Vikt: 65,9 (-5,1) [åt ca. 2100 kcal, förbrände ca. 1900 kcal, +0,3]

Uppe till kl. 11. Spelade lite och drack kaffe. Tog sedan en promenad till Backaplan. Köpte några öl.

Kom hem och var i förrådet och hämtade Alfapet.

Lagade mat (potatismos och vegobullar) och öppnade en öl.

Bingat Scaretheatre samt spelat Alfapet.

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Jag pallar inte snarkbandet. Det funkar inte och är obekvämt.

Nyårslöfte

Veckans skräckfilm Amelia’s Children (2023)

Virkning

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

53