Idag blev det sötpotatismos till middag


Vikt: 64,4 (-6,6) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,5]

Ännu fler steg idag!

Uppe vid strax innan kl. 7.30. Rhith vaknade och väckte mej. Vi la oss redan halv åtta, så tolv timmar var verkligen nog.

På praktiken var det bara möte med läkarna idag. Inga specifika uppgifter till mej, men det går bra för jobbet och jag googlade och lärde mej lite nytt.

Simning och var hemma och vände. Var sen på stora Willys, bolaget och Dollarstore och köpte lite viktiga prylar, samt även lite gott.

Aldrig gjort mos på sötpotatis innan, men det blev riktigt gott (485 kcal för hela portionen). Bjöd även Rhith, trots att han hade köpt pizza och hade egen mat, och han gillade det också. Kul!

Dagens Lärdom

Bra med sötpotatis mao.

Ett lol

Vet inte hur jag kom in på detta, men räknade ut mitt nuvarande namn, mitt förra namn innan jag bytte samt mitt födelsedatum och alla blev 8. Och det stämmer fuck all! ”Tragiskt att det tyvärr är osant”-lol.

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Köpte den här idag. Återkommer om hur den funkar.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

30

Lämna en kommentar