Vikt: 62,9 (-8,4) [åt ca. 600 kcal, förbrände ca. 1700 kcal, +0,8] hur, varför??

Inte sovit nåt. Drack lite folköl igår, men var inte full.

Det är asjobbigt varmt idag också, så jag vet inte riktigt hur jag ska göra idag. Blir förmodligen ingen promenad trots att jag gått upp i vikt. Ska inte regna imorgon, så borde kunna simma då iaf.

Man måste boka utebadet. Bokade kl. 10 – 14 måndag, tisdag och onsdag. Hoppas att vädret håller i sej nu!

Var utanför dörren idag i alla fall. Var på Lidl och köpte folköl och Kong till Rhith.

Gick ju fan knappt att andas ute. Alldeles för varmt för min smak!

Tänkte att jag skulle se en skräckfilm eftersom jag aldrig gjorde det igår, men orkar inte koncentrera mej på en film idag, tyvärr. Hade valt ut Abigail i alla fall. Kanske imorgon istället.

Dagens Lärdom

Anhedoni (av grekiskans ἀν–, an, ”inte”, ”ej”, och ἡδονή, hēdonḗ, ”lust”) är ett psykiskt symtom och tillstånd som avser oförmåga att känna lust och tillfredsställelse, framförallt i form av fysisk njutning och glädje av social samvaro, men också att njuta i andra bemärkelser och sammanhang. Anhedoni är motsatsen till hedoni, att njuta av livet.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Knappt sovit nåt.

Ny låt/band

Gillar Kiffness och I go meow med Cala är så gullig. RIP, söta kisse.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

78