Vikt: 63,6 (-7,2) [åt ca. 800 kcal igår, -0,2]

Ledig idag, så jag började dagen med att spela lite längre tid haha…

Vaknade vid halv tio, men kom inte till badhuset förrän kl. 11.30. Dumt, eftersom det är den dummaste tiden på onsdagar, då det alltid är jättemycket folk. Sen börjar vattengympan kvart i och dom spelar alltid så förbannat hög (och dålig) musik, vilket är stressande för mej.

Efter simningen åkte jag hem och åt lunch. Hade fått pensionen idag, så då gör jag alltid samma runda: kiosken på torget, Willys, bolaget och Dollarstore (månadskort, cigglimpa, några bärs samt 32-pack toapapper – i den ordningen).

Vill äta upp all mat i frysen innan jag börjar laga mer mat, men Rhith ville köpa dyr pizza, så jag föreslog att jag skulle köpa och laga nåt med den sista spaghettin jag hade kvar. Googlade bara ”spaghetti recept” och hittade Spaghetti Carbonara. Har aldrig lagat det innan och det var inte många ingredienser, så funkade perfekt.

Väl hemma har jag bara slagit mej ner i sängen. Ont i fötterna och utpumpad. Ska se HV-matchen klockan halv sju, men har inga andra planer.

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Sov med näsvidgaren i natt. Mest för att det är rätt skönt och inte för att det hjälper mot snarkningen.

Insikt/ Virkning / Nostalgi

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

45