Vikt: 63,0 (-8,0) [åt ca. 1000 kcal, förbrände ca. 2100 kcal, -0,3]

Uppe strax innan tolv. Lallade runt lite med spel. Åt lunchen som jag lagade igår (Indisk currygryta med blomkål).

Eftersom jag inte tyckte att det fanns någon speciell dag att fira idag, så fick det bli National Public Gardens Week plus National Walking Month. Därför gjorde jag mej iordning för att bege mej till Trädgårdsföreningen, som ju är en ”public garden”.

Tog vagnen till Brunnsparken och gick därifrån. Att gå ett varv runt tog ca. 20 min (2300 steg och 100 kcal). Gick där i ca 10 minuter till och tittade på blommorna. Därefter gick jag till Lilla Bommen och tog vagnen till Ramvergsvallen. Hade en halvtimme till att promenera, men jag gick hela vägen hem därifrån (ca. 45 min). Gick förbi Willys och köpte mineralvatten.

Har ätit lite kvarg och kokat upp ägg, som jag tänkte äta nu.

Varit väldigt hungrig och sugen på saker idag. Jobbigt. Har inte haft det problemet på lchf förut.

Health-appen

• Steg: 10894
• Aktiv tid: 98
• Kcal från aktivitet: 466

Dagens Lärdom

A foster fail occurs when the foster parent decides to adopt the dog themselves, effectively transitioning the foster home into a permanent one.

Nyårslöfte

Veckans app AI Mirror

Gillade den här. Gjorde några bilder ”yearbook” samt ”vintage newspaper” och ”school days”, som jag la upp på Insta. Behåller den för skojs skull.

Virkning

Virkar fortfarande på Mișs Moneypenny-kjolen. Försöker att virka långsamt, dels för att inte göra av med garnet för fort, dels för att öva mindfulness.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

68