This is Halloween

Penardun Appar, Meditation, Periodisk fasta, Personligt, skräckfilm, Vikten/Bantning

Vikt: 71,4 kg (-0,4 kg)

Vaknade kl. 5 och kunde inte somna om, precis som förra tisdagen. Den här gången gick jag upp och åkte till jobbet till kl. 8 istället. Var lite seg eftersom jag bara sovit 5,5 timme, men det gick bra.

Åkte och simmade direkt efter, men det är höstlov så dom hade inga motionsbanor öppna, bara ”hopp&lek” då man fick simma kors och tvärs med flytleksaker. Gav upp efter 0,5 km. Imorgon och på torsdag har dom stängt. Får se om jag lyckas få till tre gånger den här veckan…

Kände faktiskt inte att fastandet påverkade sömnen, vaknade inte för att jag var hungrig. Gick bra att skippa frukosten, men det kändes lite tomt.

Har druckit en massa te sen jag kom hem. Drack ett jättegott rooiboste med smak av marsipan. Hade bara en påse, tyvärr. Fått av TK.

Gick en promenad efter att jag hade torkat håret en stund.
Såg skräckfilm nr. 31 för oktober 2023. ”The Menu” (2022), riktigt bra – 8/10.
Nu har jag satt på blu-rayen ”The Nightmare Before Christmas” (1993), som är obligatorisk – 10/10.

Har ätit 770 kcal idag, men kommer att ta en skål fil och müsli till kvällsmat istället för till frukost, men klarar 1000 kaloriersgränsen.

2023 års oktoberskräckfilmsmaraton:

1. No one will save you (2023) – 4/10
2. The Jester (2023) – 8/10
3. Slotherhouse (2023) – 3/10
4. Birth/Rebirth (2023) – 6/10
5. Pet Semetary: Bloodlines (2023) – 5/10
6. The Ezzera & Gore-Girl Horror Anthology (2023) – 5/10
7. Totally Killer (2023) – 6/10
8. Meet the Killer Parents (2023) – 5/10
9. Cobweb (2023) – 5/10
10. Mother, May I? (2023) – 7/10
11. The Conjuring 2 (2016) – 7/10
12. The Nun (2018) – 5/10
13. Talk to me (2023) – 7/10
14. The Nun II (2023) – 5/10
15. Saw X (2023) – 7/10
16. Jigsaw (2017) – 5/10
17. Spiral: From The Legacy of Saw (2021) – 4/10
18. The Passenger (2023): 6/10
19. Dark Harvest (2023): 5/10
20. V/H/S/85 (2023): 5/10
21. Don’t Look Away (2023): 4/10
22. Konferensen (2023): 7/10
23. The Puppetman (2023): 4/10
24. Beneath Us All (2023): 3/10
25. All Fun and Games (2023): 3/10
26. Five Night’s at Freddy’s (2023): 4/10
27. Sustainable Flesh (2023): 6/10
28. Influencer (2023): 6/10
29. The Mistress (2023): 5/10
30. Project Eerie (2023): 4/10
31. The Menu (2022): 8/10
Bonus: The Nightmare Before Christmas (1993): 10/10

Tänkte att jag skulle börja meditera igen idag.

Stor besvikelse när min favoritapp, som jag använde dagligen förut, inte finns kvar längre.
Tog hem ”Headspace”. Började med den första 5 minutersmeditationen under ‘basics’. Verkar ok. Jag kör på med den tillsvidare.

Lämna en kommentar