Vikt: 65,3 (-5,7) [åt ca. 1000 kcal igår, +0,2 wft?!]

Tänkte gå upp vid 10-tiden idag och det lyckades jag med. Åkte och simmade efter frukost och kaffe.

Var på Lidl och köpte knäckebröd och ost. Därefter läste jag ut boken om Avicii. Riktigt bra!

Har spelat Monopoly Go ett tag och ska sova strax.

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ingen direkt förbättring, men inte sämre heller.

Virkning

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

32