hoppas att han mår bra!

Health-appen

• Steg: 4703
• Aktiv tid: 42
• Kcal från aktivitet: 169

Dagens Lärdom

Ny låt/band

Vet inte om det är bra eller dåligt att röka på innan man lyssnar på denna. Sååå lång historia, men otroligt bra omtalad och skriven!

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

81