Vikt: 65,0 (-6,0) [åt ca. 1400 kcal, förbrände ca. 1800 kcal, 0]

Inte gjort mycket vettigt idag. Gick en långpromenad och var inne på Lidl och köpte jord. Sen har jag kollat på film, lagat mat och spelat.

Health-appen nedan

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Fan, glömde igen. Ska ställa ett larm nu.

Nyårslöfte

Veckans skräckfilm nr. 2 Alice in Terrorland (2023)

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

49