Dags att dricka te


Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1100 kcal igår, fortfarande 0]

Uppe kl. 10.30. Lite bakis, men fick i mej lite kaffe och tvingade iväg mej själv till badhuset.

Kom hem och åt lunch och gick sen ut på en timmes promenad.

Nu tänkte jag laga lite mat, plocka in tvätten och kolla på en film.

Ställde klockan för jag tänkte att jag skulle försöka börja läsa hemma igen. Lyckades läsa en halvtimme (ca. 20 sidor blev det). Fortsätter att försöka och hoppas att jag kan komma igång med det igen.

Alla ingredienser som jag hade kvar hemma: makaroner, lök, krossade tomater, kikärter, röda linser, gula ärtor, wokmix = ca. 97 kcal / 100 g

Åt lite för mycket idag, 1300 kcal, eftersom jag åt upp dom sista chipsen och dom sista åtta ahlgrens bilar, som det var ett tag sen jag köpte. Får se hur det påverkar vikten imorgon.

Dagens Lärdom

Ytterligare en akronym.

Ett lol

Vet inte varför jag googlade detta lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ännu värre igen, men jag hade druckit igår också, så inte så konstigt.

Nyårslöfte

Veckans skräckfilm

”The Sacrifice Game” (2023) – 6/10.

Simning (mål 152 ggr)

7

Lämna en kommentar